Linden ke sefate se tloaelehileng haholo bakeng sa maruo a rona. Ke boikokobetso, bo khabisitsoeng, 'me ka nako e ts'oanang e fana ka moriti o moholo, ka lebaka la hore o ne o atisa ho sebelisetsoa ho bopa li-alleys libakeng tse ruileng. Bakeng sa serapa sa lifate, sefate sena ke mpho ea 'nete: ha ho oela, ha ho hlokahale hore u fokotse makhasi, e senya ka tsela e tsotehang, e ruisa mobu ka lintho tse hlokahalang tsa manyolo le ho latela likarolo tse ling.
Na ua tseba? Linden ke sefate se nang le liphiri tse ngata. Ho tloha mehleng ea boholo-holo, batho ba Scandinavia ba ne ba nka hore linden e halalela, e mo kopanya le Freya, molimotsana oa selemo le mohlokomeli oa matšeliso a lehae. Moriting oa sefate sena, ho ne ho tloaelehile ho bokana ho rarolla litaba tsa bohlokoa ho sechaba sa heno. Ma-Slav a ile a boela a kopanya sefate sa lime, a etsa hore e be karolo ea meetlo e mengata e nehetsoeng molimotsana oa lerato le botle, Lada. Bagerike ba boholo-holo ba ne ba hlompha "sefate sa khauta" e le pontšo ea lerato le botšepehi. Lipa e ne e boetse e le mohloli oa ts'usumetso ho babōpi ba bangata ba Russia - Akhmatova, Blok, Yesenin, Pasternak, Fet, Derzhavin, Tolstoy le ba bang.Linden e thunya ho elella bosiu - bohareng ba lehlabula - 'me ka nako ena e ntša monko o nkhang hamonate o hohelang linotši. Tee ea Linden le mahe a linotši a linden ke ntho e ratoang haholo ea baholo-holo ba rona, ho phaella moo, e se e le nako e telele e hlokometse hore 'metso le bronchitis, lisosa le matšoafo a mala, se chesang, migraine le setulong - sena hase lethathamo le feletseng la maemo a bohloko a linden.
Linden tse nang le thepa le tse molemo
Ka lebaka la lisebelisoa tsa eona tse ngata tse nang le molemo, linden ha e sebelisoe feela meriana ea setso, empa hape e sebelisoa meriana ea bongaka. Ke ba seng bakae ba tsebang seo e sebelisoang ka linden eseng lipalesa feela, empa hape le makhapetla, li-bracts (mapheo), hangata-li-buds.
Litho tsa linden tsohle li na le acid e ngata ea ascorbic le carotene, li boetse li na le tsoekere, tsoekere, micro-macronutrients, protheine, tannin, tanins, flavone glycosides (bioflavonoids), amino acid le oli ea bohlokoa.
Litšobotsi tse molemo tsa semela li fana ka mefuta e sa tšoaneng ea antioxidants le phytoncides.
Kahoo, glycoside tinacin e na le diaphoretic le antibacterial properties, flavonol quercetin ke e 'ngoe ea li-antioxidants tse matla ka ho fetisisa,' me kaempferol e matlafatsa marako a methapo ea mali le li-capillari 'me e tlosa lintho tse kotsi meleng.
Ho itšetlehile ka tsohle tse boletsoeng ka holimo, 'mala oa labala ke bopaki ba antipyretic, bactericidal le anti-inflammatory agent, tse sebelisoang ka ho fetisisa bakeng sa ho phekoloa ha serame le maloetse a phefumolohang, hammoho le mafu a tšoaetso ea molomo. Ho phaella moo, lipalesa tsa linden tse nang le li-decoctions le infusions li sebelisetsoa ho kokobetsa bohloko le mahlakoreng, joaloka diuretic le choleretic, ho lahleheloa ke tsebo le maemo a mang a utloisang bohloko.
