Meroho e monate nakong ea bokhachane, kapa na ho ka khoneha ho ja basil, ho na le molemo ofe le ho ntša kotsi? Ho pheha diresepe

Lijo tse phetseng hantle, tse entsoeng ka mokhoa o nepahetseng nakong ea bokhachane ke tiiso ea ho sebetsa hantle, ho fana ka tšireletseho le bophelo bo botle ba ngoana ea tlang.

Ka lebaka leo, nakong ena, ho hlokahala hore u hahe lijo tsa hau hantle, ho hlakisa hore na ho khoneha, eng e sa lakatseheng, le hore na ho ke ke ha khoneha ho kena lenaneng la 'mè oa ka moso.

Meroho e mengata, e 'nileng ea tsebahala ka melemo ea tsona, e ka baka kotsi e ke keng ea lekanngoa ho mosali le lesea nakong ea bokhachane.

Na hoa khoneha ho ja nakong ea bokhachane?

Basil nakong ea bokhachane e ka khoneha, empa e fokolitsoe haholo, kaha e ka lebisa ho senyeheloa ke mpa mathoasong a pele ka lebaka la thepa ea eona ea tonic. Ho phaella moo, basil e na le lintho tse ngata tse mpe bakeng sa ntshetsopele ea lesea - etsa hore ho be le mefokolo e sa tšoaneng le ho se sebetse. Ke ka lebaka leo lingaka tse ngata li atisang ho eletsa ho qhelela ka thōko menyetla nakong ea nako ea ho jara ngoana.

Haeba ka tšohanyetso moimana, hantle, ke ne ke hlile ke batla ho li ja, ho li ja haholo ha li hanetsoe (hafeela bokhachane bo feta habonolo ebile ha ho na mathata). Ka mohlala, u ka e eketsa sejana e le sehopotso. Likhoeling tsa ho qetela tsa bokhachane, basil e ka 'na ea fokotsa ts'oaetso' me ea halefisa likokoana-hloko. Hape hangata ka lebaka la tšebeliso ea limela tsena tsa makhasi, ho ka eketsa khatello ea mali.

Ka linako tse ling lingaka li fana ka litlhare tse tloaelehileng tse thehiloeng ho basil, empa hafeela ho ke ke ha khoneha ho e sebelisa ka meriana. Hona ntho e ka sehloohong eo u lokelang ho e hopola ke hore ho hang ho ke ke ha khoneha ho nka infusions, decoctions kapa lero la basil ka hare - feela joalokaha ho hlatsoa molomo, ho hlatsoa, ​​ho ratoa, joalo-joalo.

Na ho na le phaello kapa che?

1. Basil ke mokhoa o motle haholo oa ho itšireletsa mafung.
2. E na le phello ea pholiso.
3. E thusa hantle ka ho thibela.
4. Tlhahiso e ntle ea ho phekoloa ha likokoanyana tse sa tšoaneng.
5. E na le liphello tsa antibacterial le anti-inflammatory.
6. E ntlafatsa ts'ebetso.
7. E ntlafatsa ho ruruha.
8. Ho lopolloa ka hlooho.
9. E thusa ho loantša mali.
10. E sireletsa khahlanong le ho tsietsing.
11. E na le phello e ntle tsamaisong ea methapo.
12. E thusa ka urolithiasis.
13. O tšoara maloetse a fungal.
14. E thusa ho sebetsana ka katleho le ho nyeheloa ha pelo, e leng habohlokoa bakeng sa toxicosis.

E ama eng ea lesea?

E 'ngoe ea melemo e ka sehloohong ea basil ke karolo ea eona e phahameng ea folic acid. Ke ntho ea bohlokoa haholo bakeng sa mekhoa e mengata ea sebopeho le nts'etsopele ea lesea la motsoako - ho kopanyelletsa le kgolo le ho arohana ha sele. Ho phaella moo, kereke e na le calcium, e leng feela e hlokahalang ho thehoa ha lesapo la ngoana.

Lintlha tsa tšebeliso

• Mokhathala, o tšohile.
• Ho tsieleha.
• Leino le opang
• Cystitis le mafu a mang a amanang le tsamaiso ea urogenital.
• Ho tsuba
• Angina
• Stomatitis
• Cold, mocheso.
• Maqeba.
• Ho loma likokoanyana.
• Conjunctivitis
• Nosea, ho hlatsa.
• Khatello e tlaase ka foromo e sa foleng.
• Ho koaloa le ho senya.
• Avitaminosis.

