Hase feela "setlama sa basali" - thepa ea pholiso ea lealm lemon le likarolo tsa kopo ea eona

Melissa (Lemongrass ea Sechaena) - e 'ngoe ea litsela tse tummeng ka ho fetisisa bakeng sa phekolo ea mafu a sa tšoaneng meriana ea setso.

O tsejoa ka tatso ea hae ea lemon le monko o khathollang, e leng se etsang hore a se ke a atleha feela, empa le meriana e monate haholo.

Ho tsoa sehloohong sena u ke ke ua ithuta feela ka melemo, empa hape le ka mehloli ea pholiso ea Sechaena Schizandra. Tsejoa ka lik'hemik'hale tsa eona le lipontšo tsa tšebeliso. Bala hore na litla-morao tsa tšebeliso ea lemon ke life.

Lintho tse molemo le tsa ho phekola

Ke hobane'ng ha semela sena se le molemo?

• E eketsa ho hanyetsa 'mele ho batang.
• Ho imolla ho ruruha le ho halefa.
• Phello e atlehang tsamaisong ea methapo.
• E thusa ho phekola lisosa le gastritis, e ntlafatsa boemo ba mala.
• E tlosa metsi a feteletseng 'meleng, e thusa ho theola' mele.
• Ho loana le ho tepella maikutlo le khatello ea kelello
• Ho imolla ho teneha le ho tšoha.
• E thusa ho tlosa ho nyefoloa le ho hlatsa.
• Ho tšoara bronchitis le maloetse a tsamaiso ea ho hema.
• E felisa phefumoloho e mpe.
• Ho tloaelehile ho robala, ho thusa ho felisa litoro tsa bosiu.
• Ho atleha ho cosmetology (ho loantšana le likokoana-hloko, mafu a li-acne le maloetse a mangata).
• E ntlafatsa mosebetsi oa boko.
• Ho fokotsa ho tsuba le ho khubelu ka mor'a ho longoa ke likokoanyana.

Bakeng sa basali

Melissa bakeng sa basali - ke godsend feela. Li-infusions le li-tea ka semela sena li beha li-hormone hantle, 'me ka lebaka la phello ea eona, lemon balm e thusa ho sebetsana ka katleho le ho halefa nakong ea PMS le ho fokotsa boemo ba mosali nakong ea ho ea khoeling.

Bakeng sa banna

Banna ba lokela ho ba hlokolosi ha ba noa metsi a lemone. Ka bongata, e senya 'mele, e thusa ho sebetsana ka katleho le khatello ea kelello. Empa ka tlhekefetso e tla ba kotsi ho feta molemo, kaha e tla ama hampe potency.

Bakeng sa bana

Tee ea Melissa e ntlafatsa mohopolo, e thusa bana ho fumana boitsebiso sekolong. Hangata litsebi tsa bana li eletsoa hore li kenye tee le melissa lijong tsa bana ba sa tsitsang.tse sa tsepamisoang kelello 'me li ke ke tsa lula nako e telele sebakeng se le seng. Sena se tla ba thusa ho khutsisa 'me ba amehe haholo lithutong tsa bona.

Ntho ea bohlokoa e lokelang ho sebelisoa hamonate ea lemon - ho buisana le ngaka. Setsebi se tla fana ka litaelo tse nepahetseng tsa phekolo.

Likokoana-hloko tsa semela sa moriana

100 dikgerama ea lemon e na le 3.7 g ea liprotheine, 0, 4 g ea mafura, 8 g ea lik'habohaedreite le 49 kcal. Lintho tsa oli e hlokahalang makhasi a semela ke hoo e ka bang 0, 2% 'me e ikemiselitsoe ke maemo a sebaka sa leholimo le a leholimo.

Lihlopha tsa oli ea bohlokoa Melissa ke monoterpenes. - li-hydrocarbon tsa tlhaho (citral, geraniol, nerol), hammoho le limela tsa meroho tsa monko o nkhang hamonate - phenylpropanoids (rosmarinic acid). Melissa e na le sodium, phosphorus, magnesium, koporo, zinc, tšepe, manganese, livithamine tsa lihlopha A, B, C le PP.

Lintlha tsa tšebeliso

• Ho eketsa maikutlo a maikutlo a eketsehileng.
• Ho sithabela ho robala
• Arrhythmia.
• Maloetse a tšoaetso ea lijo.
• Mekhoa ea ho ruruha.
• Litsebe litsebe, hlooho.
• Ho tepella maikutlo, ho hloka thahasello.
• Maloetse a pampiri ea phefumoloho.

Na e ka ntša kotsi?

Pele o qala kalafo ka melissa, o lokela ho buisana le ngaka kamehla. Melisa ka boeona ha e na kotsi, empa ha ua lokela ho e sebelisa ka bongata.

