E le ho finyella kgolo e ntle, kotulo e ntle le e monate ea morara, ho hlokahala hore u tsebe tse ling tsa melao, mefuta e sa tšoaneng, le lintho tse tlang pele ho ho fa lijalo. Ntho e ka sehloohong ha ho emela limela ke ho theha sekhahla se lekaneng pakeng tsa ho hōla ha sekhahla le ho nts'etsa pele ha sehlahla ka boeona, hammoho le ho thehoa ha moqhaka o nonneng le ho ketekoa ha eona ho pholletsa le bophelo ba semela sa morara.
Sehlopha Radish
Radish ke e 'ngoe ea meroho e tloaelehileng, e ratehang le e phetseng hantle meleng ea rona ea latitudes. Leha ho le joalo, ke ba seng bakae feela ba tsebang boleng ba thepa ea bona e ntle le monyetla oa ho sebelisa semela bophelong. Tabeng ena re tla leka ho hlahloba melemo eohle ea eona. Radish: a terrific composition Kahoo, ke hobane'ng ha radish e le molemo? E na le livithamine PP, sehlopha B, le vithamine C.