Bergamot e tsejoa haholo ka tee e ratoang haholo. Ho kopana le limela tsena tse sa tloaelehang ka mofuta oa litholoana ke bothata haholo, empa u ka reka oli ea bohlokoa seteraketeng kapa pharmacy. Ka tšebeliso e nepahetseng ea bergamot e tla ba mothusi e moholo mekhoeng ea litlolo le ho phekola 'mele.
Ho entsoe lik'hemik'hale tsa bergamot
Phula ea tholoana e na le oli ea bohlokoa ea 1-3%. Ke mokelikeli o mosehla o mosehla o monate o monate oa citrus le monate oa souris.
Ho hlophisoa ha oli ea bergamot ho akarelletsa: linalyl acetate (ester ea sehlopha sa terpenoid), camphene (bicyclic monoterpene), bergapten, bergaptol, limonene (hydrocarbon e matla), geraniol, linalool le nerol (alcohols ea sehlopha sa terpenoid), terpineol (monoterpenic alcohol), citral (monoterpene), diaphenol, monoterpene alcohol, citral (monoterpene) , methyl anthranilate.
Bergapten le bergamotine ke li-furocoumarins - lintho tse nang le phello ea photosensitizing.
Na ua tseba? Bergamot ke sefate sa lifate tsa citrus, lebasetere la lamunu le lemonate. Naha ea naha eo e nkoa e le Asia Boroa-bochabela, e boetse e hōla karolong e ka boroa ea Italy, Chaena, India, Argentina, Brazil le USA, lebōpong la leoatle la Mediterranean le la Maoatle.
Lintho tse molemo tsa bergamot bakeng sa 'mele
Bergamot e na le matlotlo a mangata a bohlokoa bakeng sa 'mele oa motho: ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, ho thusa ho loantša sefuba, molumo le ho khatholla, ho na le likokoana-hloko, li-antiparasitic le liphello tse sa tsitsang.
Oli ea Bergamot, ka lebaka la phello ea eona e khahlanong le ho ruruha, e thusa ho phekola ho loma ha likokoanyana, ho chesa, eczema le psoriasis. E sebelisoa ha ho phekoloa vitiligo (bothata ba letlalo la letlalo le ho ba le mabala a tšoeu), kaha e na le li-furocoumarins, e leng se tlatsetsang tlhahiso ea melanin pigment.
Bergamot e thusa ho tiisa ho boloka likokoana-hloko tsa mofufutso le sebaceous, ho thusa ka ho tšoaetsoa ha urogenital 'me ho nkoa e le matla aphrodisiac. Phello e molemo ea bergamot tsamaisong ea methapo: ho kokobetsa, ho imolla khatello ea kelello, ho susumetsa mosebetsi oa kelello.
Na ua tseba? Italy, lihlahisoa tsa indasteri li hlahisoa ka lero la bergamot. Greece, ho tloha peel ea litholoana etsa jeme.
Sebelisa meriana ea setso: phekolo le bergamot
Bergamot e na le phello e ntle 'meleng' me e sebelisoa mekhoeng e sa tšoaneng.
Tea ea Bergamot
Tea ea Bergamot Tloaelo e entsoeng ka tee e tloaelehileng ea India le ea Ceylon ka ho tlatsoa ha oli ho tloha haboneng ea bergamot. Bakeng sa se fapaneng le tee e tala, mefuta e mengata ea "Gunpowder" e sebelisoa. Tee ena e na le litlolo tse ncha.
Ka lebaka la caffeine, tee e ntšo e matlafatsa ebile e thusa ho tsepamisa mohopolo, oli ea bergamot e ntlafatsa maikutlo, e fokotsa khatello ea kelello 'me e thusa ho fokotsa mokhathala.
Mofuta o tummeng ka ho fetisisa oa tee e bitsoang flagored bergamot ke Earl Gray (Earl Gray).
Tee ea Bergamot e fetotsoe joaloka tee efe kapa efe. Bakeng sa senoelo se le seng u nke teaspoon ea tee, tšela metsi a belang le ho tsitlella metsotso e seng mekae. Bergamot e kopantsoe hantle le lekhasi le mahareng le lekhasi le leholo la tee ntle le lisebelisoa.
