Sehlopha Ho lema currants

"Meroho" o motala: ke eng e sebelisoang, ho pheha le ho kenya kopo joang
Manyolo a phelang

"Meroho" o motala: ke eng e sebelisoang, ho pheha le ho kenya kopo joang

Ho hōlisa serapa kapa serapeng sa meroho ha ho bonolo ho feta kamoo ho ka bonahalang kateng ha u sheba pele. Bakeng sa lihlahisoa tse ngata, ke habohlokoa ho boloka mokhoa oa tlhokomelo ea lijalo: weeding, nosetsa, ho fepa. A re ke re bue ka menontsha, e leng meroho ea litlama tse tala, sehloohong sena. Sefate sa motsoako Manyolo a mofu ke litlama leha e le life tse sa lengoang bakeng sa tšebeliso ea moetlo, li lumelloa hore li hōle, ebe li tsitsitsoe hape li sebelisoa ka mokhoa o rarahaneng oa ho hlokomela lijalo le serapa sa meroho.

Bala Ho Eketsehileng
Ho lema currants

Red currant. Lintho tsa ho jala le ho hlokomela

Currant e khubelu ke melee e tsitsitseng, e leng se u lumellang hore u tlose ho feteletseng ho tsoa 'meleng, u siea feela se hlokahalang. E tla ba ntho ea sebele bakeng sa ba shebellang setšoantšo sa bona, hobane ba na le lik'hilojule tse seng kae, hape ba na le vithamine e ngata, potasiamo le tšepe ka likamoreng tsa polokelo, e lumellang ho laola mosebetsi oa pelo.
Bala Ho Eketsehileng