Hazel lichabeng tse ngata ho nkoa e le sefate se makatsang, se pota-potiloeng ke litšōmo, litšōmo le litumela-khoela. Ka mohlala, Maslav a ne a nka semela sena e le se hloekileng le se halalelang, ka hona nakong ea sefefo sa lialuma se neng se ipata ka tlas'a sona, se emisa makala ka lebanta mme se se sebelisetse sebakeng seo ba neng ba batla ho se sireletsa ho lehalima. Sefate sena se hlolla hakaakang le hore na se ka e hōlisa joang malapeng, re hlalosa ka tlase.
Sehlopha Rhubarb
Sejo leha e le sefe se ka eketsa tatso e hloekileng ka thuso ea linoko. Li ka rekoa lebenkeleng leha e le lefe, empa hangata mariha, meroho e mecha ka thata e thata ho e fumana. Re u lebisa tlhokomelo ea lethathamo la litlama tse monate, tseo ho lengoang ho tsona ho ka etsoang dacha ea hau. Moo u ka behang litlama tse monate U ka beha litlama tse monate kae kapa kae, ntho e ka sehloohong ke ho lekanyetsa boholo ba lipeo tsa divithamini.
Ka lebaka la tatso ea eona e sa tloaelehang, rhubarb e fumane balateli ba bangata. Har'a mefuta e 40 ea limela tse ratoang, ke tse 6 feela tse lengoang bakeng sa ho iphelisa. Lintho tse tloaelehileng ka ho fetisisa ke: wavy, petiolate le meroho e metsoako. Tsela e molemohali ea ho boloka rhubarb le ho fumana karolo ea li-vithamine nakong ea mariha e entsoe ka maiketsetso.