Sehlopha Fragole

Likarolo tsa ho hlahisa sorrel tšimong
Ho hlahisa sorele

Likarolo tsa ho hlahisa sorrel tšimong

Sorrel e atisa ho sebelisoa ha ho pheha ha ho lokisetsoa lijana tse sa tšoaneng, li-sauces le canning. Serole-se sesebelang semela, se hlahang libetheng se seng sa pele. E na le li-vithamine le liminerale tse ngata, hammoho le li-acids tse sa tšoaneng, ka lebaka la tatso ea eona e fanang ka bolila. Ho lema le maemo a nepahetseng bakeng sa ho hōla sorrel. Sorrel e ka hōla sebakeng se le seng ka lilemo tse ka bang 'nè, empa e hloka maemo a loketseng.

Bala Ho Eketsehileng
Wild strawberry

Mokhoa oa ho etsa jeme ea metsotso e mehlano ho tloha merung ea fragole

Ke eng e ka ba tastier nakong ea mariha ho feta jeme e nkhang hamonate e entsoeng ka matsoho a 'mè kapa a nkhono? Ho bonahala eka monko o tahang le tatso e khahlehang e tsoaloa hape ka mohopolo o le mong feela. Hape haeba e boetse e le jeme ea jerekere, joale le ho latsoeha hamonate, o tla fumana karolo e kholo ea livithamine, hobane fragole ke ntlo ea polokelo ea lintho tse molemo.
Bala Ho Eketsehileng