Litla-morao

Ka tšebeliso ea nako e telele ea tee le melissa kapa tincture ea makhasi a eona, litla-morao li ka etsahala. Sena se bontšoa ka bofokoli ka kakaretso, mokhathala, ho otsela le ho tsieleha ho bonahala. Ho ntša metsi le letšollo hoa khoneha.

Haeba o itšireletsa ho lisebelisoa tseo e leng karolo ea lemonate la lemone, ho hlohlona, ​​maqhubu le ho otloa ha maikutlo ho ka etsahala.

Litlhōlisano

1. E ka ba lilemo tse tharo. Makhasi a lemonate a nang le lemone a na le lintho tse ngata tse sebetsang tse ka bakang khatello ea maikutlo, haholo-holo baneng ba banyenyane.
2. Ho khanna kamehla. Hangata ho noa tee le melissa ho fokotsa tekanyo ea batho ba itšoarang. Ho kotsi ho khanna koloi boemong bo joalo, mokhanni a ka se ke a bona tšitiso kapa ka tsela e fosahetseng a lekanya sebaka sa koloi e haufi.
3. Hypotension. Melissa o hanyetsanoa le batho ba nang le khatello e tlaase ea mali. Lintho tsa eona tse sebetsang li ka fokotsa khatello le ho feta.
4. Mosebetsi o fokotsehileng oa thobalano ho banna. Banna ba lokela ho ba hlokolosi hore ba se ke ba sebelisa tee ka melissa. Sena se ka 'na sa ama hampe potency.

Litaelo tsa hore na u ka sebelisa setlama joang ka morero oa bongaka.

Bakeng sa merero ea bongaka, tee e tsoang lemon lemon, tincture le decoction ea makhasi a eona e sebelisoa ho phekola maloetse a sa tšoaneng. Ho phaella moo, ho qobelloa le ho lotions. Matšoao a likokoana-hloko le li-decoctions tsa semela sena li lokela ho tahoa likarolong tse nyenyane ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi bakeng sa libeke tse 2-3. Tee ea Melissa e khothalletsoa ho noa bosiu. Tsela ea phekolo ha ea lokela ho feta likhoeli tse tharo.

Bakeng sa prophylaxis

Ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, bophelo bo botle ba' mele le ho hlahisa maikutlo a hau pele ho robala ho noa senoe sa tee le melissa. Bakeng sa phello e kholo, o ka eketsa teaspoon ea mahe a linotši. Tee e joalo e tla futhumala mme e ke ke ea u lumella hore u robale ka meso mantsiboea a hoetla ha 'mele o kotsing haholo ho likokoana-hloko.

Ho etsa tee makhasi a seng makae a lemonate lemon u lokela ho tšela khalase ea metsi a belang. Noa thupelo e futhumetseng bakeng sa libeke tse peli.

Ho tsoa ho tepella maikutlo

Matšoenyeho a ka hare, matšoenyeho le khatello ea kelello e ka ba matšoao a ho tepella maikutlo. E le ho li felisa, meriana ea setso e khothaletsa ho noa mafu a litlama le li-decoctions kamehla.

Hangata, har'a litaelo tsa ho tepella maikutlong, Melissa officinalis e hlaha, e nang le phello e metle le e tsejoang ka phello ea eona e khahlanong le ho tepella maikutlo. Sehlahisoa sena sa meriana se 'nile sa sebelisoa ho sebetsana le mathata a tšohanyetso le matšoenyeho.

Tea le melissa tea e ka thusa ka ho tepella maikutlong. Tea e molemo ho noa bosiu, ka mor'a lijo. Bakeng sa ho itokisetsa likhaba tse 2 tsa makhasi a hlabula a lemone, ho hlokahala hore e tšollele 500 ml ea metsi a belang ebe e tloha halofo ea hora tlas'a sekwahelo e koetsoe. Letlapa le itokiselitseng ho tšela 'me le noe ka likarolo tse nyenyane motšehare. Tsela ea phekolo ke ea motho ka mong mme e laeloa ke ngaka.

Ho tloha ho linnitus

Melissa officinalis ke mothusi ea sebetsang ha a sebetsana le li-tinnitus. Haholo-holo atleha tincture ena setlama, e leng, ho ntlafatsa phello, e kgothaletswa ho noa le ho phaella ea mahe a linotsi.

Ligrama tse 20 tsa lemon balm li lokela ho tšeloa ka litha e le nngwe tsa metsi a belang ebe li kenngoa ka hora. Noa ka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa khalase ea tincture ka mofuta oa mocheso. Tsela ea phekolo ke matsatsi a 7 ho isa ho a 10.

Ho tsoa ho arrhythmia

Lemon balm e tla thusa ho sebetsana le arrhythmia le molichaba. Ho ba le tšusumetso e matla ea eona ho na le phello e ntle pelong le methareng ea methapo. Melissa e ka sebelisoa e le tincture kapa eketsa makhasi a seng makae ka tee.

