Sehlopha Meroho

Hoetla ke nako ea ho kotula. Ho ne ho e-na le nako e ngata le boiteko bo sebelisitsoeng e le hore sejana sa salate ea karoti e sa tsoa lokisetsoa e be e khahlisang leihlo. Leha ho le joalo, ha hoa lekana ho kotula lijalo, o hloka ho li boloka, hobane haeba li sa bolokehe ka tsela e sa lokelang, rantipole e lahleheloa ke 'mala oa eona le tatso, e ba e omeletseng ebile e se na thuso.

Poone e phehiloeng ke sehlahisoa se monate le se phetseng hantle, kahoo lipepe tsa sejana sena li lokela ho ba lireng tsa motho e mong le e mong ea phehang. Theknoloji ea morao-rao eu thusa hore u phehe poone e bonolo le e potlakileng. Ho pheha poone e phehiloeng, nako e kae ea ho ema, hammoho le lisebelisoa tse molemo tsa bo-'mè.

Carrot polokelo ke ts'ebetso e ikarabellang e hlokang koetliso e khethehileng. Ke ho nepahala ha ts'ebetsong ea eona ho itšetlehile ka nako ea ho boloka lijalo tse kotuloang. Potso e sala e le hore ho khoneha ho hlatsoa rantipole pele e e beha ka kamoreng e ka tlaase? Kahoo, ke mofuta ofe oa lihoete tsa mariha tse monate le kamoo o ka li lokisetsang ho boloka kateng, nahana ka se latelang.

Pledge ea botle ke bophelo bo botle. E mong le e mong o batla ho ba motle le o phetseng hantle. Phepo e nepahetseng ke karolo ea bohlokoa bophelong ba rona. Mosebetsi oa 'mele ea rona, boemo ba rona bo itšetlehile ka ho toba ka seo re se jang. Phala ea poone ke khetho e babatsehang bakeng sa lijo tsa hoseng tse ntle, lijo tsa motšehare tsa banana ba fokolang, esita le ho ja lijo tsa banna ba matla.

Semela ke sehlahisoa se monate sa phepo e sebelisoang e le motsoako o ka sehloohong oa lihlahisoa tse ngata tsa lijana. Ho khahlisa baeti ba hau, lelapa le pele ho tsohle, u lokela ho tseba ho pheha poone, 'me lijana li tšoanela ho ela hloko. Li latelang ke lijana tse ntle ka li-cobs tsa poone.

Bothata bo ratehang ba batho ba baholo le bana - poone e phehiloeng - e tsebahala selemo se seng le se seng. Kajeno sehloohong sena re tla bua ka hore na u ka pheha joang poone e fokolang bakeng sa banyalani ba bang hore litho tsa lelapa leno li khotsofatsoe. Likarolo tsa meroho Tse thusang limela: Sebopeho sa poone se na le li-vithamine tse ngata: E, D, PP, sehlopha B, ascorbic acid.

Semela ke semela sa lijo-thollo se 'nileng sa tsebahala ho batho ka lilemo tse likete tse' maloa. Ha e tumme, e ba karolo ea boraro holong ea lijo-thollo, ea bobeli feela ho raese le koro. Semela e sebelisoa meriana ea setso bakeng sa ho lokisoa ha li-infusions le litefello tsa bongaka. Ho cosmetology, e sebelisetsoa ho hlokomela letlalo le chesang le le nang le bothata, ho matlafatsa moriri.

Semela ke sehlahisoa se monate haholo le se phetseng hantle, se sebelisoang ka ho fetisisa ha ho pheha. E bolokiloe, e phehiloe, e halikiloe, botoro e entsoe ho eona 'me poro e phehiloe, e sebelisetsoe ho etsa likoti le popcorn. Ho tsebahala ha lijo-thollo sena ha ho hlalosoe feela ka ho sebelisoa ha eona ho sebelisoang, empa hape ke ho latsoa tatso e khethehileng le thuso ea eona.

Lihoete ke serapa sa sebele se setle, empa ho thata ho li boloka li le monate mariha. Lijalo tse mongobo li na le lintho tse hlollang le tse hlokang tlhokomelo. Litholoana li kotsing ea ho tsoele pele ho mela le tšoaetso ea fungal (qala ho bola). Joang ho boloka lihoete tse hloekileng le tse monate ho fihlela selemong se latelang?

Semela ke sehlahisoa se tloaelehileng sa lijo. E ne e hōlile mme e sebelisoa ka mafolofolo ho pheha lipepepe lilemong tse ngata tse fetileng. Ka lekhetlo la pele e ile ea qala ho hōla e le setso sa lehae Mexico ka lekholo la bo12 la lilemo. Ka potlako, joang bo monate bo jele setsi ho pholletsa le lefats'e, e bile se ratoang ke lichaba tse ngata. Ha e hlokomeloe ho eona le ho babalang, ho tlisa mefuta e fapaneng ea tafole ka litsela tse fapaneng tse monate le tse makatsang.

