Melee e monate e monate le e bolila e tsoa Amerika 'me e hasana linaheng tse ngata tsa lefats'e. Ha a ntse a atolosa, o ile a khona ho ikamahanya le maemo a fapaneng a leholimo, 'me hona joale a sebelisoa libakeng tse sa tšoaneng tsa lefats'e. Sebelisa ha ho lekanyetsoe ho feela ho ja. Blackberry e na le phello ea phekolo 'meleng oa motho.
Khalori le lik'hemik'hale tsa blackberry
Ho thata ho thathamisa botlalo bohle ba limatlafatsi ka sehloohong se le seng, empa melee e bohlokoa haholo ka chelete e ngata vithamine P, C, A, B, bioflavonoids, tanins, tšepe, li-acids: malic, nicotinic, citric le tse ling.
Ka lebaka la lik'hilojule tse tlaase (100 g ea lik'hilojule tse 100 g tsa sehlahisoa), blackberry e nkoa e le melee ea lijo. E na le 4.4 g lik'habohaedreite, 0.5 g mafura le 1.5 g liprotheine.
Ha e le sebopeho se seng sa monokotsoai, joale se fumane lintho tse latelang: molora, mono- le li-disaccharides, metsi, li-acid, li-fiber, li-vithamine (PP, E, C, B2, B1, A, beta-carotene), macronutrients (phosphorus, potasiamo, sodium, magnesium, calcium), trace elements (selenium , koporo, zinki, tšepe, manganese, tšepe).
Na ua tseba? Blackberry ke sehlahla se senyenyane se koahetsoeng ke likhase tse 1,5 m selelele. Litholoana tsa eona li tšoana haholo le litholoana tsa raspberry, empa ka mor'a hore li butsoe li fetola mmala ho tloha ho tala ho ea bofubelu bo hare, 'me ha li se li hōlile ka botlalo - li ntšo. Li fapane le raspberry le tatso. Kajeno, ho na le mefuta e ka bang 200 ea li-blackberry. Kaofela ha tsona li haneloa ke serame ho feta tse tala, empa li beha litholoana tse ngata.
Melemo ea bophelo bo botle ba melee ea Blackberry
Pele ho tsohle Tšebeliso ea Blackberry e ka monokotsoai oa eonatse bolokang lithethefatsi tsa tsona tse omisitsoeng le tse nang le serame. Ho li ja, o ka tloaeleletsa metabolism, mesebetsi ea 'mele, ho matlafatsa tsamaiso ea' mele ea ho itšireletsa mafung, ho liehisa ho tsofala ha 'meleng.
Lintho tse nang le li-monokotsoai, le tsona li na le phello e thibelang tšoaetsong ea kankere. Phello e finyelloa ka lebaka la metsoako ea polyphenolic, e tšoanang le li-antioxidants mosebetsing oa tsona - li sireletsa 'mele ho tloha ho li-radicals mahala.
Ke eng hape eo e leng molemo oa li-blackberry? Sena se tsejoa ho tloha mehleng ea boholo-holo antipyretic le anti-inflammatory agent. Mefuta e meholo e sebetsang tabeng ena ke li-flavone, tse sebetsang hammoho le salicylic acid - tsejoang ka tlhaho ea aspirin.
Li-Katekete, tseo e leng karolo ea flavonoids, li fana ka tšelo ea k'holeseterole, tšebeliso ea lisebelisoa tse boima, ho timetsoa ha libaktheria tse kotsi, le ho fokotseha ha tsoekere ea mali.
Ka ntle ho sebelisoa makhasi a macha bakeng sa phekolo ea maloetse a sa tšoaneng a letlalo. Bakeng sa ho etsa sena, ba phunyeletsoa hore e be slurry ebe ba sebelisoa libakeng tse amehileng, lik'hemik'hale, li-ulcers tsa trophic, likotlolo, maqeba, lithupa.
Na ua tseba? Semela se tsejoa ka taba ea hore ho phaella ho monokotšoai, makhasi a blackberry le metso e na le meriana ea meriana. Li boetse li kotuloa 'me li sebelisoa ka mokhoa o tala o nang le merero e mengata ea phekolo le ea prophylactic.
Lintho tse molemo tsa makhasi a blackberry
Makhasi a Blackberry a ruile Miritillin - ntho e atisang ho bitsoa "insulin ea tlhaho". E kholo ka ho fetisisa mahloriso e hlokomeloa ka makhasi pele ho monokotsoai ripen. Ka hona, makhasi a moro a bokelloa pele ho nako le limela tse nyenyane. Tlhompho ea bona e theola tsoekere ea mali.
