Serapa sa meroho

Na dill e tala kapa peo ea eona e ka be e fepa? Li-recipe bakeng sa lactation le mahlaseli a mang

Li-mummies tse ngata li tseba hantle hore na ke habohlokoa hakae ho bona phepo e loketseng nakong ea ho anyesa, hobane esita le phoso e nyenyane nakong ea lijo e etsa hore ngoana a lule a e-na le bothata.

Baholo-holo ba rona le bona ba ne ba tseba hantle hore haeba boiteko bo sa atleheng ba ho felisa bohloko ka mpeng ea ngoana, tšebeliso ea dill nakong ea ho anyesa e thusa ho fokotsa boemo boo.

Ho tsoa sehloohong sena u tla ithuta kamoo dill e amang tsela ea lactation kateng, ke efe e thusang le hore na ke eng e lumellanang le eona. Le mokhoa oa ho sebelisa semela sena hantle ha o anyesa.

Na ho ka khoneha ho brepa peo ka HB kapa ho ja joang bo bocha, joang bo botala?

Dill ke pheko ea tlhaho e nang le litšobotsi tsa lactogenic.. Ka tšebeliso e tloaelehileng, ho khoneha ho eketsa tekanyo ea tlhahiso ea lebese la matsoele la 'mè. Esita le ka monko o monate oa ntho ena o eketsa lactation. Ka nako e tsoanang ha ho na liphello tse mpe ho 'mè le lesea.

Tsela e le 'ngoe feela ea tšebeliso ea dill, e hlahella haeba ho hlekefetsoa, ​​ho boleloa hore ho ba teng ho otsela. Ka lebaka la sena, litsebi tsa bongaka li eletsa hore li se ke tsa ja dill mane hoseng, empa ho noa tincture bosiu e le hore li robale hantle.

Khoeling ea pele

Matsatsing a seng makae a seng makae ka mor'a hore lesea le hlahe, 'mè ha a kgothaletswe ho sebelisa metsi a dill kapa dill.

Ho kenngoa ha dill ke 'mè ea anyesang ho qala kamora letsatsi la leshome la bophelo ba ngoana. Sena se bolela hore kamohelo ea dill e ka khoneha khoeling ea pele kamora ho pepa.

Lesea le sa tsoa tsoaloa le khetholloa ke ho mamelloa hantle ha dill mane ha le ja. Leha ho le joalo, ho hlaha boemo boo ho bona lesea le sa tsejoeng la intestinal le nang le tšusumetso e mpe ho setlama sena. Ka pel'a boemo bo joalo, ho hlokahala hore o sebelise fennel e omisitsoeng ho ja.

Semela se na le bohlokoa hakae bakeng sa HB mme se ama joang marulelo?

Litsebi tsa bongaka tse nang le phihlelo li pakile seo dill e ntlafatsa lactation, e eketsa lebese ho 'mè le ho ntlafatsa boleng ba eona, ho eketsa nako e akaretsang ea ho anyesa. Lefatše le tseba palo e kholo ea lipepe tsa dill tse thusang ho eketsa lebese. Ka tloaelo, tlhahiso ea bona e ne e sebelisa peo ea dill le meroho ea eona.

Ha e le hantle, leloala ha le na tšusumetso e tšoanang le e le lithethefatsi tse theko e phahameng ea lithethefatsi tse hlasimollang lactation. Leha ho le joalo, ka ho kenoa ka mokhoa o hlophisitsoeng ho ile ha hlokomela hore ho hlahella sephetho se setle.

Lik'hemik'hale

Dill ke setlama se molemo se nang le litaba tse ngata:

  • divithamini ea sehlopha A, B, C, E, PP;
  • khalsiamo;
  • potasiamo;
  • magnesium;
  • phosphorus;
  • tšepe ea sodium;
  • nicotin le folic acid;
  • carotene;
  • tloaelo;
  • Anetina.

Sejo sena se na le fiber e phahameng, ka hona e na le phello e ntle mosebetsing oa mala.

Bohlokoa ba meroho ha ho fepa ngoana ho bakoa ke ho ba teng ha vithamine K, eo motho e moholo a e etsang ka pele ka 'mele. Ho masea, lesea la mala a se ke la hlahisa vithamine ena. Element e hlokahalang bakeng sa masea a sa tsoa tsoaloa ho hlaolela masapo, ho thehoa ha mali.

Ke mafu afe a lokelang ho nka?

Dill e na le bokhoni ba ho thusa feela ho felisoa ha palo e itseng ea mafu, empa hape le ho thibela maloetse a mangata. Tšebeliso ea dill e buelloa ha:

  • Mokelikeli o fokolang. Hangata mafu a mangata a khetholloa ka leqeba le letlalo, le thusang ho tlosa tincture ea peo ea dill. Sesebelisoa sena ha se thuse feela ho fokotsa ho ruruha, empa hape ho tsosa pholiso ea maqeba.
  • Anti-cough. Setlama se tsejoa ka litšobotsi tsa eona tse hlahisang lihlahisoa. Ho sebelisa decoction ea dill ho thusa ho hloekisa ka potlako tsamaiso ea ho hema le ho lokolloa ha sekoti.
  • Ho felisoa le thibelo ea cystitis. Dill tincture ea peo e na le thepa e tsotehang ea diuretic.
  • A sitisa takatso ea lijo. Sebelisa ho ja lijo tsa dill ke senotlolo sa ho ba le takatso e nepahetseng ea lijo, kaha e lebisa ts'ebetsong ea ho hlahisa lero la gastric lero.
  • Flatulence. Dill e na le fiber e thusang ho hloekisa manyolo, ha e tlosa sesosa sa sesosa sa ho kula.
  • Ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. Joang bo na le phello e matlafatsang ea tsamaiso eohle ea 'mele. Ka lebaka la hore kamora 'pelehi' mele oa mosali o hloka nako ea ho phomola. Dill e sebetsa e le thepa e theko e tlaase le e hlokahalang. Meroho ea bohlokoa haholo ke tšoaetso ea kokoana-hloko.
  • Ho hloka matla ha metabolism. E thusa ho tloaeleha tsamaiso ea lijo.
  • Thibelo ea mafu a pelo. Lintho tsa Anetin, tseo e leng karolo ea peo ea dill, li khona ho atolosa mekhoa ea methapo le ea capillary. Ka hona, leloala ke antispasmodic e atlehang.

Litlhōlisano

Bo-'mè ba bacha ba lokela ho hlokomela lits'ebeletso tse ngata tseo dill e nang le tsona. Lintho tseo e leng karolo ea joang li etsa hore ho be le marako a maqhubu a kotsi, a kotsi ho batho ba nang le ts'oaetso ea mali.

Haeba mosali a e-na le khatello e tlaase, joale o lokela ho qoba ho tlotsa dill ho tswa ho lijo.

Lithibelo le litemoso

Haeba bo-'mè ba e-na le tšekamelo ea ho itšoara kapa ho tseba mafu a gallbladder system, ho hlokahala hore u hlokomele haholo ka ho sebelisa lithethefatsi tsena.

Mekhoa ea ho sebelisa le ho pheha diresepe

Ho eketsa tlhahiso ea lebese nakong ea ho anyesa, Li-mummies li khothalletsoa hore li sebelise tee ea dill. Moro o bonolo ho o lokisetsa. E le hore u fumane tee ea dill, u lokela ho kopanya kopi e le 'ngoe ea kilisi ea dille le khalase ea metsi a chesang ebe u koahela nakoana. Ho hlokahala hore u sebelise tincture ka sebōpeho se batang, karolong e itseng ea letsatsi le letsatsi.

E le ho tlosa lisebelisoa tse ngata tse sebetsang ho tsoa ho peo ea dill, ho hlokahala hore u phethe moemeli. Ho fokotseha ha peō ea dill nakong ea ho anyesa ha ho thuse feela ho ts'ebetsisa lactation, empa ho boetse ho e-na le ketso e nyenyane ea ho itšireletsa.

Recipe ea lactation

  1. 1ponepo ea 1 ea dill (dipeo), fennel, anise le fenugreek li kentsoe sekotlolo sa blender kapa coffee grinder.
  2. E ne e sehoa ka khalase ea metsi a chesang mme e kenngoa metsotso e 30 - 40.

Ho hlokahala hore u sebelise moro ka makhetlo a mabeli ka letsatsi bakeng sa halofo ea hora pele u fepa.

Tincture khahlanong le colic ho ngoana

Ketsahalo ea colic ka lesea le sa tsoa tsoaloa ke mohato oa bohlokoa ho nts'etsopele ea tsamaiso ea meno. Dill nakong ea ho anyesa e thusa ho fokotsa boemo ba lesea le ho felisa ho senya.

E le hore u lokise metsi a mangata a tsoang colic, u tlameha ho:

  1. Kopanya khaba ea peo e omileng ka metsi a chesang mme u tsamaee metsotso e 30.
  2. Ka mor'a ho pholile, motsoako o hloekisoa, o hlatsoa ka metsi a phehiloeng mme o kenngoa ka lijo tsa ngoana.

Bakeng sa ho itšireletsa

E le ho ntlafatsa thepa ea 'mele ea' mele ea 'mele, semela sa leloala se sebelisoa ka mokhoa oa tincture.

Bakeng sa ho itokisetsa, o lokela ho tšela lipopoana tse 2 tsa dill mane le metsi a chesang mme u tsitlella metsotso e 10-15. Sebelisa tincture ena ho itšireletsa mafung, e khothalletsoa hoseng ho hong le ho hong ka mpeng e se nang letho.

Ke eng hape e ntle ho noa kapa ho ja ha u anyesa?

Hammoho le dill, bo-'mè ba rohakang ba kenyelletsa lijo tsa bona le limela tse ngata tse thusang ho eketsa lactation, ka mohlala:

  • hawthorn;
  • marotholi;
  • melissa;
  • sehlahahlaha;
  • komine.

Hoa hlokahala ho ela hloko boemo ba bohlokoa: ho kenngoa ha sehlahisoa se seng le se seng se secha ho ho ja ha 'mè ea anyesang ho etsoa ka tsela e fapaneng le karohano ea matsatsi a seng makae. Sena se hlokahala e le hore u tsebe ho bona hore na motsoako o na le tšoaetso efe. Esita le tabeng ea lebese le lekaneng, metsi a dill le kalafo ea matsoele a ka sebelisoa ho thibela khatello ea maikutlo le ho qhotsoa.