Bafolisi ba bangata ha ba batle lipōli feela bakeng sa ho fumana lebese, empa hape bakeng sa ho ikatisa, ka hona, ho tsoaloa ha basali le banna bakeng sa ponahalo ea lipōli ho etsoa. Ho boloka bophelo bo botle ba basali le ho etsa bonnete ba hore ho hlaha bana ba atlehang, ho hlokahala hore u tsebe ho hlahloba ho ima ha phoofolo, ho khona ho fana ka tlhokomelo e hlokahalang ho pōli le masea a sa tsoa tsoaloa.
Sehlopha Litholoana
Serapa se setle haholo, se monate o monate, limela tsa linaoa ke semela sa selemo le selemo se bophahamo ba 20-60 cm, mofuta o monate, oa lelapa la yasnotk. Ho ajoa Crimea, Turkey, Asia Bohareng, e hōla holim'a matsoapo a majoe a majoe, majoe. Lintho tse nang le lik'hemik'hale tsa mohaho O kenyeletsa carvacrol, e senyang lesela la staphylococcus, cymol, borneol, cineole, oli e hlokahalang, 1 g ea bokooa e na le 257 μg ea retinol, 0.37 mg ea thiamine, 1, 81 mg ea pyridoxine, 50 mg ea vithamine C, potasiamo, phosphorus, tšepe le koporo.
Ho tloha mehleng ea boholo-holo, linoko li 'nile tsa sebelisoa eseng feela ho fa lijana lijo tse hlakileng le tse ruileng, empa le ho phekola maloetse a sa tšoaneng. E 'ngoe ea linoko tse joalo e nkoa e le Zira, kapa Cumin, e nang le monate o monate le monko o khathollang. Bakeng sa seo re lokelang ho se sebelisa ka komine le kamoo e leng molemo kateng, a re hlahlobeng.