Hazel lichabeng tse ngata ho nkoa e le sefate se makatsang, se pota-potiloeng ke litšōmo, litšōmo le litumela-khoela. Ka mohlala, Maslav a ne a nka semela sena e le se hloekileng le se halalelang, ka hona nakong ea sefefo sa lialuma se neng se ipata ka tlas'a sona, se emisa makala ka lebanta mme se se sebelisetse sebakeng seo ba neng ba batla ho se sireletsa ho lehalima. Sefate sena se hlolla hakaakang le hore na se ka e hōlisa joang malapeng, re hlalosa ka tlase.
Sehlopha Phatlalatso ea peō
Celery ke lijo tsa bohlokoa tse nang le lintho tse ngata tse molemo. Hape ke pheko. Semela se fokotsa botsofali, se senya tsamaiso ea methapo, se thusa ho sebetsa hantle ka ho cheka le ho sebetsa hantle meleng ea pelo. Na ua tseba? Celery ke sehlahisoa se setle sa ho lahleheloa ke boima ba 'mele
Fennel, kapa dill maneu ea pharmacy, ponahalo ea eona e tšoana haholo le sejo se tloaelehileng sa dill, le hoja se na le ho fapane ka ho feletseng. Har'a balemi ba lirapa, semela sena ha se tloaelehileng haholo, kaha mokhoa oa ho hōla o nka nako e ngata. Empa har'a balemi ba lirapa ho na le ba thahasellang ho lema le ho hōla fennel naheng.
Li-supermarket li re fa mefuta e sa tšoaneng ea litlama le mefuta e monate, empa ba bangata ba basali ba khetha ho ba hōlisa. Haeba u na le morero, ke hobane'ng ha u sa leke? Ka litšenyehelo tse fokolang, u ke ke ua amohela feela lihlahisoa tsa mefuta e mecha, empa hape le thabo e kholo, ho hlokomela limela tse ntseng li hōla le ho lebella sephetho.