Sehlopha Mefuta e sa tšoaneng ea cherisi bakeng sa sebaka sa Moscow

Makhasi a li-Blueberry: melemo le ho lematsa nako ea ho bokella le ho omisa
Blueberries

Makhasi a li-Blueberry: melemo le ho lematsa nako ea ho bokella le ho omisa

Ba bangata ba utloile ka melemo ea blueberries, empa ba seng bakae ba tseba hore makhasi a li-blueberry a na le matlotlo a folisang. Kajeno re tla sheba tlhahisoleseding e mabapi le blueberries, mme ka ho khetheha-hore na ke hobane'ng ha ba sebelisa blueberries, buisana ka thepa e nang le thuso le mekhoa e fapaneng ea ho sebelisa sehlahisoa. Lihlahisoa tsa lik'hemik'hale tsa makhasi a Blueberry li nkoa e le tsa bohlokoa ka lebaka la lintho tse phahameng tsa inulin, flavonoids, anthocyanins.

Bala Ho Eketsehileng
Mefuta e sa tšoaneng ea cherisi bakeng sa sebaka sa Moscow

Mefuta e sa tšoaneng ea cherisi bakeng sa sebaka sa Moscow

Litsong tsa hau, mohlomong o ile oa kena ka serapeng sa serapa se setle, seo se ka otlollang ntlo ea hau. 'Me haeba naha e sa le molemo serapeng, u ka rata ho e etsa joang? Sebaka leha e le sefe se tla ba se sa phethahalang ntle le cielgia. Botle bona bo tla u thabisa ka lipalesa nakong ea selemo, 'me ka lehlabula ho tla u makatsa ka litholoana tsa lero.
Bala Ho Eketsehileng