Ha letsatsi la selemo le qhibiliha lehloa le batang, li-birch li qala ho tsoha ho tloha hibernation. Ka lifate ho ea maqhubu a ho ruruha le makala a manyenyane a etsa hore li-birch li qete kapa kapa, joalo ka ho boetse ho bitsoa, - fafatsa. E na le liminerale tse ngata, li-vithamine le li-acid, tse hlokahalang bakeng sa ho hōla le lipalesa tsa birch. Sefate se hlahisa boholo ba sona hoo "ho feteletseng" e ka fang motho. E latelang, re nahana ka ho hlaka hore na ho na le melemo ea birch sap.
Khalori le lik'hemik'hale tsa sehlahisoa
Birch sap - Ke metsi a nang le 'mala oa ponahalo. E phalla ho tloha lifate le makala a qhetsoeng kapa a khaola, tlas'a tšusumetso ea khatello ea metso ea metso. Mero e qala ho hlaha nakong ea selemo, ho tsoela pele ho fihlela buds e qala ho thunya. Hape u ka bokella apiary ka April mme ho fihlela ka May.
O ruile lik'habohaedreite, livithamine, liminerale, potasiamo, koporo, calcium le manganese. Hape ho na le palo e ngata ea li-stock oli ea bohlokoa, litholoana tsa tsoekere, tannins le saponins. Ka lebaka la lik'hemik'hale tsa eona tse ruileng, e na le melemo ho feta mefuta e meng ea vithamine, ha ka ntle e tšoana le metsi a tloaelehileng.
Ke eng hape eo melemo ea birch e senyang 'mele? Ka nepo ho ka nkoa e le seno se tlaase sa lik'halori, hobane ke li-kcal tse 22 feela ka 100 g. Linaheng tse ngata tsa linaheng tse ling, litsebi tsa phepo e nepahetseng li khothaletsa ho sebelisa li-birch hore li qete lijong tsa hau.
Koetliso ea birch ea ts'ebetso ke efe
Melemo ea birch e senya bakeng sa 'mele e se nang moeli, hobane e na le li-enzyme tse hlokahalang ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. Sena ke 'nete haholo nakong ea selemo, ha monyetla oa ho tšoasa serame o phahame. Leha ho le joalo, haeba u sa ntse u kula, joale li-tannins tse ngata haholo ka birch sap li tla u thusa hore u sebetsane ka katleho le serame hang ha ho khoneha.
Baahelani ba molemo bakeng sa li-birch ba ka ba: phaene, li-honeysuckle, viburnum, leoka, thaba molora, lepa.
Magnesium, calcium le potasiamo u se ke ua ba sebaka sa ho qetela sebopeho sa paski, kaha ke ntho ea bohlokoa ho boloka pelo. Haeba ho chefo ea 'mele, birch sap e ka boela ea thusa. E tla thusa ho tlosa chefo ka nako e khutšoanyane.. Leha ho le joalo birch qeta matlafatsa marako a maholo le mesifa ea pelo.
Na ua tseba? Har'a batho, birch ea qeta e bitsoa metsi a phelang, hobane e thusa ho boloka 'mele o le motle' me o phekola mafu a mangata.
Meriana ea bongaka, joalokaha e sebelisitsoe meriana ea setso
Sehlahisoa sa batho se sebelisetsoa phekolo le thibelo ea mafu a mangata a mangata:
- Ho ntlafatsa metabolism. Ka lebaka la hore mokelikeli o hlahisa hantle, o kena 'meleng, o na le phello e ntle mosebetsing oa mpa.
- Bakeng sa pampiri ea meno. Monate birch qeta ke molemo bakeng sa maloetse a gallbladder le ho ruruha ea duodenum.
- Bakeng sa mafu a mokokotlo le manonyeletso, a kang rheumatism, sciatica. Ho sebelisa kamehla ho tla thusa ho felisa maloetse hang-hang.
