Lemon - semela sa mofuta oa Citrus. E ka 'na eaba e ne e hlahile ka lebaka la ho qhekella ka mokhoa o sa tloaelehang,' me ka nako e telele e ile ea e-ba mefuta e sa tšoaneng, 'me ka nako eo e ne e etsoa malapeng' me e fetoha setso se tloaelehileng sa serapa (South kapa Asia Boroa-bochabela). Kajeno semela sena ha se tsejoe naheng e hōlang. E atile haholo linaheng tse ngata tsa lefats'e. Ha e le hantle, sesosa sa sena hase tatso ea sona e bolila, empa tšebeliso ea lemon bakeng sa 'mele oa motho, e nang le likotsi tsohle. Re fane ka sehlooho sena ho lisebelisoa tsena tse molemo le mefokolo e meng.
Na ua tseba? Tlhaloso ea pele ea lemon e khutlile lekholong la XII (India, Pakistan). Eaba o fihla tšimong ea Bochabela bo Hare, Afrika Leboea, Spain le Italy. Kajeno, baeta-pele ba ho lengoa ha litholoana tsena ke India le Mexico, 'me e' ngoe le e 'ngoe ea linaha tsena e nka karolo ea 16% ea lijalo tsa lefatše (hoo e batlang e le lithane tse limilione tse 14 selemo le selemo).
Lemon lik'hemik'hale
Rua molemo, joalo ka kotsi ea Lemons (ka linako tse ling e etsahala), e hlalosoa ke lik'hemik'hale tsa tsona. Palesa ea lemon e na le mavithamine a mangata (PP, E, C, B1, B2, B5, B6, B9, A, flavonoids, beta Carotene), li-acids (malic, citric), tsoekere, lintho tse pectic, phytoncides, galacturonic acid. E na le micro (tšepe, koporo, fluorine, zinki, manganese, molybdenum) le macronutrients (khalsiamo, sodium, phosphorus, sulfur, magnesium, potasiamo, chlorine).
Limela li na le limonine le oli e nonneng (e boetse e le makhasi le makala). Lintho tse ka sehloohong tsa oli li teteaneng, α-limonene, citral, geranyl acetate. Sena ha se hlalose feela melemo ea lemon, empa hape e hlahisa litšobotsi tsa eona tse monko. Makhasi a boetse a na le vithamine C e ngata, 'me makhapetla ke glycoside citronin.
Lintho tse molemo tsa Lemon
Tholoana e ikhethang joalo, ea bohlokoa, ka lebaka la ho etsoa ha eona e na le lintho tse ngata tse molemo.
Na ua tseba? Sefate sa lemon se beha litholoana selemo le selemo 'me se khona ho hlahisa chai ea 225-270 kg / selemo. Nakong e fetileng, ka lebaka la khaello e feteletseng, lilamunu li ne li hlahisoa e le limpho ho marena, 'me basali ba mehleng ea Renaissance ba sebelisa lero e le mokhoa oa ho khutsisa molomo.
Melemo ea Litholoana ea Lemon
Lemon ke litholoana tse nang le melemo e boetse e kenyelletsa e le kankere ea likokoana-hloko. Ka mohlala, linaheng tse ling tsa Afrika, ha tlhapi ea scorpion e khaola, halofo ea lemon e sebelisoa sebakeng sa stung, 'me halofo ea bobeli e tsometsoa feela. Grated lemon peel, e behiloe haufi le motho ea sebetsang, e eketsa bokhoni ba eona ba ho sebetsa ka makhetlo a 'maloa. Ka lebaka la lintho tsa pectin tse nang le litholoana, lemon le khona ho tlosa tšepe e boima 'meleng. Ho phaella moo, lemon, joaloka litho tse ling tsa genus, ke pheko e ntle ea mefuta ea putrefactive, haholo-holo sebeteng (molemo ke ho tlosa le ho felisa chefo e sa lemeleng mefuta e meng ea 'mele). Hape ho hlophisitsoeng ha tholoana ena ho na le likhoele tse ngata, e khothalletsang ho tsuba, 'me letlalo le lecha le fokotsa ho thehoa ha likhase tsa mala.
Melemo ea Juice Juice
Lemon ea lemone e khothalletsa boikutlo ba kelello, e ntlafatsa bokhoni ba boko, le ka lebaka la potassium ea manyolo, e boetse e tšehetsa mokhoa o nepahetseng oa tsamaiso ea pelo le metsoako le liphio, 'me citrine e nang le vithamine C e na le tšusumetso e matla metabolism, metsoako ea redox' me e eketsa ho tsitsisa le matla a marako a sekepe. normalizing khatello ea mali. Kaha lero la lemone le khothalletsa ho felisoa ha acid e tsoang 'meleng, e lokela ho ba karolo ea lijo tse tloaelehileng bakeng sa batho ba nang le maloetse a kopaneng, ho seng joalo ho ke ke ha e-ba le molemo o mongata ho sa tloaelehang kapa ho se sebelisoe, le hoja ho ke ke ha ntša kotsi.
