Meriana ea morao-rao e ntse e tsoela pele ka selemo le selemo ka potlako, 'me litšoantšo tse ngata tsa morao-rao tse nang le matlapa, li-syrups le lithethefatsi tse ling tse tsoang pharmacy li tlile ho nka mehato ea batho. Empa kaofela ha bona ba na le likhetho tsa limela tsa meriana.
Kajeno re tla bua ka marsh Sabelnik, e sebelisoang haholo ho phekola mafu a mangata. Re tla bolella hore na semela sena se ka fumanoa hokae, ho se bokella hantle joang, tlas'a mafu afe a sabel a ka sebelisoang le hore na ke maemo afe a ho boloka ao a a hlokang.
Sabelnik marsh
Semela sena sa meriana ke sa lelapa la Pink, se shebahala joaloka sehlahla se tlase, ha se phahametse methara e lekaneng. Sesebelisoa sa sabelnik se ka "roka" fatše, kaha mekhoa ea sona e ikhethang e lumella hore e otlolle holimo mme e hōle e lekana le mobu.
Semela se hōla hantle - lehlaka la eona le na le makala a mangata a tsoang fatše ho isa ho halofo ea mithara ka bophara. Mmala oa bakoang ke moriti o nang le litene haholo, kapa, joalo ka ha o bitsoa, o bofubelu bo bofubelu.
Mahlaku a sabelnik a koetehile, a arohane a bile a e-na le metse e meholo. Ho thahasellisang ke hore 'mala oa makhasi o itšetlehile ka sebaka sa bona: tse leng haufi le mahlaseli a letsatsi, ke hore, tse phahameng, li na le botala ba mebala, empa makhasi a haufi le mobu a fapane haholo' me a na le mmala o bofubelu. Sehlakoreng, seamy lehlakore, makhasi 'ohle a haufi le bohlooho. 
Na ua tseba? Sabelnik marsh e na le malumeli a mangata a tummeng. Hangata e bitsoa semela "clover ea mahlakore a mahlano", "khetholla", "cinquefoil marsh", "tloaelo ea mollo", "raven sabelnik", "phoofolo ea 'mele" kapa "tse tala tse hlaha". Semela se tloaelehileng ka ho fetisisa se bitsoang lebitso "Marsh ea ema" ka lebaka la lipalesa tsa eona kapa "Ginseng ea Serussia".Ka lehlakoreng le leng, ke habohlokoa ho bua ka ts'ebetso ea sabrelnik. E telele haholo, e matla, ebile e na le branched hammoho le bakoang. Ka linako tse ling, motso oa semela o ka otloloha ka limithara tse 'maloa, empa hangata makala ana a kopane. Sebopeho sa eona, sekhahla sa sona ha se sitise ho hōla ha limela tse ling.
Hoa khoneha ho bona hore na lithunthung tsa sabelnik lilemong tse peli tsa pele tsa lehlabula. Lipalesa li na le boholo bo tloaelehileng, 'mala oa bona, e le molao, ke bofubelu bo botle. Ka sebōpeho, lipalesa tsena li tšoana le asterisk, kaha lipalesa ka seng li na le likhala tse hlano. Lipalesa tsa Sabelnik li khetholloa ka ho ba molekane oa bobeli ba thobalano, hammoho le ho ba teng ha sekoti se tlaase, se nang le lipampitšana tse hlano.
Khoeling ea ho qetela ea lehlabula, litholoana li thehoa, ho thehoa ho seo ho thoeng ke linate (li boetse li bitsoa peo e sa hlahe).
Lebitso la semela sena se bontša ka ho toba sebaka seo ho ka 'nang ha etsahala hore sabelnik e kopane ho eona. Ntlha ea pele, tsena ke libaka tse nang le mongobo o mobu o phahameng - mabōpo a linōka, matša le mefuta e meng ea metsi.
Sebaka sa sebaka seo se boetse se phetha karolo ea bohlokoa, hobane likhetho tsa sabelnik li libakeng tse nang le boemo bo bobe ba leholimo, empa libakeng tse ka leboea tsa naha ho thata ho bona semela sena ka mahlo.
Sabelnik e ka hōlisoa sebakeng sa hau sa marang-rang, e se sebelise mokhabong oa letamo.
Pokello le polokelo
E le hore u ikutloe ka matla ka ho feletseng matla a phekolo ea semela, o lokela ho latela melao e itseng, haholo-holo, karolo efe ea semela e lokelang ho sebelisoa, nako efe ea selemo e bokelloa le seo u lokelang ho se etsa ho boloka lisebelisoa tse nyenyane.
