Ke joang le hore na u ka pheha lijo joang ka khatello ea lijo?

Mochine oa khatello ke e 'ngoe ea lisebelisoa tsa kichine tse molemohali tseo mosali e mong le e mong oa ntlo a li hlokang. Ka lebaka la sekoahelo sa hermetic, khatello e eketsehileng e bōptjoa, 'me mocheso o ka hare. Ka hona, u ka pheha lijana tse ngata ka potlako. Nako le nako, e ka tlas'a khatello ea bohobe poone e pheha. Sena se u nolofalletsa ho boloka juiciness ea hae, monate le ho boloka nako ha u pheha.

Lintho tse molemo tsa cobs le likarolo

Litsebi tsa phepo e nepahetseng li eletsa e mong le e mong hore a sebelise bonyane cob e le 1 ka letsatsi. Sena se tla lumella ho tlatsa 'mele ka tekanyo ea letsatsi le letsatsi ea li-vithamine tse molemo le li-amino acid.

Lihlahisoa tse latelang tsa poone li khetholloa:

1. Sebopeho sa eona se na le livithamine tsa lihlopha tsohle, tseo PP, E, C, B. Li ka li-cobs ke ascorbic acid, magnesium, amino acid, iron, potassium, calcium, lysine.
2. Ka lebaka la moqapi ona, poone e tloaelehile pampiri ea lijo, mesifa ea pelo le tsamaiso ea vascular. 'Mele o qala ho tlohela chefo eohle le chefo.
3. Haeba u sebelisa poone ka 50 g ka letsatsi, e tla u lumella ho etsa hore tekanyo ea tsoekere e lule e le ka mali, e sa lebise ho eketseha ha tsoekere.
4. Poone e phehiloeng e potlakisa metabolism, e loana khahlanong le ho kula, maloetse a tsamaiso ea lijo le boima ba 'mele.
5. Li-cobs tsa poone li sebelisa boko, li hopola mehopolo, li thibela ho hlaseloa ha lipelo tsa pelo le liropo. Sehlahisoa se seng se tloaela boemo ba kelello-maikutlo, se etsa mesifa le mesifa ea masapo.

Ke li-cobs life tseo u lokelang ho li khetha?

Lengolong leo. Bakeng sa phekolo ea mocheso ke ho khetha litholoana tse nyane. Ba pheha bonolo 'me ba na le boholo ba limatlafatsi.

Ha u khetha li-cobs latela litlhahiso tsena:

1. Cob e lokela ho ba le makhasi. Sena se tla thibela meteoing ea lijo-thollo ho bona hore na poone e hlile e hloekile. Ho fumana boleng ba poone ho fana ka likhetho ka makhasi a tala.
2. Li-antenna tsa poone li lokela ho koahela li-cobs ebe li le mongobo. Haeba makhasi a poone a le mosehla, e bolela hore kotulo e entsoe nako e fetileng. Ke habohlokoa ho hana likopi tse kang jiciness e tla ba e fokolang.
3. U ka hlahloba boleng le ho tšoaneleha ha litholoana ho fihlela moo ho rekisoang teng. Tšoaea ka monoana ho e 'ngoe ea lijo-thollo, e leng botlaaseng ba nko. Haeba lero le qala ho hlaha, joale poone e na le mahlaseli, e leng se bolelang hore se loketse ho pheha.
4. Etsa qeto ea poone ea khale habonolo. O na le lithollo tse mosehla le tse omileng. Motho e moholo ea nang le tsoekere, o na le tsoekere e nyenyane moo.

Ho lokisetsa ho pheha

Pele o tsoela pele ka phekolo ea mocheso, ke habohlokoa ho etsa mosebetsi oa ho itokisa. Ntlha ea pele, poone e lokela ho hlatsuoa. Ho molemo hore u se ke ua tlosa makhasi le likhoele, ha li boloka leruo le monate oa poone. Haeba u batla ho li tlosa, u ka li etsa, empa joale o lokela ho li beha ka tlas'a tanka.

Seo u se hlokang ho ba le sona?

Mohato oa pele ke ho lokisetsa tanka ea ho pheha ka boeona. Mochine oa khatello ke sekoahelo se tloaelehileng se nang le sekoahelo se sa sireletsang le se tlase. Kahoo, ha u khetha pane ena, fa likhetho ho lihlahisoa tseo ho tsona ho nang le mahlakoreng a mabeli a tlaase le a phahameng. Sena se tla u lumella ho pata meroho eohle ntle le ho e senya likotoana.

Ke habohlokoa! Ho boloka thepa eohle e ntle ea poone, o lokela ho e pheha ka likhato tse 190-230.

Lisebelisoa tsa ho pheha

Soviet

Mohlomong basali ba bang ba basali ba ntse ba e-na le lipehi tsa khatello ea Soviet Union tse loketseng ho etsa poone. Ho bonolo ho e sebelisa haeba u latela tataiso ena:

1. Kamora 'mè o kenngoa ka pane, ka tieo u koahele sekwahelo. Ho etsa sena, kenya e le hore e khanye molala oa nyeoe ntle le ho sotha. Ho feta moo, sephahla se sireletsehileng se lokela ho ba tlas'a sefate, 'me sephetho sa sona se tlase-tlas'a lilulofu tsa li-brackets.
2. Tlosa sebopeho sa ho thibela 2-2.5 se reteleha.
3. Khatello ea ho pheha e se e loketse ho sebetsa, joale ho hlokahala ho beha sethapo se sebetsang sa ho sebetsa ho mocheso o khethiloeng. Ho etsa sena, tsamaisa letsoho la eona ka holimo ho tataiso e bontšitsoeng holim'a sebetsana.
4. Beha pitsa mollong le mocheso ho fihlela poone e pheha. Ho fumana hore na boteng ba ho pheha bo ka ba teng ho tsoa ho bulehileng ea valve e sebetsang ka mocheso o nang le sebopeho sa hae.
5. Ho tloha qalong ea valve, bala hore na ho pheha ho tla nka nako e kae 'me hang-hang ho fokotsa matla a futhumatsang. E lokela ho ba tlase kamoo ho ka khonehang ho tiisa hore khutso e pheha ka setsing.