Metsi a bohlokoa hakaakang ka lemon
Ho lumeloa hore ho noa letsatsi le leng le le leng metsi ka lemon (ka ntle ho mpa, metsotso e 20 pele ho lijo tsa hoseng), o ka matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, ntlafatsa ts'ebetso ea pelo le ponahalo ea letlalo. Metsi a nang le lemone a kgothaletswa hore a phunye ka mohopa, mme lehare la molomo - le ho ruruha ha lesea le leng. Ho bohlokoa ho hlatsoa moriri oa hau ka metsi ana ha ho e-na le mafura a mahlahahlaha a mafura, ha a ntse a ntlafatsa ho sebetsa ha litšoelesa tsa sebaceous, ho etsa hore moriri o lule o le lerootho le o khanyang.
Ke hobane'ng ha lemon le le thusa banna le basali?
Banna le basali ba ka sebelisa menyetla e ntle ea litholoana tse ntle tsa tholoana ena e makatsang.
Thepa ea bohlokoa ea lemon bakeng sa banna
Ho arabela potso: "Lemon e le ea bohlokoa ho banna?", Re qala ho qala ka matla a eona a ho tšehetsa matla a banna. Mehleng ea boholo-holo, lemon e ne e sebelisetsoa ho itokisetsa lithethefatsi bakeng sa ho hloka bana, hobane e ne e le eena ea potlakisang tsamaiso ea spermatozoa le ho ntlafatsa boleng ba peo. Hape ka linako tse ling li sebelisoa ho phekola prostate. Li-gel le lotions bakeng sa ho kuta, ka ho hlophisoa ha eona ho nang le lemon, li khatholla ka botlalo letlalo le ho li sireletsa ho halefa.
Ke habohlokoa! Lemon e ka tlisa melemo e mengata, empa leka ho e sebelisa ka tsela e nepahetseng mme u se ke ua e tlōla. Ho sebelisoa ho feteletseng ha litholoana ho ka ntša kotsi 'meleng oa hao, hobane ho eketseha ha acidity ho tla ama boleng ba peo.
Ke eng e thusang basali lemon
Ha u bua ka kamoo lemon e leng molemo kateng bakeng sa 'mele oa mosali, o lokela ho hopola lintho tse ngata tse sebetsang tse teng sehlahisoa sena, hobane se kopanya ntho e' ngoe le e 'ngoe eo ue hlokang ho tiisa botle le bophelo bo botle ba moriri le letlalo. Joaloka antioxidant ea tlhaho, lemon e khona ho hloekisa letlalo, ho felisa li-acne, li-blackheads, ho etsa hore letlalo le fokotsehe. Basali ba nang le moriri o motle ba lokela ho tseba hore kamehla ho sebelisa lero la lemone ha ba hlatsoa moriri ba bona ho ka ntlafatsa mmala oa moriri, ba o fa khanya ea tlhaho.
Na ua tseba? Ntho e 'ngoe le e' ngoe ka lemon, ka liphello tsa eona 'meleng (kotsi le melemo), e ne e tsejoa ke ba folisang ba boholo-holo. Ba ne ba sebelisa lemon ho tšoara maloetse a sa tšoaneng a basali. Ka mohlala, Avicenna, o nka hore ke pheko e ntle ea toxemia nakong ea bokhachane.
Kopo ea Lemon
Lemon e sebelisoa haholo meriana ea setso (joaloka phekolo ea meriana le prophylactic agent ea hypovitaminosis, avitaminosis, rheumatism, e le moriana oa scurvy, e le moriana oa chefo ea alkali, ho ntlafatsa monko le tatso ea meriana), le hoja e sa fetele meriana ea setso le cosmetology , monfumery, phepo e nepahetseng le ho pheha.
Meriana ea setso
Lemon e sebelisoa haholo meriana ea setso e le pheko ea vithamine, e eketsehileng - bakeng sa jaundice, edema, gout. Lemon e nang le mahe a linotši 'me botoro e tšoara maloetse a tšoaetsanoang,' me tee e nang le lemon e eletsoa ho noa bakeng sa serame, feberu, lenyora le maloetse a phefumolohang. Phofo e hlaselang molaleng e lokela ho tlotsoa ka lero la litholoana, 'me e le pheko ea nosebleeds, o lokela ho sebelisa motsoako oa lero la lemone, asene le alum. E le ho tlosa lijo-thollo, meriana ea setso e khothalletsa matsatsi a 2-3 pele ho robala, fofa ka leoto ebe o kopanya lehlaka la lemon ka makhasi. Sirapo ea lemon e sebelisoa e le pina ea thobalano.
Ho cosmetology
Joalokaha ho se ho boletsoe, lemon le ka sebelisetsoa moriri le sefahleho, empa le tla boela le tlise melemo meno le lipekere, le hoja ho sebelisoa hampe kapa ho feteletseng, kotsi e boetse e sa lokela ho tlosoa. Ho tlosoa ha li-Lemon ho sebelisoa ho tlosa lesela ka ho hlatsoa moriri hang ka beke. Lero la lemone le sebelisoa ho tlosa libaka tsa pigment le li-freckles, 'me le tsona li matlafatsa li-pores le ho fokotsa li-acne.
