Semela sa Gravilat (Avens, pniknits) e hlokahalang meriana, pheha, cosmetology, joalo-joalo. Ka lebaka la thepa ea eona e ntle, semela sena se 'nile sa sebelisoa haholo le ho sebelisoa ke ba folisang le ba folisang eseng feela naheng ea habo rona. Sehloohong sena re tla u bolella ka sebōpeho le boleng ba phepo ea gravilat, mabapi le kopo ea eona likarolong tse sa tšoaneng tsa bophelo le ka litla-morao tse ka khonehang le litlhaloso tse fapaneng.
Tlhaloso
Avens ke lipalesa e leng setho sa lelapa la Rosaceae. Sephatsa sa lefutso se akarelletsa mefuta e fetang 50 ea limela tse ajoang haholo lik'honthinenteng tsohle tsa lefatše, haese Antarctica. Mefuta e meng ea gravilatus e haufi le ho timela sebakeng se sa sireletsoeng. Mefuta ena e behoa tlasa ts'ireletso ea ba boholong libakeng tsa polokelo ea limela le lirapa tsa limela.
Na ua tseba? Ka lekhetlo la pele e le meroho ea meriana, gravilatus e hlalositsoe libukeng tsa khale tsa phekolo ho tloha lekholong la bo16 la lilemo, empa litšupiso tse nyenyane tsa eona li fumaneha le ho ngola libuka tsa Hippocratic.
Tlhaloso ea botanical le litšobotsi tsa avence li tšoana haholo le limela tse ling tsa limela - fragole le potentilla. Sebakeng sa naha ea rona, motho a ka fumana mefuta e supileng feela ea lihlahisoa, empa tse tloaelehileng ke nōka ea gravilat le gravilat ea toropong. Nōka ea Avens e rata ho hōla mobung o nang le mongobo, kahoo o atisa ho fumanoa marung kapa mathōko a linōka. Empa Avens motse o fumanoa mobung o omileng. Hangata ho hlokomeloa mathōkong a litsela, masimong, lirapeng tsa boikhathollo, lirapa kapa meru e pharaletseng. 
Nōka ea piknitsa ke semela se sa feleng sa litlama tse fihlang bolelele ba lisenthimithara tse 80-100. Lekala la makala a semela sena le fokotsehile, 'me hangata branche e hlokomeloa feela karolong e ka holimo ea bakoang. Matheba a Avens a koahetsoe ka ho feletseng ka moriri. Karolong e ka tlase ea bako, moriri o na le mohaho o motle ho feta karolo e ka holimo. Ho phaella moo, moriri o ka holimo o monate le o monate.
Mahlaseli a pholileng a lekaneng, a theha mofuta o arohaneng oa mararo. Avens ho na le mefuta e 'meli ea makhasi: stem le basal. Mofuta oa pele oa makhasi o na le lekala le lekhutšoanyane 'me o hōla ka tsela e' ngoe holim'a bakoang. Empa makhasi a basal a na le mohaho o moholo oa petiole 'me, ka lebaka leo, o hōla ka lipetiole tse telele. Ho phaella moo, makhasi a basal a mangata haholo 'me a na le li-pubescence tse teteaneng. 
Karolo e thahasellisang ka ho fetisisa ea khanya ea nōka ke lipalesa tsa eona. Ha ba na boholo bo boholo le mebala e khanyang, empa mekhoa ea bona ea pholiso e tsejoa ho bafolisi ba bangata ba setso. Avens mahlaseli a na le 'mala o bosoeu (ka linako tse ling o le mosehla o motala le o mong) o nang le methapong e khubelu kapa e pinki. Lihlooho tsa lipalesa li bōpehile ebile li theoleloa fatše, e leng ho thusang matla a khoheli ho itlhahisa.
Lehlohloa le thunya bohareng ba May - mathoasong a June, 'me ka mor'a khoeli kapa lipeo tse peli li qala ho theha lipalesa. Litšoaneleho tse nang le litekete le litlolo tse khubelu ke matšoao a pele a peō e butsoitseng. Ka tsela, ha ho na lebaka la hore mekhoa e metsoeng ea hook e na le foromo ena, hobane ka lebaka leo, peo e ka khomarela liaparo tsa batho kapa moriri oa liphoofolo ebe e isoa sebakeng se seng. 
