Esita le mehleng ea Roma ea boholo-holo, e ile ea tsebahala ka thepa ea ho folisa ea lavender. O ile a kenngoa libakeng tsa ho hlatsoa le ho metsi a ho hlatsoa matsoho, ha a ntse a nkoa e le li-antibacterial properties. Hape, ka lebaka la tatso e monate, e ne e sebelisoa mme e sebelisoa kajeno ho pheha le bakeng sa ho etsa lino tse tahang.
Ho tloha linakong tsa boholo-holo ho fihlela kajeno, lavender, ka lebaka la hore e na le mefuta e metle ea pholiso, e sebelisoa haholo meriana ea setso.
Lik'hemik'hale tsa lavender le liphello tsa eona 'meleng
Lipalesa tsa Lavender li na le oli ea bohlokoa - 3%. Hape Lintho tse 12% tsa lintho tse bohloko, lintho tse bohloko, lihlahisoa tsa marenene le coumarin, flavonoids, phytosterol, cineol, geranoyl, borneol li khetholloa ka lik'hemik'hale tsa tsona. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa e fumanehang ka oli ea bohlokoa ea lavender ke linalyl acetate. Palo ea eona ke 50%.
Ehlile linalyl acetate E na le tšusumetso e mpe ho 'mele, meleng ea pelo le methapo. 'Me lavender tsineol ka mokhoa o khethiloeng o sebelisoa indastering ea meriana. E sebelisetsoa ho pheha. lithethefatsi tse nang le likokoana-hloko le li-expectorant.
Ka lebaka la geranoil le borneol, lavender e na le matla phello ea aromatherapy. Le li-tanins tse teng semeleng sena, e sebelisetsoa mafu a likokoana-hloko le libaktheria tse ka holimo ka mofuta oa infusions bakeng sa gargling. Li kenya letsoho hore ho thehoe leseli le sireletsang ka lehare, e leng ho thibelang ho ruruha ho eketsehileng.
Li-resinous compounds tseo e leng karolo ea lik'hemik'hale tsa lavender, e-na le phello e bonolo ea diuretic le laxative effect. Hape, metsoako ea li-resinous ha e lumelle ntshetsopele ea mekhoa ea putrefactive le ho ntlafatsa phello ea phekolo ea lithethefatsi tse ling.
Hangata li-lavender li kenngoa ho pholiso bakeng sa phekolo ea mafu. Haeba ho na le helminthic invasions le pediculosis, coumarins tse teng lipalesa tsa semela li na le pholiso e le hantle. Li-coumarins li thibela ntlafatso ea libōpuoa tse bonolo le likokoanyana.
Na ua tseba? Oli ea lavender e ka baka ho kula, eseng feela ha e nkoa ka molomo kapa ka ntle. Haeba u e boloka ka kamoreng e nang le liaparo kapa liphahlo, oli ea eona e hlokahalang e fetoha mouoane habonolo 'me e lula lintlheng, ka lebaka la hore na ho ka etsahala'ng hore e se ke ea etsahala.
Ha e sebelisoa lavender, meriana ea setso
Lavender Mountain e fumanoe e sebelisoa ha ho phekoloa maemo a mangata a bohloko. Meriana ea setso e khothalletsa lavender bakeng sa mafu a latelang:
- mathata a boroko a bonolo;
- tsitsipano ea tšabo;
- matšoao a methapo ea tšimoloho ea tšabo;
- ho ntlafatsa takatso ea lijo;
- neuralgia kalafo;
- mafu a letlalo le maqeba a purulent;
- aromatherapy ho ntlafatsa tshebetso, ho fokotsa mokhathala, ho ntlafatsa boemo ba methapo ea methapo le ea pelo;
- e sebelisoang e le sedative le antispasmodic bakeng sa migraine le neurasthenia;
- bile diluent;
- diuretic.
Na ua tseba? Lavender e atisa ho ba karolo ea litlama tsa ho robala le liqoso tsa ho qhekella. Ena ke e 'ngoe ea limela tse hlokahalang ho phekola mafu a limela.
Oli ea lavender
Oli ea lavender meriana ea setso e hlalosa hore e sebetse ho letlalo le halefisitsoeng, e le hore le sebelisoe letlalo le senyehileng, bakeng sa mathata a ho robala. E ka boela ea sebelisoa bakeng sa ho silila hamonate, e leng, ka lebaka la oli ena ea bohlokoa, e tla ntlafatsa ho fokotsa mali.
Oli ea bohlokoa ea Lavender e ka ekeletsoa bathong, marotholi a mangata a ka tšeloa molamu, e leng ho tla thusa ho phomola le ho ts'oanela ho robala hantle. E tlatsetsa ho folisa maqeba le ho khabisa maqeba.