Na ua tseba? Liphuputso tsa bongaka li bontšitse hore haeba u nka likopi tse 1-2 tsa birch sap ka letsatsi libeke tse tharo, e tla thusa ho sebetsana ka katleho le selemo avitaminosis, bofokoli, mokhathala le ho tepella maikutlong.
- Le lefu le sa foleng Birch sap e lokela ho noa khalase e le 'ngoe hoseng. Ha u e-na le serame kapa u khohlela, ho kgothaletswa ho futhumatsa kakao e nyane mme oe hlatsoe ka lebese, mme o eketsa lenane la starch kapa phofo.
Lisebelisoa tsa maiketsetso
Kajeno, birch ea sap e fumanoa ka ho eketsehileng litlolo. Ho sebelisa paska kamehla ho na le phello e ntle letlalo le moriri oa hau.
Boemong ba pele, birch sap e sebelisoa e le foam le tonic, tšebeliso ea eona e bonahala ka hore e hloekisa le ho khatholla letlalo hantle. Kaha sethala sa eona se se senyenyane, esita le sehatsetsing, se ka ba leqhoa ka leqhoa. Dice ea lero la serame le qhibiliha holim 'a sefahleho, molala le poli. Mokhoa ona o utloahala 'me o nolofatsa letlalo. Bakeng sa letlalo le khathetse le le tetemang, o ka etsa mask ka motheo oa birch sap.
Sena se tla hloka letsopa le leputsoa kapa le lesoeu, le ka rekiloeng pharmacy. E fokolise ka lero le ho feto-fetoha ha tranelate e bolila e bolila 'me u sebelise sefahlehong le molala ka metsotso e 20. Hlatsoa mask e hloka hore birch e qete. Tsamaiso ena e etsoa ka makhetlo a mabeli matsatsing a 7. Motheong oa birch qeta, o ka lokisetsa ea tranelate mask ho saturate letlalo ka divithamini le boreleli ntle wrinkles. Ho etsa sena, kopanya 50 g ea kokoana-hloko ea koro, 200 g ea leoatle la buckthorn le likhaba tse 2 tsa li-birch sap.
Ke eng hape e ka bang melemo ea birch e qeta e le setlolo? O khona ho fana ka moriri o khanyang le matla, hobane sena, ka mor'a ho hlatsoa lihlooho tsa bona, tsosa ka birch sap. Haeba moriri o le monate, itokisetsa ho ruruha motheong oa sefofane. Ho etsa sena, kopanya khaba ea 1 ea mahe a linotši, likhaba tse 2 tsa lero le teaspoon ea letsoai. Tšela motsoako ka nkho ea khalase e lefifi, eketsa khalase ea vodka le kopanya haholo.
Moriri o lokela ho kenngoa sebakeng se lefifi matsatsi a 10. Kamora 'nako ea ho fela, e tšela sethaleng pele u hlatsoa le ho phuthela moriri ka thaole. Ka mor'a lihora tse 1.5, hlatsoa moriri ka shampoo. Ho hlokahala ho pheta ts'ebetso ena ka matsatsi a 10, ebe u nka khefu ka nako e le 'ngoe, ebe o pheta phekolo hape. Ho tloha ka lero u ka etsa mask e matlafatsang. U lokela ho kopanya oli ea apricot le burdock ka karolelano ea 3: 1 'me u sebelise moriri, ebe u koahela ka thaole u eme metsotso e 20, ebe u hlatsoa moriri ka shampoo.
Limela tse ka sebelisoang hape meriana ea setso: mangoana, hellebore, fir, colostrum, yew, hazel, quince, malillow, linden, molora oa thaba, ea ema.
Sebelisa li-birch ho qeta ho noa joala
Kaha lero le na le tsoekere ea 0.5 ho ea ho 2%, e ka sebelisoa ka bobeli ka boithaopo le bakeng sa ho itokisa lino tse monate, ka mohlala, kvass, sirapo, lero la multivitamin kapa tincture.