Motse oa Gravilat o na le phapang e 'maloa ho tloha lebokoseng la nōka. Ho etsa mohlala, nōka e ke ke ea hōla ho feta bophahamo ba 60 cm, ha palesa ea semela e fanoeng maemong a mang e ka fihla bolelele ba mithara e fetang e le 'ngoe. Ho phaella moo, pikiniki ea Nōka e na le limela tse tala, 'me motse - o bofubelu kapa o sootho. Hape, ho na le phapang lipalesa tsa limela tsena: meroallo ea litoropo tse sepal ha li na khubelu.
Boleng ba lijo le khalori
Avens ke semela se phethehileng ka ho feletseng se sebelisoang haholo bakeng sa meriana ka lebaka la lik'hilojule tse tlaase. Leha ho le joalo, semela sena se boetse se na le phepo e nepahetseng. 
Kahoo, ke marotholi a 1 feela a kcal ka ligrama tse 100 tsa sehlahisoa sena. Ho na le hoo e batlang e se liprotheine, mafura le lik'habohaedreite ka Ponicnit, ka hona libukeng tsohle tse nang le matla a libuka tsa botanical ho bontšoa hore ka ligrama tse 100 tsa semela sena ha ho na grama e le 'ngoe ea liprotheine, mafura le lik'habohaedreite. Ka lebaka leo, ka bohlokoa ba eona ba phepo e nepahetseng le lik'halori, gravilat e tšoana le makhasi a tala.
Sebopeho sa semela
Haeba re bapisa lik'hemik'hale tsa nōka le motse oa gravilat, ho ke ke ha e-ba le phapang e totobetseng, ka hona limela li loketse ho sebelisoa meriana, cosmetology, joalo-joalo.
Karolong e ka hodimo ea semela sena ho na le phenol carboxylic acids, tannins (hoo e batlang e le karolo ea bone ho ea boima boima bo boima), flavonoids, tse fapa-fapaneng tsa mebala le alkaloids. Lieta tse ngata haholo li le nōkeng. Leha ho le joalo limela tse peli e na le livithamine tse ngata, ho akarelletsa provitamin A le vithamine C (ascorbic acid).
Vithamine C e boetse e fumanoa ka li-eiee tse tala, baholoberries, radishes, white currants, actinidia, tarragon, irghe, lekhala, k'habeche, tse tala, Jerusalema ea artichoke.
Empa ka metso ea pikiniki e na le palo e kholo ea lik'habohaedreite tse rarahaneng le tse bonolo, tse seng karolo e ka hodimo. Li-carbohydrate tse joalo li kenyelletsa khase le starch. Ho phaella moo, metso ea gravilaton e na le lintho tse ngata tse kang oli ea bohlokoa, pectin, li-acid, tannins, glycosides le saponins.
Ke habohlokoa! Eugenol ke ntho ea phenolic e fumanoang metso ea gravilate, 'me ke ka lebaka la ntho ena semela sena se nang le monko oa cloves. Ka hona, Mehleng e Bohareng, Avens e ne e bitsoa "metso ea clove."
Lintho tse molemo
Joang ea Gravilat e na le meriana e mengata ea meriana, e sebelisitsoeng ka katleho ke lingaka tsa setso ka lilemo tse makholo.
Tse ling tsa litšobotsi tse molemo tsa pikinike:
- Hemostatic;
- Tonic (ho eketsa tšireletso ea 'mele ka lebaka la boteng ba ascorbic acid);
- Pholiso ea bohloko;
- Pholiso e sehlōhō;
- Li-sweatshops (sebaka sena sa avence se sebelisoa malaria le maloetse a mang ao pakane ea bona ea phekolo e leng ho eketsa mofufutso);
- Bonolo boikutlo ba ho itšireletsa le bo bonolo.
Lintho tsohle tse ka holimo tsa semela sena li 'nile tsa sebelisoa ke ba folisang ba mefuta-futa. Ba abela batho litlolo, li-napara, li-decoctions, joalo-joalo. Hape, gravilat e na le li-antibacterial properties, kahoo e sebelisoa e le sekokoana-hloko ha ho hlatsoa molomo le ho hlatsoa.Sebelisa gravilat
Ka lebaka la thepa ea eona e molemo le ea ho folisa, pniknitsa e fumane tšebeliso ea eona likarolong tse ngata tsa bophelo ba motho.
Meriana
Meriana ea molao ha e sebelise mofuta ona oa semela tšimong ea mosebetsi. Empa phekolo ea meriana (mefuta e meng ea phekolo e itšetlehileng ka ho phekola mokuli ka lithethefatsi tse sa sebeliseng hantle, ka lebaka la hore mokuli o lokela ho lumela hore o hlaphoheloe le ho iphekola ka maikutlo a hae a nepahetseng le ho itšireletsa mafung) le meriana ea setso e lemohile thepa ea phekolo ea gravilatum le ho e sebelisa haholo. 