Mulinex

Sesebelisoa sena se na le mesebetsi e sa tšoaneng. Bakeng sa mehlala e mengata, mokhoa oa ho thibela koloi, ho futhumatsa lijana ho tloaelehile, 'me ho na le lenaneo le loketseng la "qalo e liehang". Ho lokisetsa poone, feela e behe ka sekotlolo sa khatello ea cooker mme u kenye lenaneo le hlokahalang.

Mosebeletsi a ke ke a thabisa khatello ea sekotlolo se nang le sekepe sa cooker 5 l le mosebetsi "recipe ea hau." Ho reka mothusi ea ka tšeptjoang ka kichineng, u ka pheha lijana tse fanoang ke mananeo, empa hape u ka pheha litalenta tsa hau ho mookameli.

Recipes

E bonolo

Lijo. Lintho tse latelang li hlokahalang bakeng sa ho sebeletsa:

• poone - likotoana tse 3;
• letsoai - ho latsoa;
• metsi - likopi tse 2.

Recipe. Tsamaiso:

1. Li-cobs tse lokiselitsoeng li behiloe holim'a makhasi, li hloekisitsoe hantle ka tlas'a tanka. Tšela metsi, emela ho fihlela o pheha.
2. Ha ho hlokahale hore u fumane letsoai hang-hang, ho seng joalo likobo li tla ba thata.
3. Beha mokhoa oa "Steaming" 'me u bule mochine ka metsotso e 20.
4. Haeba ho sebelisoa khatello ea Soviet, e ka e kenya ka setofo, e emele ho fihlela e pheha, ebe e fokotsa mollo le ho omisa li-cob bakeng sa metsotso e 6-7.
5. Haeba poone e se e hloekileng, joale eketsa 2 tbsp metsing nakong ea ho pheha. tsoekere O tla fa lithollo monate.

Ke habohlokoa! 'Me mohobi ea liehang le khatello ea ho pheha e lula e futhumala, e le hore u ka pheha poone esale pele ebe ue tlohela ka lihora tse' maloa.

Mokhoa oa ho sebeletsa le ho ja joang? Sebeletsa li-cobs ho chesa hamonate, kahoo li na le tse ngata haholo ebile li na le mekhoa e metle. Ja lijo, ka mor'a ho li tšela ka letsoai le ho eketsa karolo ea botoro.

Ka botoro

Lijo. Lintho tse latelang li hlokahalang bakeng sa ho pheha:

• poone - 2 cob;
• letsoai - ho latsoa;
• botoro - 30 g;
• metsi - likopi tse 2.

Recipe. Tsamaiso:

1. Tlosa makhasi le lihlooho tsa moriri lihloohong tsa poone. Hlatsoa ka hloko 'me u hlakola.
2. Tšoaea li-cobs ka sekotlolo sa khatello ea ho pheha (haeba e sa tšoanelehe, khaola likotoana tse 'maloa).
3. Tšela metsi e le hore o koahele ka ho feletseng likhalase.
4. Pheha poone ka khatello ea ho pheha ka metsotso e 10-15, haeba li-cobs li sa le banyenyane le tsa khale - metsotso e 30-40.

Mokhoa oa ho sebeletsa le ho ja joang? Sebeletsa poone e phethiloeng e chesang. Fafatsa ka letsoai le mafura ka botoro pele u sebelisoa.

Joang ho pheha ka khase?

Ho lokisetsa likarolo tse hlokahalang:

• poone - litsebe tse 3;
• letsoai - ho latsoa;
• botoro-ho latsoa;
• metsi - likopi tse 2.

Tsamaiso:

1. Hlakola makhasi a poone, soak ka metsing 'me u romele microwave metsotsoana e 10-15.
2. Ka mor'a moo, li behe ka tlas'a khatello ea khatello, ka holim'a khama ea poone 'me u ikoahele ka makhasi a mang.
3. Tšela sekotlolo ka metsi, beha setofo ebe u pheha. Nako ea ho pheha e itšetlehile ka ho butsoa ha nko. Haeba a le monyenyane, joale metsotso e 15-18 e lekane, ka nako e telele - metsotso e 30-40.

Ke eng hape eo u ka e etsang?

A sebelisa khatello ea ho pheha, U ka etsa phofu e monate le e phetseng hantle haholo ea lebese. Likarolo tse hlokahalang:

• lebese - 500 ml;
• poone ea lijo-thollo - 100 g;
• tsoekere le letsoai ho latsoa;
• botoro - 30 g

Tsamaiso:

1. Tšela lebese khatello ea moapehi, romela lijo tse lekanang le poone, eketsa letsoai le tsoekere, botoro.
2. Lisebelisoa tsohle li tsoakane, li behoa mochong oa "lebese la lebese". Kamora pontšo, bula sekwahelo 'me u kopanya se ka hare.
3. Koala sekoahelo hape 'me u buse "mode ea ho futhumatsa" ka metsotso e 15.
4. Sebeletsa phofo e phehiloeng.

Mochine oa khatello ke sesebelisoa se bonolo le se molemo. Poone e phehiloeng ho eona e boloka thepa eohle ea eona e ntle, tatso, monko le juiciness. Empa hape ke habohlokoa ho lokisetsa hantle li-cobs le khetho ea bona. Molemo ka ho fetisisa bakeng sa khatello ea ho pheha ka poone e nyenyane.