Sehlopha Ho hlahisa sorele

Lihlahisoa tsa ho khabisa: ho lema le tlhokomelo
Ho apara ka holimo

Lihlahisoa tsa ho khabisa: ho lema le tlhokomelo

Tlhaloso e feletseng ea litšoaneleho tsa semela sena e kopanya liphapang tse ngata. Lelapeng lena ho na le lihlahla tse phahameng le tse tlase. Mofuta oa lehong le oa lianovidny. Ka litholoana tse monate kapa mekhabiso e khabisang. Mefuta e fetang 200 ea semela sena e tsejoa. Li-honeysuckle tse khabisitsoeng ka mekhabiso: mefuta le mefuta ea mefuta-futa Honeysuckle ea khabiso e atisa ho kenyelletsa mefuta e nang le sebopeho sa morung.

Bala Ho Eketsehileng
Ho hlahisa sorele

Likarolo tsa ho hlahisa sorrel tšimong

Sorrel e atisa ho sebelisoa ha ho pheha ha ho lokisetsoa lijana tse sa tšoaneng, li-sauces le canning. Serole-se sesebelang semela, se hlahang libetheng se seng sa pele. E na le li-vithamine le liminerale tse ngata, hammoho le li-acids tse sa tšoaneng, ka lebaka la tatso ea eona e fanang ka bolila. Ho lema le maemo a nepahetseng bakeng sa ho hōla sorrel. Sorrel e ka hōla sebakeng se le seng ka lilemo tse ka bang 'nè, empa e hloka maemo a loketseng.
Bala Ho Eketsehileng