Ho bua ka joang bo kang fennel le thepa ea eona e ntle ho ka ba nako e telele haholo. Hona joale semela sena sa mefuta e mengata se 'nile sa lengoa bakeng sa phekolo ea meriana le lijo,' me mehleng ea rona, fennel ha e fumanoe feela merianeng ea setso, empa hape e fumanoe ka litlolo tse nkhang hamonate, ho etsa sesepa, meriana ea liphoofolo le meriana ea setso.
Sehlopha Ho apara lirosa
Ho tsebahala ha lirosa ho hlalosoa ke likarolo tse ngata tsa bohlokoa tsa semela sena: lipalesa tse ntle, monko o monate, nako e telele ea lipalesa, ho ba le boiketlo ba ho hōla mefuta e sa tšoaneng. E le hore lirosa li lule li le motlotlo oa serapa sa hau ka nako e telele ka hohle kamoo ho ka khonehang, li tlameha ho hlokomeloa hantle ho pholletsa le nako.