Lelapeng la serapa sa mehleng ea kajeno ho tla ba le mefuta e sa tšoaneng ea limela tse nkhang hamonate le tse nkhang hamonate tse lengoang bakeng sa mokhabiso oa serapa le bakeng sa lijo.
Har'a bona, sebaka sa bohlokoa se tšoaretsoe ke litlama tsa tee. Ntho e tsebahalang ka ho fetisisa ke catnip (catnip) le lemon balm (lemon mint).
Ho sa tsotellehe ho tšoana ka ntle, catnip le melissa ke mefuta e meng e ikemetseng, e nang le lintho tse tloaelehileng le tse fapaneng tse nang le tsona feela. Tsela ea ho khetholla limela ka bobeli mme e tla tšohloa sehloohong.
Na ke ntho e le 'ngoe kapa che, hona ke hobane'ng ha limela li ferekanngoa?
Ka ntle, limela li tšoana haholo, ho tšoana ho joang:
- Lijalo tsena ke li-perennial herbaceous.
- Finyella bophahamo bo tšoanang ba letlobo.
- Makhasi a lehlakoreng le leng.
- E-ba le rhizome e ntlafalitsoeng.
- Lipalesa li hlaha ka nako e le 'ngoe.
- Ba na le tatso e tšoanang ea lemon.
Leha ho le joalo, phapang eo e ka khethollang hore na ke mofuta ofe oa semela ka pel'a rona o boetse o lekane:
- Sebopeho sa Leaf: Melissa, makhasi a na le sebopeho sa ovoid 'me a pota-potiloe botlaaseng, ha a ntse a le catnip motheong oa lekhasi o na le khaola e ikhethang ka sebōpeho sa pelo.
- Lipalesa tsa limela tse peli li bokelloa ka bo-'mrr, 'me ke bo-mang ba lipalesa, empa Melissa ha li boima haholo' me li hlophisitsoe ka likarolo tse tharo, 'me catnip ea brush e tšoana le spikelet.
- Makhasi a lemonate a nang le lemone a na le mmala o motle haholo, empa makhasi a catnip ka lebaka la ho hatisa moriri o nang le moriri o mokhutšoanyane o na le bokhutšoanyane, joaloka moriti o "bosoeu".
Re fana ka ho shebella video e buang ka likarolo tse sa tšoaneng tsa lemon le la catnip lemon:
Sebelisa le lik'hemik'hale
Lemon Mint
Ho 'nile ha sebelisoa Melissa ka nako e telele ka bongata le meriana ea molao. Mefuta e mengata ea kopo ea lemon e pharaletseng haholo.:
- E sebelisoa e le sedative, analgesic, anticonvulsant le antiemetic.
- Melissa o atlehile ho ea khoeling e bohloko, migraines.
- Ka lebaka la likhahla tse ngata tsa potasiamo le magnesium, e 'nile ea sebelisoa ka katleho e le mokhoa oa ho phekola bakuli ba pelo: matšoao a joalo a sa thabiseng a kang tachycardia, phefumoloho e khutšoanyane, bohloko bo sebakeng sa pelo.
Li-vithamine tse ruileng tsa sehlopha B, A le C:
Vithamine A - 203 mcg.- Vithamine C - 13.3 mg.
- Vithamine B2 - 0,1 mg.
- Vithamine B6 - 0.16 mg.
- Vithamine B9 - micrograms tse 105.
- Vithamine PP - 1.78 mg.
Vithamine A - 203 mcg.Litšebeletso tsa diminerale:
- Zinc - 1.09 mg.
- Koporo - 0,2 mg.
- Sesepa - 11.97 mg.
- Phosphorus - 60 mg.
- Sodium - 30 mg.
- Magnesium - 63 mg.
- Calcium - 199 mg.
- Potasiamo - 458 mg.
Re fana ka ho shebella video ka melemo ea Melissa:
Catnip
E sebelisoa ka katleho e le anti-inflammatory, expectorant, anesthetic, choleretic agent. E na le tšusumetso e matla haholo, hobane e na le li-vithamine le liminerale tse ngata tse matlafatsang tsamaiso ea methapo:
- Vithamine A - micrograms tse 165.
- Vithamine C - 19 mg.
- Vithamine B2 - 0.11 mg.
- Vithamine B6 - 0,08 mg.
- Vithamine B9 - 78 micrograms.
- Vithamine PP - 5.9 mg.
