Ba seng bakae ba ka hana melemo ea lero la apole. Ho lumeloa hore haeba u ja apole ka letsatsi, u ka lebala ka mafu le ho etela lingaka ka nako e telele. Nka re eng ka lero la apole - ho tsepamisa mohopolo oa lintho tse molemo tse tsoang litholoana tsena. Liapole li fumaneha sebakeng sa rona hoo e batlang e le selemo hohle, li na le litšenyehelo tse tlaase le boleng bo amohelehang, hobane bohle ba khona ho thabela seno se monate.
Sehlopha Cardamom
Ha re bua ka cardamom, pele ho tsohle, linoko li hopoloa, tse lengoang tse hlahang kae kae. Leha ho le joalo, cardamom e boetse e le semela se setle se nang le makhasi le lipalesa tse ntle. Ho tsoa sehloohong sena u tla fumana likarabo tsa lipotso mabapi le hore na u ka hōla joang ka khauta le seo u se hlokang bakeng sa sena.