Morara o bohlokoa haholo hobane o na le livithamine, liminerale, lintho tse thibelang likokoana-hloko. U se ke ua khutsisa, 'me ka tatso ea bona. Morara o tla mela mobung ofe kapa ofe, 'me ha o hloke tlhokomelo e khethehileng. Ke kahoo e ratang ho hōla. Empa, ka tloaelo, ho na le lipotso tse ngata mabapi le tlhokomelo ea mobu ona, 'me se tloaelehileng ka ho fetisisa ke morallo oa morara, o etsoang nakong ea hoetla.
Sehlopha Leaf ea celery
Ho noa celery ho nkoa e le phephetso tlhahiso ea meroho. E na le nako e telele haholo ea ho hōla 'me ka nako e ts'oanang e hanyetsa mocheso le serame. Ke kahoo ba bang ba balemi ba lirapa ba fumanang ho le thata haholo ho hōla. Mokhoa oa ho hōlisa lekhasi la celery - bala tlhahlobo ena. Likarolo tsa makhasi a celery Celery ke semela se sa feleng se seng sa lelapa la Umbrella.