Ha e le marotholi a phahame, a na le likarolo tsohle tsa pholiso, phapang e le 'ngoe feela ke mokhoa oa ho omisa le letsatsi la ho bokella. Ka hona, bakeng sa ts'ebetso ea cagel e molemo ho ea ka March kapa November. Ha ua lokela ho ema ho fihlela bofelong ba March ho felisa motso, hobane nakong ea lipalesa limatlafatsi tsohle le lisebelisoa tsa moralo li kenya makhasi, ke kahoo motso o seng o le molemo haholo.
Ka November, emetse nako eo makhasi 'ohle a shoang, joale lero la bohlokoa le tla khutlela molaong oa marsh rose' me karolo ena ea semela e tla ba ea bohlokoa ka ho fetisisa.
Ke habohlokoa! Ha ho bokelloa li-rhizomes, ho hlokahala hore u khethe likarolo tse nyenyane, kaha feela li na le matla a folisang. Ela hloko mebala ea metso e mokhutšoanyane: karolo ea tsona ea ka ntle ke e sootho ka 'mala,' me ka hare ke tala. E le molao, bolelele ba tsona bo fihla ho 50 cm.Metso e meholo e khetholloa ka mmala a batsho, ha ho na thuso ho e sebelisa bakeng sa phekolo - ha e na lisebelisoa tse molemo.
Ka mor'a ho khaola palo e hlokahalang ea metso, e hloka ho sebetsanoa. Ntlha ea pele, metso e hlatsitsoe ka ho feletseng ka metsi ho pompong, ka mor'a moo e hloka ho khaoloa ka lithupa, e seng ka holimo ho 3 cm. Ke feela ka mor'a moo o ka qala ho omisa sabelnik.Re u eletsa hore u etse sena ka matsatsi a letsatsi, kaha thepa ea lihlahisoa tse lokiselitsoeng e lokela ho kenngoa boto e le hore mahlaseli a letsatsi a oele ho eona. Ke habohlokoa hore sebaka seo lithupa li omisitsoeng li senoang ho sona.
Ka mor'a matsatsi a 'maloa, hlahloba hore na sabelnik e omisitsoe hakae. Ho etsa sena, thupa e tlameha ho robeha. Haeba e robeha ka ho phatloha ha sebopeho, joale ntho e 'ngoe le e' ngoe e loketse 'me metso e ka tlosoa. Empa ho khomarela lithupa-e leng letšoao la ho omisa ho lekaneng.
Hape, o ka sebelisa sebaho ho omisa sabelnik - o ka phethela mokhoa oa ho omisa kapa o se phethe ka ho feletseng haeba o bokelitse boitsebiso ba hoetla 'me ho thata ho letela letsatsi hore le kolobe.
Ke habohlokoa! Tabeng ena, sheba molao o le mong feela: mocheso o ka hare ho ontong ha oa lokela ho feta +40 ° C.Ha e le karolo e 'ngoe ea bohlokoa ea semela - letlobo - joale o lokela ho ba latela ka lehlabula, hobane nakong ena ea selemo karolo ena e ntse e tsoela pele ka mafolofolo, e leng se bolelang hore limatlafatsi li potoloha ka eona.
Hoa hlokahala ho khaola karolo e ka holimo mme u se ke ua atamela mobung, hobane moo mongobo o phahame haholo, ho bolelang hore thunya e ka bola. Khetha likarolo feela tse tala, tse phalang.Ho omella letlobo ho na le litšobotsi tsa eona. Ho ba beha tlas'a leseli la ultraviolet ha ho hlokahale. E tla ba ho lekaneng ho beha lihlahisoa tse tala holim'a maqephe a lehong kapa lijaneng tse sa tebang e le hore li ka omella. E ne e tla ba sebaka se nang le moea o nang le moea o motlakase, hammoho le ho sireletsoa ho tloha letsatsing. Ho letsetsa nako le nako ho hloka ho tsosoa, e le hore e se ke ea qala mokhoa oa ho bola.
Ho na le litsela tse lekaneng tsa ho boloka metso le letlobo e le hore u ka khetha khetho e loketseng ka ho fetisisa bakeng sa hau. Likhalase tsa khalase le li-bags li tla etsa hape; u se ke ua hlokomoloha mekotla ea pampiri. Lefapha la bophelo la Russian ginseng ke lilemo tse tharo. Ha hoa lokela ho boloka lisebelisoa tse ngata tsa nako e telele - thepa ea eona e molemo e tla lahleha.
Ithute ho kotula hantle le ho boloka thyme, khama ea lithunthung, calendula, makhasi a currant, ntja ea phahama, makhasi a ciliegia, koena, raspberry makhasi, hawthorn, maling-tee.
