Horseradish: likarolo tsa boqapi, melemo le ho lematsa bophelo bo botle ba batho

Nako e telele ho tloha ha horseradish ke semela se 'nileng sa sebelisoa ka bobeli meriana le ho pheha. Thahasello e teng ho fihlela letsatsing lena. Leha ho le joalo, pele u e sebelisa ka morero o mong kapa o mong, ho hlokahala hore u utloisise le ho ithuta tsohle ka thepa ea eona e molemo, e kotsi.

Sehloohong sena re tla hlalosa lik'hemik'hale tsa horseradish, melemo ea eona le liketso tse mpe ka ho kopanela liphate le lilemo tsohle, lihlahisoa le ho eketsoa ha meroho, ho bapisa thepa ea eona le thepa ea mosetareta. Hape re tla bua ka li-contraindications mabapi le tšebeliso ea motso le letsatsi la oona le tloaelehileng.

Likokoana-hloko: ke livithamine life, ke lik'hilojule tse kae ho eona le likarolo tse ling

1. Lithako tsa khalori: ka ligrama tse 100 tsa lihlahisoa tsa lihlahisoa tse 56 kcal
2. Li-vithamine: e ntlafatsoa ka vithamine C. Kahoo, ho eona ho feta lemon, empa e ka tlaasana ho ea hlaha e hlaha le ea black currant. E boetse e na le nicotinic acid le livithamine tsa sehlopha B.
3. Micro - le macronutrients. Sebopeho sa horseradish ke:
   • khalsiamo;
   • potasiamo;
   • sodium;
   • tšepe;
   • oli ea mosetareta;
   • starch;
   • phytoncides.

   E boetse e na le carotene, amino acid.

Hoa etsahala hore lik'hemik'hale tsa meroho ena li na le lintho tse ngata tse molemo. E etsa hore sebeigrin e be matla, oli e hlokahalang e tlatsetsa ho thehoa ha monko o monate.

Thuso! 100 grams of horseradish e na le 3.2 dikgerama tsa liprotheine, 0,4 dikgerama tsa mafura le 10,5 dikgerama tsa lik'habohaedreite.

Matlotlo a thusang le a kotsi a semela bakeng sa basali, banna, bana

• Bakeng sa banna. Horseradish ke aphrodisiac ea tlhaho, kahoo e sebelisetsoa ho susumetsa takatso ea thobalano, ho ntlafatsa mosebetsi oa ho ikatisa, ho tsosolosa potency. E boetse e thusa ho ntlafatsa ho potoloha ha mali maling, ka tsela eo ho fokotsa kotsi ea prostatitis.

  Leha ho le joalo, ha ua lokela ho sebelisa linoko tse ngata haholo, kaha ho na le litla-morao: ho khohlela, ho qhaqha, ho sa phutholohe ka mpeng le mala.

• Ke eng e thusang basali? Kaha sehlahisoa sena se ntlafatsa ts'ebetso le metabolism ka kakaretso, e bohlokoa haholo bakeng sa 'mele oa mosali e le pheko ea phekolo, e sebelisitsoeng ke litsebi tsa phepo ea lijo, ho theha lijo tse ngata tse thehiloeng ho horseradish. Joalokaha tranelate e kopantsoe le likarolo tse ling e sebelisoa ho fokotsa cellulite.
• Bakeng sa bana. E na le thuso kapa ha e sebetse ho bana, ho thata ho e araba, empa ho fihlela lilemo tse 4 ho le molemo ho se fe semela sena, kaha tšebeliso ea eona se ka kenya letsoho ho ferekanya pampiri ea meno. Haeba ho se na maloetse a amanang le mosebetsi oa liphio, sebete, mala, joale horseradish e ka sebelisoa ka tekanyo e nyane ea ho itšireletsa mafung le ho thusa ho loantša lefuba, khohlela le bronchitis.

U ka ja bokae ka letsatsi?

Ka kakaretso, ho kgothaletswa ho ja horseradish ho feta digrama tse 10 ka letsatsi. Ka nako e ts'oanang, ligrama tse 10 li lokela ho aroloa lijong tse 'maloa. Hoa hlokahala hore u khomarela mokhoa o tloaelehileng, kaha ho sebelisoa ho feteletseng ho ka lebisa ho indigestion, ho nyekeloa ke pelo le liphello tse ling.

