Li-fresh, likomkomere tse monate tse nang le li-vithamine tse tletseng li tla atleha ka ho fetisisa ka khetho e ka kenngoang ka makotikoting. Ka bomalimabe, ka polokelo e sa lokelang, likomkomere tse ncha li qala ho senya ka potlako haholo. Tsela feela ea ho tsoa ke ho ja meroho kapele kamoo ho ka khonehang ha ba ntse ba le bacha, kapa ho fumana tsela e ncha ea ho li boloka. Ka lehlohonolo, mekhoa e bonolo e qapiloe nako e telele ho boloka likomkomere li le teng ka nako e telele. Hlahloba litlhoko tsa rona mme u ithute ho boloka likomkomere tse hloekileng ho pholletsa le mariha.
Melao ea ho khetha likomkomere bakeng sa polokelo ea nako e telele
Nahana ka lintho tse hlokahalang bakeng sa khetho ea likomkomere tsa polokelo. Pele ho tsohle, likomkomere e lokela ho ba tse hloekileng. Ho hlokahala ho fokotsa nako ea lipalangoang ho tloha serapeng ho ea sebakeng sa polokelo. Likomkomere tse lutseng ka matsatsi a 3-4 mocheso oa mocheso ha li sa tšoanela ho boloka nako e telele. Ho khetha likomkomere ka marakeng, o lokela ho nahanisisa ka boemo bohle ba meroho. Haeba, ka kakaretso, sehlahisoa seo se shebahala hantle, ha ua lokela ho khetha litholoana tse fapaneng le tsa meroho - li tla potlakela ho senyeha. 
Na ua tseba? Lentsoe "likomkomere" ka Segerike le bolela "se sa butsoeng", "e sa butsoeng. 'Me' nete ke hore, ka ho eketsehileng likomkomere li tsoa ho nako ea ho hōla ka ho feletseng, ho molemo ho feta. Letlalo le lenyenyane la meroho, peo e nyenyane le e bonolo, tatso e khathollang.Likomkomere li boetse li lokela ho ba le bolokolohi bo nang le bokooa le tšenyo. Ho seng joalo, litholoana li ke ke tsa nka nako e telele.
Ntho e 'ngoe ea bohlokoa e hlokahalang ke hore mefuta e mengata ea mobu e loketse. Mmele o boima le mobu o tsitsitseng oa libaka tsa likomkomere o bolokehile hantle. Ho e-na le hoo, ea metsi makhasi le tšesaane letlalo la greenhouse mefuta e sa lokang ka ho feletseng bakeng sa nako e telele polokelo ea a hloekileng likomkomere.
Thehiloeng ho phihlelo ea litsebi, molemo ka ho fetisisa a 'na a likomkomere mefuta e sa tsoaneng Kharkov le Nezhinsky. Litholoana tsa mefuta e telele li boetse li finyella seo re se hlokang:
- Parade;
- Mohatelli;
- Sadko;
- Shrub;
- E seng tšusumetso 40;
- Nezhinsky 12;
- Nezhin sebakeng sa heno.
Ho boloka likomkomere ka sehatsetsing
Haeba u boloka likomkomere ka sehatsetsing ntle le ho itokisa haholo, li tla lula li le matsatsing a mararo feela. Leha ho le joalo, ho na le liphiri tse 'maloa tse bonolo tse tla thusa ho netefatsa hore likomkomere li boloka nako e telele haholo serame. Kahoo, a re boneng hore na re boloke likomkomere hantle joang ka sehatsetsing.
Cucumber Freeze
Ponahalo ea meroho e tletseng serame e siea lintho tse ngata tse lakatsehang. Sebopeho le ts'ebetsong li lahlehile ka ho feletseng. Makhasi a makhasi a fetoha wrinkled le bonolo, 'me tatso ea bona ea senyeha. Ka hona, likomkomere pele leqhoa le lokela ho khabeloa chopped. Kahoo meroho e boloka botlalo ba bona le tatso ea bona. Ho phaella moo, likomkomere tse omisitsoeng ka tsela ena ha li hlokahale hore li thawed pele li sebelisoa. Ka lebaka lena, ho qhoqhoa ke khetho e amohelehang ea ho boloka likomkomere li ncha. Leha ho le joalo Leka ho latela mokhoa o nepahetseng oa ho hatisa. Ho bohlokoa ho khaola meroho ka li-cubes tse nyane kapa tse nyenyane. Ka mor'a moo, ho itšeha ho lokela ho kenngoa ka thata liphutheloana tse khethehileng tse nang le clasp. Romela mekotla e bolokiloe ka lehare. Sehlahisoa sena se loketse ho sebedisa ho lokisetsa salate kapa okroshka.
Ho boloka likomkomere sehatsetsing se se na mali
Ka mor'a moo, nahana ka mekhoa ea ho boloka likomkomere ka sehatsetsing.
