Har'a limela le limela tsa ka tlung, metsi a li-watercress a ntse a ntse a atisa ho tsebahala - semela se sa tloaelehang se nang le vithamine e nang le maruo a sa tloaelehang le tatso e sa tloaelehang. Ka hona, ka tlase re bua ka thepa ea pholiso ea watercress le likarolo tse ling tsa eona. Lik'hemik'hale tsa watercress Tšebeliso ea metsi a li-watercress sebakeng sa pele e fanoa ke limela tse nang le vithamine le diminerale tse ruileng, tse etsang tatso e sa tloaelehang ea semela sena.
Sehlopha Cyclamen Diseases
Cyclamen ke semela se monate sa tuberous perennial. Palesa e batla e nyenyane ka boholo, e na le mohlala o thahasellisang makhasi a maholo le lipalesa tse khanyang. Ka bomalimabe, cyclamen e ka hlaseloa ke mefuta eohle ea maloetse le tlhaselo ea likokoanyana, tse kenyeletsang: libaktheria, likokoana-hloko le maloetse a mang a tlhaho e se nang palo, ho qala ka lebaka la tlhokomelo e sa lokelang ea lipalesa.