Melissa (koena ea lemone) e tumme ka ho folisa ha eona, e neng e tsebahala nakong ea khale. Haeba o kentse monko oa eona monko o monate, mohlomong u ke ke oa ferekanya motsoako o khahlehang oa koena le litheko lemonate ka ntho leha e le efe e 'ngoe. Mokhoa o bonolo ka ho fetisisa, o bonolo le o tloaelehileng oa melissa o noa tee. Ho lokisetsa le ho noa seno se joalo, a re bueng sehloohong sa kajeno.
Tšebeliso ea tee ke ea mofuta ofe?
Melemo ea seno sena ke ntho e ke keng ea qojoa. Semela sa Mediterranean se sebelisetsoa ho thibela le ho laola mafu a mefuta e mengata ea 'mele. Ho phaella moo, tee e tsoang holamme ea lemon e ka sebelisoa eseng feela ka hare, empa le ka ntle: motheong oa eona, lihlahisoa tse ntle tsa litlolo li fumanoa. 
Matšeliso a ka sehloohong a seno:
- antispasmodic;
- 'molai oa bohloko;
- ho fetela le ho itšireletsa;
- hypotensive;
- diuretic, choleretic, diaphoretic;
- bactericidal;
- fungicidal;
- astringent;
- hypoglycemic.
Melissa o boetse o fokotsa nako e ngata ea ho hema le pelo, e fokotsa ho fokotsa mesifa ea mala. Tšebeliso ea tee ea semela sena mosebetsing ka pampiri ea 'meleng e na le phello e ntle: seno se matlafatsa nts'etso-pele ea lik'hemik'hale tse matlafatsang, ho ntlafatsa takatso ea lijo, ho etsa hore ho be le matla a ho tsuba le ho potlakisa metabolism, ho tloaelehile ho leka-lekanya letsoai la letsoai.
Na ua tseba? Ho na le liphetolelo tse tharo tsa tšimoloho ea lebitso la joang. Ho latela ea pele, e thehiloe ho tsoa lentsoeng la Segerike "meli" - "motsoalle", bakeng sa e makatsang mahe a linotsi monko oa semela le ea eona mahe a linotsi litšobotsi. Tlhaloso ea litšōmo e re Melissa ke nymph ea fepe Zeus ka mahe a linotši le lebese. Ho ea ka khopolo ena ea morao-rao, hape ke tšōmo, e leng lebitso Melissa o ne a apere mosali ea nang le botle bo hlollang, eo a ileng a halefisa melimotsana eaba o fetoha linotši tse bonolo.
Lintho tse sebetsang tsa semela li fetoha tee ho tsoa lemon kahare mohlolo oa mohlolo bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele. Ka hona, ka ho noa seno, metabolism e ntlafatsa, metsi a feteletseng a tlosoa 'meleng,' me bohobe bo tsoang ka potlako bo potlakile ebile bo sebetsa hantle. 
Ho batho bana joang bo bitsoa 'mè oa joala, hobane e sebetsa ka maloetse a mangata a basali. Matšoao a basali a sebelisitsoeng ho eona, a sebelisetsoa ho ea khoeling e bohloko, mafu a ho ruruha (haholo-holo ka popelong), thuso ka ho fokola, ho tsoa madi a tsoang mali. Semela sena se nolofalletsa toxicosis nakong ea bokhachane 'me se nolofalletsa pontšo ea menopausal.
Ho banna, balm ea lemon e sebelisoa kalafo e rarahaneng ea ho se sebetse ha erectile e le ho imeloa kelellong, kaha mokhubu le khatello ea kelello ke sesosa se tloaelehileng sa mathata a ho emisa. Joaloka karolo ea semela ho boetse ho na le litšoantšo tsa li-hormona tsa banna tsa botona le botšehali - phyto-androgens, ka hona, ho bonts'oa ha joang ho na le ho fetela ka thobalano. Semela sena se boetse se thusa ho thibela bald.
Re u eletsa hore u bale ka mehloli e ntle ea lemon, mefuta e fapaneng ea koena le peppermint, mabapi le phapang pakeng tsa samente le lemon, hammoho le mefuta ea lemon le salate, koae ea mongobo nakong ea mariha.
E le karolo ea phekolo e rarahaneng, balm lemon e sebelisetsoa ho latela maloetse le maemo a sa pheleng:
- maloetse a tsamaiso ea lijo (ho senya, ho pata, ho itšoara hantle, seso sa mafura);
- mafu a methapo ea pelo (ho kenyelletsa le ho eketseha ha khatello ea mali);
- khatello ea kelello, khatello ea kelello, khatello ea kelello, ho sebetsa ka ho feteletseng le mokhathala;
- mafu a molomong le marenene, bakeng sa phefumoloho e hlasimollang;
- bofokoli, botenya, litnete;
- lefu la catarrhal;
- gout;
- maloetse a letlalo (furunculosis).
Melissa ke ntlo ea polokelo ea limatlafatsi, e hlalosang tšebeliso ea eona e fapaneng le e sa tšoaneng bakeng sa bophelo bo botle.
