Li-quail li atisa ho sebelisoa ha ho pheha le ka cosmetology (bakeng sa ho etsa mask), hammoho le lijo tsa bana, haholo-holo bakeng sa bana ba nang le diathesis. Ka nako e ts'oanang, batho ba atisa ho tobana le bothata - mokhoa oa ho li senya e le hore likaroloana tsa khetla li se ke tsa kena lijong.
Nahana hore na ke mekhoa efe e teng bakeng sa sena.
Lintho tse molemo tsa likoekoe mahe
Sehlahisoa sena se nkoa e le sa bohlokoa Japane ebile se kenyelitsoe ho ja lijo tse hlokahalang tsa bana ba sekolo. Mahe a likoekoe a na le lintho tse ngata tse molemo:
- ka lebaka la mahloriso a phahameng a li-vithamine tsa B le lintho tse ling tse thusang, ho matlafatsa kelello ho bana, ho susumetsa boko bo sebetsang ho batho ba baholo;
- ntlafatsa ts'ebetsong ea tsamaiso ea methapo ea bohareng;
- ho matlafatsa 'mele, ho kenya letsoho molemong oa ho hlaphoheloa ka mor'a mafu le ts'ebetso;
- e na le thuso nakong ea bokhachane, kaha li na le folic acid le tse ngata, 'me ho nka mahe a mabeli a phehiloeng hoseng ho fokotsa ponahalo ea toxicosis ea bakhachane;
- na le li-antioxidants, tse tlatsetsang ho boloka bacha;
- ke thibelo ea kankere;
- e bohlokoa bakeng sa pono, kaha e na le vithamine e ngata;
- tloaelella li-hormone;
- hypoallergenic le ho ntlafatsa boemo ba ho fokola ha sesepa sa bronchial;
- ho eketsa mesebetsi ea ho ikatisa banna le basali.
Ke habohlokoa! Ho na le ho hanyetsa ho sebelisoa ha sehlahisoa sena ka majoe a gallbladder, k'holeseterole e phahameng, lefu la tsoekere. Tabeng ena, pele u ka hlahisa sehlahisoa sena lijong tsa hau, o lokela ho buisana le ngaka..
Mokhoa oa ho roba mahe a likoekoe
Ho na le litsela tse 'maloa tsa ho qhaqha mahe a likoekoe tse tala le li-eggshell tse phehiloeng ka peel:
- Lisekere. Ho na le lisebelisoa tse khethehileng tsa ho khaola likhetla tsa tsona. Ka lehlakoreng le leng ho na le lesoba le oval, leo ho lona ho kenngoa lehe le holimo, 'me le felisoe ka lehlakoreng le leng la lisepe, le nang le sebōpeho se tharo. E fetoha khaola e ntle.
- Knife. Lehe le phofo le otloa bohareng le thipa. Ebe o khaola filimi moo ho arohanngoa ka ntlha ea thipa 'me u arohane le khetla, u tšollele se ka hare ho lijana. Bakeng sa ho noa ho molemo ho khaola ka holimo ka thipa e bohale le ho anya litaba.
U se ke ua lahla khetla, fumana kamoo e leng molemo kateng.
- Lisekere tsa manicure. Ntlha ea pele, likhetla li kenngoa ka lisebo bakeng sa manicure, ebe li khaola ka hloko.
- Oli ea veine. Mokhoa ona o khothaletsoa bakeng sa palo e kholo ea mahe. Tabeng ena, ba kenngoa ka khalase kapa sekotlolo se entsoeng ka letsoho 'me ba tšeloa ka asene ea 9%. Ka metsotso e 30 shell eohle e tla qhibiliha 'me e tla lula e le ho khaola lera.
- Ho phunya pele u pheha. Haeba u phunya khetla pele u pheha ka nale, e tla hloekisoa habonolo.
- Ho hloekisa mahe a phehiloeng. E lokela ho kenngoa ka thata holim'a tafole kapa o ka robala hantle ka matsoho. Joale u lokela ho nka khetla e phunyehileng le filimi 'me u e hloekise.
Tsela ea ho hloekisa mahe a likoekoe: video
Joang ho noa li-qua mahe
Likoekoe ha li na tšoaetso ea salmonelisis le mafu a mang, kahoo monyetla oa tšoaetso ho mahe a bona a maholo ke tlase haholo. Ho tswa ho sehlahisoa se sa phekoloang ka mocheso, likarolo tse ngata li kenngoa ke 'mele ka botlalo. Tlhahiso e khothalletsoa hore e phethe hoseng ka mpeng e se nang letho ka metsotso e 30 pele lijo li kenngoa, ho hlatsoa ka metsi - kapa metsi.
