Mohlomong Irga ke lebitso la Mongolia le bolelang "lehong le thata". Sebakeng sa tlhaho, irga e abuoa hoo e batlang e le lik'honthinente tsohle tsa libaka tse futhumetseng. Korinka (lebitso la bobeli la irgi) ke semela sa moriana, 'me ntho e' ngoe le e 'ngoe e na le thuso ho eona: ho tloha makhapetla ho monokotšoai.
Ke eng e thusang haholo irga
Ka lebaka la ho hlophisoa ha eona, irga e na le lintho tse ngata tse molemo.Ka hona, semela sena se na le: pectins, mono- le disaccharides, li-acids (malic), livithamine tsa sehlopha B, vithamine C, vithamine P, tanins, flavonols, sterols le cellulose. Lisebelisoa tse sebetsang (tataiso, cobalt, koporo) le tsona li tlatsetsa lenane lena.
Irga ha e na liprotheine le mafura feela, li-carbohydrate feela (ho fihlela ho 12 g ka 100 g ya sehlahisoa), mme matla a eona a bohlokoa ke 45 kcal feela ka 100 g ya sehlahisoa. Sena se etsa hore semela se be le thuso ho batho ba batlang ho theola boima ba 'mele. Juice ea shadberry le currant e khubelu, e nang le phepo e nepahetseng le e sebelisoang kamehla, e fokotsa boima ba lik'hilograma tse 'nè ka beke. Ho etsa sena, kopanya lero ka karolelano ea e mong le e 'ngoe' me ue sebelise letsatsi le leng le le leng (khalase e 'ngoe ka mor'a lijo).
Semela se na le palo e ngata ea carotene, e leng, hammoho le ascorbic acid, e matla ea tlhaho ea antioxidant. Lintho tsena li matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, ho imolla matšoao a mafu a amanang le mahlaseli a motlakase, ho eketsa ho hanyetsa maloetse a tšoaetsanoang le khatello ea kelello, ho felisa ho tepella maikutlong.
Li-antioxidants li na le phello e mpe liphateng tsa kankere, 'me tšebeliso ea bona ea kamehla e phetha karolo ea thibelo ea thibelo ea likokoana-hloko ka prophylactic. Lintho tse tšoanang li thusa ho phekola lefu la Alzheimer - ho senya kotsi haholo tsamaisong ea methapo.
Li-pectins li khothalletsa ho ntša letsoai ha letsoai la lisebelisoa tse matla, chefo, radionuclides, ho senya li-cholesterol plaques. Sefate sa Irga ke ntlo ea polokelo ea lintho tse molemo. Likaroloana tsa eona li tšesa mali, li hloekisa marako a methapo ea mali, li thibela tšebetso ea mali le likokoana-hloko tse ling tsa methapo ea mali, hape li ntlafatsa tsela eo pelo e sebetsang ka eona.
Na ua tseba? Irga, e le semela sa mekhabiso se ne se tsebahala lekholong la XVI la lilemo. O ne a lenngoe lirapeng tsa boikhathollo, lirapa le li-alleys, a sebelisa setulo sa bophelo. Mahlaka a matla a sefate sena a ne a sebelisetsoa ho hlahisa li-canes le ramrods.
Sebetsang mefuta ea melee sehlahla makhapetla
Bakeng sa merero ea phekolo, makhapetla a semela a kotuloa qetellong ea selemo. Melemo e kholo ka ho fetisisa ea Irgi e phatlollang 'meleng oa motho e na le libaka tsa eona tse khahlanong le ho ruruha, ntle le hore li ruile haholo. Li-Tannins tse nang le li-tannin li ka khaotsa ho tsoa mali, li tlama likokoana-hloko ha li chefo li bile li tlatsetsa ho tsosolosoa ha 'mele ka lisele tsa cellular.
Ho tloha makhapetla etsa li-decoctions le infusions, tse sebelisetsoang ho phekola gastritis, colitis, enterocolitis le maloetse a mang a pampiri ea meno. Litlolo tse entsoeng ka setlolo li boetse li thusa ka mathata a nang le meno, stomatitis le gingivitis. Ba boetse ba hlatsoa molomo ka tšoaetso ea baktheria. Matšoao a pholiso ea rhiza bark a thusa ka mathata a mahlo a kang conjunctivitis, bofofu ba bosiu, likhala le ho ruruha ha pelo.
Recipe ea letšollo: 1 hl ea makhapetla a ommeng a kopantsoe le 200 ml ya metsi. Moro o lokiselitsoe ho hlapa metsi. Bakeng sa phekolo ea mafu a meno: makhapetla a khethiloeng (1CT l), tšela metsi (200 ml) 'me u phehe metsotso e 20. Moro o tsitlella halofo ea hora, ebe o tlhotliloeng. Sebopeho sa sephetho se lokela ho hlakola molomo oa hau ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
Tšebeliso ea makhasi a irgi bakeng sa meriana ea meriana
Makhasi a lifate kapa shrub a boetse a na le matlotlo a mangata (a kotuloa qetellong ea selemo). Li-phytoncides tse nang le makhasi a loantšang maloetse a tšoaetsanoang: tonsillitis, ARVI, ARD le phello ea likokoana-hloko e sebelisoa ho phekola maqeba a purulent, a bulehileng le a tšolloang ke mali, bolulo.
