Lijo tse monate

Marjoram e na le thuso ea mofuta ofe: thepa e ntle le meriana ea meroho

Nako ea nakoana, mafura, tee, oli - hore feela ha li etse marjoram. Lijo tse tummeng li tumme lefatšeng ka bophara, 'me ha ho letho leo lijo tsa lelapa li ka bang ntle ho lona. Ba ile ba qala ho e sebelisa lilemo tse likete tse fetileng. Ho feta moo, ho na le mefuta e mengata ea kopo, ebile e ntse e le kholo haholo. Ho fihlela joale marjoram e sebelisetsoang ho phekola maloetse a mangata, e boetse e fumane kopo ea eona cosmetology le ka litsela tse ling. Empa, ho sa tsotellehe thepa ea pholiso ea marjoram, e na le litemoso tsa eona.

Nako ea selemo ea marjoram: lik'hemik'hale le boleng ba phepo

Matheba le makhasi a marjoram a na le karolo ea 3.5% ea oli ea bohlokoa, monko oa eona o tšoana le oa cardamom le thyme. 'Me ho hlophisoa ha ether ho akarelletsa pinene, borneol, phenols, tanins le lik'hemik'hale tse ling. Lintho tse ka sehloohong tsa oli - terpenes. Empa tšebetso e ka sehloohong ea monko o monate ha e e-s'o fumanehe! Oli ea bohlokoa e fihlella holimo ka ho fetisisa nakong ea lipalesa. Ho thoe monko o monate ha o kopa linotsi. Marjoram ha e rue feela ka oli ea bohlokoa.

Makhasi a semela a na le macro - le micronutrients: potasiamo, tšepe, zinki, phosphorus, silicon le ba bang.

Rutin (ho fihlela ho 0,1%), vithamine C (ho fihlela ho 0,45%), proitamin A (ho fihlela ho 0,006%) e fumanoa mahlaka a marjoram. Likokoana-hloko tsa semela sena li tlatsitsoe ka li-tannins, pectins, pentosans, tse etsang mesebetsi e sireletsang.

Nete ​​ea phepo ea linoko (ka 100 g): kcal - 227; tsoekere - 4.1 g; mafura - 7.0 g; mafura a mafura - 0.5 g; sodium - 0.08 g

Na ua tseba? Lekholong la XYI, marjorame e ne e sebelisetsoa ho eketsa bocha bocha ka mor'a ho hlatsoa matsoho.

Marjoram ea bohlokoa ke eng, tšebeliso ea linoko tsa meriana ea setso

Bagerike ba boholo-holo ba thusitse ho senola maruo a marjoram. Ba ile ba fumana hore makhasi a semela sena a thusa ho cheka lijo tse nang le mafura, ho thibela ho otloa ke pelo, ho robala le ho hlajoa ke li-indigestion. Li-legionnaire tse fokolang li ile tsa fana ka sebete le moea oa ntoa.

Oli e tsoang semela e ne e sebelisoa ho phekola ho bata, ho tšoaroa ke hlooho le ho tšoenyeha ha tšabo. Nakong e tlang, oli ea bohlokoa ea marjoram e ile ea qala ho sebelisoa indastering ea monko o monate.

Marjoram e ile ea fumanoa e sebelisoa meriana ea setso. E sebelisetsoa ho ferekanya, ho ba le migraine, ho ilela khoeli, ho ba le diuretic, ho tepella maikutlo, lefu la tsoekere, mafu a ho ruruha a molomo oa molomo. E na le phello e ntle ea ho hlobaela. Marjoram mafura a kgothaletswa bakeng sa bana ba ho phekola rhinitis, ha ho e-na le li-dislocation, sprains, abscesses le mafu a rheumatic.

Li-acids tse entsoeng ka eona li etsa hore marjoram e be le tšoaetso e ntle ea likokoana-hloko. E le hore u lule u itšireletsehile 'me u thibele kankere, ho kgothaletswa ho etsa infusion ea omisitsoeng makhasi a marjoram. Pela e le 'ngoe ea litlama e tšela 250 ml ea metsi a belang, e tsitlalle ho feta metsotso e mehlano, ebe joale le mathata. Decoction ena e kgothaletswa ho nka hang kapa ka makhetlo a mabeli ka letsatsi. Ka tlhaho, tšebeliso ea marjoram meriana ea setso e fetela ho sebelisoa ho pharmacology.