Tea ea Lavender
Tee ea lavender e sebelisetsoa ho loantša mathata a latelang:
- hlooho - ka lebaka la lintho tse tloaelehileng tsa antispasmodic tse nang le tee le lavender, khatholoho ea methapo ea mali le mesifa e nyenyane hloohong le molala, ho pota-pota mahlo (ka tsela, ho thusa ho felisa ho senya ha mahlo a hae);
- khatello ea kelello - ho thothomela ka ho eketseha ho tsuba, ho thibela ho tšoenyeha le ho tepella maikutlong;
- ho tloha mesifa ea mesifa - e sebelisoang ho phekola mekhabiso ea khoeli;
- ho tloha boroko - bo-rasaense ba tsoang linaheng tse fapaneng ba kholisehile hore tee ea lavender e khona ho phutholoha, ho ntlafatsa boleng ba boroko le ho imolla boroko;
- ho tloha ka moriri - tee le lavender e tla thusa ho felisa ho nyefoloa ho amanang le hlooho e bohloko. Tea le semela sena se thusa ho fokotsa ho ruruha ha methapo ea vagus, e bakang ho nyefoloa, ho hlatsa le migraine;
- ho tswa ho mathata a ho senya lijo - seno sena se na le likarolo tse nyenyane, 'me ka hona li thusa ho felisa bothata mala le mala a amanang le ho bokellana ha likhase. Hape, bo-rasaense ba bang ba lumela hore lvender e thibela ho hlaha ha lisosa tsa mala.
Etsa Tea ea Lavender e ka Kopanya 1-2 tablespoons ea omisitsoeng lipalesa le 250-300 di ml ea metsi a phehile. Ho senya ho hloka metsotso e 10-15.
Ke habohlokoa! Litlama tsa limela tsa semela leha e le life li ka baka litla-morao. Haeba ho lemala, ho hlomoha ke hlooho, ho hlatsa, ho tsuba, le colic ho hlaha ka mor'a ho noa tee ea lavender, khaotsa ho sebelisa tee le ho ea ngakeng.
Tincture ea lipalesa
Lavender e le mofuta oa lipalesa tsa lipalesa tse nang le moriana o thusang ho sebetsana ka katleho le mefokolo ea letlalo la bothata le thuso ka ho chesa.
Tincture ea lipalesa tsa lavender e sebelisetsoa ho ntlafatsa takatso ea lijo, 'me ho kopane le litlama tse ling ke tsela e ntle ea ho imolla khatello ea kelello.
Ho lokisetsa tincture ea lipalesa nkile li-teaspoons tse 3 tsa limela tse silafetseng, tse tšolleloang 400 ml ya metsi a belang. Ho fokotsoa hoa hlokahala ho tsitlella ka pitsa ea enamel tlas'a sekwahelo e koetsoeng metsotso e 20. Ka mor'a moo, e tlameha ho hlophisoa le e noe letsatsi lohle ka likabelo tse lekanang. Ho phalla hona ho tla ba molemo bakeng sa phekolo ea lisosa tsa khale tse folisang le maqeba.
E le motho ea imetsoeng kelellong e sebelisoa tincture ea lipalesa tse ntle tsa lavender, tse lokiselitsoeng ho latela karolo e le 'ngoe ea lipalesa le likarolo tse 5 tsa joala 70%. Ena tincture ea lipalesa nka Ka makhetlo a mabeli ka letsatsi bakeng sa marotholi a 40-50. E thibela ho fetoha ha maikutlo, ho ama li-hormone. Khothaletsa basali ba nang le lefu la pele ho meriana, ba e-ba le nako ea ho khaotsa ho ipolaea ho loantša mahlaseli a chesang, ho tšoha le ho robala.
Lavender baths
Libender tsa ho hlapela li na le lintlha le litlhaloso. Libaka tsa ho hlatsoa li-lavender li hanyetsanoa maemong ha ho se lumellane ha limela tsa limela.
Ka kopo hlokomela hore lavender e ama khatello ho batho. E tloaelehile (e tlaase), empa liphetoho tse bohale khatellong li ka etsahala nakong ea ho itlhatsoa. Kakaretso Marotholi a mangata a oli ea lavender a kenngoa bathing a ka fokotsa khatello ka mokhoa o tsotehang. Ka hona, itlhatsoe ka oli ea lavender ho molemo ho nka ka taelo ea ngaka le tlas'a tlhokomelo.
Ha e le liphello tse ntle tsa ho hlatsoa lavender, ho thata ho e fetisa. Libaka tse joalo li tla fokotsa khathatso ea tsamaiso ea potoloho, ho fokotsa mokhathala, ho fokotsa tsitsipano ea mesifa, ho fokotsa bohloko ba morao (e leng mesifa ea tlhaho).