Na hoa khoneha
Ho sa tsotellehe melemo e mengata ea lino tse tahang, ke habohlokoa ho tseba hore na ho ka khoneha ho e sebelisa ho bo-'mè ba lebeletseng, basali ba nang le HB le masea.
Nakong ea bokhachane
Bokhachane ha bo hanyetsane le ho noa tee motheong oa libalm lemon. Ho feta moo, seno sena ke hangata e khothalletsoang basali ka mabaka a 'maloa:
- ho tloaeleletsa li-hormone;
- lokolla toxicosis;
- ho theha boemo ba maikutlo;
- ntlafatsa tšebetso ea lijo, ho tlosa ho qhotsoa;
- fokotsa ho ruruha;
- ho boloka tšoaetso ea tšoaetso, sireletsa khahlanong le tšoaetso;
- tloaela ho robala.
Na ua tseba? Greece ea boholo-holo, linoki tsa linotsi li hula 'mele ka melissa, e le monko oa semela sena "a hlolloa" linotši, li ile tsa fetoha khotso 'me ha lia ka tsa otla.
Haeba mosali a le boemong boo a sa lumellane le tšebeliso ea semela sena, se ka sebelisoa ho ea ka litlhahiso tse tloaelehileng, tse tla nkoa e le ho feta. Empa e le ho ba le kholiseho e feletseng liketsong tsa bona, ho eletsoa ho buisana le ngaka e etellang pele bokhachane mabapi le monyetla oa ho noa tee ea koena ea lemon. 
Nakong ea lactation
Nakong ea ho anyesa ho sebelisa tee ho tswa ho lemon e bohlokoa haholo bakeng sa 'mele oa' mèhaeba ho se na litlhaloso tse akaretsang. Ka lebaka la ho tloaeleha ha li-hormone le ho potlakisa metabolism, balm ea lemone e khothalletsa tlhahiso ea lebese le ho eketsa nako ea lactation.
Seno se entsoeng ka semela se nkhang hamonate ka kakaretso se na le phello e kholo 'meleng oa mosali ea anyesang,' me ka hona ho 'mele oa crumbs: e na le phello e bonolo, e tloaelehileng ho robala, e ntlafatsa mekhoa ea ho ja, e fana ka khutso le kutloano, e leng tsa bohlokoa nakong ena.
Ithute hore na u ka hōla joang lemon ka serapeng le ka pitsa, hammoho le koena (seporo) sebakeng seo.
Bakeng sa bana
Ho thata ho fumana tlhahiso e tloaelehileng mabapi le tšebeliso ea semela ho tloha bongoaneng, hobane tlhahisoleseding e mabapi le taba ena e hanyetsana - litsebi tse ling li re phepo e ka qala ho tloha likhoeling tse 4. Lingaka tse ling li bolela hore ho fihlela likhoeli tse tšeletseng lesea le lokela ho ja lebese la 'mè feela, le khotsofatsang tlhoko ea metsi ea bana le lintho tsohle tsa bohlokoa. Hape ho na le maikutlo a hore tee e entsoeng ka koena e ka fuoa bana feela ka mor'a lilemo tse 3. Khothatso ena e ka bonoa ho litaelo tsa lihlahisoa tse tala tsa meroho. Ka hona e latela hlakisa matla a ho noa tee ho ngaka ea lelapa la hau. 
Ha u se u tsofetse (kamora lilemo tse 3), seno sa litlama sa koena se thusa haholo bakeng sa bana ba banyenyane, haholo-holo bakeng sa batho ba sa tsitsang. E na le tšusumetso e bonolo tsamaisong ea methapo, e felisa mathata a ho robala le ho ja lijo, e thusa nakong ea ho ata ha mafu a tšoaetso ea kokoana-hloko. Ho phaella moo, tšebeliso ea libalm ea lemon bana ba sekolo e ntlafatsa ho tseba le ho hopola tsebo, tlhokomelo le tiisetso.
Ke habohlokoa! Ka litlama, ho akarelletsa melissa, u lokela ho ba hlokolosi ha ho tluoa tabeng ea bana. Ha e le hantle, esita le lisebelisoa tsa tlhaho tsa tlhaho li na le lintho tse ngata tse sebetsang ka sebōpeho, e leng ho lekanyang semela le lithethefatsi tsa lithethefatsi.
Joang ho noa tee le melissa
Lemongrass tee ke tsela e ntle ho tee e tloaelehileng e nang le caffeine. Empa haeba u sa khone ho noa lino tse motšo kapa tse tala ho fihlela joale, leka ho eketsa makhasi a seng makae a nkhang hamonate ho makhasi a tloaelehileng a tee.
Tsela ea khale ea ho etsa tee ea koena e bonolo haholo.: bakeng sa 1 tsp. Lisebelisoa tse tala li hloka ho nka 250 ml ea metsi a chesang a chesang (+90 ° C). Tea e tlameha ho kenngoa metsotso e 30, ka nako eo e tla pholile mocheso o monate, ka mor'a moo u ka thabela tatso e khathollang ea seno. Eketsa tsoekere ha e kgothaletswe, kaha e fokotsa phello e ntle ea infusion. Empa mefuta efe e ka kenngoa, nahana ka tlase. 