Lipa e na le phello e ntle tsamaisong ea methapo ea methapo, e senya, e fokotsa mali 'me e ntlafatsa tlhahiso ea lero la gastric. Linden e sebelisoa mafu a mang a pampiri, haholo-holo, e nang le acidity e phahameng. Moriri oa Linden o tsitsisa mekhoa e metle, o phekola lisosa le maqeba, o fokotsa ho phalla ha mali, o kokobetsa bohloko bo kopanetsoeng, o tsosolosa le ho etsa letlalo.
Lipalesa tsa ho hlatsoa li entsoe ka makala a linden, le mahe a linotsi a linden a na le thepa e ikhethang ea ho loantša metsi.
Lipa ke karolo ea litlama tse ngata, empa e sebelisoa ka mokhoa o hloekileng. Ho phaella ho li-decoctions tse boletsoeng ka holimo le litlolo tse entsoeng ka holimo, li-lotion le li-compresses tse thehiloeng ho mebala ea linden, hammoho le libaka tsa ho hlapa li-linden, li na le phello e thobang le e folisang. Kahoo, tšebeliso ea makhapetla le lipalesa tsa linden e ka ba ka hare le ka ntle.
Linden tea e nang le thuso
Kaha u tseba hore na lipalesa tsa linden li na le thuso efe, e lokela ho li boloka ka ho etsa tee ea tee. Ke ka linoaneng tsena hore monko o tsotehang oa oli ea bohlokoa e nang le oli e hlahisitsoe hantle, 'me tonic, anticonvulsant, diaphoretic le tse ling tse bohlokoa haholo tsa lime li hlahella. Tee ena e na le phello e matlafatsang tsamaisong ea potoloho, ea pelo le ea urogenital, pampiri ea meno, liphio le senya, ho hloekisa sebete, ho tlosa chefo 'meleng, ho fokotsa viscosity ea mali.
Ka lehlakoreng le leng, ho lokela ho hlokomeloa litšobotsi tse ntle tsa tee ea linden bakeng sa basali ba nang le mathata a ho ilela khoeli le ho ilela khoeli. Ntho ke hore li-linden li na le li-phytoestrogens tse ngata tse tšoanang le tse ling ho e-estradiol - hormona ea botona le botšehali.
Ho na le litsela tse 'maloa tsa ho etsa tee e khahlehang ea khauta. Ea pele ke tekanyo e le 'ngoe: tlatsa lime ka lithunthung ka metsi a chesang, koahela, ho tsitlella hoo e ka bang kotara ea hora le ho thabela.
Palo ea lihlahisoa tse tala e khethoa ka tatso, ho tsepamisa maikutlo, leha ho le joalo, ka taba ea hore haeba ho na le lipalesa tse ngata haholo, seno se ka ba se bohloko. Ba bang ba rata ho tšollela linden ka metsi a batang 'me ha ba tlise pheha, ebile ba pheha ka metsotsoana e mengata. Seno se joalo se tletse haholo mme se ka sebelisoa e le brew (diluted ka metsi ha e sebeletsa).
'Me qetellong, u ka eketsa lithunthung ho makhasi a tloaelehileng a tee, ho noa seno ka mokhoa o tloaelehileng. U ka noa tee ena ha u ntse u noa lime mahe a linotši.
Ke habohlokoa! Li-acid tsa li-linden, tse nang le lipalesa tsa linden, li fokotseha maemong a phahameng a leholimo, kahoo haeba u batla ho boloka lihlahisoa tsohle tse molemo tsa meriana ea moriana ka hohle kamoo u ka khonang, ha ua lokela ho pheha ka metsi a phehile esita le ka tlase.
Mokhoa oa ho bokella le ho boloka lehlabula ka nako e nepahetseng le joang
Lipalesa tsa Linden li kotuloa ka mofuthu oa lipalesa - ho itšetlehile ka sebaka le mofuta oa linden, e ka ba ka June kapa ka July. Ke habohlokoa ho fumana hantle hore na nako ea ho bokella 'mala oa lime. Leka ho etsa sena ha boholo ba lipalesa li le sefateng. U se ke ua lieha - li-Lindind li phalla ho tloha matsatsing a 10 ho ea ho libeke tse peli, tsepamisa mohopolo ka bohareng ba nako ena.
