Ho ke ke ha khoneha ho nahana ka lijo tse feletseng, tse leka-lekaneng le tse thehiloeng hantle tsa likhoho ntle le mefuta e fapaneng ea li-additives. Ntle le li-vithamine, liprotheine, mafura le lik'habohaedreite, likhoho li hloka liminerale. Haholo-holo tšehetso e joalo ea phepo e nepahetseng e hlokahalang bakeng sa ho beha likhoho, tse lahleheloang ke karolo ea bohlokoa ea lintlha tsa bohlokoa nakong ea tlhahiso ea lehe. U ka reka li-mineral tse entsoeng ka ho itokiselitse kapa tsa kena-kenana le tsa tsona, u tseba ho lekanngoa ha lisebelisoa. Bakeng sa ho rua molemo ka ho beha likhoho, ho hlokahala hore u tsebe melao e meng ea tšebeliso ea bona.
Ke hobane'ng ha re hloka lisebelisoa tsa diminerale bakeng sa ho beha likhoho?
Maemong a ho sebelisoa haholo ha tlhahiso ea linonyana, hammoho le ka lebaka la ho ikatisa ha majoe a hlahisang haholo, tlhokahalo ea ho beha li-hens bakeng sa liminerale e eketseha haholo. 
Li-micro-macronutrients li etsa mesebetsi e mengata ea bohlokoa 'meleng:
- e ikarabellang bakeng sa sebopeho le ntlafatso e nepahetseng ea tsamaiso ea mesifa;
- kenya letsoho ho thehoa ha fatše le masiba;
- laola mosebetsi oa li-gland, litho tsa ka hare;
- laola mekhoa ea metsolic;
- ho potlakisa ho hōla le ho fumana mesifa ea mesifa;
- fana ka tšireletso e ntle ea boemo bo botle le boemo bo botle ba nonyana.
Ke habohlokoa! Ha o sebelisa lisebelisoa tsa diminerale, litšenyehelo tsohle tsa fepa li fokotsehile.
Ka makhetlo a mangata a sa lekaneng, 'mele oa kana o qala ho senya. Ntlha ea pele, lits'ebetso tsa tlhahiso li senyeha, joale bophelo bo botle ba masiba bo ntse bo senyeha. Ka kakaretso, ho haella ha lintho tsa diminerale ho fokotsa nako ea tlhahiso ea likhoho, bophelo ba eona ba bophelo, ka lebaka leo, ho fokotsa katleho ea litaba tsa bona. 
Ka hona, e le hore likhoho li be le bophelo bo botle le tlhahiso e phahameng, ho hlokahala hore u nahane ka ho kenyelletsoa ha diminerale lijong tsa tsona.
Karolo ea micro micro and macronutrients
Liminerale tsohle li arotsoe ka likarolo tsa mekhoa (e lekantsoe ka li-milligrams, mg) le macronutrients (e lekantsoe ka dikgerama, g).
Na ua tseba? Ha o etsa lehe le le leng ka khoho, hoo e ka bang 2 g ea khalsiamo e jele.
Nahana ka karolo ea lintho tsena bophelong ba lihlopha:
- Calcium. Ho haella ha ntho ena ho kotsi haholo bakeng sa bophelo bo botle ba likhoho. Calciamo e jeoa haholo ha mahe a apere. Haeba karolo e sa lekaneng 'meleng, e qala ho tlosoa meleng ea lesapo la masiba, ka likhopo, masapo a thoracic le a basali a amehang haholoanyane. Ka ho haelloa ha nako e telele ea sengoathoana, lefu la ho fokola ha masapo, acidosis, tetany e ntse e tsoela pele. Ho tloha lijo, makhasi a tala a limela ke mehloli e ntle ea khalsiamo. Ka tlhaho, calciamo e fumanoa ka lejoe la mokoetla le la coquina.
- Phosphorus. E sebakeng sa bobeli e bohlokoa, le hoja e na le phello e hlokahalang hammoho le khalsiamo, ho netefatsa hore e tloaelehileng ea phosphorus-calcium metabolism. Ke phosphorus e ikarabellang bakeng sa ho fumana khalsiamo ka 'mele. Ka lebaka la ho haella ha likhoho, tlhahiso e fokotseha, khetla e ba e nyenyane haholoanyane, 'me likhoho li haella.
- Sodium le chlorine. Ho haelloa ke sodium e bonahala ka ho hōla ha liphoofolo tse nyenyane, ho fokotseha ha tlhahiso, boima ba mahe, hangata maemong a sa tloaelehang batho ba bang ba ka khona ho ja. Ho haelloa ke chlorine ho ka boela ha belaelloa ka lebaka la mathata a ho hōla, likhahla le ho holofala ho ka etsahala.