Lik'hemik'hale

Lintlha tsa ho latela:

Likarolo tsa macro:

Litlhōlisano

Basil ha e khonehe ha:

• mathata a tsamaiso ea pelo;
• khatello ea kelello;
• lefu la tsoekere;
• lefu la sethoathoa;
• molumo oa sebete;
• ho fokotseha ha mali;
• ho hloka kutloano ka bomong.

Basil e eketsa molumo oa sefuba, e leng se ka lebisang ho senyeheloa ke mpa kapa ho hlaha pele ho nako. Mefuta e mengata ea semela sena e na le metsoako e kotsi ea mercury. Ho na le pheko ea likokoana-hloko e ka 'nang ea hlaha ho oli e hlokahalang e etsang semela. Li ka boela tsa bakela maloetse a meriana, ho halefisoa ke liphatsa tsa lefutso. Ka hona, esita le haeba moimana a se na li-contraction, haeba ue sebelisa haholo, basil e ka ba ea baka chefo e tebileng.

Litšireletso tsa tšireletso

Pele u kenella lijong tsa 'mè oa nakong e tlang, u lokela ho:

1. Buisana le ngaka, etsa bonnete ba hore ha ho na lipelaelo.
2. Etsa bonnete ba hore mokhachane ha a na mamello e le 'ngoe - ja lijo tse nyenyane haholo bakeng sa qalo' me a shebe karabelo ea 'mele. Haeba ntho e 'ngoe le e' ngoe e tloaelehile, joale u ka eketsa tekanyetso butle-butle.
3. Bakeng sa karabo leha e le efe e bohloko (sebete sa maqhubu, matsoalo, joalo-joalo) hang-hang tlosa lijo.

Joang ho kenya kopo?

Ho sa tsotellehe hore na basil e ka tlisa melemo e kae, e ke ke ea hlekefetsoa nakong ea bokhachane. Ntho e molemo ka ho fetisisa ke ho e sebelisa e le ho phomola ka bongata. Ho phaella ho sena o ka sebelisa makhasi a basil a hloekileng ka salateSe kopantsoe le chisi le tamati ke haholo-holo monate. Empa pele oe qeta ka sejana, ho molemo hore u tšollele metsi a belang holim'a makhasi - sena se tla fokotsa liphello tse kotsi tsa basil.

Empa ho pheha makhasi a basil ha ho kgothaletswe, ha o pheha, o lahleheloa ke tatso le lintho tse molemo. Haeba u batla ho beha basil ho sopho, ho molemo ho e etsa qetellong. Ho khothalletsoa ho ja basil ka likarolo tse nyenyane ka makhetlo a fetang 2 ka beke.

Nakong ea boraro ea boraro ea bokhachane, u ka iphumana u le monyebe 'me u eketsa butle-butle palo ea basil ha u batla, empa likhoeling tsa pele ho molemo ho qoba semela sena ho tsoa lijong.

Lisebelisoa tse thusang

Decoction

• Basil e omisitsoeng - 15 dikgerama;
• Metsi - 1 senoelo.

1. Qetella setsi mme u kenye metsi.
2. Pheha moro o lokela ho ba letsatsing la ho hlatsoa metsi ka hoo e ka bang halofo ea hora.
3. Ka mor'a moo, e tlameha ho hlophisoa.

Motsoako o pholileng o ka sebelisoa bakeng sa lintši le ho hlatsoetsa mahlo ka conjunctivitis. U ka boela ua itlhatsoa ka decoction - e sebetsa haholo bakeng sa eczema.

Juice

Jele ea basil e ncha e mecha e ka sebelisoa ho folisa maqeba a sa tšoaneng kapa ho tšoara fungus. Empa lero le ka boela la etsoa ka mouthwash:

• lero la basil - 1 tablespoon;
• metsi - halofo ea khalase.

Bakeng sa ho pheha, o hloka feela ho kopanya lero le metsi a futhumetseng. Tharollo ena e ntle ho thusa le angina. Ho phaella moo, e thusa ho matlafatsa meno le ho tšoara litlhoko tse sa tšoaneng tsa molomo oa molomo.