Bakeng sa kotulo ho hlokahala hore u khethe li-inflorescences tse phetseng hantle, li se na litšitiso tse ntle le mekhoa ea mafu (tse senyang lijalo) tse ka iponahatsang li lefifi, mafome, ho omisa, joalo-joalo. Haeba lipalesa li felile, u ke ke ua li sebelisa, leka ho omisa inflorescence e joalo e le teko, le u tla lemoha hang-hang phapang - lintho tse tala li fetoha ka tsela e sa lokelang ho sebelisoa.
Ke habohlokoa! Bakeng sa ho lokisetsa lisebelisoa tse tala, o lokela ho khetha letsatsi le omeletseng (ho se ke ha e-ba le mongobo ho inflorescences) le ho etsa ts'ebetso motšehare e le hore lipalesa li bulehe ka botlalo.Ha ho kgothaletswe ho etsa tlhahiso ya lebala la kalaka ka bongata (ntle le hore, ha e le hantle, u ke ke ua e rekisa kapa ha u etse pholiso ka botsebi). Bakeng sa "ho sebelisoa malapeng" ho pholletsa le mariha, lelapa le tloaelehileng le lekane ho bokella kilogram ea lipalesa (kamora ho omisoa, boima bona bo tla fokotseha ka makhetlo a mararo), 'me selemong se tlang ho molemo ho boloka mebala e mecha.
Ha e le hantle, ha ho na taba ea ho bokella lisebelisuoa tse tala tsa meriana pel'a litsela le bohareng ba literata tsa toropo - lerōle le lengata la liindasteri le bokella lipalesa tse joalo tseo u ka li lebalang ka thepa e ntle ea semela.
Batla sefate se loketseng kapa morung o morung kapa u lema nakong ea pikiniki le ha nako e fihla, e-ea ho eena bakeng sa "kotulo". Hape etsa bonnete ba hore ha ho na apiary haufi le moo, ho seng joalo u tla sebeletsa linotši ka tšebeletso e sa bontšeng mosa, 'me u tlohele moeti ntle le mahe a linotši. Ho bohlokoa ho bokella inflorescences ka hloko, ka bonngoe, ho qhaqha ka matsoho kapa ho khaola ka lisepe e le hore u se ke ua senya sefate. Lipalesa ha li robale ka bomong, empa li arohane le li-bract.
Haeba u tla ea holimo ka makhapetla a sefate, joale e lokela ho etsoa nakong ea nako-e haufi, ha e le haufi le ho bata haholo - ka hoetla kapa nakong ea mathoasong a selemo.
Ke habohlokoa! Haeba linden e se e ntse e hōla ntlong ea hau ea lehlabula, tumello ea ho tlosa makhapetla e lokela ho fumanoa merung (kapa litšebeletso tsa metse, ho itšetlehile ka hore na sefate se na le matla afe).Nako ea ho bokella liphio, lipotso li lokela ho hlaha - ha li ruruha.
Bakeng sa thepa e eketsehileng ea thepa ea lihlahisoa tse tala e tlameha ho omisoa Ho etsa sena, inflorescences e sa tsejoeng li behoa ka holim'a metsi (sekoahelo ha sea lokela ho feta 2-3 cm) mme se omisitsoe sebakeng seo se sirelelitsoeng ho tloha khanyeng e khanyang e nang le moea o motle oa ventilation. U ka sebelisa sesepa kapa ovine (mocheso o behiloe ho likhato tse 45, eseng holimo). Nako le nako, thepa e tala e lokela ho sisinngoa ka bonolo kapa e tsoakane.
