Ho bua ka joang bo kang fennel le thepa ea eona e ntle ho ka ba nako e telele haholo. Hona joale semela sena sa mefuta e mengata se 'nile sa lengoa bakeng sa phekolo ea meriana le lijo,' me mehleng ea rona, fennel ha e fumanoe feela merianeng ea setso, empa hape e fumanoe ka litlolo tse nkhang hamonate, ho etsa sesepa, meriana ea liphoofolo le meriana ea setso.
Sehlopha Sebaka sa bolulo
Letlapa la sethopo le nang le marulelo a qalang ke toro ea moahi e mong le e mong oa lehlabula. Ha e le hantle, ha a tšabe ho chesa haholo ha a ntse a hōlisa limela nakong ea lehlabula, ha moferefere o lla ha o lekaneng, hammoho le ho ba le lehloa mariha. Sehloohong sena re tla bua ka morero le melemo ea ho sebelisa sethopo se nang le marulelo. Ho khethoa ha sethopo sa sethopo se nang le marulelo a sepakapaka Likarolo tsohle tsa limela tse nang le marulelo a qalang li atisa ho fetoloa, 'me mokhoa o hahiloeng oa ho bula ka marang-rang o lumella ho khantša le ho bula ho khanya ha letsatsi bakeng sa limela.