- Magnesium. Ntho ena e bohlokoa hape bakeng sa nts'etsopele le ts'ebetso ea tsamaiso ea masapo, hobane ha e fokola, tsamaiso ea mesifa ea 'mele e qala ho utloa bohloko, ho hōla ha liphoofolo tse nyenyane hape ho lieha, takatso ea lijo e fokotseha,
- Potassium. Ho bohlokoa haholo bakeng sa likhoho tse nyenyane. Potasiamo e laola mekhoa ea likokoana-hloko.
Mefuta e sa tšoaneng
Hangata ho polasing e nyenyane mefuta e tloaelehileng ea liminerale e sebelisoa:
- Semela ea ho pheha E fana ka tlhokahalo ea likhoho bakeng sa sodium le chlorine. Nakong ea lijo tsa likhoho tse molemo ka ho fetisisa ke 0,2-0.4% ea letsoai. Haeba lenane la letsoai le fihla ho 0,7%, chefo e hlaha, 'me haeba palo ea 1% e fetile, likhoho li ka shoa. Ke kahoo ha u reka lisebelisuoa tse lokiselitsoeng ka letsoai, u lokela ho khetha tse etsoang bakeng sa likhoho, moo tekanyo e nepahetseng e baloang.
- Cockleshell. E fana ka calsiamo e nang le masiba a nang le masiba. Lintho tse lijong ha lia lokela ho feta 6-9% bakeng sa batho ba baholo.
- Limoneone. Ke mohloli oa calcium, tšepe, le likarolo tse hlahang: manganese, zinki, magnesium, koporo. 3-4% ea likhoho tsa likhoho li lokela ho abeloa lejoe la shell.
- Serosese sa Eggsell. E boetse e tlatsa setopo sa khalsiamo ea masiba. Pele o fepa, khetla e phehiloe ebile e le fatše. Haeba o fana ka tlatsetso ena khafetsa, likhoho li ka 'na tsa qala ho pata mahe.
- Wood phofo. Tlhaloso ea tlhaho ea mineral supplement. E na le setho se feletseng sa likaroloana tse nyenyane le tse kholo: calcium, sodium, potasiamo le magnesium, phosphorus. Motho e moholo o hloka ho fihlela ho 10 g ea molora ka letsatsi.
- Fana ka lijo. Mohloli o mong oa calcium. Nako ea eona ho lijo e lokela ho fapana ho ea ka 0.5-3%.
- Khomo ea nama / tlhapi ea litlhapi. E ka kenngoa phepong e le mehloli ea khalsiamo le phosphorus.
Mokhoa oa ho etsa lisebelisoa tsa diminerale bakeng sa ho beha likhoho ka matsoho a hau
Ho fepa ka ho feletseng ka lisebelisoa tsa diminerale ho ka itokisetsa u le mong. Ho etsa sena, o lokela ho sebetsa ka thata, hobane o hloka ho lekanya ka nepo palo ea likarolo tsohle.
Itlhokomele ka mefuta e metle ea li-hens tse behiloeng, ho na le likarolo tsa ho ikatisa le ho boloka likhukhuni tse behiloeng, le ho fumana hore na li-hens li hloka toro.
Nomoro ea Recipe 1:
- Ligrama tse 450 tsa poone;
- Ligrama tse 120 tsa koro;
- Ligrama tse 70 tsa harese;
- 70 g ya lijo tsa soneblomo;
- 20 g ya lierekisi;
- 60 g ea nama le lijo tsa bone;
- 3 g ea letsoai;
- 50 g ea meroho e sithabetseng.
U ka boela ua eketsa vithamine complexes bakeng sa likarolo (10-15 g). 
E le hore u fumane sekhahla se phethiloeng, likarolo tsohle li tlameha ho tsoakana hantle.
Na ua tseba? Bohle bo soeufetseng le bo sootho bo nkoa e le 'mala o tloaelehileng oa eggshell ea khōhō. Empa ho na le mefuta e le 'ngoe, e leng khetla ea eona e mebala e putsoa, e tala le e tala. Likokoana tsa mefuta ea Araukan li na le mahe a sa tloaelehang ka lebaka la boteng ba biliverdin pigment 'meleng.
Nomoro ea 2:
- 550 g ea koro;
- 150 dikgerama tsa harese;
- 100 g ea kaka ho peo ea soneblomo;
- 50 g ya maranta a koro;
- 3 tbsp. l oli ea soneblomo;
- 50 g ea shell rock;
- 7 g ea nama le lijo tsa bone;
- 3 g ya letsoai.
Setefere se senyehile ka mokokotlo, coquina e boetse e senyehile. Ka mor'a moo, metsoako eohle e tsoakane, ea ho qetela e eketsoa ka oli. Haeba ho na le tlhokahalo ea ho fepa lijo tse fokolang, metsi a eketsoa. 
