Meroho e mecha e thusa haholo linonyana tse nyenyane, tse hlokang matla le li-vithamine tse ngata bakeng sa tsoelo-pele e feletseng. Empa hase bohle ba tsebang hore hase mofoka o ka bolokehang liphoofolo tsa lapeng. Ho na le limela tse 'maloa tse ka lematsang liphoofolo tse ruuoang lapeng. A re batliseng hore na meroho e na le molemo ofe le e kotsi, le hore na e ka kenngoa hokae ea likhoho.
Mefuta ea meroho nakong ea ho ja likhoho
Meroho eohle e ka sebelisoang e le ho fepa likhoho e arotsoe ka mokhoa o tloaelehileng, e nang le tšusumetso e kholo ho susumetsa le ho nts'etsopele ea 'mele o monyenyane, le kotsi (e chefo ho linonyana).
Na ua tseba? Ha ho ts'ebetso e le 'ngoe e tsomang lehe le nang le li-yolk tse peli - ho ke ke ha e-ba le sebaka se lekaneng sa mahala bakeng sa ho ntshetsa pele ka botlalo.
Lijo tse molemo
Ntle le litlama tse hlaha le mofoka, serapa sena se kenyelletsa:
- Nettle - mohloli oa vithamine C le K, tse hlokahalang ho matlafatsa marako a methapo ea mali. Ho feta moo, e na le manganese, tšepe, zinki, potasiamo, koporo, magnesium, joalo-joalo. Tšebeliso ea eona e na le phello e ntle matla a tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung le bophelo bo botle.
- Mantši le clover ka lebaka la maemo a phahameng a livithamine, carotenoids, e fetohang vithamine A. Ho fepa ho molemo ho sebelisa makhasi a hloekileng.
- Tsebo Linonyana li mo rata haholo ka lebaka la boiketlo ba lijo (o na le makhasi a manyenyane). Ena ke semela se tloaelehileng haholo.
- Thollo ea oli e lengoang kapa koro. E na le vithamine E e mengata haholo 'me e hohela linonyana ka lero le bonolo.
- Metsi a limela - duckweed. E ruile liminerale le livithamine, tse khonang ho potlakisa ts'ebetso ea ho hōla le ho fumana mesifa ea mesifa. E ka fanoa eseng feela ka ho hloekileng, empa hape e ka fanoa ka sebōpeho se omisitsoeng.
- Litlhoka E na le vithamine C le A tse ngata.
- Litlhōrō tsa meroho: rantipole, sorrel, eiee e tala, k'habeche. U ka boela ua sebelisa salate, empa feela ka foromo e khethiloeng.
Phofo ea coniferous
Litlhōrō tsa beet li lokela ho fuoa ka tlhokomelo e feteletseng e le hore li se ke tsa tsosa tlōlo ea setulo likhoho.Ho sethala ho boetse ho buelloa ho eketsa litlama tse fapa-fapaneng: lepolanka, lesere, wheatgrass le tse ling.
Hoa thahasellisa ho bala ka thepa e ntle le tšebeliso ea nettle, dandelions, clover, knotweed, eiee e tala, mapolanka, lesere, joang bo koro.
Lijo tse se nang letho
E ama likokoana-hloko tse nyenyane le tse holileng tsa khōhō. ho sebelisa litlama tse latelang:
- litapole le litlhōrō tsa langa le le lej;
- belladonna;
- lefielo;
- hemlock;
- elderberry;
- dill;
- lengana;
- ho etsa joalo;
- sefate sa junipere;
- yellowcone;
- sekontiri sa pere;
- mongobo o mosoeu;
- lifate tsa pere.
Black nightshade, cycuta, cockle, henbane le hellebore li chefo likhoho.
Bala hape ka libaka tse folisang le tse kotsi tsa limela: hemlock, elderberry, leloala, lengana, ranunculus, mosehla oa cherry, lebokose, leoka, moriri o motšo, hellebore.
Lihlahisoa tsa bohlokoa tsa herbs
Mabapi le melemo ea mefuta ea limela bakeng sa likhoho lihoai tsa likhoho li fapane haholo. Batho ba bang ba nahana hore ke habohlokoa ho fana ka eona ka ho tla lefatšeng, tse ling-hore ke karolo ea khetho ea lijo.
Ho likhoho
Ha e le hantle litlama - Mohloli o ka sehloohong oa li-vithamine le liminerale li molemo ho 'mele. Litlama tse ling li kenya letsoho ho ntlafatsa tsamaiso ea pelo, tse ling - seteishene sa mesifa, le tse ling - sebopeho se nepahetseng le ho matlafatsa masapo, hammoho le tsoelo-pele ea ho itšireletsa mafung.
Li susumetsa kholo le ntshetsopele ea linonyana. 
Bakeng sa ho rapa likhoho
Ho ba teng ha joang bo sa tsoa khuoa ka mekhahlelo ea lihlopha e tlatsetsa ho:
- fokotsa kotsi ea beriberi;
- ho atleha ha linonyana;
- eketsa lenane la tatso le ponahalo ea mahe;
- ntlafatsa tsamaiso ea lijo tsa 'mele;
- ho matlafatsa 'mele ka kakaretso;
- pono e ntlafalitsoeng;
- pheko bakeng sa li-rickets, liboko, joalo-joalo.