Ho itokisetsa lihlahisoa tse tala ho bontšoa ke ho fumana ho fokotsa le ho khetholla mmala o mosehla. Monko o monate oa Linden o lokela ho sireletsoa, empa o se ke oa hlokomeleha haholo. Ho phaella moo, lipalesa li lokela ho khomarela matsoho (sena se fana ka maikutlo a hore u khona ho boloka oli ea bohlokoa ea bohlokoa e fumanehang ho inflorescences).
U ka boloka lisebelisoa tse tala ka lipapong kapa ka lesela kapa ka setsing sa ceramic e le hore oksijene e fumanehe lipalesa. Khalase le polasetiki ke lira tsa 'mala oa lime. Haeba e entsoe ka mokhoa o nepahetseng, lipalesa tse bokelitsoeng li ka sebelisoa ho fihlela lilemo tse peli.
Sebelisa meriana ea setso
Tšebeliso ea lipalesa le makhapetla a linden bakeng sa meriana e fapane haholo. Nahana ka tse ling tsa lipepe tsa meriana ea setso, tseo nako e telele li sebelisitsoeng ke baholo-holo ba rona.
Ka hlooho
Joalokaha ho boletsoe ka holimo, linden e 'nile ea bolela hore e na le boikutlo ba ho senya le ho senya, ebile e tšesa mali. Ka lebaka lena, haeba ho e-na le hlooho e matla ea pelo le migraine, ho ka khoneha ho khaola li-inflorescences tse ncha kapa makhasi a macha, li li tšabe hantle 'me li sebelise phatleng le litempeleng feela - oli ea bohlokoa e lokolotsoeng lihlahisoa tse tala e kenella ka letlalo' me e fana ka tšusumetso e matla.
Ho pholletsa le selemo, hlooho e tla felisa tee ea lime, hammoho le tee e entsoeng ka monko o monate - koena, lemon lema, lema le thunyang le motherwort. Seno sena se tla boela se thuse ho tlosa boroko le ho hlōla liphello tse mpe tsa maemo a sithabetsang a ileng a fetisoa nakong ea letsatsi.
Ha u khohlela
Ho sebelisa linden ho fana ka phello e matla ea expectorant. Molemo ka ho fetisisa, setša sena se "sebetsa" haeba o nka decoction e thehiloeng ka thunthung ea khama. Lipalesa tse omisitsoeng li tšeloa ka metsi a batang, li phehiloe ka metsotso e mengata ka mor'a hore li belise, ebe moro o phuthetsoe 'me o kenngoa hantle. U ka eketsa lithunthung tsa linden tse makhasi, tse tala, lipalesa tse kholo kapa tse tala tse omisitsoeng. Pokello ena e tla ntlafatsa ts'ebetso ea expectorant.
Moriri o hloekileng o molemo ho tšela ka thermos, e le hore ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi a noe mofuthu' me a se ke a boela a noa hape.
Likarolo tsa ho pheha moro: 1 tablespoon ea thepa ea meriana e tala ka khalase ea metsi. Empa haeba u se na thermos, u ka lokisetsa tharollo e tsoetseng pele haholoanyane ebe ue hlatsoa ka metsi a futhumetseng joaloka ho noa nakong ea motšehare.
Ka serame
Lipa bakeng sa serame ke mokhoa o babatsehang oa ho ruruha hantle. Ho phaella moo, e na le phello e khahlanong le ho ruruha 'me e thusa ho fokotsa matšoao a mafu a tšoaetso. Bakeng sa sena, decoction e lokiselitsoeng ho hlalositsoe ka holimo e ntle, hammoho le tee e nkhang hamonate ea lehlaka le mahe a linotši a linden (feela ha ho hlokahale hore u kenyetse mahe a linotši seno se chesang, sena se tla senya mapholiso a sona). Ho fokotsa mocheso oa lime decoction, u ka nka khalase ka hora. Bana ba lokela ho fuoa seno se joalo bosiu. Haeba serame se tsamaisana le 'metso, ho molemo ho o hlatsoa ka tee ea lalaka.