Bakeng sa ho lokisoa ha lavender bath 50 g ya joang bo omeletseng kapa lipalesa tsa lavender li nkoa ka lilithara tse 20 tsa metsi. Kapa o ka hlapolla oli ea lavender metsing - 25ml ea oli ka lilithara tse 100 tsa metsi. Oli ea bohlokoa ea lavender e diluted ka emulsifier - letsoai la leoatle, tranelate e bolila, oli ea motheo. Bakeng sa 30 ml ea setsi, marotholi a 4-7 a nkoa e le motho e moholo; bakeng sa ngoana, ho se na marotholi a 2 a oli ea bohlokoa ea lavender.
Ho kotula le ho sebetsana le lisebelisuoa tse tala tsa bongaka
Lipalesa tsa meriana ea lavender li sebelisoa haholo meriana ea setso. E le hore u sebelise limatlafatsi tsa semela sena selemo ho pota, ho hlokahala ho etsa litokisetso tsa lisebelisuoa tse tala nakong ea thunyang le ho e sebelisa bakeng sa polokelo.
Lipalesa tsa Lavender ka July le August. Nakong ena ho hlokahala hore ho etsoe litokisetso tsa li-inflorescences. Bakeng sa kotulo khaola li-inflorescences le makala. Ka mor'a moo, ba etsa lipalo tse tlamang ebe li omella. Ka mor'a sethala sa ho omisa, lipalesa li arohane ka letsoho, tse tla sebelisoa.
Mokhoa oa kotulo ea lavender o thata haholo. Ntlha ea pele, ke mosebetsi oa matsoho o hlokang tlhokomelo ea batho. Ha ho omisoa lavender ho hlokahala ho boloka mocheso o itseng.
Kamore eo e etsoang ho eona e lokela ho patoa mahlaseli a letsatsi 'me e be le moea o motlakase. Ho bohlokoa ho boloka oli e hlokahalang semeleng. Oli ea bohlokoa e arohanngoa ke lihlahisoa tsa limela tse nang le mouoane oa metsi ka mohaho o khethehileng.
Ka mor'a ho omisa lavender, e ka otlolla 'me ea kenngoa ka setsing se sireletsang moea. Lavender e omisitsoeng e lokela ho bolokoa sebakeng se sirelelitsoeng mongobo 'me, ha ho hlokahala, se sebelisetsoe ho hlophisa meriana.
Litokisetso tsa sirapo ea phekolo ho tloha lavender
U ka etsa sirapo ho tloha meriana ea lavender. Bakeng sa sena u tla hloka:
- 1 khalase ea metsi;
- 1 senoelo sa tsoekere;
- 3 tablespoons tsa lipalesa tsa lavender, tse arohaneng le bakoang.
Ka mor'a sena sehlaseli sa infusion, moro o hlahisoang o tšolloa motsoako o mocha oa lavender e omileng, 'me mokhoa o phetoa. Ka mor'a moo, moro o hlahisoang o kopantsoe le 250 g ea mahe a linotši kapa tsoekere, motsoako ona o kenngoa mollong, 'me o lokela ho phehiloe ho fumana sirapo e teteaneng.
Sirapa ea lavender e lokiselitsoeng ho latela mokhoa ona, e sebelisetsoa ho tšoara neurasthenia, tachycardia, hlooho ea hlooho, serame. Bakeng sa merero ea phekolo, o hloka ho nka halofo ea hora pele o ja makhetlo a mararo ka letsatsi. Palo - teaspoon e 1, e hlatsoitsoeng ka metsi.
Ho etsa oli ea lavender lapeng
Ho 'nile ha boleloa lintho tse ngata ka melemo ea lavender,' me e le ho e sebelisa ka botlalo, ho hlokahala hore u e sebelise ka mokhoa o loketseng bakeng sa ketsahalo e 'ngoe le e' ngoe. Litemana tse ngata tsa phekolo ka oli. Kakaretso ea ho etsa oli ea lavender e entsoeng ka mahahapa ke ea latelang:
- Beha tablespoons tse 2 tsa lipalesa tse omeletseng, tse senyehileng tsa lavender ka nkho e omileng. Lavender e tlameha ho qala ho senya kapa ho otlolla, ho buleha buds e bulehileng;
- ka nkho u lokela ho eketsa oli e sa hlahisoang - mohloaare, almonde, foxseed. Ke habohlokoa hore oli e be monko o monate e le hore e se ke ea sitisa monko o monate oa lavender;
- nkho ea lavender le oli e tlameha ho koaloa ka tieo ebe e kenngoa letsatsing. Sethaleng sena se ka nka lihora tse 48 ho isa ho libeke tse 3-6, ho itšetlehile ka boholo ba letsatsi le amohelehang le nako eo u nang le eona. Ka tsela e 'ngoe, u ka sebelisa letsamo la metsi leo ka lona u ka futhumatsang motsoako ka nkho bakeng sa lihora tse peli ho isa ho tse 5 ho ea ho mocheso oa 38-49 ° C (ke habohlokoa ho khomarela mocheso ona!);
- kamora ho tšela oli, se ka hare ho nkho se ka tšeloa kahare ho lijana tse hloekileng. Lihlala tsa lipalesa li ka sebelisoa bakeng sa manyolo;
- ho fumana oli e ngata ea lavender, mokhoa oohle o ka phetoa ka sehlahisoa se hlahisitsoeng;
- Boloka oli ea lavender, e phehiloe lapeng, ka nkho ea khalase e lefifi sebakeng se sirelelitsoeng letsatsing. Sebete sa bophelo bo itšetlehile ka ho ncha ha oli e nkiloeng ho pheha 'me e ka ba likhoeli tse' maloa.
