Mpho ea tlhaho - fennel oli. Matlotlo a moea le mekhahlelo ea polokelo, hammoho le melao ea kopo

Fennel le thepa ea eona e ntle li tsebahala ho bohle. Ho batho, semela sena se ikhethang se bitsoa fennel.

Litholoana, makhasi le mahlaka a fennel a na le palo e ngata ea oli e hlokahalang. E sebelisoa haholo liindastering tse ngata: meriana, cosmetology le perfumery.

Oli ka boeona e na le morao o bohloko le monko o monate o nang le monko o tšoanang le o hlahisang hōle. E shebahala joaloka metsi a hlabang kapa a mosehla a mosehla.

Ke eng?

Oli ea Fennel ke oli ea bohlokoa. Melemo eohle ea oli e bakoa ke ho hlophisoa ha eona, e akarelletsang fenhol, anethol, camphene, limonene, anisic aldehyde le alpha-pinene. E na le likarolo tse kholo tsa lik'hemik'hale le liminerale, re li thathamisa ka ho qaqileng (chelete e bonts'oa ka ligrama tse 100):

• divithamini A, B1, B2, B5, B6 le C - 0.3 mg ka nngwe;
• tšepe, potasiamo, magnesium, calcium, manganese, koporo, sodium, phosphorus, zinki le selenium - 3 mg ka 'ngoe.

Lintho tse molemo

Ho sebelisa oli ea fennel kamehla ho tla thusa ho finyella liphetoho tse latelang tse ntle:

1. Ho ntlafatsa ts'ebetso ea mali, ho fokotsa ho senya, ho nyefoloha.
2. Ho tlosoa ha chefo e tsoa 'meleng.
3. Ho fokotseha likhaseli.
4. Ho tlosoa ha metsi a mangata, ho loantša edema le cellulite.
5. Kalafo ea mafu a ho hema.
6. Pholiso ea leqeba le potlakileng le ho lokisoa ha letlalo.
7. Ho loantša litlhaka le liphetoho tse ling tsa letlalo tse amanang le lilemo.
8. Ho fokotsa ts'ebetso ea ho ruruha.
9. Ho timetsoa ha fungus.
10. Ho imeloa kelellong le ntlafatso ea tsamaiso ea methapo, ho tloaeleha ha mosebetsi oa thobalano.

Lintlha tsa tšebeliso

Ka kakaretso sehlahisoa sena se hlokahala ho batho ba nang le mathata a latelang:

• ho fetela ho feta;
• ho hlōleha ha bowel;
• ho tšoenyeha ha letsoalo;
• letlalo le senyeha;
• ho ruruha (haholo-holo oli e atisa ho sebelisoa bakeng sa ho ruruha ha meno);
• mafu a ho hema;
• brittleness, dullness le bofokoli ba moriri, ho senya.

Ho kotsi le ho hanyetsa

Joaloka sehlahisoa sefe kapa sefe, oli ea fennel e ka senya bophelo ba motho:

1. ho itšoara ha li-allergen (ho phatloha, ho hlohlona le ho halefa ha letlalo);
2. mathata a ho hema (sena se sebetsa ho masea le bana ba banyenyane ba ka tlase ho lilemo tse hlano).

Empa ke habohlokoa ho hlokomela hore liphello tse joalo tse mpe li etsahala hangata haholo.

Ka hona Pele o sebedisa, re kgothaletsa hore o itsebise ka di-contraindications:

• nako ea bokhachane le lactation;
• bana ho fihlela lilemo tse 5;
• ho tšoaroa ke lefu la sethoathoa;
• ho hloka mamello ho sehlahisoa;
• chemotherapy bakeng sa oncology;
• lefu la sebete;
• tšebeliso ea joala e telele.

Tsela ea ho kenya kopo le bakeng sa eng?