Kaha ho na le mefuta e mengata ea diresepe e nang le horseradish bakeng sa ho phekoloa ha mafu ka ho kenngoa ha lijo, esita le bakeng sa ho e qeta, ho hlokahala hore u latele ka tieo tekanyo ea tšebeliso, eo ba e hlalositseng. Ho seng joalo, ho e-na le hoo, u ka reka mathata a mang a bophelo bo botle.

Lintho tse molemo, tse kotsi tsa makhasi le motso oa bophelo bo botle ba batho, diresepe

Makhasi a ntlafatsoa ka livithamine tse ngata., tse nang le phello e ntle ho ts'ireletso ea batho, e boetse e le antioxidant le lithibela-mafu, ka lebaka la litaba tsa phytoncides. Tabeng ena, karolo ena e atisa ho sebelisoa e le litlolo tse entsoeng ka litlolo le ho qobella phekolo ea:

• osteochondrosis;
• ho fokola ha masapo;
• atherosclerosis.

Kahoo, tincture e ka sebelisoa bakeng sa tšebeliso ea ka ntle ho lopolla bohloko, 'me e sebelise kahare.

Tincture e ka fumanoa ka tsela e latelang:

1. Qala makhasi.
2. Ba tšollele ka vodka, tlohelang beke.
3. Ebe joale o na le mathata 'me o se o loketse ho ja.
4. U ka boela ua eketsa lero la lemone.

Mabapi le ho qobella, makhasi a koahetsoe ka metsi a belang 'me a sebelisoa karolong e bohloko ea mokokotlo. Li boetse li sebelisetsoa ho imolla hlooho. Bakeng sa sena u lokela ho li kenyelletsa litempeleng ka metsotso e leshome.

Makhasi ke monate oa likomkomere le litamati.. Mabapi le phello ea eona ea antibacterial, e ka kenngoa mocheng oa ho boloka lihlahisoa.

Hammoho le menyetla ena e metle, u ke ke ua kenya letsoho tšebelisong ea makhasi a horseradish, kaha a ka lebisa ho ferekanyang mosebetsing oa tsamaiso ea lijo. Oli ea mosetareta, haeba e sebelisoa ka tsela e sa nepahalang le hangata, e ka baka letlalo le chesa le sekoti.

Ho fapana le makhasi, motso oa horseradish o molemo le ho feta.. Kahoo, e na le:

• fiber;
• ascorbic acid;
• Li-vithamine tsa B;
• magnesium;
• potasiamo;
• phosphorus.

Ka moqapi o ruileng joalo le o sebelisoang ka bophara. Joaloka lisebelisoa tse sebelisetsoang ho silafatsa maqeba, li-abrasions, li fokotseha. Mofuteng o tlotsitsoeng, o sebelisoa e le plaster ea mosetareta e nang le hypothermia, rheumatism le bohloko ba morao. 'Me ho etsa metsi a mangata ho sebelisoa ho felisa matheba a lilemo.

Haeba motho a sa tsebe mafu a hae, ho ja motsoako oa li-horseradish ho ka ba le liphello tse tebileng. Kahoo, ke habohlokoa ho tseba acidity ea mpa ea hau. Ha o eketsehile, ha ua lokela ho sebelisa meroho ena kaha e akarelletsa ho eketseha ho hoholo ha acidity.

E hlaha joalo makhasi le motso oa horseradish li tšoana le ho qaptjoa ha liminerale le livithamineempa e fapane ka bongata. Motso oa bona o na le tse ling.

Re u khothalletsa hore u shebe video ena ho lokisetsa tincture ea makhasi a horseradish:

Na Letšehare le Molemo?

Ke eng e bohlokoa haholo: mosetareta kapa li-horseradish tsa tafole? Ho thata ho araba, ka lebaka la thepa ea bona, lihlahisoa tse peli li tšoana. Ke ba lelapa la hop mme ba na le lintho tse tšoanang, mohlala, oli ea bohlokoa, sodium, potasiamo. Limela tsena li na le phello e ntle metabolism, li sebelisetsoa ho futhumatsa, ho beola, le bakeng sa phekolo ea SARS.