Motse oa Gravilat, hammoho le gravilat ea nōka, o fumane kopo ea oona mosebetsing oa bongaka o sebelisoang feela joaloka likokoana-hloko 'me pele o ne o tsebahala haholo ho lingaka. Empa kajeno, boholo ba basebeletsi ba meriana ha ba batle ho e sebelisa e le phekolo ho bakuli, 'me ba fumane mokhoa o mong oa litokisetso tsa lik'hemik'hale tse ngolisitsoeng ka molao.
Na ua tseba? "Lerato la bolotsana" - hoo ho thoeng ke linohe tsa mehleng ea boholo-holo le baloi, ba ileng ba sebelisa semela sena litšebeletsong tsa bona.
Leha ho le joalo, ka meriana eo e seng ea setso, gravilat e sebelisoa e le pheko ntoeng khahlanong le angina, cystitis, nephritis, asthma esita le lefuba. Ka linako tse ling tincture ea setlama sena e sebelisoa ka mefuta e meng ea beriberi, letšollo le helminthiasis. Empa lingaka tse tloaelehileng ka ho fetisisa li fana ka mokhoa oa ho tsoa mali, haholo-holo ka hare. 
Li-decoctions tse tsoang metso ea semela li thusa hantle ka litlhaselo le mathata a tsamaiso ea kelello. Ho phaella moo, li-decoctions tse joalo lia kenngoa bathing ho fokotsa bohloko ka mesifa le manonyeletso.
Ho cosmetology
Ho cosmetology, Avens e sebelisetsoa ho tloaeleletsa letlalo le ho laola mofufutso. Ho etsa sena, ho tlosoa ha setlama sena ho eketsoa bathing. Ho phaella moo, lero le tsoang metso ea avence le sebelisoa ho fokotsa le ho tlosa likhutšoane tse thata le tsa nakoana.
Bakeng sa letlalo le nang le mafura, o ka etsa mask ka pikiniki. Bakeng sa sena u hloka halofo ea hora ho tsitlella 1 tsp. litlama ka metsi a phehiloeng (bophahamo ba 0.5 a etsang dilitara tse). E latelang, hlahisa motsoako 'me u kenye 2 tbsp. starch. Kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka botlalo ho fumana ho tsitsisa mafura. Ho boloka boima bo bakoang ke metsotso e 15, ebe ka mokhoa o tšoanang o sebetsa letlalong la sefahleho ka halofo ea hora. 
Li-mask tsena li thusa ho sebetsana ka katleho le letlalo le nang le mafura le la wrinkle, hape, o tla tseba hantle hore o sebelisa sehlahisoa sa tlhaho.
Ho pheha
Ha u pheha, makhasi a Avens a sebelisoa haholo, a sebelisetsoang ho lokisoa ha salate, sopho, litapole tse mashed le lijana tse ling. Li-condiments le linoko li entsoe ka metso ea joang, e leng ho eketsang tatso e khethehileng ea ho tšoasa litlhapi le lijana tsa lijo, hammoho le sopho le salate.
Ke habohlokoa! Bakeng sa moqapi o hlophisitsoeng le mahareng a marang-rang, mefuta-futa ea mefuta-futa e ile ea etsoa tlasa lebitso "Leonardo Wat". Semela sena se na le lipalesa tse khōlō le 'mala oa borone' me se sebelisoa haholo ho lirapeng tsa boikhathollo tsa Europe. Hoa khoneha ho hōla tsena tse fapa-fapaneng ntle ho mathata leha e le afe lapeng.
Ho phaella moo, semela sena se sebelisoa ho pheha joaloka tee. Ho etsa mohlala, ha ho etsoa litlolo tsa litholoana, lemonades, joalo-joalo. seno sena se nka 'mala o pherese o khanyang. Gravilat e sebelisoa haholo ho hlahisa biri le kvass. Ho hlokahala hore ho atolose bophelo ba sethala sa lino tse tahang. 'Me ho tloha metso ea Avens le ho phaella ho orange peel etsa haholo monate vermouth. Ho eketsa linoko le monko o khethehileng ho seno, metso ea gravilatum e sebelisoa indastering ea seno sa joala.Bophelong ba letsatsi le letsatsi
Lipalesa tsa semela sena li ntle haholo bakeng sa lihlahisoa tse ngata tsa liphoofolo tse ruuoang lapeng. 'Me lipone tsa mahe a linotši li lumella linotši ho kotula mahe a linotši a ruileng li hlahisa bohareng ba May. Ho phaella moo, semela sena se sebelisoa e le dae bakeng sa ho daea masela a ulu le a k'hothone. Mebala e sa tšoaneng, e ka fanang ka Avens, e pharaletseng ka ho fetisisa, ho tloha ho bofubelu bo botala le ho fela ka bofubelu bo bofubelu.
