Sehlopha Fennel

Mekhoa ea kotulo ea sorele mariha
Sorrel

Mekhoa ea kotulo ea sorele mariha

Bacha ba bangata ba basali ba itokisetsa serole nakong ea mariha ka tsela ea bona, e seng kamehla e etsang hore makhasi a hlaphoheloe a be a monate. Ka hona, re tla bua ka litsela tsa ho kotula sorrel bakeng sa mariha, e ke keng ea u hloka hore u qete nako e ngata kapa chelete. Sorrel e omeletseng Tsela e bobebe le e lekaneng ea ho lokisetsa sorrel mariha ke ho omisa.

Bala Ho Eketsehileng
Fennel

Ts'ebeliso ea thepa e ntle ea fennel meriana ea setso le ea setso

Ho bua ka joang bo kang fennel le thepa ea eona e ntle ho ka ba nako e telele haholo. Hona joale semela sena sa mefuta e mengata se 'nile sa lengoa bakeng sa phekolo ea meriana le lijo,' me mehleng ea rona, fennel ha e fumanoe feela merianeng ea setso, empa hape e fumanoe ka litlolo tse nkhang hamonate, ho etsa sesepa, meriana ea liphoofolo le meriana ea setso.
Bala Ho Eketsehileng