Barui
Ha e le hantle, tšebeliso ea meriana ea semela e fumanoe ka lebaka la lintlha tsa lintho tse molemo ho eona. Marsh rose e na le oli e hlokahalang, li-acids, hammoho le tannins. Tse ling li na le li-anti-inflammatory properties, hammoho le thuso ea ho emisa mali ha ho tsoa mali. 
Ka thuso ea anthocyanins, o ka tsosolosa habonolo pono kapa ho ntlafatsa boleng ba mahlo, 'me ka lebaka la likatechine, tseo hape e leng karolo ea ginseng ea Russia, u ka ntlafatsa metabolism ea hau. Ho tlosa hlahala ho thusa semela sa saponins.
Sabelnik e na le flavonoids e thusang ho matlafatsa methapo ea mali, hammoho le ascorbic acid, e nang le phello e ntle ho matla a 'mele a ho itšireletsa khahlanong le likokoana-hloko.
Na ua tseba? Hoa makatsa hore ebe lino le mafura a lokisitsoeng motheong oa marsh rose li na le phosphorus le khalsiamo tse ngata, e bolelang hore li matlafatsa masapo a masapo.Ho halefa ha ginseng ho fana ka maikutlo a hore semela se ka sebelisoa e le diorytic kapa laxative ea tlhaho. Lihlahisoa tsa magnesium li na le phello e ntle meleng ea pelo.
Caramel Recipes
Pokello le thepa ea thepa ea lihlahisoa ha ho pelaelo hore ke mohato oa bohlokoa, empa sena ke qalo feela. Ho utloa matla a folisang a semela, o hloka ho ithuta ho e sebelisa hantle. Re u hlokomelisa litsela tse 'maloa tsa ho lokisa litlolo le li-decoctions ho tloha metso, e sebelisoang hangata, hammoho le libukana. 
Tincture ea joala ea metso ea sinamone
Ka ho lokisetsa ea tincture ea marsh rose ha ho letho le rarahaneng. U hloka feela metso, hammoho le vodka.
Lihlopha tsa sabelnik li lokela ho rojoa likarolo tse tharo e le hore u ka ba le likheo tse seng kae ho feta limilimithara tse telele, li li kenye ka khalase ea khalase e nang le sekoahelo se tiileng e le hore lihlahisoa tse nkiloeng li nke karolo ea boraro ea setshelo, ebe u kenya vodka ka sejana - e tla nka 500 ml .
Ke habohlokoa! Ho eletsoa ho sebelisa sejana ka nkho ea litara e le 'ngoe. Seno sa moea se lokela ho ba le matla a sa fokeng ho 40 °.Tšoaea ka sekhahla sekotlolo se nang le sekwahelo ebe u se beha sebakeng seo mahlaseli a letsatsi a sa keneng ka hare ho sona. Ka makhetlo a 'maloa ka beke u ka fumana tincture ho sisinya se ka hare ho eona, ebe o khutlisetsa e seng e sa noa joala sebakeng sa eona sa pele.
Nako ea ho tšeloa ha seno ke libeke tse tharo, kamorao ho nako ena u ka nka tincture, u shebe litekanyo tse latelang: makhetlo a mararo ka letsatsi pele u ja u lokela ho noa sopho e le 'ngoe ea tincture. Re khothalletsa hore re e noe ka metsi, empa re se ke ra theola, hobane seno se na le joala. 
Tincture e sebelisoa ho phekola ramatiki, arthrosis, hammoho le lihlahala tse kotsi le kankere ea mali. Leha ho le joalo, ka lebaka la joala, ho hanyetsanoa ho ba nang le mathata a pelo, matšoafo, hammoho le bana le basali ba boemong le ho anyesa.
Ho na le ramatiki, gentian, veronica officinalis, echinacea, crassula, marigolds, makhasi a burdock, aspen, li-onion tsa Indian, li-rosemary tse hlaha, li-leaf, li-mordovnik, li-willow, enoteru, root root, star spruce, lilac, yucca, trencher thusa.
Tincture ea joala ea metso le makhasi a sabelnik
Joalokaha re boletse pejana, eseng feela motso oa metso, empa le makhasi a na le melemo ka sabelnik. K'honthinong ena, re hloka tse peli tsena, hammoho le vodka.
Lisebelisoa tse tala (ka bongata joaloka lipepe tse fetileng) li lokela ho tšeloa hantle, li tšeloe ka nkho ea litara e le 1, ebe ka mor'a moo joala e eketsoa (0.5 l), ho rona ke vodka. Ka mor'a moo re sebelisa capron capron - e tla lumella tincture ho "phefumoloha", empa ka nako e tsoanang e sireletsa lintho tse tsoang moeeng o ka ntle.
