Sehlopha Ho lema linate ka hoetla

Mefuta e mengata ea apole: tlhaloso le tlhokomelo
Mefuta e sa tsoaneng ea apole

Mefuta e mengata ea apole: tlhaloso le tlhokomelo

Melemo ea ho lema lifate tsa apole tse nyenyane ka morero ona li hlakile. Ba nka sebaka se senyenyane 'me ba khona ho u fa lijalo tse ngata haholo. Leha ho le joalo, lifate tsa apole li na le litšoaneleho tsa bona le litlhokahalo tsa tlhokomelo, tseo balemi ba lirapa ba lokelang ho li hlokomela. Tlhahisoleseding e qaqileng mabapi le lifate tsa mela e nyenyane, re o arolelana sehlooho sena.

Bala Ho Eketsehileng
Nut lema ka hoetla

Litlhahiso tse holimo tsa ho lema limela

Nkhono ke mohloli o babatsehang oa botle, bophelo bo botle le boikutlo bo botle. E boetse e bitsoa "Sefate sa Bophelo", hobane se na le li-vithamine tse ngata (E, A, P, C, B), le ho latela likarolo (sodium, calcium, magnesium, potasiamo, iodine, tšepe, phosphorus) le lintho tse sebetsang ka lintho tse phelang. Ho na le lipepepe tse ngata tse sebelisitsoeng ka lepa, ka meriana ea setso le meriana ea molao.
Bala Ho Eketsehileng