Raspberry ea Tiberia ke semela e sa tloaelehang ho balemi ba lirapa tsa rona mme e se e tumme morao tjena, kahoo batho ba fokolang ba tseba hore na e bohlokoa hakae, e ka ba kotsi, mme ke menyetla efe eo e nang le eona bakeng sa ho e hōlisa ka morero oa hau.
Tlhaloso
Raspberry strawberry kapa Tibetan, e hōla ka sebōpeho sa halofo-shrub, e fihla bolelele ba lisenthimithara tse 30 ho isa ho halofo ea mithara. Khōlo e hlile e susumetsoa ke litšoaneleho tsa tlhokomelo ea limela le melee. Makhasi a silafalitsoeng a na le botala bo botala bo botala. Hona feela e hohela tlhokomelo ho eona, esita le ho sa tsotellehe litholoana tse sa tloaelehang. Lipalesa tsa rapberry ka nako e telele le lipalesa tse tšoeu tse fihletseng 3-4 cm bophara.
Hlahloba mefuta e mengata ea raspberry: "Boikhohomoso ba Russia", "Canada", "Kirzhach", "Polka", "Atlant", "Cumberland", "Caramel", "Yellow Giant", "Gusar", "Hercules" le "Tarusa" .
Raspberry e qala ho thunya khoeling ea pele ea lehlabula, 'me e qetella ka ho oa ho qetela. Ho thahasellisa hoo lipalesa li hlaha hangata pel'a litholoana tse seng li butsoitse. Litholoana li na le 'mala o hlakileng oa burgundy' me li fihlela boholo bo boholo - ho fihlela ho 3 cm. Ha lia pateloa ka tlas'a makhasi a shrub, empa li hlahisoa holimo. Ka lebaka la monokotsoai o khanyang haholo ho fapana le makhasi a tala, limela tsena li bonahala habonolo ho tloha hōle.
Na ua tseba? Linaheng tsa Bophirimela, litlhapi tsa Tiberia li bitsoa fragole le tse tala ka lebaka la ho tšoana ha tsona le monokotšoai ka nako e le 'ngoe. Tšobotsi ena e atisa ho sebelisoa ke barekisi ho eketsa hype 'me, ka ho tšoanang, thekiso. Empa ha e le hantle, ha e le hantle, lebasetere pakeng tsa tse tala le fragole ha le khonehe.
Raspberry ea fragola e tla ba e babatsehang ho phaella serapeng, kahoo ha ho hlokahale ho nahana hore o lema feela merero e jeoang. Boholo ba balemi ba lirapa ba ile ba jala boholo ba limela ka nako e le 'ngoe le e' ngoe ea mekoallo, ba etsa moralo o sa tloaelehang oa lihlahla le mehaho ea maiketsetso. Mohaho ona o na le ponahalo e ntle ea tlhaho.
Empa melee ea Tibetane e na le litšitiso tse ngata tse kholo tse lokelang ho nkoa ka hloko. E ka sehloohong ke hore litholoana li le hōle le tatso e hloekisitsoeng ka ho fetisisa. Le hoja boholo ba litholoana bo ka khelosa, ho fana ka tšepo bakeng sa tatso e tsotehang, empa lithōle tse Tibetane li buuoa e le melee e nang le tatso e sa jeleng paate, e sa amaneng le litšoaneleho tse tala tse tala. Ka lebaka leo, ha ho na batho ba bangata hakaalo ba ratang mefuta ena e fapa-fapaneng, leha ho le joalo, motho e mong o fumana botle ba melee ena e khahlehang. 
Tšobotsi e mpe ea semela sena ke hore hoo e batlang e le shrub eohle e koahetsoe ka bohale bo hlabang. Meutloa e fumaneha haufi le litholoana. Ka hona, ho kotula ke mosebetsi o thata haholo. Le hoja, semela se ne se lenngoe bakeng sa ho khabisa, meutloa e tla e fetola terata e ntlehali ea tlhaho, e ka bonang e le bokhabane, 'me ho bokella litholoana ho tla lekana ho apara liaparo tse khethehileng le li-gloves.