Ho phaella moo, ke thibelo e babatsehang ea maloetse a mangata a tloaelehileng. 
Ho tloha ho lilemo life
Ho khothalletsoa ho qala ho fepa meroho ha khōhō e fihla hoo e ka bang matsatsi a mane. E fanoa e le ho phaella ho fepa e kholo. Ntho ea pele ea ho ja e lokela ho hlaha e le nettle, 'me joale litlama tse ling ha li ntse li hōla e ba lesea.
Ke habohlokoa! Haeba linonyana li tsamaea ka bolokolohi ho pota, li khona ho lemoha mofoka o molemo le o kotsi bakeng sa 'mele oa bona.
Melao ea ho kenya meroho ka ho ja lijo tsa likhoho
E le hore a se ke a qholotsa khatello ea kelello ka lebaka la ponahalo e joalo ea tšohanyetso ha ho jeoa, meroho e lokela ho kenngoa ka ho eketseha butle-butle karolong eo. 
Nako ea ho qala
Ho fihlela ho likhoeli tse 1.5 ho bohlokoa ho fa meroho ka tieo ho ea ka melao e tsitsitseng:
- ho tloha matsatsing a 3 ho ea ho a 5 hoba le tsoaloe, u se ke ua fa 1 g ka letsatsi bakeng sa kana e le 'ngoe;
- ho fihlela ho matsatsi a 10 - 3 g;
- ho fihlela ho matsatsi a 20 - 7 g;
- ho fihlela ho 30 - 10 g;
- ho fihlela ho 40 - 15 g;
- ho fihlela ho lilemo tse 50 ho isa ho tse 17
Empa kapele-pele botala bo hloekileng ha bo buelloa.
Kamoo u ka kenang kateng
Qalong, khoho e fuoa khethehileng fepa ka lijo. Ho tloha matsatsing a mararo (bonyane ba lilemo) ba qala ho kopanya joang bo ho sona ka foromo e sithabetseng. Ha ho kgothaletswa ho hlatsoa yona feela, empa hape ho kgothaletsa ka metsi a belang e le hore o sireletse mefuta e fokolang ho tswa ho mafu a kgonehang. Ka mor'a beke ea pele ea bophelo, masea a ka fuoa meroho e khethiloeng e kopantsoeng ka khabeloa e entsoeng ka pheko e phehiloeng.
Haeba setulo se fetohile hanyenyane, empa u entse ntho e 'ngoe le e' ngoe hantle, ha ua tšoanela ho tšoenyeha - hang-hang ntho e 'ngoe le e' ngoe e lokela ho khutlela ho tloaelehileng, ena ke mokhoa o tloaelehileng oa ho fetoha ha lijo. Ha setulo se tloaelehile ka ho feletseng, khoho e tla khona ho ja litlama ka tsela e hloekileng, e neng e khethiloe pele.
Ithute ho fepa likhoho ho tloha matsatsing a pele a bophelo le ho fepa likhoho tsa nettle ho broiler likhoho.
U ke ke oa lumella limela tsa mefuta e mebala ka har'a lijana ka metsotso e fetang 40 kapa tsa li fa ka foromo e silafetseng. Sena se ka baka tsoelo-pele ea likokoana-hloko le mafu a latelang a likhoho.
Empa haeba boemo ba nonyana e ntse e senyeha butle-butle, setulo ha se khutlele se tloaelehileng, hang-hang khaotsa ho fana ka meroho. Ha ba ntse ba hōla, bona ba tla qala ho o pata ha 'mele o o hloka. 
Litla-morao le liphello
Liphello tse mpe tsa ho ja meroho hase feela tlōlo ea setulo.
Tse ling tsa tsona li ka tsejoa:
- ho chefo e matla, ho nyeheloa ke pelo ho tloha ho sebelisoa ha litlama tse chefo;
- ho fokotseha ha tšoaetso ea ho itšireletsa mafung ho tloha ho ho ja haholo;
- ho hlaha ha mafu a fapa-fapaneng ka likhoho tse sa tsoaneng;
- lefu la batho ba baholo le bana ba bona.
Na ua tseba? Likhoho li rata ho "hlatsoa" seretse. Ba e etsa molemong oa 'mele oa ho loantša likokoana-hloko tse ka phelang mapolong a tsona.
Video: meroho nakong ea ho ja likhoho
Ha ho pelaelo hore meroho e tlatsetsa ho lijo tsa likhoho le likhoho tse kholo. E matlafatsa 'mele ka li-vithamine, e matlafatsa tsamaiso ea' mele ea ho itšireletsa mafung 'me e thusa ho hōlisa bana ka botlalo. Empa ke habohlokoa ho ba hlokolosi haholo. Tsebisa lijo tse joalo tse tlatsetsang butle-butle 'me u hlokomele ka hloko tsela eo likhoho li arabelang ka eona. Hlokomela mme u latele melao e le ho qoba mathata leha e le afe le bana.
