Parsley ha e sebetse feela ka ho pheha e le lijo tse sa tšoaneng bakeng sa lijana tse sa tšoaneng, empa le mekhoa ea litlolo le meriana ea setso.
Haholo-holo, haeba 'mele o qala ho bokella mokelikeli le ho ruruha ho etsahala, parsley e tla thusa. Ha ho tsotellehe hore na edema e hlaha hokae, sefahlehong, maoto, menoana, matsoho kapa likarolong tse ling tsa 'mele.
U ka ja peo, makhasi a hloekileng a parsley, makala a omisitsoeng le makhasi, kapa metso. Ho sa tsotellehe mokhoa oa ho sebetsa, likarolo tse ngata tse etsang lik'hemik'hale tsa semela, li ka sebetsana ka katleho le boikhohomoso.
Thepa ea ho folisa ea semela
Parsley e felisa boikhohomoso ka lebaka la litšepe tsa eona tse ruileng le vithamine.li-microelements tse molemo, hammoho le oli e hlokahalang le potassium. Haholo-holo, peo, makhasi le metso ea linoko tsena li na le livithamine A, B, C, E, K le PP. Parsley e na le mefuta e mengata e latelang: li-iron, magnesium, potasiamo, calcium, phosphorus le zinc.
Semela se na le tokelo ea ho tlosa ho ruruha ka lebaka la ho eketsa potassium. Sebopeho sena se fana ka ts'ebetso ea ho tsamaisa ka lisele, ho ntlafatsa lebelo la pelo, hammoho le ho tlosoa ha metsi a feteletseng 'meleng.
Ho phaella potassium, ho tlosoa ha metso le litlama ho na le oli ea bohlokoa., ho lumella ho susumetsa phapanyetsano lipakeng tsa lisele.
Litlhaloso le litlhaloso
E bontšitsoe:
- Batho ba nang le maemo a tlase a hemoglobin maling.
- Mafu a sebete.
- Ha cystitis e bonahatsa phello ea eona.
- Ho ntlafatsa ts'ebetsong ea pampiri ea meno.
- Ho fokotsa boima ba 'mele.
Ho hanyetsanoa:
- Basali ba nang le bakhachane, haholo-holo ba qalang pele ho bokhachane, ha baa lokela ho sebelisa moro oa parsley, esita le ho tlosa edema e matla. Thibelo e bakoa ke 'nete ea hore ka mor'a ho ja popelo ea parsley e tsoa molumo. Liphello tsa sena li tsoaloa pele kapa esita le ho senyeheloa ke mpa. E boetse e lokela ho qojoa nakong ea ho anyesa le ho se fe bana ba ka tlaase ho lilemo tse peli. Haholo-holo, nakong ea lactation, oli e hlokahalang e ka kena lebese la 'm'ae, e leng ho tla ama ngoana: e tla lebisa ho mabifi le ho tsitlella.
- Batho ba nang le nephritis, kapa ho ruruha ha liphio nakong ea nako ea ho khutlela morao.
- Litsing tsa tsamaiso ea genitourinary.
- Batho ba nang le khatello e tlase ea mali.
- Le liphello tse sa utloahaleng.
Ke ea bohlokoa: Nakong ea liketso tsa diuretic 'mele o lahleheloa ke palo e kholo ea potasiamo. E le ho lefella tahlehelo ea eona, ho hlokahala hore u kenyeletse lijo tse nang le potassium: lijo tsa litapole tse nang le letlalo, tlhapi, avocado, limela, mahe a linotši, lebese, linate, apricots tse omisitsoeng, morara o omisitsoeng le libanana.
Foot Recipes
Qetella lebese
Batho ba bangata baa ipotsa - na ba ka etsa joang hore ba se ke ba noa li-parsley ka lebese? E le ho e lokisetsa, ho na le sehlopha se seholo sa parsley (boima ba ligrama tse 800), se hlatsoitsoeng hantle ka tlas'a metsi 'me se lokela ho belisoa.
Ka mor'a moo, makhasi a khabeloa, a kenngoa ka pane, lebese le tšolloa holimo. Ka sena lebese le lokela ho koahela.
Setofo se futhumala hanyenyane ho thibela lebese hore le se ke la tsoa, 'me pane ea lebese le parsley e kenngoa ho eona. Meroho e lahlehile ka ontong ho ea ho pata e teteaneng. Moro o hlahisitsoeng o pholile 'me o tlhotliloeng ka cheesecloth. Sehlahisoa se hlahisoang se nkoa hora e 'ngoe le e' ngoe bakeng sa tablespoons tse peli, 'me se thusa ho thibela ho ruruha ha leoto.
Re khothaletsa ho shebella video ha ho lokisetsoa moro oa parsley ka lebese le tsoang ho edema:
Infusions
Ho tloha metso le makhasi
Bakeng sa ho etsa infusion, metso le makhasi a parsley li fatše ka grinder ea nama. Moriana o hlahisang metsi o chesang ka karolelano ea 1 ho ea ho 2 'me o tlohetse sebakeng se mofuthu ho fana ka lihora tse 8-12. Ka mor'a moo, infusion ena e tlhotliloeng, 'me pele u e sebelisa, u ka eketsa lero la lero la lemone, mahe a linotši ho latsoa.