- Ka metsing. Ka lebenyane kapa sekotlolo le metsi a batang a selemo, tlohela likomkomere (ho otloloha, mehatla fatše). Metsi a lokela ho koahela litholoana ka hare ho hare ho 1-2 cm. Sejana sa meroho se lokela ho bolokoa firiji (kamoreng ea meroho). Metsi a lakatsa ho fetoha hang ka letsatsi. Ho noa metsi, likomkomere li tla lefella tlhahiso ea tlhaho ea mongobo. Litholoana li lula li le libeke tse 4.
Ka cellophane. Tšoaea litholoana ka seng mokotleng o mong oa polasetiki kapa filimi. Ebe u beha likomkomere ka sehatsetsing. Mokhoa ona oa ho boloka o fokotsa boholo ba mongobo o tla thusa ho liehisa mokhoa oa ho bola. Likomkomere li lula li le matsatsing a ka bang 10.
Ka cellophane. Tšoaea litholoana ka seng mokotleng o mong oa polasetiki kapa filimi. Ebe u beha likomkomere ka sehatsetsing. Mokhoa ona oa ho boloka o fokotsa boholo ba mongobo o tla thusa ho liehisa mokhoa oa ho bola. Likomkomere li lula li le matsatsing a ka bang 10.- Ho phuthela thaole ea pampiri - Ntho e 'ngoe ea boselamose ea ho boloka likomkomere tse ncha. Zelentsy e tla lula e hloekile ka ho feletseng libeke tse peli. Beha likomkomere bohareng ba pampiri ea pampiri (napkin) 'me u phuthe, ebe u paka ka cellophane. Etsa mokhoa ona ka litholoana. Hona joale u se ke ua lebala ho beha "mekotla" ka likomkomere tse phuthetsoe ka sehatsetsing. Likomkomere tse meholo, tse pota-potiloeng ke thaole ea pampiri, li lula li omme nako e telele. Phello ena e finyelloa ka lebaka la ho kenngoa ha metsi ho tloha holim'a litholoana ka thaole. Boemo ba mongobo bo fokotseha, bo thusang ho boloka likomkomere li ncha.
- Leqhoa le tsoeu. Molao-motheo oa tshebetso ena o tšoana le phetolelo ea pele. Ka lebaka la boeueu ba mahe, filimi e thehoa holim 'a likomkomere, e leng se thibelang sebopeho sa mongobo. Litholoana li lokela ho ba hlokolosi, ho leka ho senya letlalo, ho hlatsoa le ho omisa. Ho sa le joalo, re nka lehe le tala, re arohane le makhooa ho tswa ho yolk. Ka mor'a moo, o lokela ho apara likomkomere ka protheine. Store e lokiselitse likomkomere ka sehatsetsing.
Ke habohlokoa! U se ke ua boloka likomkomere hammoho kapa haufi le meroho le litholoana tse hlahisang ethylene (liapole, libanana). Lihlahisoa tsena li kenyeletsa: tamati, liapole, libanana, liperekisi, diperekisi, apricots, melon
Melao ea ho boloka likomkomere ka joala bareng
E le hore u tsebe ho boloka likomkomere tse hloekileng hantle ka molamu, sheba lintlha tsa rona. Likomkomere li ka bolokoa ka kamoreng e ka tlaase ho mabokose a tloaelehileng a lepolanka. E le hore u etse sena, beha sekoahelo sa polasetiki e teteaneng karolong e ka tlaase ea lebokose le ho e beha ho litholoana tsa likomkomere. Holimo ho boloka mongobo, hape, koahela le cellophane. Joaloka setshelo, sesebelisoa leha e le sefe sa enamel kapa ceramic se nang le sekwahelo se boetse se na le thuso. Botlaaseng ba beha sekoahelo sa polasetiki. Likomkomere ka seng li phuthetsoe ka thaole ea pampiri ebe li kenngoa ka mokotleng. Ka nako eo, beha ka hloko likomkomere tse phuthetsoe ka setsing. Kahoo likomkomere li boloka mongobo le ho hloekisa hamolemo. Ka kamoreng e omileng le e pholileng e khona ho boloka likomkomere khoeli.
Litsela tse ling tsa ho boloka likomkomere tsa mariha
Nahana ka mekhoa ea polokelo ea likomkomere, tse neng li sebelisoa ke bo-nkhono le bo-nkhono. Mekhoa e seng mekae e thusa ho boloka likomkomere li le teng ka nako e telele. Haeba u e-na le takatso le monyetla, re fana ka maikutlo a hore u tloaelane le lipepe tse sa tloaelehang tsa ho boloka likomkomere tse ncha ho fihlela Selemo se Secha.
Recipe e tsoang makasineng ea "Mosebetsi"
Re sebelisa likomkomere tse nyane kapa tse mahareng feela. Meroho e tlameha ho ba e phetseng hantle, e omeletseng, e sa hlatsuoang le ka ho toba ho tsoa serapeng. Pele ho kotuloa, ke ho lakatsehang ho kokota lerōle la litholoana le ho nosetsa lihlahla. Fana ka litholoana lihlahla ho omella. Joale re bokella litholoana, re leka ho li tšoara ka matsoho. Likomkomere ha li hlakole!