Balemi ba bangata ba balemi ba lirapa ba thahasella ho boloka lihoete ka kamoreng e futhumetseng. Lihoete ke meroho e ratoang, melemo ea eona e sa tsejoeng feela ke batho ba baholo, empa le bana. Ho eona u ka pheha sopho, lijo tse ka sehloohong esita le lijana. Carrot ke biennial herbaceous semela se nang le celery lelapa.

Ke mang ea sa tsebeng poone? E mong le e mong oa e tseba ho tloha bongoaneng, empa ha ho motho e mong le e mong ea tsebang lintho tsa eona tse sebetsang, hammoho le litsela tsa ho kotula mofumahali enoa oa lijo-thollo. Ha e sebelisetsoe ho pheha feela, empa le ho phekola mafu. Lijo tsa phepo tsa batho ba phekolang li na le poone bakeng sa meriana ea meriana le li-infusions.

Lihoete ke tse ling tsa lijalo tse ratoang haholo bakeng sa ho hōla serapeng sa bona. Juicy, crisp le monate metso meroho ke haholo-holo monate ho ja mariha. Ho boloka thepa ea bohlokoa ea lihoete, ke habohlokoa ho khetha mokhoa o nepahetseng oa polokelo. Na ho ka khoneha ho boloka motso meroho ka sawdust? Re fumana likarolo tsohle tsa thekenoloji.

Ka nako e telele poone e bitsoa "mofumahali oa masimo." Lebitso lena la bososo le ne le mo fuoe ka lebaka la palo e kholo ea litšoaneleho tse molemo, tse ngata tsa tsona li bolokiloe esita le linaheng tse leqhoa. Ho kenngoa ha ho ja lijo tsa poone ho na le phello e matla ea ho iphelisa. Sehlahisoa sena se molemo ho lilemo leha e le life, se tlatsa ho hloka lintho tse hlokahalang bakeng sa ho sebetsa hantle ha 'mele.

Bophelong ba hae, motho e mong le e mong o ne a tobana le mokhoa oa ho pheha poone ka setofo, empa ho na le mekhoa e meng ea ho pheha lijo-thollo tsena. E 'ngoe ea tsona e pheha lijo-thollo ka ontong. Joang ho pheha poone ka ontong, bala ka. E tla boela e sebetse ho shebella video. Ho khetha cob Ho ne ho tla bonahala eka ha ho letho le thata ho pheha poone, feela kenya metsi ka metsing ebe oe romela mollong, empa ha se bonolo.

Semela ke e 'ngoe ea lijo-thollo tse tloaelehileng ka ho fetisisa naheng ea habo rona le linaheng tse ling. E na le likaroloana tsa lintho, liminerale le li-vithamine. Ka lebaka la lisebelisoa tse ngata tse molemo tsa sehlahisoa sena, se ka sebelisoa ka mefuta e mengata ea lipepepe, 'me ho khoneha ha limela li ka etsoa ka thuso ea setofo, sefshoa sa microwave, sebone le esita le boiler bobeli.

Semela ke sehlahisoa se seng tlase sebakeng sa sona ho litapole kapa raese. Ho na le mekhoa e mengata ea ho pheha lijana tsa lijo-thollo tse tsoang ho poone ea lijo-thollo, tse kang phofo, lihlahisoa tse lehlakoreng, lijo-thollo, liphae le lihlahisoa tse ling tse ngata tse tsotehang le tse phetseng hantle. E phehiloe, e halikiloe, e kenngoe ka makotikoting, e entsoe.

Meroho e mengata e kang li-beet le lihoete, e lokela ho bolokoa ka tsela ea hore li lule li le matla, li phetse hantle le limela ho fihlela li chesoa, ho seng joalo, ka bomalimabe, li ke ke tsa e-ba le melemo eohle ea litlhoko le bophelo bo botle. Nahana ka mokhoa o mocha o lumellang hore u lule u le lero le meroho-ena ke polokelo ea mekotla ea polasetiki.

Salate ea poone le lehlaka la sejoe hase feela monate, empa hape le sejana se phetseng hantle. 'Me le hoja ho na le lipapele tse ngata, lihlahisoa tse ka sehloohong li lula li sa fetohe. U ka pheha salate ea lijo-thollo eseng feela tafoleng ea mokete, empa ho makala le ho romela baratuoa ba hau letsatsi le leng le le leng. Ho sejana sena ha se khathatse, o hloka ho eketsa mofuta o mong oa "zest".

Ka lilemo tse fetang sekete, moloko oa batho o 'nile oa hōlisa "poone" ea poone. Naha ea habo eona ke Bohareng le Amerika Boroa. Semela e oele k'honthinenteng ea rona e leboha Columbus. Meloko ea mehleng ea boholo-holo ea Maindia e ne e bitsa setso sena "poone", 'me Spain "kukurucho", e bolelang ho ba le lithaka. Ho thahasellisang ke hore bo-rasaense ha ba e-s'o ka ba theha baholo-holo ba semang.