Mokhoa oa ho hloekisa sebete le sebete senya le konofolo: melemo le kotsi ea limela

Garlic ke semela sa herbaceous bulbous, se tsejoang ka ho fetisisa bakeng sa tatso ea eona e monate le monko o monate. Monko o monate oa meroho ona o entse hore e be e 'ngoe ea linoko tse ratoang ka ho fetisisa lefatšeng ka bophara.

Ho phaella litšoantšong tse sa tloaelehang tsa ho itlosa bolutu, konofolo e na le bohlokoa bo phahameng bakeng sa meriana ea setso, ka lebaka la ho ba le likarolo tse ngata tsa livithamine, li-microelements le dintho tse sebetsang ka sebete.

Ha e le hantle meroho ena e bohlokoa bakeng sa 'meleng le hore na e ka e sebelisa joang ho hloekisa sebete le senya sebete e tla hlalosoa sehloohong sena se qaqileng.

Na e ntle bakeng sa 'mele?

Konofolo e na le allicin e ngata - ntho e entsoeng ka lintho tse phelang, e leng eona e matla ka ho fetisisa ea antioxidant. Ha e kena 'meleng, allicin e na le tšusumetso e tsotehang tlhahiso ea lik'hemik'hale tse kang antioxidant catalase, glutathione peroxidase, e thibelang khase le ho senngoa ha sele.

Ho phaella moo, allicin e na le phello ea choleretic, e tsosang ho tsoa ha likhetho, e sitisa sebopeho sa ho ferekanngoa ka mongobo le ho thibela ho thehoa ha majoe.

Leruo le konofolo ea li-vithamine le li-microelements le thusa ho ntlafatsa sebōpeho sa amino acid 'meleng, ho kenyelletsa methionine, e sireletsang hepatocytes ho tloha timetsong le ho tsosolosa lisele tse senyehileng tsa sebete.

Ho sa tsotellehe melemo eohle ea meroho, ha ho kgothaletswe ho e sebelisa bakeng sa batho ba nang le mafu a sebete. Sena se bakoa ke phello e halefisang ea konofolo maboteng a pampiri ea meno, e tlatsetsang ho eketseha ka malapeng motility, e leng kotsi e ka bakang letšollo.

Sebete se amehileng se sitoa ho sebetsana le meja e eketsehileng 'me lefu lena lea eketseha. Ka mabaka a tšoanang, lijana tse nang le konofolo ha li khothalletsoe ha ho e-na le lefu la gallstone, litlhaselo tsa mafu a ka mpeng le mala.

Li-pancreas li ama joang?

Li-enzyme tse nang le konofolo, li etsa hore ho se ke ha e-ba le sephiri se khutsitsenge na le phello e ntle ho ts'ebetso ea motho. Leha ho le joalo, ka ho kula ha setho sena, konofolo e hanyetsanoa - ho eketseha ha secretion ea lero la pancreatic ho lebisa timetsong ea mahlaseli a bohale le ho fokotseha ha lefu lena.

Bala ka ho eketsehileng ka liphello tsa konofolo holim'a lik'hamera tse hlahang sehloohong sena.

Litlhōlisano

U ke ke ua sebelisa konofolo bakeng sa batho ba nang le maloetse a tšoaetso ea maling (gastritis, enteritis, ulcers), lefu la sebete le liphio. E thibela meroho ena bakeng sa lefu la sethoathoa, kaha e ka kenya letsoho ho hlaselang tlhaselo.

Konofolo e na le li-ions sulfanyl-hydroxyl, tse nang le chefo e chefo meleng ea methapo le e bakang ho se sebetse ha tsona. Ka hona, ha ho kgothaletswe ho sebelisa digrama tse 5 tsa meroho ka letsatsi.

Phekolo ea limela

Ntho ea bohlokoa ea ho hloekisa sebete ka konofolo ke ho matlafatsa tlhahiso ea bile, eo ka eona lintho tse chefo li hlahisitsoeng ka ntle ho 'mele. Ts'ebetso ena e thusa ho ntlafatsa malapa a mokokotlo, o etsa hore mesebetsi ea tlhaho ea tšireletso e sebetse.

Ho hloekisa sebete ho lokela ho etsoa feela ka mor'a ho hloekisa mala.

Le mahe a linotši le lemon

Ho kopanya konofolo, lemon le mahe a linotši, ho phaella tabeng ea ho tlosa lihlahisoa tse chefo 'meleng, ho thusa ho hlatsoa methapo ea mali, ho matlafatsa sesole sa' mele, ho ntlafatsa boko ba mosebetsi. Motsoako ona o sebelisetsoa thibelo le kalafo ea lifuba.

Lijo:

• 1 sehlooho se selelele sa konofolo;
• 1 lemon;
• 100 g ea mahe a linotši.

Palo ea lihlahisoa e ka eketseha ho latela lethathamo le ka holimo.