Tlohela seno ka libeke tse tharo libakeng tse sirelelitsoeng, ka mor'a moo u ka li ja ka makhetlo a mararo ka letsatsi ka palo ea khaba e le 'ngoe. U se ke ua lebala ka li-contraindications, kaha joala bo teng ho ena risepe.
Decoction ea metso ea sabelnik
Ho itokisetsa moro, ha ho hlokahale hore u be le pharapone feela ea metso ea sabelnik (e se e omme) le 250 ml ea metsi a belang. Kamora 'me u tlatse metsi a hloekileng ka metsi, tlohela seno ka metsotso e 60, ebe u tšoara ka gauze. 
Ke habohlokoa! Pakeng tsa ho nka lijo tsa lijo tsa hoseng ka ho toba tsa Russian ginseng le lijo tsa motšehare, lijo tsa motšehare kapa lijo tsa motšehare li lokela ho feta bonyane hora.U ka noa moro ona ka mokhoa o sireletsehileng, empa u se ke ua lebala ka litekanyo: 50 ml ea moro pele ho lijo ka 'ngoe, empa e se ka makhetlo a mane ka letsatsi.
Mafura a Coon
Ho itokisa mafura ho tla nka nako e ngata ho feta decoction le tincture. Sena se bakoa ke hore lisebelisuoa tse ling li lokela ho itokisetsa ho li kenyelletsa ho hlophisoa ha mafura.
Pepere e khubelu e hloka litokisetso tse joalo, hobane tincture e nkiloe ho eona bakeng sa mafura. Ho lokisetsa tincture e joalo e bonolo, ka thuso ea pepere e khubelu e chesang (eseng Sebulbaria) le vodka.
Beha meroho ka setsing, eketsa 200-250 di ml ea vodka moo, ebe u tlohela setshelo ka libeke tse 1.5 sebakeng se omeletseng se sirelelitsoeng ho tloha letsatsing. One teaspoon ea infusion ena e tla lekane bakeng sa mafura.
Nakoana pele o qala ho lokisoa ha mafura, etsa phallo ea marsh rose - bakeng sa mafura u ke ke ua hlola u e-na le ponko e le 'ngoe feela. Fumana li-lanolin tranelate, vithamine E (o ka e fumana ka thepa ea lithethefatsi) ka bongata ba marotholi a mararo le tepone ea mahe a linotši. 
Kopanya lisebelisoa ka tekanyo e boletsoeng ho fihlela ho boreleli, ebe o fetisetsa mafura ho nkho ea khalase kapa sejana se nang le sekwahelo. Re kgothaletsa ho boloka mafura a ginseng a Serussia firiji. Hantle haholo, mafura a joalo a thusa ho phekola manonyeletso a kula.
Ho tšela maqeba a makhasi a macha
Ginseng ea Serussia e na le lintho tse khahlanong le ho ruruha, ke ka lebaka leo li ka sebetsang ka mokhoa o sa tloaelehang. Haholo-holo thepa e tla ba molemo nakong ea boithabiso ba ntle - u hloka feela ho kenya lekhasi sebakeng sa kotsi. E tla thibela mali le ho fokotsa kotsi ea tšoaetso ka leqeba.
Pheliso ea pholiso ea Kalanchoe Degremona, oli ea clove, lovage, bex, motsoako oa burdock, koena, sloe, sedge, thuja, silevera ea silevera, li-primrose, limela, li-eiee tsa bohloa, nettle, mafura a propolis, li-turmeric, aloe, poviliku.Ha u le lapeng, u ka sebelisa makhasi a omisitsoeng, a omisitsoeng. Ba hloka ho "futhumala" ka metsi a belang - beha lintho tse nyenyane ka nako e khutšoanyane ka setsing ka metsi a chesang, ebe u beha makhasi a tlama 'me ue sebelise feela leqeba le bohloko. U ke ke oa hlokomoloha bandage kapa gauze - o ka chesoa.
Lintlha tsa tšebeliso
Ginseng ea Serussia ke semela sa pholiso, kahoo se ka nkoa ka bobeli bakeng sa thibelo le kalafo. Litlolo le li-decoctions tsa crab li sebelisoa mafu a mangata a fapaneng, e le hore u tsebe hantle hore na semela sena se ka ba molemo joang. 
Ke habohlokoa! Ka kopo hlokomela hore phekolo e nang le marsh rose e na le litšobotsi tsa eona. E 'ngoe ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho mpefala ha lefu lena, kaha qalong semela ha se na sedative kapa painkiller liketso . Kahoo, itokisetse taba ea hore qalong boloetse ba hau bo tla fokotseha ke sabrelnik, 'me feela ka mor'a hore phomolo e telele e emetsoeng e ka tla.