Moutard le horseradish li na le likokoana-hloko le li-anti-inflammatory.. Ka lebaka la phello ea eona ea ho futhumala, tšebeliso e feteletseng e tlatsetsa ho chesa, ka bobeli ka tšebeliso e ka ntle le ka hare.

Limela tsena li na le mekhoa e tšoanang litabeng tsa bongaka, cosmetology le ho pheha. Hape le lithibelo tse tšoanang. Ka lebaka leo, ho ke ke ha khoneha ho fana ka karabo e tobileng, e leng molemo haholo. Taba ea khetho ho khethollo ka bomong.

Lisebelisoa tse nang le limela tse ling

E 'ngoe ea lihlahisoa tsena ke ho hlahisa li-table. Ho tloha ho eena thuso e tsoela pele ka nakoana 'me ho molemo ho e sebelisa hang ha e pheha, ebe ho sebelisoa thepa ea horseradish, e rekisoang mabenkeleng, e lahleheloa ke thepa ena kaofela' me e ka sebelisoa feela ho ntlafatsa tatso ea lijana leha e le life.

Ka lebaka leo, e le hore tafura ea horseradish e sebelisoe 'meleng oa motho, ho molemo ho e pheha ho e-na le ho e reka lebenkeleng ebe o e sebelisa feela e le sehlahisoa. Empa etsa bonnete ba hore u se ke ua hlekefetsa le ho hlokomela mefokolo ea eona, e le hore u se ke ua senya 'mele oa hao.

Ke eng hape e sebelisoang ke ho chesa tafoleng ea 'mele ea motho? Hape o o tsamaea hantle le mahe a linotši 'me ho sebelisana ha likarolo tsohle tse molemo tsa lihlahisoa ka bobeli ho etsa hore lekhalo lena le atlehe haholo kalafo ea:

• ho bata;
• ho khohlela;
• bronchitis.

Leha ho le joalo, ena ke puisano e tobileng mme e lokela ho sebelisoa ka hloko, ha u ithutile setšoantšo sa hau sa ka hare sa lefu lena, e le hore ho se na lithibelo. Ho seng joalo, melemo eohle e tla ba kotsi.

Horseradish kapa horseradish ke sehlahisoa se seng se entsoeng ka horseradish mme se chesa haholo. Hangata, hangata ho entsoe motso oa horseradish, konofolo le litamati. Lihlahisoa tsohle li kenngoa ka grinder ea nama, letsoai le pepere lia kenngoa.

Ho itšetlehile ka palo ea tamati, bohale ba tlhaho bo boetse bo fetoha. Haholoanyane, e tlaase haholo. 'Me ha e ntse e e-na le li-horseradish, ho na le bophelo bo eketsehileng ba lichelete. Ka tekanyo e nyane, ho noa hona ho molemo haholo, kaha ho thusa ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, metabolism e ntle. Empa, ho na le lithibelo tse 'maloa tse sebelisoang.

Litlhōlisano

Ho sa tsotellehe melemo eohle Ho ja horseradish ho ka ba kotsi, ka hona ho na le litemoso tse latelang:

1. Maloetse a pampiri ea meno, joaloka gastric ulcer le duodenal seso, gastritis le phahameng acidity.
2. Le mafu a liphio le sebete.
3. Bakhachane, le basali ba fepa.
4. Bana ho fihlela lilemo tse 4.

Ke habohlokoa! Ha u sebelisa li-horseradish ho batho ba nang le li-contraindications, ho na le liphello tse tebileng. Kahoo, mofuta o bonolo oa lefu lena o ka fetoha o matla. Batho ba sa hanyetsanang le tšebeliso ea lihlahisoa tsa semela sena ba boetse ba lokela ho lumellana le tekanyo, e le hore ba se ke ba senya 'mele oa hau.

Horseradish ke semela se ikhethang se kopanyang liketso tse ngata tsa bohlokoa ka nako e le 'ngoe. Ka tšebeliso ea eona e nepahetseng le ho sebelisoa ho thusa ho matlafatsa 'mele oohle oa motho. Empa, haeba o hlekefetsoa, ​​e ka baka kotsi e khōlō ho bophelo bo botle, e leng ho tla ba thata ho folisa.