E nang le protheine
Tsela ea pele ea ho fokotsa lefu lena le sa thabiseng la banna joaloka prostatitis, le boetse le amahanngoa le lime. Ka mor'a ho chesa makala kapa lifate tsa sefate, mashala a bokelloa, a hlophisoa ka hloko le ho silafatsoa ka ho tšoana le phofo ea kofi. Seno se joalo se nkoa khalase ka letsatsi har'a beke.
Haeba ho na le chefo
Palesa ea mashala e fumanoang ka mokhoa o boletsoeng ka holimo o nkoa ka makhetlo a mararo ka letsatsi ka teaspoon bakeng sa chefo ea lijo e le adsorbent.
Mafu a lefu la moriana
Ka pel'a bothata ba mpa le mala, ho molemo ho sebelisa li-decoctions tse sa tsepamiseng mokokotlong, ho kenyeletsa le thunyang ea lime, chamomile le mint. Seno sena se na le phello e phahameng ea choleretic. Ho lokisetsa moro, likhaba tse peli tsa lisebelisoa tse tala li lokela ho tšolloa ka khalase ea metsi a belang le metsotso e leshome ho pheha ka mocheso o tlase. E tsitlella, e senya 'me u qete ka ho feletseng.
Ho tswa ho mala a mala le ho phalla ho tla thusa ho tlosa lime ho hlatsoa. Tlatsa metsi ka metsi a futhumetseng mme u kenyetse ho e-na le lihlahisoa tse hlahisitsoeng ka lipalesa tsa linden, tse tletse metsi a belang ebe li tlisoa ho pheha (pele li sebelisoa, ho lokela ho kenngoa decoction ebe e tlhotliloeng).
Ka mor'a ho robala ka kamoreng ea ho hlapela ka kotara ea hora, u ka lebala ka bohloko bo sa thabiseng mala.
Decoction e le diaphoretic le febrifuge
Khaba ea li-linden e lokela ho tšollela khalase ea metsi a belang le ho qeta metsotso e 10 mocheso o tlase. Tšoara, tsitlella, khatello. Nka mofuta oa mocheso ha ho hlokahala (feberu e phahameng), ho ntlafatsa phello le ho tsamaisa boroko - bosiu. Tekanyo e le 'ngoe - ho itšetlehile ka boemo ba naha - e ka ba kholo haholo - ho fihlela likhalase tse tharo.
Na ua tseba? Mocheso o phahameng o fana ka maikutlo a hore 'mele o hanela tšoaetso, kahoo feberu ke letšoao le letle ho e-na le hore e be sesosa sa ho tšoha. Haeba re qala ho fokotsa mocheso oa 'mele ka mokhoa o itseng, ka tsela eo re kena-kenana le tšireletso ea rona ea ho loantša lefu lena. Ntho e 'ngoe ke hore mocheso o telele le o hlileng o phahameng (likhato tse 40 le holimo) o ka senya metsi' meleng 'me oa baka tšitiso pelong le methareng ea methapo. Ka hona, lithethefatsi tsa antipyretic li lokela ho sebelisoa, empa li se ke tsa laoloa, empa li le maemong a thata feela.
Linden limela decoction ho eketsa ho hlatsoa
Ka holimo ho ne ho hlalosoa mokhoa oa ho lokisoa ho hlapa metsi a linden ho tlosa maqeba a mala. Ho hlatsoa joalo, ho phaella moo, ho tla ba le phello e ntle molaong o moholo oa methapo.
Haeba u se u tsitsitsoe mme u qhibiliha, haeba u ne u lokela ho tšoha le ho qabana letsatsi lohle, haeba u ne u hlokofatsoa ke ho hlobaela - u se ke ua ba botsoa ho hlophisa ho itokolla bosiu ka ho hlatsoa kalaka, thabo ena e tšoanela metsotso e seng mekae e sebelisitsoeng ho lokisa moro.
