Sehlopha Lifate tsa Apple bakeng sa liaparo tse mahareng

Makhasi a li-Blueberry: melemo le ho lematsa nako ea ho bokella le ho omisa
Blueberries

Makhasi a li-Blueberry: melemo le ho lematsa nako ea ho bokella le ho omisa

Ba bangata ba utloile ka melemo ea blueberries, empa ba seng bakae ba tseba hore makhasi a li-blueberry a na le matlotlo a folisang. Kajeno re tla sheba tlhahisoleseding e mabapi le blueberries, mme ka ho khetheha-hore na ke hobane'ng ha ba sebelisa blueberries, buisana ka thepa e nang le thuso le mekhoa e fapaneng ea ho sebelisa sehlahisoa. Lihlahisoa tsa lik'hemik'hale tsa makhasi a Blueberry li nkoa e le tsa bohlokoa ka lebaka la lintho tse phahameng tsa inulin, flavonoids, anthocyanins.

Bala Ho Eketsehileng
Lifate tsa Apple bakeng sa liaparo tse mahareng

Mefuta e sa tšoaneng ea lifate tsa apole bakeng sa sehlopha sa bohareng - motsoako oa letsatsi o hlollang

Mohlomong ha ho na motho ea sa rateng monate o monate oa liapole. Apulo ke litholoana tsa boholo-holo, hape li na le thuso. Tholoana ena e ameha litabeng tse ngata tsa tšōmo le litšōmo, ho qala ka pale ea pele ea Bibele ea Adama le Eva. Hase feela apole e fetohile litholoana tsa tšōmo le tse babatsehang, tse hlahang litabeng tse ngata.
Bala Ho Eketsehileng