Ho etsa tee ea maiketsetso ka bergamot, o lokela ho theolela marotholi a 10 a oli e hlokahalang setsing se senyenyane sa hermetic, tšela tee ho eona 'me u koale ka thata. Nako le nako, tee e lokela ho sisinngoa ntle le ho bula. Ka mor'a matsatsi a 5, tee e nkhang hamonate e loketse.
Na ua tseba? Tee ea Bergamot e nang le oli "Earl Gray" e bitsoa moemeli oa Senyesemane Charles Gray, ea neng a le lekholong la XIX la lilemo, e le eena oa pele ea ho fana ka tee e joalo Europe.
Oli ea Bergamot ho lokisa mokhathala
Ka khatello ea kelello e feteletseng le mokhathala, oli ea bergamot e ka kenngoa ho gel ea metsi kapa e sebelisetsoang ho silila.
Oli ea Bergamot ea ho khathala ke letsoalo
Bergamot e na le phello e ntle tsamaisong ea methapo ea ho khathala maikutlong, ho tšoenyeha, khatello ea maikutlo le ho tepella maikutlong. Ho ntlafatsa boemo ba kelellong le ho ntlafatsa maikutlo a tla thusa sethoathoa ka sebopeho se latelang: Marotholi a 5 a bergamot le oli ea lavender, marotholi a 3 a oli ea neroli.
Hape marotholi a seng makae a oli ea bergamot le khaba ea mahe a linotši a ka khutsisoa ka khalase ea metsi a phehiloeng 'me a nkoa habeli ka letsatsi. E le hore u loantše hlooho, u lokela ho tšela marotholi a mabeli a oli ea bergamot le tepo ea oli ea meroho ka whisky.
Oli ea Bergamot bakeng sa bronchitis
Ka bronchitis, mokuli o phefumoloha ka thata, o khohlela, o phalla matšoafong, feberu. Phekolo ea bronchitis le tšebeliso ea oli ea bohlokoa ke mekhoa e joalo joaloka li-inhalation tse batang le tse chesang, ho hlatsoa, ho hlatsoa.
Bakeng sa ho inhalisa ho bata U lokela ho beha marotholi a seng makae a oli ea bergamot holim'a lesela ebe o hlahisa monko oa oli ka metsotso e 7.
Bakeng sa ho inhalation e chesang ka setsing se nang le metsi a chesang haholo o lokela ho theolela marotholi a seng makae a oli, koahela hlooho ka thaole 'me u hlahise mouoane metsotso e 5-7. Hammoho le oli ea bergamot, u ka sebelisa oli e meng: lavender, eucalyptus, fir.
Ho phaella ho inhalation e khothalletsoang ho itlhatsoa ka oli ea bergamot, bakeng sa serame kapa bronchitis, li tla thusa ho matlafatsa phallo ea mali ho ea libakeng tse thata le ho fokotsa ho ruruha. Oli kapa motsoako oa oli o hlolloa letlalong ho ea ho khubelu e nyenyane.
Mocheso oa 'mele o tlase o tla thusa compress: moisten gauze ka tharollo ea khalase ea metsi le likotlolo tse seng kae tsa oli ea bergamot 'me ue sebelise ho mesifa ea namane.
Ke habohlokoa! Oli ea bohlokoa ea Bergamot ka mokhoa o hloekileng e ke ke ea chesoa ka hare.
Oli ea Bergamot bakeng sa herpes
Herpes ke kokoana-hloko eo boholo ba nako e leng 'meleng ka mokhoa o latang. Ho ke ke ha khoneha ho hlaphoheloa ho eona, empa ka oli e hlokahalang ho ka khoneha ho etsa hore libaka tsa ho ruruha li potlakise ho tsitsisa mmele le ho fola ha maqeba.
Ho etsa sena, sebelisa oli ea bohlokoa ea bergamot, sefate sa tee, lavender, eucalyptus le sage. Ho kgothaletswa ho sebedise oli e le nngwe feela, empa hape ho kopanya monko o fapaneng. Motsoako oa oli e hlokahalang hape o hlatsoitsoe ka joala kapa tharollo ea oli ea vithamine E.