Litšebeletso tsa diminerale:
- Letsoai - 14.5 mg.
- Phosphorus - 67 mg.
- Sodium - 34 mg.
- Magnesium - 78 mg.
- Calcium - 160 mg.
- Potassium - 670 mg.
Photo
Ho feta moo setšoantšong u ka bona limela tse peli le ho utloisisa hore na lia fapana joang.
Litšoantšo tsa lemon balm:
Litšoantšo tsa catnip:
Phapang ke efe maruong a molemo?
Empa ho na le phapang:
- E le ho ts'oaea, catnip e sebetsa hantle, balm ea lemon e khothalletsoa ho basali ba batlang ho qalisa nako ea ho ea khoeling kapa ba nang le nako e thata le matsatsi a mahlonoko.
- Melissa o liehisa pelo, o theola khatello ea mali. Ka lehlakoreng le leng, Kotovnik e etsa hore pelo e sebetse hangata.
E kotsi
Melissa:
- Ha e khothalletsoe ka tieo hypotonia, kaha e fokotsa khatello le ho feta.
- Ka lebaka la ho ba matla haholo, ha ho kgothaletswe bakeng sa bao ka tshebeletso ea bona ba hlokang tlhokomelo e eketsehileng, karabelo e potlakileng le ts'ebetso ea 'mele.
- Bothata ba ho feta ka bongata bo kotsing ka ho nyekeloa ke pelo, letšollo, ho fokola ha mesifa le ho otsela.
- E ke ke ea sebelisoa ka ho se mamellane ka bomong ho likarolo tsa semela.
Kotovnik:
- U ke ke ua sebelisa nakong ea bokhachane, kaha ketso ea eona e ka lebisa ho senyeheloa ke mpa.
- U ke ke ua sebelisa nakong ea lactation, kaha e fokotsa boholo ba lebese ka litšoelesa tsa mammary.
- Ka khatello e eketsehileng, ha tšebeliso ea catnip moro e eketsa le ho feta, hape e eketsa tachycardia.
- U ke ke ua e sebelisa pele o fihla ka mor'a lebili, hobane phello e matla ea ho khutsisa ha mocheso o na le phello e mpe ka lebelo la ho arabela le ho tsepamisa mohopolo.
- E ke ke ea sebelisoa ka ho se lumellane ho itseng ka semela.
Ho fapana ka li-contraindications
Ho se lumellane le tšebeliso ea catnip le lemon lemonate ke lintho tse peli tse tšoanang le tse fapaneng: haholo-holo, li kopantsoe ke matla a matla a ho theola, a etsang hore ho se ke ha e-ba bonolo ho li sebelisa, ka mohlala, ka bakhanni kapa baatlelete.
Limela tsena e ka ba li-allergen tse matla.ka hona, li lokela ho sebelisoa ka hloko, ho qala ka tekanyo e nyane.
Leha ho le joalo, ho na le liphapang tse amanang haholo le liphello tsa tsamaiso ea pelo le methapo ea khatello ea mali.
Phetoho ea limela
Ka mekhoa e meng ea phekolo, ka mohlala, joaloka sedative kapa anti-inflammatory agent, ho ka khoneha ho sebelisa moro o fumanehang kapa o fetang tatso. Ka nako e le nngwe ka mor'a puso ea bohlokoa: kamehla ho hlokahala hore u tsebe hantle hore na sefate se u tsoala.
Ha e le ho sebelisoa litabeng tsa ho iphelisa, ho na le liphapang tse ling, tseo ho seng joalo, li sa keneleng ho hongata ka ho fetola tee e le 'ngoe le e' ngoe: melissa e monko e bobebe 'me e ntse e le bobebe ha e omisitsoe, monko oa catnip o matla ebile o le matla ka lebaka la lintho tse phahameng tsa oli.
Le hoja ho ka khoneha ho kopanya limela, ho noa catnip le lemon ka nako e le 'ngoe, ha ho na thuso, hobane monko oa catnip o tla koahela monko o monate oa koena. Ho matlafatsa thepa ea pholiso ea limela tsena le eona e ke ke ea etsahala.
E 'ngoe le e' ngoe ea limela tsena ka tsela ea eona e ntle 'me e tšoaneloa ke ho hōla mohahong le ho ba mokhabiso o le monate, o tla khahlisa mong'a lona ka meroho e ntle lehlabula le monate o monate mariha.