Na ua tseba? Baegepeta ba boholo-holo likoekoe li ile tsa fetisetsa setšoantšo sa setšoantšo "ka" le "y". 'Me Asia, ho tloha mehleng ea boholo-holo, likoekoe li' nile tsa sebelisoa eseng feela bakeng sa litloaelo, empa hape e le linonyana tsa ntoa le lipina.
Pele o sebelisoa, ho kgothaletswa hore o hlatsoe hantle tlasa metsi a futhumetseng le sesepa. Ha u hlatsoa, u se ke ua hatella ntho ena e senyehileng. Litlhapi le meno li ka kenya letsoho ho keneng ha likokoana-hloko le libaktheria. Tabeng ena, ho molemo ho pheha sejana ka phekolo ea mocheso, ka mohlala, mahe a phatsimang.
Khetla e khothalletsoa hore e se ke ea lahla, 'me u tšele le ho ja. Ho na le khalsiamo e ngata ho eona, 'me kamohelo ea eona e tla thusa ho felisa botho ba lipekere le moriri, ho hlobaela, urticaria, ho matlafatsa masapo. Haeba u lahlela marotholi a mmedi a lero la lemone holim'a phofo ena kapa u eketsa oli ea tlhapi ea tlhapi, katleho ea eona e tla eketseha.
Ke habohlokoa! Li-quail li bolokiloe ka matsatsi a fetang 60 ho tloha ha li amoheloa ke linonyana. Ho reka ho kenngoa ha sehlahisoa sena u hloka feela ho tsoa ho barekisi ba thehiloeng hantle mme u latele bophelo ba sethalafo.
Ho hloka mamello ka bomong ho mahe a likoekoe tse tala ke ntho e sa tloaelehang haholo, empa haeba e fuoa bana ka lekhetlo la pele, o lokela ho qala ka chelete e nyenyane le ho hlokomela boemo ba ngoana. Kaha ho na le menyetla e nyane ea ho silafatsoa ke salmonelisis ka likoekoe, bana ba ka tlaase ho lilemo tse tharo ba eletsoa ho ba lokisetsa kalafo ea mocheso. Ho feta moo, liprotheine le tšepe li kenngoa hantle ho feta sehlahisoa se phehiloeng.
Ho kenngoa ha mahe a mabeli a likoekoe ka nako e telele ho na le phello e ntle bophelong le ponahalo. Empa ho molemo ho khomarela litekanyetso tse khothalletsoang ke litsebi:
- Bana ba lilemo li 1-3 - likotoana tse peli motšehare;
- bana ba lilemo li 3-8 - likotoana tse 2-3;
- bana ba lilemo li 8-12 - likotoana tse 3-4;
- bacha ba lilemo li 12-18 - likotoana tse 4;
- batho ba lilemo li 18-50 - likotoana tse 5-6;
- batho ba baholo lilemo tse 50 le ho feta - likarolo tse 4-5.
Na ua tseba? Ka tšebeliso e tsoelang pele ea litekanyetso tse khothalletsoang ho batho ho na le ntlafatso e khōlō bophelong. Tabeng ena, bakuli ba nang le asthma ea bronchial ba khothalletsoa ho ja bonyane likopi tse 120, 'me ho tsosolosa mesebetsi ea thobalano e lokela ho ja bonyane likotoana tse 130. Ho boloka bacha le ho ntlafatsa ponahalo, o hloka ho ja likotoana tse ka bang 330.
Ho ja mahe a likoekoe tse tala ho ka thusa ho ntlafatsa boiketlo ba hau le ponahalo ea hau. Ho bonolo ho li senya, ho tseba likarolo tse ling tsa mokhoa ona. Ha u nka sehlahisoa se tala, u lokela ho hlahloba bocha le botšepehi ba sona, ho latela litefiso tse sebelisoang ho sebelisoa.
Litlhahlobo
Mohlomong motho e mong o tla lahlela recipe bakeng sa li-qua mahe a khethiloeng? Ke ile ka bona ka lebenkeleng ke tsuba mahe a linku a khethiloeng. Mahlohonolo ho bohle! Konstantin, Minsk.
Hape ho tšepahala, ha ke rate lisekere, hangata likhetla li kena ka setsing bakeng sa mahe a robehileng, ka mabaka a itseng sena se etsahala hangata ka thipa