Ho phaella mahaeng a mahe a linotši a gravilat a na le: linden, tšoeu ea leoka, buckwheat, peto, ciliegia, apole, mapolanka, apole, maple, thaba molora, heather, snyat, oregano, medunitsa, ho senya, moriana, cornflower.
Ka lebaka la lintho tse phahameng tsa tannins tse matla, li sebelisoa e le letlalo la letlalo. Balemi ba lirapa ba sebelisa setlama sena e le likokoana-hloko tse ntle haholo tse thusang ho loantša likokoanyana tse senyang likokoanyana. Ho phaella moo, bahlahisi ba hlahisitse mefuta e mengata e ntle ea mekhabiso ea semela sena, 'me ba sebelisoa ka katleho e kholo ho khabisitsoeng le ho hlophisa maemo.
Ho kotsi le ho hanyetsa litlama tsa meriana
Avens e na le tšobotsi e 'ngoe e khethollang: e na le bokhoni ba ho phahamisa mali. Sena se bolela hore se lokela ho sebelisoa ka hlokolosi (kapa che ho hang) ho batho ba nang le khatello e tlase ea mali, thrombosis, ho thibela motho le thrombophlebitis.
Na ua tseba? Lijo tsohle tse theko e boima haholo Sweden li na le metso ea morara.
Hape ho hlokahala hore u be hlokolosi ka tekanyo ea litlolo kapa li-decoctions, hobane setlama sena se na le palo e kholo ea li-tannin, ho fetela holimo ho kotsing ka nako e telele.
Ho lokisetsa thepa e tala
Joalokaha u se u ntse u tseba, bakeng sa bongaka, sebelisa metso ea semela sena, le stems le makhasi. Empa litsela tsa ho kotula metso le makhasi a fapane ho e mong. Kahoo metso e lokela ho bokelloa hoetla (pele ho qala ha frosts), kapa mathoasong a selemo, esita le pele semela se thunya. 
Ha metso e se e chekiloe, e lokela ho hlatsoa le ho omisoa letsatsing. Ka mor'a moo, metso e tlameha ho feta sethaleng sa ho omella ka kamoreng e nang le moea o motlakase mocheso oa 45-50 ° C.
Ha metso e omeletse, e tla ba e hlabang ebile e tla hlahisa monko o monate o tšoanang le monko oa cloves. Sebakeng sena, metso e ka bolokoa lilemo tse 3, haeba setshelo seo lisebelisoa tse tala li bolokiloeng ka sona se tiisitsoe ka tieo. Ho seng joalo, monko oa metso o ka fetoha mouoane ka nakoana.
Likarolo tse phahameng tsa pikinike li qala ho kotula ka May. Ho hlokahala ho khaola karolo e ka hodimo, bolelele ba lisenthimithara tse mashome a mabeli le mashome a mabeli le metso e mehlano (20-20 cm). Li-cut stems li omisitsoe letsatsing kapa se omisitsoeng ka ho khetheha mocheso o sa feteng 40-45 ° С. Hape, semela se ka omisoa ka sebōpeho sa lipalesa, se leketlile ka tlaase. Ha lipalesa tsa lipalesa li qala ho theoha habonolo, ho bolela hore ts'ebetso ea ho omisa e felile, 'me ka mokhoa ona lihlahisoa tse tala li ka bolokoa hoo e ka bang selemo, empa ha se nako e telele. 
Ke habohlokoa! Gravilat e tlameha ho omisoa ka thata ho mocheso oa 40-50 ° C, ho seng joalo tsohle lik'hemik'hale tse rarahaneng, tseo ho tsona, har'a tse ling, e leng motheo oa meriana ea setlama, e ka senyeha.
Leha ho le joalo, metso e kotuloang le majoe a lehlabathe a ka 'na a hlokahala ha ho phekoloa mafu a mangata, ao re a hlalositseng ka holimo. 'Me ha ho hlokahale hore u batle lihlahisoa tse tala li-pharmacy, kaha u tla ba le sehlahisoa sa hau, sa tlhaho le se hloekileng.