Litaelo tsa ho lokisa mafura a lavender
Ho etsa mafura a lavender, o hloka motsoako o kang oli ea lavender. E ka lokisoa ho ea ka ngaka e boletsoeng ka holimo, kapa e rekiloe pharmacy. Sejo sa bobeli se hlokahalang ke bekisi. Karolo eo likarolo li nkiloeng ka eona ke karolo e le 'ngoe ea boka ba likarolo tse 8 tsa oli. Ha e le boka, bokahohle o tla fumana mafura a lavender.
Litaelo tsa ho lokisetsa mafura a lavender:
- bex e tlameha ho silaloa;
- beha boka ba boka ba bokae ka sekotlolo, eketsa oli ea lavender le mocheso ho fihlela metsoako e kopane. Sethaleng sena se nka metsotso e 15 le ho feta. Lintho tsena li tlameha ho ts'oaroa ka sesebelisoa sa mocheso se ke keng sa e-ba masoabi hore se lahlehe ha ho sa khonehe ho hlatsoa boka.
- Motsoako o lokela ho tšeloa ka har'a likhalase tse hloekileng tsa khalase kapa lisebelisoa tsa tšepe. Matla a tikoloho a koala lids;
- lisebelisoa tse nang le motsoako li lokela ho tlosoa ka sehatsetsing. Kamor'a metsotso e 10 ho isa ho 30 ka oli e pholileng e lokela ho thatafatsa. Haeba ts'ebetso e tsitsitse haholo - ho hlokahala ho qhibilihisa mafura hape hape ho eketsa boka ba linotsi. Haeba ho tsitsana ho thata haholo, qhibiliha 'me u kenye botoro.
Litlhaloso tse sebelisanang le lavender
Joaloka limela le lisebelisoa tse ngata, tšebeliso ea lavender e lekanyelitsoe ho ba teng ha li-contraindications. Lavender e na le melemo ka bobeli le e kotsi ho 'mele oa motho. Ka thuso ea semela sena u ka phekola maloetse a sa tšoaneng, empa, maemong a mang, e ka tsosa mathata a tebileng.
Ntlha ea pele, ha phetoho ea 'mele ea li-hormone e se na bohlokoa, e sebelisa oli ea lavender. Bakeng sa basali likhoeling tsa pele tsa bokhachane ba ke ke ba sebelisa oli leha e le efe ea bohlokoa, ho akarelletsa le lavender. Sena se bakoa ke 'nete ea hore e baka tšitiso ea mesifa ea sefuba, e ka etsang hore motho a tsoa mali.
Ke habohlokoa! Ka mabaka a tšoanang, nakong ea kamora 'meriana, ka mor'a ho kenngoa ha lijo, u se ke ua sebelisa oli ea lavender.
Litemoso tse latelang mabapi le tšebeliso ea lavender li amana le ho sebelisa lithethefatsi ka iodine le tšepe. Lavender ha e lumellane le lisebelisoa tsena, kahoo ho sebelisoa ha nako e le 'ngoe ha hoa lokela ho lumelloa.
Mekhoa leha e le efe e entsoeng ka lavender, e na le phello e matla. Tabeng ena, ba ka baka ho kula. Tabeng ena, ho potlakile ho emisa ho sebelisa / ho sebelisa meriana ea lavender.
Ka tekanyo e khōlō, oli ea lavender e ka baka ho halefa ha mpa le mala, e baka ho se tsebe hantle le ho tepella maikutlong.
Ho itšoara kamehla ke ketsahalo e kotsi, 'me haeba e etsoa ka lavender, mathata a tebileng a ka etsahala. Ke habohlokoa ho utloisisa le ho hopola hore pele o sebelisa litokisetso ka oli ea lavender, ho hlokahala hore u buisane le ngaka.