Mokhoa oa ho sebelisa oli ea bergamot ka cosmetology
Bergamot e sebelisoa haholo ho cosmetology. Tataiso e ka sehloohong - ho loantša letlalo le mafura a mafura le moriri.
Ke moriri o motala
Ho fokotsa sephiri sa litšoelesa tsa sebaceous le ho lahleheloa ke moriri Ho khothalletsoa ho etsa mask habeli ka beke, eo u tla e hloka: Marotholi a 5-6 a oli ea bohlokoa ea bergamot, li-yolks tse 2, 20 g ea oatmeal le 50 ml ea yogurt e sa tsoekere.
Kopanya yolks, phofo le yogurt, ka mor'a metsotso e seng mekae eketsa oli ea bergamot. Kopa mask ho omella moriri, koahela hlooho, tšoara metsotso e 10, hlatsoa 'me u hlatsoe moriri ka decoction ea litlama.
Ka mafura a mangata u ka leka ho kopanya moriri o nang le oli ea bohlokoa. Ha u le sefate sa mapolanka u lokela ho theolela marotholi a seng makae a oli ea bergamot ebe u roka moriri oa hao ka bolelele bohle ka litsela tse fapaneng. Filimi e nyenyane ea oli e tla koahela moriri, e fepe. O ka boela oa eketsa oli ho lihlahisoa tse rekiloeng, mohlala, ka mask.
Ho matlafatsa moriri
Bakeng sa khōlo e ntle ea moriri le ho arohana ho qetella kalafo sebelisa mask le tomoso ea biri. Bakeng sa ho itokisa, o lokela ho nka li-yolk tsa mahe a 3, 10 g ea tomoso ea biri, li-tablespoons tse 5 tsa infusion ea chamomile, 12 ml ea oli ea mohloaare le marotholi a 4-5 a bergamot oli. Tomoso ea brewer e tsitsitsoeng e lokela ho qhibiliha ka mokelikeli o mofuthu oa chamomile, eketsa tse ling kaofela tsa metsoako le ho kopanya.
Kopa mask ho ea moriri o mofubelu ka bolelele bohle, beha mokotla oa polasetiki kapa cap, hloohong, u futhumetse moriri ka se omisitsoeng moriri 'me u phuthe. Hora hamorao, mask a ka hlatsuoa. Ho tsosolosa moriri o senyehileng haholo ho etsa mask a 10.
Ho fana ka moriri o omileng ho hlahisoa mask le bergamot le banana. U lokela ho nka likhaba tse 3 tsa tranelate e bolila (tranelate kapa kottage chisi), 15 g ea mahe a linotši, banana ba 1 ba ts'itsoeng (perekisi kapa apricots), 3 tablespoons ea lero la lekhala, marotholi a 6 a bergamot oli.
Lisebelisoa tsohle li hloka ho kopanngoa le ho sebelisoa ho pholletsa le bolelele ba moriri o hloekileng o omileng.
Koahela hlooho ka filimi le thaole, e futhumetseng ka se omisitsoeng ka moriri ka metsotso e 15, ebe o tšoara maske moriri oa hau bakeng sa halofo ea hora. Ka mor'a hore u hlatsoe maske, hlatsoa moriri ka ho qhibiliha ha chamomile ka marotholi a seng makae a oli ea bergamot.
Ke habohlokoa! Ho tswa ho metsi a nang le diminerale, asene ea cider, oli ea rosemary ea bohlokoa le bergamot u ka itokisa moriri.
Ho hloekisa letlalo
Hangata li-bergamot li sebelisoa ho rarolla mathata a ho itlhoekisa joaloka letlalo le nang le mafura a mafura le ho ruruha.
- Mask bakeng sa ho fokotsa li-pores: shapuoa leqhoa le letlolo, eketsa marotholi a 5 a oli ea bergamot, kopa sefahlehong ka metsotso e 5-10.
- Mask ho hloekisa letlalo: kopanya oli ea morara, bergamot le thyme, kopa sefahlehong ka metsotso e 15.
- Se bolelang ho tloaeleha ha litšoelesa tsa sebaceous: Lokisetsa tharollo ea metsi a silafetseng (75 ml), glycerin (15 ml) le marotholi a seng makae a oli ea bohlokoa ea bergamot, geranium le sandalwood. Etsa kopo ho libaka tsa mathata ka metsotso e 15.