Matla a mahlaseli a makhasi a thusa ka ho pholletsa le mafu le letšollo. Ho tšeloa ha bona ho noa ka ho hlobaela, khatello e phahameng ea mali, maloetse a pelo.
Bana ba banyenyane ba atisa ho kula ka mafu a tšoaetsanoang, kahoo ho sebelisa lithibela-mafu tsa maiketsetso khahlanong le khohlela, bakuli ba bacha ba ka fuoa decoction ea makhasi a irgi. E na le khato ea expectorant le phlegm-thinning.
Ke habohlokoa! Bana ba ka tlase ho lilemo tse peli ba lokela ho fuoa irgu ka bongata bo fokolang, kaha bo na le lisele tse ngata.Ho mathela jareteng, bana ba atisa ho intša kotsi, 'me Mahlaku a Irgi ke likokoana-hloko tse ntle tsa tlhaho. Tlanya feela phaposi ea k'hothone e kenngoeng ka moro ho leqeba, kapa hang-hang u hloekise lekhasi le lecha la semela nakoana.
Tea e tsoang makhasi a irgi e na le vithamine 'me e matlafatsa sesole sa' mele. Moribo o tsoang makhasi o na le phello ea lijo le ea ho theola boima; ho feta moo, ho tšoaetsoa ho joalo ho boetse ho sebelisoa cosmetology. Litlolo le li-tonic li emisa letlalo, li tiisa li-pores, letlalo le hloekileng la oli, li boloka likarolo tse senyehileng tsa epidermis, li matlafatsa lipekere le moriri.
Bakeng sa phello e tsosolosang, o lokela ho hlakola sefahleho sa hau le molala ka ho hlahisa makhasi (ka karolelano habeli ka letsatsi). Sebopeho se ka tšeloa ka tanka ka sprayer mme ka nako le nako se fafatsa molaleng.
Recipe e khothalletsoang bakeng sa ho ruruha ha moriri kapa maqeba: Makhasi a omileng - lipofu tse peli li lokela ho tsoakana le 200 ml ea metsi a phehiloeng ebe li kenngoa metsotso e 30. Bakeng sa mafu a molomong oa molomo - hlatsoa ka mor'a ho ja, bakeng sa maqeba - lubricate le k'hothone swab.
Joang le ka lebaka lefe ho nka lipalesa tse ling
Ha se sephiri seo Basali ba moimana ba kula hangata, hobane setopo se sebetsa tse peli. Lithethefatsi tsa lik'hemik'hale li atisa ho lematsa lesea le e-s'o tsoaloe, 'me mathata a khatello, meno, pelo le maloetse a tšoaetsanoang a tloaelehile ho basali ba boemo.
Lipalesa irgi, meriana ea bona ea meriana e tla ba ea bohlokoa ho basali joaloka kalafo le thibelo. Ho kenngoa ha lipalesa ho fokotsa khatello ea mali, ho na le ho khahlanong le ho ruruha, immunomoduliruyuschee le bohato ba likokoana-hloko. Tea motheong oa lipalesa e tahiloe ho thibela tšoaetso e matla le likokoana-hloko.
Li-decoction le infusions tsa lipalesa li sebelisoa ka mor'a chemotherapy ha ho phekoloa oncology, ho fola. Ho kopanya li-broth ho thusa basali ba nang le mafu a basali le cystitis. Lihlopha le litlolo tse entsoeng ka letsoho li fokotsa matšoao a lefu la qoqotho.
Ho itlhatsoa ka lipalesa tsa irgi ka pholiso ea bona. Hlahisa letlalo, tlosa chefo le lik'hemik'hale tse ling tse kotsi ka li-pores, ho etsa hore letlalo le tlatse. Li-lotions tsa lipalesa li etsa hore sefahleho se shebahala hantle. Kakaretso bakeng sa basali ba nang le bokhachane ba nang le ts'oaetso ea mali: 2 tablespoons ea lipalesa tse omeletseng kapa tse hloekileng tse tšela metsi a phehileng a 400 ml. Tlama sebopeho mme u tsamaee lihora tse 'maloa ho tsitlella, ebe u senya. Nka supu e le 'ngoe pele u ja, ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
Ke habohlokoa! Lipalesa tsa Irgi li na le phello e khutsitseng 'me li baka ho otsela, kahoo ka mor'a hore u li nke u se ke ua potlakela ho kena ka mor'a koloi kapa u sebetse ka lisebelisoa tse hlokang mohopolo o motle.
Meriana ea li-bergi tsa irgi
Litholoana tsa shadberry li sebelisoa ka mafolofolo mefuteng ea bobeli le meriana ea molao. Lingaka li khothalletsa hore bakuli ba seng ba hōlile ba sebelise monokotsoai e le thibelo ea methapo ea varicose, atherosclerosis, lefu la myocardial infarction, hammoho le ho matlafatsa marako a methapo ea mali le 'mele oohle.