Inhalation ka oli

Inhalation e buelloa bakeng sa tšoaetso ea pampiri e phahameng ea phefumoloho. Ba etsa hore ho be bonolo ho hema, ho thusa ho tlosa khohlela le ho thusa ka lefu le sa foleng.

Ho omella ho omella:

• Oli ea basil - marotholi a 2.
• Oli ea lemon - marotholi a mararo.
• Oli ea rosemary - marotholi a mane.

Sebelisa lisebelisoa tse boletsoeng ho lesela le hloekileng. Phefumoloha monko o monate ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi.

Ho inhalation e chesang ho phefumoloha habonolo:

• Oli ea Basil - marotholi a 5.
• Oli ea lavender - marotholi a 5.
• Oli ea lemon - marotholi a 5.

Kenya metsoako e boletsoeng ho setshelo ka metsi a chesang. Etsa hlooho ea hao holim'a lijana, koahele ka thaole le ho hema mouoane ka metsotso e ka bang 10.

Tea

Seno sena sa tonic se thusa ka ho feletseng ka hlooho leha e le efe ea hlooho. Bakeng sa tee u ka e nka le basil e ncha le e omisitsoeng. Leha ho le joalo, makhasi a macha pele litokisetso li lokela ho hlatsoa hantle metsing a batang ebe li omisoa.

Ho noa tee ea basil, u lokela ho tšela metsi a belang holim'a makhasi ebe u lumella seno sena hore se eme hoo e ka bang halofo ea hora. U ka e noa e chesang kapa e chesoa joaloka tee e tloaelehileng. Empa u se ke ua e sebelisa hampe - noa ena e lokela ho ba nako e fetang libeke tse tharo, ebe joale o lokela ho nka khefu bonyane beke.

Infusion ea makhasi

• Basil omileng - 1 tablespoon.
• Metsi - 1 senoelo.

Ho lokisa infusion ho bonolo haholo. Ho bohlokoa ho pheha metsi le ho tšela makhasi a basil ho eona. Ho fepa meriana e tla ba metsotso e 30mme e ka sebelisoa ka mokhoa o sireletsehileng bakeng sa phekolo. Ho phalla hona ho ka hlatsoa molomo oa hau - ho tla thusa ho phekola ho khohlela, ho nolofatsa meno le ho ntlafatsa boemo ba meno nakong ea lefu lena. Ho phaella moo, ba ka hlatsoa maqeba a festered, a etsa li-lotion mahlong a maemong a ho ruruha le mokhathala.

Meroho efe e meng ea makhasi e na le thuso?

Meroho e nang le leafy e na le mafura a folic acid, calcium, tšepe, magnesium le limatlafatsi tse ling nakong ea bokhachane.

• Nako ea 1 - Sipinina, Celery le Green Salad. E ka meroho ena e makhasi e leng karolo e phahameng ka ho fetisisa ea folic acid, e tlatsetsang ho nts'etsopele e nepahetseng ea placenta le ho fokotsa kotsi ea mali. 'Me li-vithamine tse nang le meroho ena, li tla thusa ho sebetsana ka katleho le toxicosis le ho qoba ho senyeheloa ke mpa.
• 2 trimester - watercress. E na le iodine le khalsiamo e hlokahalang bohareng ba bokhachane, e tloaelehileng khatello ea mali le ntlafatsa takatso ea lijo.
• Trimester 3 - Sipinina le Sorrel. Limela tsena li na le lintho tse hlokahalang nakong ena - ascorbic acid le tšepe. Sorrel, hape, e tlatsetsa mosebetsing o tloaelehileng oa sebete.

Kahoo, esita le ho bonahala joalo Basil e sebetsang e hloka tlhokomelo e khethehileng nakong ea tšebeliso.. Esita le haeba mosali a rata lekhasi lena meroho haholo, joale nakong ea ho beleha ngoana ho ntse ho le molemo ho fana ka eona ha ho khoneha. Ntho e ikhethang ke tšebeliso ea basil bakeng sa kalafo. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho hopola hore motho o lokela ho nka pheko ea setso e thehiloeng ho basil feela ka mor'a ho buisana le ngaka.