Ka nkho e nyenyane e nang le lithara tse tharo re beha kerese e tloaelehileng e entsoeng ka boka, 'me likomkomere li behiloe ka mokhoa o hloekileng le ka hloko. Ho tlatsa nkho, khantša kerese ea rona. Mollo o qhala oksijene, 'me tanka e tletse carbon dioxide. Rōlela nkho ka sekwahelo sa tšepe. Kerese e tsoa ha phepelo ea oksijene bankeng e felile. Libanka tse nang le likomkomere li lokela ho behoa sebakeng se phodileng. Joalokaha makasine ea Basebetsi e re hlalosetsa, likomkomere tse ncha tse tiisitsoeng ka kerese li sebakeng se se nang moea oa oksijene. Sena se nolofalletsa ho atolosa bocha ba bona ka likhoeli tse 1-2. Sebakeng se se nang libaka tsa oksijene, likomkomere li bolokiloe hantle haholo.
Ke habohlokoa! E tlameha ho hopoloa hore mokhoa ona oa polokelo ha ho na mokhoa o mong oa ho boloka likomkomere tsa mariha. Ena ke mokhoa o lumellang hore u atolose butle-butle bophelo ba likomkomere tse ncha.
Mokhoa oa ho boloka likomkomere ka sekoting
Khetho e latelang e tla u bolella mokhoa oa ho boloka likomkomere tse hloekileng e le hore li se ke tsa senya nako e telele. Pele u lokela ho reka sekotlolo sa lepolanka sa patsi e tiileng. Libaka tse ntle tsa oak tse hanelang ho bola. Ka hloko khetha litholoana tsa likomkomere ka sekotlolo ebe ue tiisa ka sekwahelo sa lehong. Kotulo ea kotulo ea likomkomere ho fetisetsa nōkeng le ho theohela tlaase. Hlokomela hore moqomo ha o nkehe. Ka tsela ena, ho ka khoneha ho sireletsa litholoana tsa likomkomere ho fihlela bohareng ba mariha.
Ho boloka ka kamoreng ea acate
Mokhoa oa ho thusa meroho ho boloka mongobo ka nako e telele, hammoho le ho boloka likomkomere tse ncha tsa mariha, li tla susumelitsoe ke mokhoa o latelang o sa lumellaneng le o mong. Ho boloka likomkomere ka kamoreng e nang le asene, u hloka sejana sa enamel le sephasetiki se nang le masoba. Letlapa lena le lokela ho ba le khahlanong le acid e le 'ngoe. Emisa ka tsela eo likomkomere ho eona li sa ameng asene. Botlaaseng ba lijana u tšollele acid e entsoeng ka 9% e nang le acid e ngata (3-4 mm). Likomkomere li behiloe setulong tse 'maloa, tse koahetsoeng ka sekwahelo ebe li fallela sebakeng se phodileng. Likomkomere li lula li le monate bakeng sa khoeli e le 'ngoe.
Ho boloka likomkomere ka pitsa ea letsopa
Pitsa ea letsopa ke nkho e ntle haholo eo u ka bolokang likomkomere tse ncha. Ka setshelo se joalo likomkomere ka katleho li boloka bocha ba tsona. Kahoo, re tšela lehlabathe le omileng la nōka ka letsohong la letsopa, 'me holim' a lona re beha litholoana tsa likomkomere tse khethiloeng. Joale re robala le lehlabathe le leng. Kahoo, ho pheta likhaolo, tlatsa pitsa kaofela. Ka mor'a moo, setshelo sena se tlameha ho kenngoa le ho patoa fatše. Mariha, u tla khona ho makatsa ba ntlo ea hau le baeti ka likomkomere tse ncha le tse monate, tseo u khoneng ho li boloka ka tsela ea pele,
Joang ho boloka likomkomere ka hop
Bakeng sa ba hlokomelang ho boloka likomkomere tse ncha nako e telele, re fana ka khetho e latelang e sebetsang. Likomkomere lokela ho a lema pakeng tsa mela ea hop hamorao mefuta e sa tsoaneng. Li-ovary tsa likomkomere tse nyenyane, hammoho le tse bonolo, tse nang le mekhoa e metle eo li hōlang ho eona, li behoa ka hloko pakeng tsa makhasi (haufi le sekhahla). Ka hona, likomkomere le hop hōle hammoho, 'me litholoana tsa likomkomere ke ka hare ho hop. Hlooho ea hop e bolokiloe hantle sebakeng se phodileng, e koahetsoe ka sekoahelo sa pampiri. 'Me hammoho le hop le likomkomere li boloketsoe.
Na ua tseba? Likomkomere ke metsi a 95%. Ka hona, ho kgothaletswa bakeng sa ho senyeha ha metsi, hammoho le ho eketsa matla a batho. Ho feta moo, metsi a mangata, li-vithamine, liminerale le li-antioxidants li etsa hore likomkomere e be litlolo tsa bohlokoa.Mekhoa eohle e ka holimo ea ho boloka likomkomere tse ncha, e atlehile hoo bohle ba lokelang ho leka ho e sebelisa! Likomkomere tse monate le tse monate li tla u fa boikutlo bo botle mariha.