Li-premix tse rekiloeng
Haeba ho se na takatso kapa monyetla oa ho qeta nako ha u itokiselitse ho eketsa lisebelisoa, kamehla u ka fumana li-mixes tse bolokiloeng.
Ke habohlokoa! Li-premixes tsohle li kenngoa lijong tse entsoeng ka boeena. Haeba u sebelisa fepa e kopantsoeng, ha ho hlokahale hore u kenye li-premixes.
Ha u khetha premixes u ele hloko basebelisi ba latelang:
- "Ryabushka". Li-vithamine le li-mineral premix li tla tlatsa tlhokahalo ea likhoho bakeng sa li-micro-micro and macroelements tsa motheo. E eketsoa ho fepa (karolelano 1:99). Ho bohlokoa haholo ho sebelisa senoelo sena nakong ea linonyana.
- "Felutsen" (bakeng sa likhoho). Ho phaella ho likokoana-hloko le macronutrients, senoelo se na le vithamine, lik'habohaedreite, li-amino acid. Bakeng sa ho rapa likhoho, 7 g ho ea ka motho e moholo ho lekane ka letsatsi.
- "Letsatsi". Premix e fana ka masiba a nang le cobalt, selenium, tšepe, koporo, manganese, hammoho le li-vithamine tse 'maloa. Chelete ea premix ho fepa e lokela ho ba 0.5%. O ka fana ka litsuonyana ho tloha ka beke. Sesebelisoa sena se etselitsoe bacha ka ho toba.
- "Setha sa Zdraur". E na le likarolo tse 6 tsa diminerale, li-vithamine tse ngata le li-amino acid. Sekhahla se kopantsoe le fepa 'me se fanoa letsatsi le leng le le leng ka tekanyo ea 1 g ho motho e moholo.
- Mixxit (bakeng sa likarolo). E 'ngoe e atlehang ea vithamines-mineral supplement.
Ho tla ba molemo ho uena ho ithuta ho eketsa tlhahiso ea lehe likhoho nakong ea mariha, ke li-vithamine life tse lokelang ho beha mahe.
Ka lebaka la kopo, tlhahiso ea mahe, boleng ba khetla le ho hloloa ha mahe a eketseha. - "Miavit". Li kopantsoe le lijo ka palo ea 0,25% ea boima bohle. Ntle le li-vithamine, sebopeho se na le lintlha tse latelang: tšepe, magnesium, iodine, zinki le koporo. Tlatsetso ena e ntle bakeng sa ho ja likhoho.
Kamoo u ka kenang lijong
E le hore u fumane sepheo se setle, u lokela ho sebelisa lisebelisoa tsa diminera ka nepo. Haeba u sa latele melao ea ho hlahisa liminerale ka ho ja, ka nako eo u sa bone liphetoho tse ntle, ha ho le hobe, u ka senya bophelo ba nonyana haholo.
Hase feela ho haelloa, empa hape le ho fetela hoa diminerale lintho tse nang le liphello tse mpe.
Latela tataiso ena:
- Ha u sebelisa li-premixes, li lokela ho tsoakane hantle le lijo tse ka sehloohong bakeng sa ho aba.
- U ke ke ua eketsa premix ho lijo tse chesang. Sena se senya limatlafatsi tse ngata.
- Ha u reka lihlahisoa tse lokiselitsoeng bakeng sa lihlopha, etsa bonnete ba hore u na le mongolo o reng "Bakeng sa mefuta ea mahe". Ho joalo le ka lihlopha tsa lilemo.
- Sebelisa premix kamehla.
- Haeba u sebelisa letsoai, chelete ea eona e lokela ho fokotsoa ho ea ho 0.5% haeba meroho e teng lijong tsa klush.
- Ha u eketsa nama le lijo tsa lesapo kapa lijo tsa tlhapi, u boetse u lokela ho fokotsa lenane la diminerale tse tlatsitsoeng ka khalsiamo le phosphorus.
Lisebelisuoa tsa diminera le li-premixes li tlameha ho kenyelletsa lebelo le leholo la linonyana haeba lijo tsa bona tse ka sehloohong li na le lijo tse entsoeng hae. Ho sebelisoa ha metsoako ea meriana e tloaelehileng ho ka finyella lisebelisoa tse ntle ka ho fetisisa tsa tlhahiso, hammoho le litšoaneleho tsa lihlahisoa tsa mahe.
Leha ho le joalo, hopola hore bongata ba lijo tse ling li lokela ho laoloa ka thata, hobane ho fetela ha lintho tse nyenyane ha ho kotsi hakaalo ho feta ho haella ha bona.