- Mask ho fepa letlalo: kopanya oli ea jojoba, morara le bergamot, kopa sefahlehong ka metsotso e 10.
- Ho rua litlolo: eketsa marotholi a seng makae a oli e hlokahalang karolong e itseng ea tranelate, lebese, lotion kapa tonic.
- Toning body lotion: kopanya marotholi a seng makae a bergamot, lemon, neroli le rosemary le oli ea almonde (50 ml).
- Ho kopa matsoho matsoho: Sebelisa mafura a bergamot matsohong a hao letsatsi le letsatsi le ho silila.
Phello e ntle ho letlalo la ho hlatsoa ka oli ea bergamot le letsoai leoatleng. Ho hlapanya ha sopho e entsoeng ka letsoai kapa leoatleng ho hlokahala hore o nke marotholi a 5 a oli. Nka libaka tse joalo ho isa halofo ea hora.
Ke habohlokoa! E le ho qoba ho kula, ho khothalletsoa hore u leke sebakeng se senyenyane sa letlalo pele u sebelisa oli ea bergamot. Metsotso ea pele u ka ikutloa u batla u le mofuthu o chesang, sena se tloaelehile. Sebelisa oli ka sebōpeho sa eona e hloekileng e lokela ho ba hlokolosi: e ka etsa hore letlalo le halefe kapa le chese.
Tšebeliso ea bergamot ka aromatherapy
Oli ea bohlokoa ea Bergamot e atisa ho sebelisoa mabone a monko (monko o monate). Ho tlatsa kamore eo ka monko o monate, o hloka marotholi a seng makae a oli, metsi a seng makae le lebone. Ho hloekisa kamore ea mosi Marotholi a 5 a oli ea bergamot, marotholi a 4 a oli ea myrtle le marotholi a mane a oli ea limemet e lokela ho kenngoa lebone la monko o monate. 
Ka thuso ea oli e hlokahalang ho khoneha ho kenya letsoho ho eketsa liketso tsa boko, tse ka thusang bergamot bakeng sa liithuti kapa basebeletsi ba sebetsang ka matla a kelello mosebetsing. Pele ho ketsahalo ea bohlokoa (tlhahlobo, ho buisanoa) ka aromamedallion u ka beha bergamot, litholoana tsa morara le oli ea lavender. Mosebetsing, e tla ba aromalampa e molemo. Sena se tla thusa ho lebisa tlhokomelo hantle, ho nahana ka ho hlaka le ho sebetsana le boitsebiso bo bongata.
Bakeng sa ho lokisoa ha oli e monko o monate U lokela ho lokisa motsoako oa marotholi a mane a oli ea bergamot, marotholi a 3 a oli ea rosa, marotholi a oli ea ylang-ylang le likhaba tse 3 tsa jojoba oli.
Bakeng sa aromatherapy sa sauna eketsa oli ea bergamot (marotholi a 5 ho ea ho 0.5 l ya metsi) kapa motsoako le oli e meng (peppermint, myrtle, eucalyptus).
Mokhoa oa ho sebelisa oli ea bergamot ka li-perfume
Kajeno, tšebeliso ea bergamot ka sebōpeho sa tlhaho ka fragrery e lekanyelitsoe ka lebaka la bokhoni ba eona ba ho baka letlalo la ho chesa setšoantšo. Oli e sebelisoang ka tsela ena e sebelisetsoa morero ona. Karolo e kholo ea oli ea bergamot e lumelloa ke Mokhatlo oa Machaba oa Perfume ka sekhahla sa indasteri ke 0,4% ea monko o monate. 
Oli ea Bergamot e nang le monate oa monate oa citri e monate e kopane hantle le litlolo tse sa tšoaneng, e leng ho etsa lipalesa tse ikhethang. Jasmine, geranium, chamomile, lavender, violet, coriander, cypress le oli eucalyptus li sebelisoa ka mokhoa o tšoanang le bergamot. Bergamot e atisa ho sebelisoa lintlheng tsa pele tsa monko o monate.
Na ua tseba? Bergamot ke karolo ea lintlha tse phahameng tsa lefatše le tsejoang ka mosa oa Chanel №5.