Ho lokisetsa infusion u hloka a thispone e nyenyane makhasi a lemon botlapo tšela 500 di ml ea metsi a phehile 'me u tlohele hoo e ka bang hora. Noa halofo ea khalase ka makhetlo a 'maloa ka mor'a lijo.

Melissa ea arrhythmia e sebetsa ka katleho ebile e le karolo ea litefiso. Ka makhetlo a mangata, litlama li tlatsetsa ntle le ha a eketsa metso ea angelica, makhasi a valerian le koena. Tsela ea phekolo ke matsatsi a 10 - 14.

E le choleretic

Melissa infusion e ntlafatsa sefuba le lik'hamphani. Li-acids tsa rosemary le tsa caffeic tse etsang semela li eketsa bolutu ba bile li hloekisa 'mele ka mokhoa o phethahetseng.

Ho thusa setopo hore se tlose bile, likhaba tse 2 tsa makhasi a ommone a lemon li lokela ho tšolleloa ka likopi tse 2 tsa metsi a belang. Ka mor'a lihora tse 2-3, infusion e ka tahoa. Ho kgothaletswa ho sebelisa senoelo sa halofo 2-3 makhetlo a letsatsi pele ho lijo. Tsela ea phekolo ke matsatsi a 10-14.

Ho tswa ho bronchitis

Melissa ke mothusi ea molemo ho phekola mafu a ho hema, ho akarelletsa le bronchitis. Tincture ea semela sena e senya sputum, e e tlosa ho bronchi mme e sitisa thuto e tsoelang pele. Ka lebaka la lihlahisoa tsa eona tse khahlanong le ho ruruha le likokoana-hloko, balm lemon e sitisa likokoana-hloko ho kena matšoafong.

E le hore u tlose bronchitis, u lokela ho qhala makhasi a lemon ka phofo (o lokela ho fumana teaspoon), eketsa lero la lilamunu tse peli le likhabapo tse 2 tsa mahe a linotsi (pheha mahe a linotši pele u eketsa). Nka nakong e boima ea lefu lena teaspoonful halofo ea hora e le 'ngoe. Tsela ea phekolo ke matsatsi a 7 ka ho fetisisa.

Bakeng sa tsamaiso ea methapo

Melissa ke botle bo botle bo bile bo na le phello e ntle tsamaisong ea methapo. Semela sena se 'nile sa tsejoa ka nako e telele bakeng sa matla a eona a ho tsosolosa boroko, ho tlosa tšabo le ho halefa. Melissa o kopana hantle le bohloko ba mpa bo bakoang ke khatello ea kelello.

E le ho itokisetsa ho kenngoa ha metsi, 3 tsp ea fatše lemonate ea lemon e lokela ho tlatsoa ka khalase ea metsi a belang, koahela ka sekwahelo ebe o tsamaea lihora tse peli. Ho itokisetsa ho iketsetsa ho hloka ho noa likarolong tse nyenyane ho pholletsa le letsatsi.. Tsela ea phekolo ke matsatsi a 10-14.

Ke eng e sebelisoang cosmetology?

• Oli ea bohlokoa ea melissa e bohlokoa haholo ho cosmetology. Ka lebaka la likokoana-hloko tsa eona tse thibelang likokoana-hloko le likokoana-hloko, oli e loantša ho ruruha le ho halefa ha letlalo, e thusa ho felisa li-acne.
• Mokelikeli o nang le oli ea lemon e hlahisoang ke lemon o tlosa moriri le moriri o feteletseng, ha balm e etsa hore moriri o be le monko o monate le monate.
• Litlolo tsa melissa le litlolo tse entsoeng ka melissa li ntlafatsa botlalo ba letlalo, bo etsa hore li shebahala hantle 'me li na le phello e tsosolosang.
• Oli ea Melissa e ka sebelisoa ho chesa oli 'me ea qhotsoa letlalong nakong ea ho silila.

Melissa ke sebaka sa polokelo ea divithamini le mothusi ea matla ho loantša mafu a tebileng joalo ka bronchitis, arrhythmia le ho tepella maikutlong. Ha ho letho leo ba le bitsang "joang bo botšehali", hobane melissa e ka ntlafatsa li-hormonal levels, ho felisa liphello tsa PMS mme ha e khone ho itšireletsa ha ho anyesa. Basali ba boetse ba tšepa semela sena bocheng ba bona le botle ba bona.

Leha ho le joalo ntho e 'ngoe le e' ngoe e lokela ho ba e leka-lekaneng 'me melissa e se ke ea sebelisoa hampe. Joaloka litlama tsohle tsa meriana, e na le li-contraindications tseo u hlileng u hlokang ho li tseba. Ho molemo le ho feta, buisana le ngaka.