Nakong ea matlo a mariha a mohlokomeli e mong le e mong ho na le lijana tse phehiloeng horseradish Ka lebaka la boteng ba meroho e ngata ea livithamine le oli e hlokahalang, motso ona o folisa thepa. Ho na le makholo litsela tsa ho pheha horseradish. Motso o sebelisoa haholo ho pheha. Nahana ka mekhoa ea mantlha ea ho lokisoa ha horseradish mariha.
Na ua tseba? Motso oa Horseradish o na le vithamine C e fetang ea lemon. Sebopeho sa eona se na le sebabole, potasiamo, magnesiamo, tšepe, phosphorus, sodium.
E omisitsoeng e omisitsoeng
Horseradish e omisitsoeng e tloaelehile ka batho ba nang le linoko tse monate. Motso ke mohloli o moholo oa limatlafatsi. E ka sesebelisoa se omisitsoeng hoo lisebelisoa tse ngata tsa bohlokoa li bolokiloeng. Pele o robala ho omisa horseradish bakeng sa mariha, o lokela ho hlatsoa le ho hloekisa motso oa letlalo. Ebe u khaola li-stereadish hore li be metso e tšesaane e tšesaane. 
Re e beha ka pampiri ea ho baka e nang le pampiri e entsoeng ka letlalo mme e e beha hore e ome ka ontong ka likhato tse 60 le monyako o bulehileng ka lihora tse 1.5.
Ke habohlokoa! E le hore u boloke li-nutrient tse ngata, nako ea ho omisa e lokela ho ba e fokolang.
Ha metso e omeletse, e na le phofo e nang le kofi kapa e meng. Ho boloka lijo tse omisitsoeng tseo u li hlokang ka khalase ea khalase e nang le sekwahelo se koetsoeng ka thata. Pele u sebelisa lijo, nka phofo e lekaneng le metsi a futhumetseng a phehiloeng. Sesepa se omisitsoeng se sebelisetsoa ho lokisetsa ho boloka, li-pickles le marinades.
Metso e futhumetseng ea horseradish
Tsela e 'ngoe Litokisetso tsa li-horseradish tsa mariha e bososela. E bolokiloe ka lehare, motso o ke ke oa lahleheloa ke thepa ea oona e molemo. Sohle se hlokehang ho uena ke ho hlatsoa metso, ho hloekisa, ho hlakola mongobo ka thaole ea pampiri 'me, bakeng sa boiketlo ba tšebeliso, u ba tšabe ka boholo bo batlang. Re kenya mosebetsi oa ho sebetsa ka har'a setshelo sa boholo bo lakatsehang ebe o kenya eferetere. Ka mokhoa ona, metso e boloka limatlafatsi ho fihlela selemo.
Na ua tseba? Horseradish ka foromo ea shabby e boloka thepa ea bohlokoa bakeng sa beke feela.
Tsela ea ho pata metso ea horseradish lapeng
Hoo e batlang e le likheo tsohle tsa lipepepe tsa mariha tse sebelisitsoeng ho hlasela horseradish. Mosebetsi oa rona o ka sehloohong ke ho bona ho tsuba horseradish ntle le meokho. E le hore metso e fetohe e hlokolosi ebile e le bonolo ho rapela, u lokela ho e qeta letsatsi ka metsing a batang.
Bothata bo ka sehloohong ha ho khethoa motso ke khetho ea oli ea bohlokoa, e halefisang monosa oa nasal. Haeba u na le blender e ntle ka kichineng ea hao, e siee ho eena. Metso e phunyeletsoeng e kenngoa ka blender le voila - horseradish e sithabetseng. Haeba o sila ka horseradish ka grinder ea nama, sebelisa tsela ea khale: beha mokotlana oa polasetiki ka ntle, o tla fokotsa haholo ho kopana le lisele tsa hau tse monate le sehlahisoa sena se monate.
Ke habohlokoa! Ho senya oli ea bohlokoa ea motso ha e halefise mahlo le nasal mucosa, e lokela ho romeloa ho leferefere hora.
Litokisetso tsa li-horseradish hammoho le meroho e meng le meroho ea motsoako
Lapeng, ho boloka ho sebelisa horseradish ho na le tatso e makatsang. Ho na le lipepe tse ngata bakeng sa ho lokisetsa horseradish le meroho e meng. Re u fa se tloaelehileng haholo le se ratoang har'a li-gourmets.