Ho phaella moo, o tla fumana bonus e eketsehileng ka mokhoa o monyenyane le o khathollang letlalo, hobane linden e boetse e na cosmetological thepa. Haholo-holo ho khothalletsoa ho hlatsoa kalaka ho batho ba nang le letlalo la mafura.
Sebelisa ho cosmetology
Ho cosmetology, lithunthung ha li sebelisoe feela ka mokhoa oa ho hlapela.
Ho ruruha ha Linden ho na le phello e ntle letlalong, 'me ho loketse esita le ho bao u ba utloisisang haholo. Lintho tse phahameng tsa ascorbic acid ka lipalesa tsa linden li nka tšebeliso ea eona e le lesela, e leng e kenyelletsoang litsong tse fapa-fapaneng, litlolo, mafura a ho sesa le li-gel. Lihlahisoa tse joalo li na le phello e matlafatsang, e nolofalletsang le e khathollang. Ho phaella moo, ke linden "e bulelang" letlalo bakeng sa lintho tsohle tse sebetsang ka lik'hemik'hale tseo e leng karolo ea lihlahisoa tsa litlolo.
Lipa e thusa ho felisa edema, e ntlafatsa botlalo ba letlalo, e matlafatse le ho e qobella, mme e thusa ho felisa matšoao a pele a makhapetla.
Hangata lisebelisoa tsa lime li kenyelelitsoe ho hlophisoa ha lihlahisoa tsa litlolo tse reretsoeng ho hlokomeloa ka letlalo sebakeng sa mahlo. Sena se siea maqhubu a lefifi le ho ruruha ha mahlo, letlalo le ba le boreleli 'me le shebahala hantle. Ho phaella moo, chelete ena ke tšireletso e ntle ea epidermis ho tsoa liphellong tse kotsi tsa tikoloho ea ntle, moea, serame le mocheso.
Linden e boetse e sebelisoa ha ho etsoa lihlahisoa tsa moriri - shampoo, foams le lipalesa. Moriri o monate haholo, o fokotseha haholo, o khanya le elasticity.
Ho etsa hore lime li shebane le maske lapeng, tšela halofo ea khalase ea metsi a chesang ka likhaba tse tharo tsa khama, thunyang ka bonolo le ho tsosolosa kamehla le ho sebelisa mocheso o chesang sefahlehong. Nako ea ho pepesa nako ke metsotso e 20, joale mask a hlatsuoa. Bakeng sa letlalo le nang le mafura, maske ena a khabane, empa o ka e sebelisa ka letlalo le omeletseng, mokotla o lokela ho sebelisoa o le bonolo.
Litlhaloso tse fapaneng le tse ka hlahisoang ke kotsi
Joalokaha kamehla, ha u bua ka melemo ea linden, motho ha aa lokela ho lebala ka contraindications.
Ha e le hantle, ke ntho e le 'ngoe - u se ke ua hlekefetsa' me u mamele 'mele oa hao. Tšusumetso e phatlalalitsoeng ea diaphoretic ea linden le thepa ea eona ea diuretic nakong ea tšebeliso e sa laoleheng e ka ama hampe tšebeliso ea pelo le liphio., поэтому пить липовый чай изо дня в день, независимо от состояния здоровья - точно неправильно. Передозировка также может проявиться в ухудшении зрения. Lipa ke meriana, eseng monate o kotsi, 'me ke lik'hemik'hale tsa eona, ho fana ka phello ea meriana, e ka ba le phello e fapaneng haeba e nkiloe ka mokhoa o sa lokelang.
Boteng ba ho kula ho sa foleng kapa, ho fapana le moo, maloetse a maholo a sa kenyelletseng lethathamong la maloetse a tšoaroang ka kalaka, e ka ba tlhaloso e tebileng ho amoheloa, kahoo maemong a joalo ho hlokahala hore u fumane lipuisano tsa pele ho ngaka ea hau!