Blackberry lekhasi tee le tee e boetse e nka phekolo ea gastritis, kankere ea mali, ho senyeha ha lijo, li-ulcers tsa duodenal le mala. E na le phello e ntle mefuteng eohle ea mali: uterine, boima ho ea khoeling, pulmonary, masapo a moriana.
Ho noa ho joalo ho thusa ho hlahella ka mor'a ho buuoa, ho na le phello ea diaphoretic le diuretic, ho fokotsa ho ruruha karolong e ka holimo ea phefumoloho.
Ke habohlokoa! Jero ea Blackberry e lokiselitsoe ho tloha makhasi a mangata le monokotšoai o butsoitseng oa semela, seo ba se noang hammoho le phekolo ea mafu ohle a boletsoeng ka holimo.
Ha stomatitis le maloetse a mang a marenene li lokiselitsoe ho tšeloa ha makhasi ho rinsing. Bakeng sa sena 4 tbsp. Ke qhibiliha lekhasi la li-jerberry ho tšela linoelo tse peli tse belisang metsi ebe ke fana ka halofo ea hora.
Haeba u lokisetsa ho tlosoa ha lihlahisoa ho tloha makhasi, empa hape ho tsoa makaleng a semela, ho thusa haholo ka pelo ea pelo, menopausal le meriana e meng, 'me ka kakaretso e matlafatsa tsamaiso ea methapo.
Joang ka meriana ea setso sebelisa blackberry motso
Ho tloha linakong tsa boholo-holo, tsejoang kalafi ka thepa. motsoako oa blackberrye leng hape e sebelisoang haholo meriana ea setso. Hae decoction e sebelisoang ka marotholi e le moemeli oa mokokotlo, o nang le ascites bakeng sa ho tlosoa ha metsi.
Decoction e tummeng ea motsoako oa blackberry ha ho phekoloa pharyngitis, tonsillitis le 'metso. Ho e etsa Nka 20 g ea rhizome e pshatlehileng 'me u phehe ka khalase ea metsi ka metsotso e ka bang 20. Moro o lokela ho tsitlella lihora tse 3 le ho ts'ula.
Na ua tseba? Blackberries, ka lebaka la likatechine tse ho lona, e thusa ho theha metabolism le ho loantša botenya, esita le botenya. Ha e lumelle hore 'mele o bokelle mafura a mangata, ha ho ntse ho eketsa matla a ho sebelisoa ha matla a motlakase, ka lebaka la ho sebelisoa ha nako e fetileng. Ho phaella moo, monokotsoai o thusa ho hloekisa 'mele. Ho feta moo, esita le li-blackberry tse batang li thusa ho tlosa li-slags le li-deposit tse ling.
Ho itokisetsa lisebelisuoa tse tala tsa bongaka ho tloha ka blackberry
Karolo efe kapa efe ea semela e molemo, empa e lokela ho kotuloa e mong le e mong ho latela melao ea eona. Kahoo monokotsoai kotuloa feela nakong ea kholo e feletseng. Ke ka nako ena hore ba ruile limatlafatsi kamoo ho khonehang.
Li ka sebelisoa hamonate, li kotuloa ka mofuta oa jeme, lero la jams. Melee e boloka boholo ba thepa ea eona e ntle ka mor'a ho khaola kapa ho omisa. Tabeng ea ho qetela, ho buelloa ho sebelisa mocheso oa maiketsetso. Ho sa tsotellehe hore na o lokisetsa monokotsoai joang, ba boloka thepa ea bona ea bohlokoa ka lilemo tse fetang 2.
Motso oa Blackberry kotuloa hoetla. Ba e cheka, ba e hlatsoa fatše, ba khaola likarolo tse senyehileng kapa tse omisitsoeng, li e omme ka ntle, empa ha li na letsatsi. Joale metso e phuthetsoe ka lesela la tlhaho kapa pampiri ebe e bolokoa bakeng sa polokelo sebakeng se omeletseng, se pholileng, se lefifi.
Makhasi e tlosoa morung ho pholletsa le nako, empa bohlokoa ba bohlokoa bo nkoa e monyenyane, ka botlalo e thehiloe makhasi, a nkile pele monokotsoai o butsoitse morung. Li omisitsoe liofing hang ka mor'a hore li bokelloe licheso ho fihlela ho 40 ° C.
Ha kotulo e siea tee ea li-blackberry, e tlas'a eona ho belisoa. Ka mor'a ho kotuloa, habonolo u phunyeletse ka penti ea lehong ka lebokose la mapolanka ho fihlela ba kenya lero. Ebe ka thata u kenngoa ka pan 'me u koale sekwahelo tlas'a khatiso. Boima bo lokela ho fetoha bosiu ka hare ho matsatsi a 2-3. Hang ha sena se etsahetse, hang-hang se romeloa bakeng sa ho omisa.