Maloetse a tsamaiso ea pelo
Ha maloetse a mofuta ona a sebelisoa, e le molao, litlolo le li-decoctions tse thehiloeng semeleng ea moriana. Sabelnik e thusa ho fokotsa khatello, ke kahoo e sa khothalletsoang bakeng sa hypotensive.
Kalafo ea maloetse a tsamaiso ea osteo-articular
Ho hotle ho sebelisa semela bakeng sa mathata a morao - matšoao a osteochondrosis, gout kapa radiculitis e ntle haholo bakeng sa ho nka litokisetso tsa maiketsetso. 
Sesole sa phekolo ea masapo le manonyeletso se kenyelletsa li-decoctions, li-tinctures kapa litresses tse thehiloeng ho semela sena se setle, hammoho le mafura.
Maloetse a tsamaiso ea lijo
Hape, li-decoctions li tla ba thusa ho batho ba nang le maloetse a sa foleng a pampiri ea meno, hammoho le kamora 'taho ea' mele. Boemo bo sa thabiseng joalo ka letšollo, bo tla felisa decoction kapa tincture ntle le joala.
A mafu a ho hlaphoheloa ha pelo a lokela ho ela hloko calendula, cinquefoil e tšoeu, Kalanchoe, lekhala, salvia, propolis, sage, litapole, bluebud, white mar, anemone, spurge.
Maloetse a ho hema
Sabelnik marsh ka ho phethahetseng o sebetsana le sefuba, ho akarelletsa angina, bronchitis, pharyngitis, laryngitis le maloetse a mang a litho tsa phefumoloho. Maemong a joalo, o ka sebelisa decoction e thehiloeng semeleng, ho molemo ho e sebelisa e le mokhoa oa ho hlatsoa. E tla fokotsa ho ruruha molaleng ebe o lopolla boemo ba hau. 
Maloetse a rheumatic
Haeba u tšoeroe ke lefu la ramatiki, arthrosis, ho ruruha ho manonyeletso, li-rheumatic lintsu tsa masapo, joale semela sena se babatsehang se tla u pholosa.
Tsena tsohle li tšoaroa ka thuso ea lithulusi tse fapa-fapaneng tse thehiloeng ho ginseng ea Serussia, ho tloha ho litlolo ho ea ho mafura.
Maloetse a tšoaetsanoang
Ha ho phekoloa mafu a tšoaetsanoang, sinamone e tla thusa 'mele oa hao ho loantša tšusumetso ea libaktheria tsa likokoana-hloko le likokoana-hloko.
Matšoao a mafu a maholo
Sebakeng sena, hangata li sebelisoa ka ntle, ho rona - ke mafura kapa compress e thehiloeng marung rose.
Bakeng sa maloetse a basali, yarrow, ho itlhatsoa, Kalanchoe pinotum, tšoeu ea mongobo, borena ba jelly, chamomile, cloves, hops ho sebelisoa.
Matšoao a tšoaetso ea mali, lefu la sefuba, adnexitis le maloetse a mang a sa thabiseng a litho tsa botona kapa botšehali tsa basali, haeba ba sa nyamele hantle, joale ba emisa ho hlokofatsa 'mele ka matšoao a bohloko ka mor'a hore ba sebelise mafura a sabelnik. 
Litlhōlisano
Ho sa tsotellehe hore na melapo ea maru e nyolohela 'meleng, ha e etse ntle le ho hanyetsa. Ho thibetsoe ka ho feletseng ho sebelisa thuso ea sabelnik ho batho ba nang le khatello e tlaase ea mali. Tlhōlisano e 'ngoe e ne e le pelo e liehang (bradycardia).
Ke habohlokoa! Etsa bonnete ba hore o botsa ngaka ea hau pele u qala ho noa meriana e thehiloeng ho setlama sena!U se ke ua sebelisa lihlahisoa tse nang le semela sena haeba u na le toergic ho eona kapa u mametse haholo likarolo tsa eona.
Litlolo tse entsoeng ka joala ha li khothalletsoe hore li sebelisoe ho phekola batho ba lemalloang joala, bana, basali ba nang le bokhachane le ba tlokotsing.
Sabelnik marsh - e hlollang ea meriana e tla thusa ho hlaphoheloa maloetseng a mangata. Leha ho le joalo, u lokela ho hlokomela li-contraindications tsa eona le hore u se ke ua li feta ka tekanyo ea litekanyetso.
