Li-masea a sa tsoa tsoaloa, pampiri ea meno ea pelo ke e sa pheleng; ka hona, libaktheria tse ngata tse fapaneng li kena ho eona letsatsi le leng le le leng. Tabeng ena, ngoana ka boeena o tla utloa bohloko bo tebileng.
Ho phaella moo, o amehile ka ho eketsoa ha khase, eo batho ba e fumaneng "colic".
Le hoja ho na le litsela tse ngata tsa ho felisa bothata bona, metsi a dill a ntse a sebetsa ka ho fetisisa.
Na nka sebelisa peo?
Bana ba lumelloa ho noa metsi a dill, empa ho molemo ho sebelisa peo ea meriana ea meriana, fennel, bakeng sa ho e lokisetsa, kaha ha e na li-contraindication. Tatso ea seno ke monate le monate haholo.
Semela se molemo ke eng?
Limela tsa dill li thusa haholo bakeng sa 'mele oa lesea, hobane:
- ba hloekisa 'mele oa likokoana-hloko tse kotsi, ba tlatsetsa ho nts'etsong ea libaktheria tse molemo;
- fokotsa le ho phomola ho intestinal le mesifa ea mesifa;
- ho eketsa lebota la mala, ho fokotsa khatello e etsoang 'meleng;
- lokolla ho ruruha;
- ntlafatsa takatso ea lijo;
- thuso ho sebetsana ka katleho le ho patoa;
- e-ba le khato e khahlanong le kankere.
Metsi a Dill a tlosa likhase hantle ka maleng a lesea, ka potlako ho tlosa li-spasms tsa mesifa ea 'mele. Ho sebelisa sehlahisoa sena kamehla ho tla felisa bohloko le ho ntlafatsa ts'ebetso.
Lik'hemik'hale
Limela tsa li-dill li na le lihlopha tse ngata tsa tlhaho ea likokoana-hloko. Li na le lintlha tse latelang:
- manganese;
- khalsiamo;
- tšepe;
- selenium;
- zinki;
- koporo;
- magnesium;
- potasiamo;
- phosphorus;
- sodium
Ho feta moo, peo e na le livithamine:
- sehlopha A;
- sehlopha C;
- Sehlopha B.
Li boetse li na le 18% tse entsoeng ka oli e mafura, tse kenyeletsang lijalo tse joalo.:
- oleic;
- palmintovaya;
- linoleic;
- petrozelinovaya.
Peo ea Fennel e ruile:
- flavonoids;
- thiamine;
- carotene;
- riboflavin.
Lintho tsohle tse hlahisoang li molemo haholo bakeng sa lesea.
Litlhaloso le lithibelo tse ka khonehang
Peo ea dill e na le hoo e batlang e sa lumellane.. Ntho e ikhethang ke ho se mamellane ka bomong le khatello e tlaase, kaha likarolo tse etsang fennel ke litsela tsa ho fokotsa khatello ea mali.
Haeba ka mor'a hore u sebelise seno sa pholiso ho na le letšollo, leqeba 'meleng, ho hlatsa, joale tsena ke matšoao a ho feta tekano. Tabeng ena, ho amohela metsi a dill ho tla tloheloa.
Likarolo tsa kopo
Mokhoa oa ho amohela metsi a dill o itšetlehile ka mofuta oa ho fepa. Bana ba anyesitsoeng ka letsoele ba fuoa khaba ka khaba, mme liphoofolo tsa maiketsetso li fuoa botlolo.
Ho bohlokoa ho fa ngoana metsi a dill pele ae fepa.. Haeba lesea le hanela ho nka pheko ea colic, empa o lokela ho etsa hore tatso ea hae e tloaelehe haholoanyane ho crumbs. Ho bonolo haholo haeba u kopanya decoction ka lenane le lenyenyane la lebese le hlahisa lebese kapa motsoako o fetotsoeng.
Tekanyo ea pele ea metsi a dill ke 1 tsp. E lokela ho fanoa pele e jeoa ka makhetlo a 3 ka letsatsi. Nakong ena ho hlokahala hore u shebe ka hloko hore na karabelo ea ngoana e arabela joang. Haeba matšoao a seng makae a ho feta tekano a le sieo, joale palo ea decoction e eketseha ho fihlela makhetlo a 6 ka letsatsi. Nako ea thuto ea phekolo e itšetlehile ka litšobotsi tsa motho ka mong. Haeba ts'ebetso ea ts'ebetso ea lijo e khutletse ho tloaelehileng, metsi a dill a ka emisoa, haeba ho se joalo, ho kenngoa ha lijo ho tsoela pele.
Ho se ho fetile halofo ea selemo, khathatso ea mosebetsi oa mala a fokotseha. Ngoana o se a ntse a ikamahanya le maemo a bophelo bo bocha, 'me' mele oa hae o phethahatsa lebese.
Cooking recipe: joang ho noa?
Lijo tse Hlokahalang:
- dipeo tsa fennel - 10 g;
- metsi - 250 ml.
Tsamaiso:
- Khama ea dill ea lijo-thollo ka kofi grinder.
- Ba tšollele ka tekanyo ea 10 g le khalase ea metsi a chesang.
- Emela metsotso e 40-45 mme u hloekise.
- Seno se hlahisoang se eketsoa lebese le hlahisitsoeng kapa motsoako ka palo ea 1 teaspoon. Tekanyo ea masea ho tloha libeke tse peli ho isa ho khoeli ke marotholi a 15, hona ka leleme.
Boloka mochine o lokiselitsoeng sehatsetsing ka lihora tse 24.
U ka fumana seno sa pholiso ka thuso ea fennel oli ea bohlokoa.
Lijo:
- metsi - 1 l;
- oli - 0.05 g
Kopanya likarolo tse peli, kopanya le ho boloka tharollo ka sehatsetsing ka khoeli. Pele o fana ka pheko ho lesea, e lokela ho futhumala ho mocheso oa kamore.
Metsi a dill ke e 'ngoe ea litsela tse atlehang ho felisa colic ho masea a sa tsoa tsoaloa. Melemo ea eona e kholo ke polokeho ea tsamaiso, kaha fennel ha e na lits'ebeletso tse sa lumellaneng 'me ka seoelo e bakang litla-morao. Empa sena ha se bolele hore se ka sebelisoa ntle le ho buisana pele le ngaka.