Li-monokotsoai tsa semela li khona ho senya lintho tse kotsi tse tsoang sepakapakeng le k'holeseterole e tsoang 'meleng. Irga le monokotsoai oa eona li na le thuso ea ho phekola mathata a pelo, ho hlobaela, ho tšoenyeha ha maikutlo, le ho fokotsa liphello tsa khatello ea kelello.
Jerry ea Berry e nkoa ka bothata ba gastric le entestinal, kaha ketso ea eona e makatsang e thusa ka gastritis, ho tlosa ho ruruha ha marako a mala. Juice e na le phello ea lijo.
Vithamine A, e nang le berryberry e ngata, e nang le ts'ebeliso ea nako e telele e sitisang nts'etsopele ea lera, e ntlafatsa mahlo. E le hore u qobe ho se sebetse le ho hloka li-vithamine lijong, ho eletsoa ho noa tee ea melee. Mero e tsoang ho monokotšoai o monate o tlosa matšoao a bohloko maemong a purulent tonsillitis le stomatitis. Lijo tsa vithamine: litholoana tse omileng li tšela metsi a belang (1 tbsp L. ka 200 ml ya metsi) mme u phehelle metsotso e 30. Noa halofo ea khalase ka letsatsi ka mor'a lijo.
Tšebeliso ea irgi ha e pheha
Ho hlokahala hore Irga e phehe, ho eona u ka pheha lijo tse monate tse monate le tse phetseng hantle, haholo-holo lipompong. Berry e omisitsoeng e tšoana le morara o omisitsoeng mme o sebelisoa e le ho tlatsa li-pie, mahobe le libate. Setsi se khabisitsoeng sa motsoako se sebelisetsoa ho etsa likotcake, casseroles, pancake le fritters. Bakeng sa li-dessert le lijana tse kholo, ka ho tlatsoa ha monokotsoai oa irgi o lokisetsa li-sauces.
Melee e ncha ea fatše e ntle bakeng sa mousses, li-souffles le creams. Jelly, marmalade, marshmallow, sorbet e entsoe ho eona. Litholoana tse monate li phehiloe ka compotes, jelly, lero le lino tse monate. Veine le joala liqueurs tse tsoang irgi li na le li-anti-inflammatory properties, li ka ba mahobe a koahetsoeng.
Ho bonolo ho kotula monokotsoai bakeng sa mariha. Semela e omehileng kapa e omisitsoeng e sebelisoang e le litholoana tse omisitsoeng, ho phehella, tee le litlhare tsa meriana. Ho eona u lokise jeme, jeme le jeme, e sebelisoang e le 'mala oa lijo. Jam e bolokoa nako e telele mme e ka boela ea sebetsa e le ho tlatsa li-donuts le li-bagels.
Litsebi tsa phepo e nepahetseng li eletsa ho sebelisa irgu ho tiisa metabolism, ha ho ka ba le mathata a ho senya, hammoho le ho hloekisa 'mele oa chefo. Meroho e omisitsoeng e kenngoa ho salate, lijo-thollo le lijana tsa mahlakoreng.
Nakong ea lehlabula le chesang ho tima lenyora la hau ho tla thusa kvass ho tswa ho monokotsoai oa irgi. Lokisetsa e kang ena: Irga - tse 1 kg ea monokotsoai, tomoso - 25 g, metsi - 10 a etsang dilitara tse, mahe a linotsi - 200 g. Senya monokotsoai o hlatsoitsoeng ka sekotlolo sa koae, eketsa metsi, tlisa ho pheha le ho pholile. Tšoaea moro o pholileng, eketsa mahe a linotši le tomoso 'me u tlohele ho e belisa ka lihora tse 12. Seno se feliloeng se tšeloa lijaneng tse loketseng ebe li bolokoa sebakeng se phodileng.
Tse thahasellisang Qalong, Amerika Leboea e ne e sebelisa monokotšoai oa shadberry ho ntlafatsa tatso ea nama e sa hloekang, 'me ho tloha ka 1800, Canada, shadberry e ile ea e-ba ntho ea bohlokoa bakeng sa winemaking. Balisatsi ba ile ba tlisa mefuta e mengata ka monokotsoai o moholo le ho fruiting e phahameng. Sehlahla se seng sa irgi se ile sa fana ka lilograma tse fetang leshome.
Irgi e na le lisebelisoa tse ngata tsa bohlokoa mme ha ho na lipelaelo tse tebileng, ntle le lihlahisoa tse 'maloa. Ka mohlala, irgu e lokela ho nkoa ka hloko ka batho ba nang le khatello e tlaase ea mali le basali nakong ea lactation. Ho phaella moo, semela sena se na le phello e feteletseng 'meleng, kahoo, hang ka mor'a hore e jeoe, ho khanna koloi ha ho khothalletsoe kapa mosebetsi o hlokang tlhokomelo e feteletseng.Batho ba ka tlase ho lilemo tse peli ba lokela ho etsa joalo qala ho amohela irgi ka bongata, ho mamela tsela eo 'mele o itšoarang ka eona. Haeba ho na le lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli, tšebeliso ea semela sena e ka khoneha feela ka mor'a ho buisana le ngaka e eang teng.