Melemo ea blackberry nakong ea bokhachane le ho anyesa
Ke eng e thusang basali ba bangata, kahoo e na le thepa ea hemostatic le sedative. Empa hase kamehla mosali a ka sebelisang ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ae hlokang kapa ea batlang lijo.
Molao o tšoanang o sebetsa ho li-blackberries. Ka lehlakoreng le leng, boqapi ba lona bo ruileng bo lokela ho thusa mosali nakong ea bokhachane le lactation. Ka lehlakoreng le leng - e na le likotsi tse ngata, haholo-holo, tse kotsi ho itšoara ka tsela e fokolang ho melee.
Ka lebaka leo, potso ea hore na hoa khoneha bakeng sa li-blackberries tsa bakhachane ho thata ho araba ka tsela e sa utloahaleng. Haeba mosali a e-na le bothata ba ho itšireletsa ho eena, ho kula ha intestinal, cystitis, bohloko kapa boima ho liphio, joale melee e ka jeoa ka mokhoa o sireletsehileng.
Haeba bonyane matšoao a le mong a hlaha lethathamong lena, o lokela ho o hana hang-hang 'me u ee ngakeng. Ha e le bo-'mè ba tlhokomelo, tabeng ena, ho na le molao o mong - ho na le blackberry e ka ba feela ka mor'a hore ngoana a fetohe likhoeli tse tharo.
Lihlahisoa tse ling kaofela li na le phello e ntle 'meleng oa mosali ea kenyang le ea moimana. Sethaleng kaofela sa livithamine, li-micro-le macro-elements li thusa ho tiisa metabolism, ho eketsa litekanyetso tsa hemoglobin, ho folisa maqeba.
Blackberry leaf decoction nakong ea bokhachane ho thusa ho felisa ho ruruha, ho ferekanngoa 'meleng' me ka kakaretso ho hlaphoheloa ha 'mele ka mor'a ho beleha.
Ke habohlokoa! Ka holim'a seo, blackberry e sebetsa hantle letlalong la sefahleho. Tšebeliso ea mask ho tloha monokotsoai le makhasi a semela li thusa ho tlosa molumo oa letlalo la lefatse, ho tsosolosa ts'ebetso ea lona, ho tlosa lisele tse shoeleng.
Blackberry le linotsi
Blackberry e nkoa e le e babatsehang mahe a linotsi semela. Ho fihlela lik'hilograma tse 40 tsa mahe a linotsi li ka tlosoa ho hektare e le nngwe ea limela. Lipalesa tsa pele ka shrub li hlaha ka June, 'me ho qetela ho thunya ka September. Nako le e 'ngoe lipalesa li na le lero le monate haholo, kahoo linotši li tšoana le li-blackberries.
Ho eona ho hlahisa ho hlaka, ho khanyang, mahe a linotši ka nako e 'ngoe a e-na le tinge e sa tloaelehang.
Ka bomalimabe, melee ha e lengoe haholo, hangata e ntse e hōla naheng, empa masimo a khethehileng a lenngoeng a hlahisa lihlahisoa tsa lilemo tse 12.
Litlhaloso tse ka khonehang tsa li-blackberry
Ha ho buuoa ka melemo ea limela, ho hlokahala ho bua ka kotsi e ka bakang bophelo bo botle ba blackberry. Ke boetse ke batla ho elelloa high allergenicity monokotsoai. Tsela eo e arabelang ka eona e ka ba mabifi haholo, kahoo ho eletsoa ho nka teko ea tlhahlobo pele e sebelisoa.
Kaha melee e na le lik'hemik'hale tse ngata tsa manyolo, e lokela ho sebelisoa ka hloko ka batho ba fumanoeng ba e-na le gastritis kapa gastric kapa duodenal seso - ho ka 'na ha e-ba le matla a eketsehileng.
Nosea le letšollo li tsejoa e le lipontšo tsa khethollo e le 'ngoe. Empa ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, haeba u batla ho sebelisa melee kapa li-blackberry tse tala e le lithethefatsi, ho molemo ho buisana le ngaka ea hau haeba u na le lipelaelo tse sebelisitsoeng ho sebelisoa haberberry.
Joalokaha u ka bona, li-blackberries - ke ntlo ea polokelo ea li-vithamine tse fapa-fapaneng, tse nyenyane le tsa macronutrients. Ho feta moo, ha ho na melee e folisang thepa, empa le likarolo tse ling tsa semela, hammoho le mahe a linotši a fumanoang lipalesa tsa oona. U ka fumana lisebelisoa tse tala (ntle le mahe a linotši) u le mong, empa kamehla ho hlokahala hore u li sebelise e le meriana ka tlhokomelo, hobane li-blackberry li na le thepa e molemo le li-contraindications.