Ho phalla hona ho ke ke ha jeoa ka mpeng e se nang letho, e le ho qoba tšenyo ho gastric mucosa. E ka tahoa ka mor'a lijo, hape e sebelisoa e le ho loantša edema maotong.
Ho tloha peo
Ho tšeloa dipeo tsa parsley ke sesebelisoa se atlehang haholo.. E lokiselitsoe ka tsela e latelang: e le 'ngoe ea pepone ea peo ea meroho e tšeloa ka khalase ea metsi a belang ebe e phehiloe ka metsotso e ka bang 10 ka mocheso o tlaase. Phello e hlahisoang e hlahisitsoe 'me e tlhotliloeng.
Decoction ena e sebelisoa pele ho jeoa, tablespoons tse 3, le tabeng ea edema, o lokela ho noa karolo ea boraro ea khalase habeli ka letsatsi. Ho kgothaletswa ka nako e ts'oanang ho nka khefu matsatsi a mararo kamora ho sebetsa matsatsi a mabeli, ka mor'a moo phekolo e ka tsoela pele.
Tee ea decongestant
Tee ena e entsoe ka likaroloana tsa parsley: likhahla tse ncha, peo le metso. Metso le makhasi a semela li fatse sebakeng sa grinder ea nama, lipeo lia kenngoa ebe li kenngoa khalase ea nkho.
Metsi a phehile a tšolloa, ka mor'a moo o lokela ho lumella seno sena hore se eme metsotso e ka bang 7.. Tee e tsoekere e tlhotliloeng ebe e loketse ho sebelisoa.
Tea e khothalletsoa ho noa senoelo se chesang haholo ka lihora tse peli. Tatso e ka ntlafatsoa ka ho eketsa lemon, mahe a linotsi, lime kapa lemon balm.
Re khothaletsa ho shebella video ha ho etsoa tee ea parsley e khahlanong le parsnage:
Ho lla tlas'a mahlo
Mask le tranelate e bolila
Mask ena e tla thusa ho potlakela ho sebetsana ka katleho le lihlopha tse potolohileng mahlo, hammoho le ho fokotsa ho ruruha.. Ho itokisetsa mask ho nkoa e le sehlopha sa meroho, ho tloha boima bo hlahang ho tla hloka teaspoon e le 'ngoe.
Ka bonolo o kopanya le lipole tse peli tse tletseng tsa tranelate e bolila. Etsa kopo ho pota-pota mahlo le mahlo, ema metsotso e 15, hlatsoa ka mor'a hore u sebelise.
Re kgothaletsa ho shebella video mabapi le ho pheha mask haufi le mahlo a parsley ka tranelate e bolila:
Moriri o nang le tee e tala kapa e ntšo
Bakeng sa ho lokisoa ha setlolo ho khumama 100 gr. mefuta e mecha ea ho hlahisa lero.
Kopanya lero ka teaspoon ea brewed e thata kapa e tala.
Kenya kopo ka makhetlo a mabeli ka letsatsi., o tla khatholla sefahleho sa hae, a tlose boikhohomoso le mekotla mahlong a hae.
Qobella
Ho tlosa boikhohomoso tlas'a mahlo, u ka sebelisa risepe e bonolo le e sa rarahaneng. U tla hloka sehlopha se seholo sa meroho, se lokelang ho hatelloa ho fetoha ha gruel, ho sebelisa mixer kapa blender.
Motsoako ona o lokela ho behoa mahlo, ho lokisa ka k'hothone e entsoeng ka lebese le batang. Kamora metsotso e 15, tlosa parsley ka makholo a lilemo, hlatsoa ka metsi a batang 'me u fumane sephetho se lebelletseng.
Ho lokela ho hlokomeloa hore pele holafo ka mekhoa ea batho e lokela ho ea ho ngaka le ho hlahloba hantle. Lits'oaetso, li-decoctions le li-teas li lokela ho sebelisoa feela ka mor'a ho buisana le ngaka ea hau pelele ho khomarela ka tieo lits'ebeletso tsa eona.
Qetello
Kahoo, parsley ha e sebelisetsoe feela ho khabisa tafole ea matsatsi a phomolo le ho fa lijana tatso e monate le e hloekisitsoeng, empa e boetse e na le ho folisa thepa. E nolofalletsa ho tlosa mokelikeli 'meleng ebe o felisa ho ruruha likarolong tse fapaneng tsa' mele. Bakeng sa edema e nyenyane, ho sebelisa semela letsatsi le leng le le leng ka sopho, salate le lijana tse ling ho tla thusa. Bakeng sa li-edema tse matla haholo, li-infusions, decoctions, teas, compresses, lotions kapa mask li lokela ho sebelisoa.