Ke eng hape eo u ka eketsang ho latsoa le tatso?
Lisebelisoa tse ling ka tee ea lemon:
- Black tea le melissa. Kakaretso ke 1: 1, o lokela ho tsitlella bonyane metsotso e 15. Ho molemo ho noa seno lijo tsa hoseng ho tsosolosa libaktheri tsa hau bakeng sa letsatsi lohle.
- Tea ea Melissa Green. Karolelano ke 1: 2, e kenngoa metsotso e 30. Ka mofuta oa mocheso, u ka noa motšehare le bosiu bakeng sa boikhathollo. Lehlabula, ho kgothaletswa ho noa chilled ho bontsha 'mele.
- Linden lemon balm. Lisebelisoa tse tala li kopantsoe ka tekanyo e lekanang, bakeng sa 1 tsp. limela li hloka khalase ea metsi a chesang. Ha mocheso oa seno o theohela ho +50 ° C, o ka eketsa 1 tsp. mahe a linotši le ginger e nyane.
- Tee ea Melissa le Ivan. E kopantsoe ka karolelano ea 1: 1, mokhoa oa ho noa khale: 1 tsp. lintho tse tala ke khalase ea metsi a chesang (ho fihlela ho + 80 ° C). U hloka ho noa tee ea tee.
- Melissa le Oregano. Lisebelisoa tse tala li kopantsoe likarolong tse lekanang, 1 tsp. E tletse metsi a chesang mme e lahleha mollong ka metsotso e 10. Ebe e tlameha ho tlosoa, khatello le ho tsitlella tlas'a thaole ka metsotso e meng e 10. Ho eletsa ho noa lino tse nang le linokoana tse nang le limela tse ngata tsa citrus.
- Melissa le Chamomile. Likarolo tse ling tsa limela li hlokahalang, mokhoa oa ho itokisa ke oa setso. Seno sena se boletse matšeliso a thobang.
Bala hape ka thepa ea ho folisa le tšebeliso ea linden, tee ea melomo, oregano, chamomile, ginger; mefuta e mengata ea mahe a linotši: leoka, lelakala, buckwheat, sekhomaretsi, e ka 'na eaba e-rapese, hawthorn.
Video: tee e ntšo e nang le melissa, mint le oregano
Ke hangata hakae le ka nako efe ea letsatsi ho molemo ho noa
Ha ho pelaelo hore tšebeliso ea lemon e na le phello e ntle 'meleng, empa o lokela ho tseba mohato ka linako tsohle, ho seng joalo u ka fumana phello e fapaneng.
Litlhahiso tse tloaelehileng tsa ho noa tee:
- Kantle ho kotsi ho bophelo bo botle le boemo bo botle u ka sebelisa linoelo tse peli tsa seno ka letsatsi.
- Ka mokhoa oa eona o hloekileng, nka 'mele oa lemon e le hantle mantsiboea le pele o robala.
Ke habohlokoa! Ha ho ratehale ho sebelisa seno pele ho mosebetsi, o amanang le ho khanna koloi kapa ho sebetsa ka mechine.
Li-contraindications le tse kotsi
Melissa e kenyelitsoe lethathamong le lenyenyane la limela tse nang le palo e fokolang ea li-contraindications. Nka litlama tse thehiloeng eseng hypotonic, kaha balm ea Lemon e kokobela khatello ea mali, le batho ba nang le khethollo e le 'ngoe. Palo liketsahalo tse bohloko ho ka 'na ha e-ba le ho hlohlona, ho khubelu le ho ruruha ha letlalo. Tabeng ena, tee e lokela ho emisoa hang-hang. Haeba u ka e fetella ka tšebeliso ea seno, u ka ba le bofokoli, molichaba, mokhathala ka lebaka la ho fokotseha ho matla khatellong ea mali. 
Haeba o noa joala nakong ea kalafo ka mokhoa leha e le afe oa ho iphelisa, phello ea bobeli e tla eketseha. Sena se tla lebisa tlhokomelong, ho otsela, le ho thibela tsebo. Ha o tshwanela ho noa tee letsatsing le pele, haeba o tlameha ho bonts'a potlako, o ile a eketsa ka hloko.
Bala hape ka thepa le ho lokisetsa tee ho tloha makhasi a ciliegia, currant, raspberry, braberry, ginger, rosa Sudan, sausepa.
Ha ho sebelisoa hantle melemo ea semela sena se ka ba seholo. E fumaneha hohle hofarisi, ka lehlabuleng, o ka bokella lisebelisoa tse hlahang ka ntle ho toropo kapa ua hōlisa sehlahla se monko o monate sebakeng sa heno kapa lipalesa tsa lipalesa ka fensetereng. Senoelo sa melissa tea e nkhang hamonate e tla be e le phetho e ntle ea letsatsi le lelelele la ho sebetsa!
Tlhahlobo ea Botho