Mafura a bergamot a khoneha ho itokisetsa lapeng ho tloha mafura a sa tšoaneng a bohlokoa.
Recipe bakeng sa meea e fokolang takatsong ea lijo: oli ea bohlokoa ea mahe a linotsi - marotholi a 8, jasmine - marotholi a mararo, bergamot - marotholi a 5, morara - marotholi a 5, lirosa - lerotholi le le leng.
Li-direpe tse ngata bakeng sa monko o monate oa li-aphrodisiac:
- Olijojo Jojoba - marotholi a 10, bergamot - marotholi a 2, sandalwood - marotholi a 2, vanilla le sinamone - 1 lerothola ka leng.
- Jojoba oli - 10 ml, bergamot - marotholi a 5, coriander - marotholi a 5, lirosa - marotholi a mararo, neroli - marotholi a mararo, jasmine - lerotholi le le leng.
Citrus Eau de Cologne: oli ea lamunu - marotholi a 6, bergamot - marotholi a 6, lavender - marotholi a 2, rosemary - lerotholi le le leng, rosewood - marotholi a 2, peppermint - lerotholi le le leng, khaba ea joala. Tlanya motsoako mme u tsitlelletse sebakeng se pholileng bakeng sa beke.
Perume le monko o monate: oli ea lipalesa tsa rosa - marotholi a 5, jasmine - marotholi a 5, geranium le tangerine - marotholi a 2, bergamot, ylang-ylang le massafrase - laola ka lerotholi, 20 ml ea joala ea ethyl e ka bang 90-degree.
Perme ka monko o khathollang: oli ea lemon - marotholi a 5, lemon lealm le lavender - marotholi a mararo, lipalesa tsa lipalesa tsa Orange - marotholi a 2, bergamot - marotholi a 2, 20 ml ea joala ea ethyl e ka bang 90-degree.
Ho lokisetsa thepa e tala e tsoang bergamot
Litholoana tsa Bergamot li butsoitse qetellong ea November kapa mathoasong a December. Litholoana tsa kotulo le limela tsa bona, makhasi, lipalesa, letlobo le lenyenyane. Likarolo tsa semela li omisitsoe ka tlhaho li bolokiloe likoteng tsa likhalase hōle le lintho tse matla.
Kaha tholoana ka boeona ha e na tatso e monate, ha e sebelisoe ho pheha, u ka boloka litholoana tsa bergamot ka morero ona feela ka sehatsetsing. Oli e hlokahalang e etsoa ka lekhalo la tholoana e butsoitseng ka ho hatisoa ha serame. E boloke sebakeng se phodileng ka setsing sa khalase. 
Na ua tseba? Ho tloha litholoana tse leshome tsa bergamot phuleng ea matsoho 9 ml ea oli e tsoa.
Ho kotsi le ho hanyetsa
Litlhaloso tse amanang le tšebeliso ea bergamot ke ho ba teng ha meriana.
Oli ea Bergamot e ka kenya letsoho ho matlafatsa letlalo la letlalo, kahoo u se ke ua le sebelisa 'meleng pele u tsoa letsatsing. Letlalo le utloahalang le ka chesa.
Bergamot e lokela ho sebelisoa ka hloko haholo nakong ea bokhachane. Ho noa tee le bergamot e lokela ho ba ka bongata haholo.
Oli e hlokahalang bakeng sa merero ea litlolo (mohlala, ho thibela matšoao a ho otlolla) nakong ena e ka sebelisoa, empa u hopole hore bergamot ke pheko e matla.
Hape ho lumelloa ho ruruha ka oli e hlokahalang bakeng sa ho phekoloa ha serame le aromatherapy ho fokotsa tsitsipano le matšoenyeho. Empa ha ho e-na le bothata ba bokhachane, mokhoa leha e le ofe oa ho sebelisa bergamot ha o kenyelletsoe. 
Bergamot e ka tlisa melemo e mengata ho 'mele, empa haeba e sebelisoa hampe, e ka ba kotsi. Ho tseba likarolo tsohle tsa thepa ea eona, o ka atleha ho sebelisa oli ea bohlokoa bakeng sa aromatherapy, phekolo, kapa feela ho lokisetsa tee e monate.