Birch kvass
Birch kvass - Ena ke seno se monate sa monate. Melemo ea birch kvass bakeng sa 'mele e lekoa ke nako, ho sebelisa kamehla ho ama motho. Bakeng sa ho lokisetsa kvass ha ho kgothaletswe ho sebelisa dijana tsa polasetiki, likhalase tsa khalase li loketse. Ka 1968, mokhoa o ile oa etsoa bakeng sa ho etsa kvass ho tloha ho birch sap. Moriana, libaktheria tsa lactic acid le tsoekere li ne li kenngoa ho eona.
Ka mor'a hore ho belisoa ho qalile, brew e lokela ho qhibiliha ho 6 ° C, e monate, e koahetsoe ka lebotlolo le e koahetsoeng. E boloke sebakeng se pholileng, se lefifi. Haeba u sebelisa li-birch sap le harese e halikiloeng bakeng sa ho etsa kvass, u ka fumana seno se seng sa pele.
Ke habohlokoa! Haeba harese e monate ho fihlela lefifi le mmala, joale kvass e tla ba le tatso e bohloko.
Go ipaakanya ea tincture ka birch qeta
Haeba u etsa tincture ea birch qeta, joale e tla ba le monko o ikhethang le tatso. Kajeno ho na le lipepepe tse ngata bakeng sa ho itokisa. Ho lokisetsa tincture le propolis, u tla e ananela, hobane ha ho makatse hore ebe e tumme haholo. E lokiselitsoe haholo: o tla hloka birch sap, propolis le vodka. Ho silafatsa propolis, e tšollele ka vodka ebe u tsitlella matsatsi a mararo, ho sisinya hangata ha ho khoneha. E latelang, hlakola tincture le birch sap.
Multivitamin lero la birch
Multivitamin lero la birch ke seno se seholo, 'me ha se nke boiteko bo matla ho bo etsa. Kaha birch sap ke monate ho latsoa, e tsamaea hantle le litholoana tse ntle tsa citrus, tse kang lamunu kapa lemon.
Litholoana li ka etsoa feela 'me li kenyelletsoa ho birch. E le hore ho atolose sethala sa bophelo sa lero, le ka bolokoa, empa phekolo ea mocheso ke ea bohlokoa. Ka nako e ts'oanang, birch ea makoetliso ea metsi e lahleheloa ke thepa e meng ea eona ea bohlokoa, 'me tšebeliso ea eona, ka ho latellana, ea fokotseha, empa e ke ke ea baka kotsi ho mofuta o joalo. Ho boloka ho lokela ho bolokoa sebakeng se lefifi, se pholileng.
Sirapo ea birch
Sirapo ea linonyana e ka boela ea etsoa ka lesela, kaha e tla latsoa joaloka maple. Ho lokisetsa e bokelloa birch sese lokela ho evaporated ho lefifi mmala. E fetoha sirapo ka monko oa birch le monate o monate tatso.
Ke habohlokoa! Ho fumana litara e le 1 tsa sirapo, o hloka hoo e batlang e le lilithara tse 100 tsa birch.
Ho kotsi le ho hanyetsa
Ka mefuta eohle ea eona e ntle, birch sap e ka baka kotsi ho 'mele, ka hona e na le tse ling tse hanyetsanang. Haeba o na le allergic ho birch peofo, joale u ke ke ua sebelisa lero, hobane karabelo ea 'mele e ka ba kapele. Urolithiasis e boetse ke contraindication. Ho noa metsi kamehla ho etsa hore motho a khaole hangata, e leng se lebisang ho tsamaeang ha majoe ka senya, 'me u tla ikutloa u utloa bohloko haholo. Haeba birch e qeta e bolokiloe kapa e bokelloa ho tlōla mekhoa e hloekileng, joale ha e kgothaletswe ho e noa.