Bakeng sa sefahleho

Sehlahisoa seo se tla thusa ho sebetsana ka katleho le letlalo la letlalo, litlhaka tse boreleli, ho ntlafatsa letlalo. E le ho finyella tšusumetso ena e makatsang, ho lekane ho eketsa marotholi a 2-3 ho lotion kapa mask, ebe oe sebelisa letlalong ka mokhoa o tloaelehileng.

'Me u ka kopanya le tranelate leha e le efe le mafura' me u hlabise lifahleho tsa tsona. E ka 'na eaba ho na le maikutlo a tukang, empa maikutlo ana a lokela ho feta kamora metsotsoana e mengata. Ho kgothaletswa hore o sebelise mafura a mafura 3-4 makhetlo a beke ka beke.

Khahlanong le cellulite

U lokela ho kopanya oli ea fennel le setsi sefe kapa sefe (apricot, perekisi kapa mohloaare) ka karolelano ea 1: 2. Motsoako oa sephetho o sebelisoa letlalong le ho silila ka bonyane metsotso e 15.

Bakeng sa tlhahisoleseding. Tsamaiso e lokela ho etsoa bonyane habeli ka beke.

Ts'ebetso ena e thusa ho potlakisa ho phalla ha lymph le ho tlosa mokelikeli o feteletseng 'meleng, e le hore phekolo ea mali e tloaelehileng e tsosolosoe.

Bakeng sa matsoho

Fokotsa lihlapa tse hloekileng tsa letlalo. Li lokiselitsoe ka tsela e latelang: ka litha e le nngwe tsa metsi, li futhumetse ho feta likhato tse 40, eketsa marotholi a 3-4 le oli e qhibilihisitsoeng ea mahe a linotši.

Etsa mekhoa e joalo ka ho khetheha ka letsatsi. Ho ka khoneha letsatsi le leng le le leng bakeng sa ba qeta nako e ngata batang kapa ba kopana le lik'hemik'hale. Boemo ba nako - bonyane metsotso e 20.

Mask

Mask ea moriri e hlalositsoeng ka tlase e loana ka ho feletseng ka ho loana le ho halefa ha sekoti.

Lokisetsa ka tsela e latelang: otla li-yolk tse peli ka marotholi a 4 a ether, teaspoon ea mahe a linotši le lero le lekanang la lero la lekhala. Boima bo bakoang ke ho sisinyeha ha mesifa ho ea mokokotlong le motsoako oa motsoako, tloha metsotso e 60. Tsela e 'ngoe ka beke e lekaneng ho felisa lits'ebetso.

Ho hlatsoa hamonate

Letamo lena le na le phello e khathollang le e khathollang. Bakeng sa lilithara tse 20-25 tsa metsi ke lerotholi le le leng la ether. Ka nako e ts'oanang, ho hlokahala hore o kenye oli ha metsi a hlatsoa a tletse 'me pompong e tima. Mosebetsi oa whirlpool tabeng ena ha o kgothaletswe.

Ho molemo ho hlapolla fennel le matsoho a leoatle letsoai. Nka metsi a khathollang pele u itlhatsoa.

Nako ea ts'ebetso ena ke metsotso e 15-20.

Bakeng sa moriri

Ho ntlafatsa boemo ba li-curls tsa bona, ho lekaneng ho eketsa marotholi a fennel ether ho mask a kamehla. Tabeng ena, nako ea ho pepesa mask e ka eketsoa ka metsotso e 5-7.

Tšebeliso ea bobeli ke ho sebelisa feela motsoako oa oli ho moriri. Empa bakeng sa fennel ena e tlameha ho kopantsoe le leha e le efe ea motheo (1: 2 tekanyo). Etsa li-curls - metsotso e 3-5, ebe u hlatsoa hantle ka shampoo.

Ho kenya letsoho ho hlahisa tšoaetso ea mafu

Ho ntlafatsa mesebetsi e sireletsang ea 'mele, oli ea fennel e lokela ho nkoa ka hare.

