Ha ho fihla hoetla, balemi ba lirapa ba qala ho nahana ka kotulo le polokelo ea eona. Kajeno re tla bua ka metso e tsebahalang haholo ea lijalo - lihoete. E ruile ka microelements le livithamini, tseo hape li leng molemo bakeng sa 'mele oa motho. E na le monate o monate 'me ke oa bohlokoa ha u pheha lijana tse ngata.
Meroho ha e lahleheloe ke thepa ea eona nakong ea ho boloka sehlahisoa se nepahetseng. Ka hona, ke habohlokoa ho boloka litholoana hantle ho fihlela kotulo e latelang. Kamoo u ka e etsang ka nepo - balla holimo.
Likarolo
Sehoai se seng le se seng se ikhethela tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho boloka mobu. Empa seo u lokelang ho se etsa haeba u lula foleteng mme ha ho na mehaho e ka tlaase. Ho na le mekhoa e mengata ea ho boloka meroho ea motsoako ka nako e telele foleteng.
Na nka etsa see lapeng? Ee le Sebaka se setle ka ho fetisisa sa ho boloka lijalo ka foleteng ke lebone. Lihoete li halefile haholo, ha li rate khanya e ngata haholo, mongobo le mongobo. Bakeng sa polokelo, ha ho khethoa lijalo tse seng kae le tse seng li fetile.
Mekhoa e ka khonehang
Ho boloka lihoete ka foranteng nako e telele, u lokela ho lokisetsa litholoana hantle le ho khetha mokhoa oa ho boloka.
Bakeng sa polokeho ea motsoako oa limela tse loketseng feela leqhoa le lebala le sa phutholoheng.
Ho na le mekhoa e mengata ea ho boloka mekhoa ea ho boloka matloana ka lebokose:
- Ka lebokoseng la lehlabathe, moss, onion peel kapa sawdust.
- Ka thuso ea letsopa.
- Lipapong tsa polasetiki.
- Lipeng.
Motso oa lijalo o lula ka hare ho lebokose 'me o koahetsoe ka sekoahelo se boima ho qoba ho otloa ha leseli le moea. Ha ho boloka meroho ha ho hloekisoe le ho hlatsuoa. Ho itšetlehile ka likhopotso ho ka bolokoa likhoeli tse 6-8.
Mefuta e mengata ea meroho e loketseng
Har'a palo e kholo ea lihoete, e loketseng ka ho fetisisa ho boloka mariha e bohareng ba nako ea selemo le mefuta e sa tšoaneng ea morao. Ela hloko mefuta e sa tšoaneng ea motso meroho:
Mofumahali oa hoetla
E loketse ho boloka nako e telele. Litholoana li boima ba 200 g 'me li hōla ho fihlela bolelele ba lisenthimithara tse 25. Nako ea ho butsosa ke matsatsi a 120 ho tloha nakong ea tlhaho ea tlhaho. E na le seriti sa lero le monate o monate. E bolokiloe ho fihlela bohareng ba lehlabula.
Vita Long
E na le boemo bo botle ba bophelo. Nako ea ho belafatsa nako matsatsi a 140. E hōla ho fihlela ho 30 cm ka bolelele 'me e na le loma le monate.
Karlena
E na le boholo ba tsoekere. Meroho - matsatsi a 130. E boloka tatso ea eona le livithamine ha e bolokile hantle ho fihlela nakong ea selemo.
Samsone
Ho ikokobetsa le ho monate haholo bohareng ba nako-selemo rantipole mefuta e sa tšoaneng. Nako e ntseng e hōla ke matsatsi a 110-115. Ha e fihle ka boholo bo boholo - 20 cm, e boima ba 150-200 g.
Vithamine
Lintho tse fapa-fapaneng li na le lero le nang le li-vithamine tse phetseng hantle. Tsamaiso ea ho butsoa ke matsatsi a 115. E fapane haholo le blues e ntle haholo.
Moscow mariha
Meroho e hlabang e boima ba lisekoere tse 150 g le bolelele ba lisenthimithara tse 17. E babatsehang e sireletsa li-vithamine le ho latela likarolo ho fihlela bohareng ba selemo.
Cardinal
Tsena tse fapa-fapaneng li ipakile ho boloka hantle. E na le palo e kholo ea kerotine le tsoekere. E fihlella boholo bo boholo - ho fihlela ho 20 cm, ka boima ba 150 g.
Mohato oa ho itokisa
Bakeng sa ho atleha ha motso - katleho e nepahetseng le e nakong. E 'ngoe le e' Lihoete tse ngata tse nang le oli tse ngata fatše li tla fumana moriana o feteletseng, 'me e tla fetoha monate o monate bakeng sa tse senyang lijalo,' me o se ke oa hōla, o ke ke oa ipokellela li-vithamine tse ngata, tse tla ama tatso.
Ke habohlokoa! Tsepamisa maikutlo ho ho butsoa ha litholoana li ka ba makhasi, haeba makhasi a tlase a qala ho fetoha mosehla, joale mobu o loketse kotulo. Kotulo e tlameha ho bokelloa pele serame sa pele.
- Kamora ho kotuloa, ho hlokahala hore ho fokotse litlhōrō ho sireletsa livithamine le mongobo le ho omella letsatsing ka lihora tse 2-3.
- Khaola karolo ea makhasi e lokela ho ba thipa e bohale, e siea 1 cm.
- Pele o boloka meroho e bolokiloe ka beke ka mocheso oa likhato tse 10-15. Nakong ena, libaka tse khaotsoeng li ntse li hulisoa, 'me meroho e kulang le e senyehileng e itšetleha.
