Sony ke semela se khethehileng. Ka lehlakoreng le leng, e 'nile ea sebelisoa e le meriana ea phekolo ea moriana, lijo le fepa,' me ka lehlakoreng le leng, e tsejoa e le lehola le tiileng haholo. Na ua tseba? Meriking ea setso, snyt e sebelisetsoa ho etsa lithethefatsi bakeng sa ramatiki, polyarthritis, gout, arthrosis, phokolo ea mali, mafu a sebete, mala, mala.
Sehlopha Matla
Bo-mushroom ba Kefir ha bo tšoane le baahi ba tloaelehileng ba morung. Ke ntho e tšoeu e otlolohileng (maqhubu holim 'a lebese le koahetsoeng) le shebahala joaloka cauliflower. Na mushroom ea kefir e na le thuso, hona e ka sebelisoa joang? Histori esita le mehleng ea boholo-holo, baitlami ba Tiberia ba ile ba lemoha hore lebese le entsoeng ka lipitsa tsa letsopa le tletse ka litsela tse sa tšoaneng.
Nako ea ho bokella ke e 'ngoe ea mathata ka ho fetisisa bophelong ba bo-'mè ba bo-'mè. Ho na le lintho tse ngata tseo u ka li etsang ho etsa hore ho sireletsehe ho bolela hore lelapa la hau le na le likhetho tse ngata tsa mariha,' me lilulofu tsa matlong a polokelo li tletse ho bokella ka mefuta eohle ea lintho. Sehloohong sena re tla sheba lipepe tse peli tse bonolo bakeng sa ho pheha li-peas limela tse tala tsa mariha, tse tla u thabisa ka boiketlo ba bona le ka potlako ea ho bolaoa, 'me liphello ha li tlohele mang kapa mang ea sa tsotelleng.
Lefatšeng la kajeno, Maslenitsa ha e ketekoe joalo ka mehleng ea bo-nkhono ba rona, empa ka nako e ts'oanang potso ea ho pheha li-pancakes e monate ha e e-s'o lahleheloe ke bohlokoa ba eona. Ke kahoo re hlalosang ka ho qaqileng li-diresepe tse ratoang tse 7 tse tla ba molemo hohle beke eohle ea mekete, empa pele re retelehele historing.
Crispy, lero, nama e monate le e monate e halikiloeng mashala ... Setšoantšo se etsa hore hangata u metse marotholi, 'me haeba u eketsa tlhaloso e fetileng e monko o monate o monate o etsang litlama marinade, joale u batla ho tsoa sebakeng seo ebe u potlakela ho reka nama e ncha , ho itlhakisa le ho potlakela ho lahla holimo.