'Me u ka noa tee. Empa ka nako e tsoanang ho bella ho lokiselitsoe esale pele:

1. Kenya marotholi a 10 a ether ho pakete ea tee; kopanya makhasi hantle.
2. Eta 'me u eme ka matsatsi a 7.

Ebe u noa tee 'me ue noe ka mokhoa o tloaelehileng.

Bakeng sa liphello tsa kelello-maikutlo le likokoana-hloko

Oli ea aromatherapy ea fennel e thusa ho felisa maikutlo a tšabo le matšoenyeho, hape e ntlafatsa maikutlo. Ho phaella moo, fennel e sireletsa aura ho tsoa kotsi 'me e thusa ho tsosolosa tekano ea maikutlo.

E fa motho monyetla oa ho hlahloba ka hloko liketso le ho tobana le 'nete, ho etsa hore kahlolo e be e loketseng.

Bakeng sa braces le ho shapa matsoele

Hape Kopanya fennel le setsi le ho silila holim'a sefuba. Ka nako e le nngwe ho ke ke ha khoneha ho hatella, ho etsa mehato e bohale.

Tlhaloso ea algorithm e sebelisoa ka tsela e latelang: karolong e ka tlaase ea sefuba ho tloha bohareng ho ea mahlakoreng, 'me ka holimo, ho fapana le moo, ho tloha sebakeng sa armpit ho ea bohareng.

Ho silila ho hlokahala bonyane metsotso e 10 letsatsi ka leng. U ka boela ua pheta mokhoa ona hoseng le mantsiboea. Tabeng ena, oli e setseng ha e tlosoe - e tlameha ho kenngoa letlalong.

U ka etsa joang lapeng?

1. Bakeng sa sena u hloka khalase ea peō e pshatlehileng, 'me u tšollele 100 ml ea oli ea soneblomo.
2. Tlosa sebakeng se lefifi bakeng sa beke.
3. Hlahisa motsoako letsatsi le leng le le leng.
4. Sesebelisoa se hlahisoang ke ho sebelisa gauze, ha peō e ntse e hatelloa.
5. Oli ena e bolokoa mocheso oa likhato tse 6-10 bakeng sa lilemo tse peli.

Ho na le tsela ea bobeli:

1. Hlatsoa 'me u omise makhasi le peō ka tlhaho.
2. Li sila kaofela ka grinder ea nama.
3. Finyetsa lero ka motsoako ka cheesecloth.
4. Beha lero le hlahisoang mollong 'me u phehe ho fihlela molumo oa lona o lekana.
5. Ebe o pheha le ho pholisa oli e le 'ngoe ea meroho.
6. Hlahisa botoro le lero mme u behe ho fana ka matsatsi a 5.

Moo u ka rekang le seo u ka se batlang ha u reka?

Ha u reka, u ka etsa tlhahlobo e bonolo: oli ea pompong pampiring. Haeba ka mor'a hore ho omisitsoe lebala le nang le mafura, ho bolela hore sehlahisoa seo se lokiselitsoe ka lihlahisoa. Ka tsela e loketseng, papatso e lokela ho fetoha mouoane ho tloha pampiri, e sa siee letho.

Melao ea ho boloka

Oli e lokela ho bolokoa ka sehatsetsing kapa ka kamoreng e 'ngoe e pholileng, mocheso oa eona o sa feteng likhato tse 10 tsa mocheso. Bophelo bo botle bo hlophisitsoeng bo bontšoa liphutheloana tsa lihlahisoa.

Motsoako le lihlopha tse ling

Oli ea Fennel e tsamaea hantle le tse latelang:

• li-geraniums;
• sandalwood;
• lavender;
• lirosa;
• lemon;
• marjoram

Fennel ether ke pheko e ntlehali ea tlhaho e thusang ho ntlafatsa boemo ba letlalo, ho eketsa mesebetsi e sireletsang ea 'mele, ho ntlafatsa ts'ebetso ea mala, le ho tsosolosa boemo ba methapo ea methapo.