Horseradish ka mokhoa o hloekileng
Kakaretso ea khale ea ho pheha horseradish. Hlatsoa 'me u hloekise motso ho tloha peeling. Mefuta ea mekhoa ea ho hlasela e tsejoang ho rona. Re kenya fatše potso ka nkho e nyenyane. Fafatsa ka letsoai kapa tsoekere ka holimo, eketsa metsi a batang haholo a phehiloeng, haufi le sekoahelo ebe u kenngoa ka sehatsetsing. Haeba o rerile ho boloka nako ea nako e telele, o kenyelletsa asene le metsi ho ntho e 'ngoe le e' ngoe, senya lipitsa ka billet ka metsotsoana e seng mekae le li-cock li lids.
Na ua tseba? Horseradish ke ea lelapa la hop le ho nkoa e le meroho.
Horseradish le beet
E nkoa e le setso recipe ea ho pheha horseradish le beet. A re bone hore na re ka pheha metso ea horseradish joang le li-beet lapeng. Re hloka: 300 dikgerama tsa horseradish, 200 dikgerama tsa beet. Root meroho e hlatsoa hantle, e hlatsoe 'me e tšele lihlahisoa ka har'a sejana. Ka sekotlolo sa beet kenya ka teaspoon ea tsoekere le letsoai.
Horseradish qobella ka makotikoti a 0.5 a etsang dilitara tse le halofo, tšela ka 1 senoelo metsi a phehile, joale eketsa beet. Kopanya likarolo ka ho feletseng 'me u kene makotikose a asene, koala lids. Lijo tse phehiloeng li ka bolokoa ka joala bareng kapa sehatsetsing.
Horseradish le tomate le konofolo
Horseradish seasoning e sebelisetsoang ho lokisetsa litapole tse bolileng tse apara - leseli. Bakeng sa ho noa lijo, re hloka: ligrama tse 300 tsa horseradish, 100 dikgerama tsa konofolo le 1 kilogram ea tamati. Re hloekisa likaroloana, re hlatsoa, re phunyeletsa ka grinder ea nama, eketsa letsoai le tsoekere ho latsoa. Tšoaea mosebetsing mabothong, u ekelitse e 'ngoe le e' ngoe ea thispone ea asene. Libanka tsa li-coork lids le lebenkele sehatsetsing.
Ke habohlokoa! Horseradish e ke ke ea hlekefetsoa. Ho na le mafu a mangata ao ho sebelisoang lijo tsa horseradish ho thibetsoeng: gastritis, ulcers, liphio le lefu la sebete.
Horseradish le liapole le lihoete
U ka etsa salate e monate ho tloha ho horseradish, lihoete le liapole. Ka mor'a ho e leka hang, u tla batla ho eketsehileng. Sephiri se bonolo - horseradish e fana ka linoko ho meroho.
Ho etsa salate, nka nkho e nang le halofo-litha e le nngwe ea 150 dikgerama tsa lihoete, 150 dikgerama tsa diapole tse bolila, 1 horseradish motso. Bakeng sa brine: metsi a litara e le 1, letsoai 70 dikgerama, tsoekere 100 dikgerama, asene 20 ml. Lihoete le li-apere, li qhibilihile li bile li qhibiliha liapole, tse tharo ka grater e nyenyane. Ts'oanela ho kopanya le ho kenya lipitsa, tšela likhase tse chesang tse koahetsoeng, koahela ka likhahla le ho romeloa hore li ntšetsoe lijalo. Libanka tse nang le bokhoni ba 0.5 a etsang dilitara tse tšeloa ka metsotso e 5.
Horseradish le pepere ea Bulgaria
E lumellana le li-horseradish le ka hare ho kopantsoe le pepere ea tšepe. Bakeng sa kotulo nka 100 dikgerama tsa motso meroho le 200 dikgerama tsa pepere. Hlatsoa likarolo, hloekisa 'me u phalle ka grinder ea nama. Feta konofolo ea di-3 tsa garlic le ho eketsa motsoako. Ha re le moo re boetse re romella kopi ea tsoekere le lero le pholileng ho tsoa lemon le le leng. Re kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe, re e kenya ka har'a linkho, re e koale le lids, re boloke lijo tsa sehatsetsing sehatsetsing.
Bon appetit!