Na ua tseba? Bo-rasaense ba Amerika ba paka hore oli ea marjoram e na le phello e ntle ea baktheria.

Marjoram e sebelisoa joang ke li-beauticians

Semela sena se nkhang hamonate se sebelisoa ka mefuta e sa tšoaneng ea litlolo: e ncha, e le oli e hlokahalang, ka mokhoa o hlahang. Oli e nkiloeng le e hlokahalang e tsoang marjoram e ka fumanoa ka meriana ea tlhokomelo ea moriri, litheko le litlolo.

Ena ke karolo e tummeng ea li-gel le sesepa. Li-shampoo, li-bulms le moriri oa moriri, tse nang le ho hlahisa kapa oli, li susumetsa tšelo ea mali ea sekoti, ho khantša moriri, ho ntlafatsa khōlo ea bona le ho thibela moriri. U ka eketsa marotholi a seng makae a oli e hlokahalang bakeng sa ho itlhatsoa ka metsing. E thusa ho loantša tšoaetso ea letlalo le tse ling tsa letlalo tsa hlooho.

Tlatsetso ena ke matla a mangata a thibelang lefuba a fokolisang letlalo le ho felisa ho halefa. Mefuta e tsitsitseng ea phenolic metsoako ea sebopeho sa semela sena e hlalosetsa phello ena. Mafura a tla thusa ho tlosa litlolo, tse kenyelletsang ho ntša makhasi a marjoram.

Ho itlhatsoa ho hloekisa matsoho, ho hlokahala hore u nke lipopu tse peli tsa marjorame tse silafalitsoeng ka phofshoana 'me u tšollele litha e le nngwe tsa metsi a chesang a phehiloeng, u li tlohelle ka nako ea hoo e ka bang halofo ea hora, ebe joale u na le mathata. Ho itlhatsoa ka letsohong la letsoho ho ke ke ha feta metsotso e mashome a mabeli. Ha e le hantle, oli ea marjoram e folisa thepa, empa haeba u kopanya le oli e meng, u ka finyella liphello tse ntle.

Marjoram le Dentistry

Semela sena se sebelisoa hohle. Fumane marjoram sebaka sa eona ho mafu a meno. Ka lebaka la thepa ea eona ea pholiso, e na le khahlanong le ho ruruha le ho hlahisa maikutlo. Ka tšebeliso ea letsatsi le leng le le leng ea marjoram, e tlatsetsa ho matlafatsang leino le maqeba. Bakeng sa maino a marang, makhasi a marjoram a tla thusa ho kokobetsa sebaka se tukang.

Ho phaella moo, tee ea marjoram e boloka bohloeki ba meno ka sebōpeho sa tlhaho. Ha o sebelisa marjoram nakong ea kholo ea molars ho bana, e tla thusa ho theha hantle le ho matlafatsa meno a ntseng a hōla. Bakeng sa ho phekoloa ha ho ruruha lintlheng tsa molomo, molomo o ka tšolloa ka tee ho tloha marjoram. Ho e etsa brew 30 g ea joang bo omisitsoeng ka litara e le 1 tsa metsi. Kamora metsotso e mashome a metso e mabeli, mathata mme e ka qala ho hlatsoa.

Ke habohlokoa! Ha ho khanna koloi ho molemo ho qoba tšebeliso e eketsehileng ea marjoram, kaha sena se ka baka ho otsela.

Ho sebelisa marjoram ho pheha

Marjoram e fumane tšebeliso ea eona e tloaelehileng ho pheha. E sebelisoa hoo e batlang e le lijo tsohle tsa lefats'e. Haholo-holo a ne a mo rata Fora bakeng sa tatso ea eona e ikhethang. E loketse ka nama le litlhapi lijana, tse kenyelletsoeng lijong tse fapa-fapaneng.