Bakeng sa polokelo ba khethiloe ba tiile 'me ba se na tšenyo metsong, tse ling kaofela li sebelisoa hang-hang.
Mocheso o lokela ho ba ofe?
Ho boloka lihoete ka foranteng, motho o lokela ho khomarela litekanyetso tse ntle tsa mocheso le mongobo, moo motsoako o bolokang mavithamine a oona le tatso, 'me e ke ke ea senyeha. Ho mocheso oa +8, mokhoa oa ho bola kapa ho mela o qala., 'me ha meroho e tlaase e tlama le ho feta. Kahoo ke mocheso o motle ho boloka meroho mariha. Letsoho la mongobo ha lea lokela ho feta 85-90%, 'me mocheso o lokela ho ba boemong ba 0 ho +2 degrees. E lumelloa ho feta +6 digrama.
Mekhoa ea ho boloka
Joale u ka boloka joang meroho mariha foleteng lapeng? O lokela ho khetha mokhoa o nepahetseng oa ho boloka le ho latela litlhahiso.
Ka letsopa
Bakeng sa ho boloka letsopa, o hloka tse latelang: lebokose, letsopa, metsi, filimi ea lijo.
- Pele ho nako, ho hlokahala hore o lokise tharollo ka ho kopanya metsi le letsopa ho fihlela o lekana le ho feta 'me o tlohe matsatsi a mararo ho o kenya ho fihlela ho ts'oana le tranelate e bolila.
- Botlaaseng ba lebokose le behe filimi 'me u beha litholoana ha li kopane.
- Ka mor'a moo, tšela letsopa 'me u fe nako ea ho omella, ka tatellano ena lebokose le tlatsitsoe holimo.
Lehlabatheng
Lehlabathe le boloka mongobo hantle 'me le boloka mocheso. Ho hlokahala bakeng sa sena: lebokose, lehlabathe le metsi. Lehlabathe le hloka litente tse metsi bakeng sa kasika e le 'ngoe. Ho qala.
- Botlaaseng ba lebokose le tšela lehlabathe la 3-4 cm, le lateloa ke ho beha lihoete ntle le ho amahanngoa, le hape lehlabathe.
- Tsoela pele ho fetola ho fihlela lebokose le tletse.
Ka lehlabathe, o ka eketsa 1% ea hydrated lame kapa moloraSekhahla se joalo se na le phello ea likokoana-hloko, ho thibela li-fungus le libaktheria hore li se ke tsa ata.
Ka moss
Lengolong leo. Moss e khona ho boloka carbon dioxide ka lebokoseng ka bongata bo hlokahalang bakeng sa lihoete.
- Kotulo e lokela ho qala ho behoa sebakeng se batang bakeng sa letsatsi.
- Ka mor'a moo, nka lebokose le li-sphagnum moss, hape u behe lihlopha holimo holim'a setshelo.
Metsing ea sawdust
Bakeng sa polokelo e joalo ho sebelisoa sawdust e ncha feela, 'me likokoana-hloko tsa selemo se fetileng le libaktheria li ka qalatse senyang motso oa lijalo. E behiloe ka likarolo, joaloka liphetolelong tse fetileng.
Onion Husk
Husk o pata oli e hlokahalang e nang le phello e kotsi libaktheria, e thibela ho bola tsa litholoana. Ho latellana ha ho roala ho tšoana le ho boloka mahlaseli.
Ka pan
U ka sebelisa makotikoti a maholo a nang le tsebo, kgetho ena e boetse eu lumella hore u boloke lihoete ka nako e telele.
- Mobu oa motsoako o lokela ho hlatsoa, o omisitsoeng ebe o khaola litlhōrō.
- Li behiloe li lokile, tse koahetsoeng ka lesela le lesela le holimo.
Mathata a ka khoneha le tharollo ea bona
Ha ho fihla serame ka le foranteng, mocheso oa mocheso oa moeeng, o tletseng motso, o tla kenngoa ka tlung, 'me o tlohe monyako oa lebenkeleng, kapa o phaella ka mofuthu.
Ha u boloka meroho ka foranteng, u lokela ho latela litlhahiso tse akaretsang, 'me u jale sehlahisoa ntle le ho buisana, sena se tla thibela ho bola ea lijalo kaofela. Ho sa tsotellehe li-filler, mabokose a tlameha ho koaheloa ka thata.
Litlhahiso le Litemoso
U se ke ua hlatsoa pele u boloka, kaha litholoana li ka senyeha 'me li tla qala.- Kamehla hlahloba hlobo le bola 'me u hloekise bobe.
- Hase mefuta eohle e sireletsang hantle.
- Hlahloba puso ea mocheso, ho thibela ho bata le ho fetoloa.
- Boloka motso o ka ba ka lehare-o lokela ho grated ka grater e nyenyane mme o behe mekotleng. Haeba ho hlokahala, fumana le ho tlosa palo e hlokahalang ea lihoete ha u pheha.
U se ke ua hlatsoa pele u boloka, kaha litholoana li ka senyeha 'me li tla qala.Qetello
Carrot ke sehlahisoa se monate le se phetseng hantle bakeng sa lelapa lohle. E na le li-vithamine tse ngata A, C, D, E, K, P le lintho tse ling tse ngata tse hlokahalang bakeng sa 'mele oa motho. E le hore a je ka nako ea mariha, o lokela ho boloka thekeng. Ka mokhoa o nepahetseng le ho latela litlhahiso tsohle, litafole tsa hau li tla ba lihoete tsa lero le tse ncha mariha.
