Sony ke semela se khethehileng. Ka lehlakoreng le leng, e 'nile ea sebelisoa e le meriana ea phekolo ea moriana, lijo le fepa,' me ka lehlakoreng le leng, e tsejoa e le lehola le tiileng haholo. Na ua tseba? Meriking ea setso, snyt e sebelisetsoa ho etsa lithethefatsi bakeng sa ramatiki, polyarthritis, gout, arthrosis, phokolo ea mali, mafu a sebete, mala, mala.
Sehlopha Ho lema currants
Currant e khubelu ke melee e tsitsitseng, e leng se u lumellang hore u tlose ho feteletseng ho tsoa 'meleng, u siea feela se hlokahalang. E tla ba ntho ea sebele bakeng sa ba shebellang setšoantšo sa bona, hobane ba na le lik'hilojule tse seng kae, hape ba na le vithamine e ngata, potasiamo le tšepe ka likamoreng tsa polokelo, e lumellang ho laola mosebetsi oa pelo.