Palo ea likhahla tse ntle li ka fokotsoa, 'me ponahalo ea licha tse ncha li ka thibeloa ka ho sebelisa motsoako oa likarolo tse lekanang tsa lero la lemone le oli ea mohloaare (hoseng le pele ho robala). Bothata ba letlalo le bohale holim'a lihlopha, mangole le lirethe li ka rarolloa ka ho li tšela ka lehlakoreng la lemone metsotso e mengata. Ho tlosa letlapa, u ka ba le makhetlo a mabeli ka beke (ha ho sa le joalo) hula meno ka lero la lemon le tala ea morara. Leha ho le joalo, tšebeliso e feteletseng ea lemone bakeng sa mekhoa ena e ka baka liphello tse sa rateheng, tse kang ho senya leino leino.
Ho matlafatsa lipekere, etsa hore li khanye - li hlakole ka lekhapetla la lemone. Ka linako tse ling o ka nka sebaka sa metsi a lero la lemone sebaka, ebe u se sebelisa letlalong ka mor'a hore u hlatsoe. Leha ho le joalo, ho leka-lekana ho lokela ho hlokomeloa mona e le hore e se ke ea halefisoa. Hangata lero la lero la lemone le fumanoa ka lipina tsa shampoos, lotions, creams.
Ho phepo e nepahetseng
Litsebi tse ngata tsa phepo ea lijo li lumela hore lemon ke mokhoa o babatsehang oa ho boloka boima ba 'mele. E fokotsa tlala, e ntlafatsa ts'ebetso ea lijo, e tlatsetsa ho fumana lijo tse nepahetseng le khalsiamo ea potlako e potlakileng, e hlokahalang ho chesa mafura. Ka hona, litsebi li eletsa ho noa lemon kapa litlhapi tse nang le lero la lemone le ho fafatsa salate le sopho e nang le sehlaha. Lemon ea oli e hlokahalang e sebelisetsoa ho silila, aromatherapy, 'me e boetse e kenngoa libakeng tse tebileng tsa ho hlapela. Litlhahlobo tse ntle le tsona li fumane lijo tsa lemon, tse phetoang ha ho pejana ho khoeli ea khoeli.
Ho pheha
Li-Lemone li ka jeoa li sa tsoa khuoa, empa li atisa ho sebelisoa ka li-confectionery, indasteri ea joala kapa joala. Lero la lemone ke motsoako o moholo oa lemonade, empa hangata le nkeloa sebaka ke acid e citric fekthering. Ha e le hantle, tabeng ena, ha ho hlokahale hore u bue ka hore na ho molemo hakae, kaha ho ka etsahala hore u hlalosetse hore seno se joalo sa "lemon" se kotsi.
Joaloka linoko, lemon e kenngoa ho li-salate tse fapa-fapaneng tsa litholoana, lijana tse monate, li-pastries, li-sauces, tlhapi, likhoho, lijana tsa raese. Jusi ea lemone e sebelisetsoa ho ntlafatsa tatso ea lijana tse ngata, tse kang salate, lijana tse batang, tlhapi e halikiloeng; ha u pheha jeme, li-sauces, li-syrups, litlolo, lino. Litapole tsa lemon li na le mokhabiso o motle oa lijana.
Litlhaloso tsa ho ja lemon
Hona joale re tla utloisisa hore na lemon e ka ba kotsi ho 'mele oa motho le mang eo tholoana ena e hanyetsanang le eona.
E le:
- Lemon ha e fane ka bana ho fihlela lilemo tse tharo le ba nang le pheko ea limela tsa citrus.
- Ha ho kgothaletswe bakeng sa batho ba nang le seso sa mala, lefu la sefahleho sa pelo, lefu la sebete, gastroenterocolitis.
- Ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, tholoana ena e lokela ho jeoa ka bongata, ho seng joalo u ipeha kotsing ea ho fumana ho kula, hangata ka mokhoa oa ho phatloha.
- Lero la lemone letlalong le eketsa menyetla ea ho chesoa ke letsatsi, haholo-holo ho batho ba nang le letlalo la letlalo.
- Nakong ea bokhachane le lactation ha lia lokela ho sebelisa lemons e le lithethefatsi tse ngata.
- Ho khothalletsoa ho noa lero la lemone ka joang, 'me ka mor'a moo - hlakola molomo oa hao ka metsi, hobane ka mokhoa o sa ngolisoeng, o ka senya leino la leino.
- Litholoana li lokela ho hlatsuoa, kaha likokoana-hloko li ka ba teng ho tsona.
Ke habohlokoa! Mafura a lemon a na le chefo.
Lemon e na le matla a ho folisa haholo, empa ha ua lokela ho e nka e le panacea bakeng sa maloetse 'ohle. Lemon e ka ba e molemo le e kotsi bophelong ba banna le basali. Ka hona, e sebelise ka hloko, ho nahanisisa ka litšobotsi tsohle tse mpe tse ka khonehang, 'me litholoana tsena li tla u tlisetsa melemo feela.