Sebopeho sa monokotsoai
Raspberry ea Rosal e na le lintho tse ngata tse hlokahalang bakeng sa 'mele ea rona:
- vithamine C - e fana ka tšehetso bakeng sa tsamaiso ea 'mele ea' mele ea 'mele, e loantša mafu a likokoana-hloko le maloetse;
- vithamine p - eketsa ho feto-fetoha ha liphatsa tse ngata, ho na le phello e fokolang ka lisele le lisele, ke mokhoa o thibelang botsofali;
- vithamines a - taolo ea protheine, e matlafatsoa letlalo, e ama tlhahiso ea liaparo tse bonahalang;
- tšepe - o ikarabella bakeng sa tekanyo ea hemoglobin maling;
- koporo - e sireletsa mebala e meholo ea moriri, e ba matlafatse, e kopanela mekhoeng ea ho hema, e tšehetsa litšoelesa tsa hormone;
- potasiamo - motsoako o moholo oa pompo ea potassium-sodium, e ikarabellang bakeng sa ho fana ka lisele tse nang le limatlafatsi.
Ho phaella ho li-raspberry tse khubelu, mefuta e tala le e batsho e boetse e fumanoa ka tlung ea lirapa, e nang le thepa e mengata e molemo.
Ts'ebeliso ea eng ke efe?
Lintho tse molemo tsa li-raspberry tsa Tibetane li lekanyetsa boemo bo phahameng ba pectin. Lintho tsena li hlokomelisa mokhoa oa ts'ebetso eohle ea lijo, ho tsosolosa motility oa mala, le ho khothalletsa ho nkoa hamonate ea likarolo tse hlokahalang tsa lijo. Ka ho haelloa ke pectin, mathata a kang letšollo le flatulence a ka 'na a etsahala, empa ho ja litholoana tse peli feela kapa tse peli ha letsatsi le sa khone ho khathatseha ka lona.
Na ua tseba? Ha acidity ea raspberry ea Tibetone e etsa hore e khone ho e sebelisa lijana tsa meroho. Machaena a o beha ka salate e nang le eiee le tamati, hape e le lecho le pepere e monate.
Re thathamisa mehloli ea bohlokoa ea melee ena:
- ts'ehetsa tshebeliso e nepahetseng ea tsamaiso ea potoloho;
- ho thatafatsa le ho eketsa ho feto-fetoha ha lisele tsa mali;
- ho fa 'mele motsoako o nepahetseng oa mali;
- ho eketseha ha hemoglobin;
- ho tloaeleha ha tsamaiso ea lijo;
- tsosoloso ea motility ea gastric;
- khanyetso ea flatulence le letšollo;
- thibelo ea serame;
- phello e ntle ho boemo ba kelello;
- eketsa ho itšireletsa mafung;
- khalori e tlaase.
Ke habohlokoa! Raspberry ea Tiberia e sebetsa ka katleho ho phekoloa ha sefuba le maloetse a tšoaetso ea kokoana-hloko, e nang le boholo ba vithamine C e le karolo.
Li-contraindications le tse kotsi
Ha e khothalletsoe hore e sebelisoe ke batho ba nang le ho kula ho eona le ba diabetics, kaha sena se tletse tšenyo e khōlō boemo ba bona.
Ke habohlokoa! Bakeng sa basali ba moimana le ba nyenyehang, ha ho hanyetsanoe, empa ho e-na le hoo, ho na le phello e ntle bophelong ba ngoana le 'mè.
Melao ea ho boloka
Litholoana tse khethiloeng tsa raspberry ea Tibetane li ka bolokoa ka sehatsetsing ka matsatsi a ka bang peli kapa a mararo, empa ha ho bataloa nakong ea mariha, bophelo ba sethalafatsi bo eketseha haholo, hoo e ka bang selemo se le seng. 
Bakeng sa ho boloka meriana ea tala e molemo ho omella. Ho tswa ho monokotsoai o omisitsoeng ho ka khoneha ho noa tee, e sa nang le tatso e kholo feela, empa e boetse e na le lintho tse ngata tse molemo. E atleha bakeng sa normalization ea metabolism, khahlanong le serame le selemo beriberi.
Raspberry ea Rosal e na le mefuta e mengata ea thuso, empa ke melee e sa tloaelehang marakeng, kaha ha ho na tlhahiso e kholo ea tlhahiso. Lihlahisoa tse nang le limela tse lenngoeng lihlahisoa tsa tsona li atleha ho ba le metso, li atolohe ka potlako mme li kotula hantle. Ka hona, ho lema sebakeng se senyenyane ho tla khotsofatsa litlhoko leha e le life tsa lelapa la hau ka melee ena.