Ho pheha:

1. Garlic e peeled.
2. Lemons a hlatsoe, tlosa masapo, u khaola likoto.
3. Hlakola likaroloana ka grinder ea nama kapa kopanya le kopanya.
4. Eketsa mahe a linotsi.
5. Motsoako o kenngoa ka setsing 'me o koetlisoa ka matsatsi a 7 lefifing ka mocheso oa mocheso bakeng sa ho kenngoa. U ke ke ua koala sekontiri ka thata ka motsoako, o koahetsoe feela ka lesela la gauze kapa lesela le hlephileng. Ho fihlella hoa oksijene ho hlokahala hore ho sebelisoe thepa ea lintho tse phelang.
6. Kamor'a beke ea ho pepesa, motsoako o kenngoa ka har'a sejana se hloekileng ka mekhahlelo e 'maloa ea gauze' me metsi a hlahisoang ke sehatsetsing a bolokiloe.

Nka nkhono e khothalletsoa nako e le 'ngoe ka letsatsi - hoseng, ka ntle ho mpa, ho jala teaspoon e 1 ea metsi ka khalase ea metsi. Ha ua lokela ho nka sesebelisoa hamorao ho feta lihora tse 2-3 pele u robala, kaha motsoako oa lemon le konofolo li tlatsetsa ho eketsa thabo. Mokhoa oa phekolo ke likhoeli tse peli, o lokela ho pheta-pheta likhoeli tse ling le tse ling tse tšeletseng.

Ka oli ea mohloaare

Oli ea peo ea mohloaare, joaloka lemon le konofolo, ke eona e matla ka ho fetisisa ea choleretic agent. Ka kakaretso, lihlahisoa tsena ha li felise chefo feela 'meleng, empa li boetse li na le likokoana-hloko, li-anti-inflammatory, li-antiseptic effect.

Lijo:

• Khalase ea oli ea mohloaare e sa lekaneng.
• 3 lihlooho tse lekaneng tsa konofolo.
• 1 kg ea mahe a linotši.
• 4 Lemons.

Ho pheha:

1. Garlic e peeled, majoe a tlosoa ka lemon, a khaola.
2. Lijo tse sothehileng tse entsoeng ka ho sebelisa lijo-thollo tsa nama.
3. Motsoako, eketsa botoro le mahe a linotši, kopanya le ho hloekisa furuji bakeng sa letsatsi.

Sesebelisoa se lokela ho nkoa ka makhetlo a mararo ka letsatsi, hoseng, metsotso e 30 pele ho lijo, teaspoon moketeng. Koetliso e nka ho fihlela qetellong ea motsoako. Nakong ea selemo ho kgothaletswa ho etsa tshebetso 3-4 linako tse ling.

Ka metsi

Ho kopanya konofolo le lemon ho tlatsetsa ho ntšitsoeng pele ho bile, ho na le antibacterial, ho itšireletsa mafung, ho thusa ho eketsa molumo oa kakaretso oa 'mele.

Lijo:

• 5 lihlooho tse sehareng tsa konofolo;
• Lilamine tse 5;
• 1 litha e le nngwe ea metsi a hloekileng.

Ho pheha:

1. Khaola ea lemon, tlosa masapo, konofolo ntle le husk.
2. Lisebelisoa tsa ho sila ka blender.
3. Boima bo bongata bo kenngoa metsing a belang, ho emetse ho pheha hape hang-hang ho tima setofo.
4. Motsoako o pholile, o tlhotliloeng ka setsing se hloekileng.

Boloka ka sehatsetsing. Sebopeho se nkoa ka makhetlo a 2-3 ka letsatsi, likhabapo tse 2. Thupelo e nka libeke tse tharo. Ho hloekisa hona ho lokela ho phetoa hang ka selemo.

Ka lebese

Lebese le na le matla a matla a khahlanong le chefo 'me e tlatsetsa ho tlosoa ha lihlahisoa tse kotsi tsa' mele tse tsoang 'meleng. Ka kakaretso, lihlahisoa tsena li tlatsetsa ho tlosoa ha chefo le chefo, li na le tšusumetso e khahlanong le ho ruruha le likokoana-hloko, ho etsa hore ho itšireletse mafung, ho na le phello e ntle ho boemo ba methapo ea methapo.

Lijo:

• 3 clove ea konofolo;
• khalase ea lebese;
• teaspoon ea mahe a linotši.

Ho pheha:

1. Konofolo e hlajoa 'me e fokotseha ka grinder ea nama.
2. Gruel hammoho le mahe a linotši li kenyelletsoa lebese le phehiloeng empa ha li phehiloe.
3. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e tsoakane hantle 'me e tlhotliloeng

Ho pheha ho bolela ho lekana bakeng sa kamohelo e le 'ngoe. sebelisa lesela lena e lokela ho ba hoseng ka mpeng e se nang letho bakeng sa matsatsi a 7. Thupelo e ka pheta hangata ha ho hlokahala.

Ka mokhoa o nepahetseng, konofolo ke sesebelisoa se babatsehang sa ho hloekisa mafu sebeteng le gallbladder. Hoa hlokahala ho hopola ka li-contraindications ha o ja sehlahisoa sena mme ho hlokahala, haeba ho na le pelaelo hore na konofolo e kotsi kapa che, ho buisana le litsebi.