E boetse ke karolo ea bohlokoa ea li-sauces le liaparo tsa salate. O sebelisitsoe ka mokhoa o sebelisitsoeng ho hlahisa li-sausage, eo a ileng ae amohela lebitso la bososo "joang". Ba rata ho sebelisa joang bo botang le winemaking.

Hape marjoram e kenyelelitsoe sebakeng se tummeng sa Caucasian seasoning-suneli. Batsoali ba bangata ba malapa ba khetha ho e kenyelletsa likhethong tse sa tšoaneng. Marjoram e nkela sebaka sa pepere sebaka ka mokhoa o phethahetseng le letsoai, le ka thusang batho ka lijo tse se nang letsoai. Haeba u pheha pizza 'me u fumane hore ha ho na oregano bakeng sa leqhoa, u ka e beha ka mokhoa o sireletsehileng ka marjoram, hobane li tšoane haholo le tatso. Ho tla ba bonolo ho reha li-appetizers le lijana tseo marjoram e sa li tšoanelang ho feta tseo li kopantsoeng ka tsona ka ho feletseng.

Ke habohlokoa! Nakong ea bokhachane, ha ho hlokahale feela hore u se ke ua nka marjoram e le lijo, empa hape u khaotse ho sebelisa oli ea bohlokoa le lintho tsa eona bakeng sa nako ena.

Litokisetso tsa thepa ea lihlahisoa tsa bongaka

Lisebelisoa tsa thepa tsa bongaka li kotuloa ka mekhahlelo e 'meli: mathoasong a lehlabula le hoetla. Ke motsotso ona hore setlama joalo joaloka marjoram se fihlile tlhōrōng ea eona ea ho folisa thepa. Semela se khaola pele ho lipalesa, e le hore nakong ea hoetla u ka boela ua kotula. U ka tloha hoo e ka bang cm 8 ea stem.

Nakong ea ho oa, linoko li tlosoa mobu, li hlatsuoa, li tlameletsoe ka lihlopha tse kopantsoeng kamoreng e lefifi. Ka mor'a hore marjoram e omelle, e khethoa, e hloekisa makhasi a senyehileng, e tlameletsoe hape ebe e fanyehiloe bakeng sa ho omisoa ho qetela ka kamoreng e nang le moea o motlakase.

Hape ho chesa ha marjoram ho etsoa. Ha u omisa marjoram ka ontong, pele u boloke mocheso oa likhato tse 40, kamora ho phahamisa likhato tse 10. E le hore u hlahlobe ho itokisa, finyetsa makhasi letsohong la hao, li lokela ho phunya habonolo le ho hlahisa sekhahla sa mofuta o itseng.

Etsa hore e qete ka metsing 'me u sebelise ha ho hlokahala. Ha ho kotuloa lihlahisoa tse tala li sebelisoa feela makhasi, stems ha e nke, ha e ntse e le bohloko haholo. Sehlahisoa se omisitsoeng, se omisitsoeng se ka bolokoa ho fihlela lilemo tse tharo.

Litlhaloso tse fapaneng tsa ho sebelisa marjoram

Ho sa tsotellehe tšebeliso ena ea mefuta-futa, linoko li na le lipapiso tsa eona ho sebelisoa. Ha ho khothalletsoe ho ja lijo tsa marjoram nakong ea bokhachane, haholo-holo matsatsing a pele, ka lebaka la li-hormone tsa hormone. Hape ha ho kgothaletswe bakeng sa ba nang le bothata ba ho eketseha ha mali le ho senya moriana. Lijo tse nyenyane li hanyetsanoa ho bana ba ka tlaase ho lilemo tse hlano, 'me oli ea marjoram ha ea lokela ho chesoa.

Esita le haeba o se na ho hanyetsana le ho se mamellane ho etsoang ka linoko tsena, u lokela ho fokotsa tšebeliso ea eona. Marjoram e ngata haholo e ka bakela hlooho bohloko, 'me maemong a mang ho na le liphello tse mpe. Hape, batho ba nang le khatello e tlase ea mali, ho hlokahala hore ba sebelise ka hloko marjoram oli le tee bakeng sa kalafo.