Limela tsa meriana - e 'ngoe ea meriana e ka sehloohong ea phekolo ea meriana le ea phekolo ea meriana. Litlama tse thusang li sebelisoa bakeng sa ho matlafatsa 'mele ka kakaretso le ho phekola mafu a itseng.
Lihlahisoa tsa moriana le limela tse hlalositsoeng sehloohong sena, ha e le hantle, li tsejoa ho uena - bonyane u tseba mabitso a tsona. Empa re tla leka ho ba tseba hantle le ho u bolella ka limela tse 10 tse bohlokoa haholo bakeng sa batho.
Echinacea
Echinacea purpurea ke semela sa herbaceous, sebaka sa eona sa bolulo se karolong e karolong e ka bophirimela ea United States, moo e ka fumanoang ka mokhoa o sa tloaelehang maralleng a lehlabathe le maralla a koahetsoeng ke joang. 
Echinacea ke setsoalle se haufi le serapa sa marang-rang, se hlolla ka lipalesa tsa sona tse kholo tse nang le mahlaku a pherese.
Lihlahisoa tse ka bophirimela, semela, joaloka litlama tse ling tsa phekolo, li tsoa meriana ea setso ea Maindia, moo echinacea decoction e neng e sebelisetsoa ho tšoara maqeba le linoha.
Tšebeliso ea kajeno ea echinacea e thehiloe ho limela tse nang le likokoana-hloko tse nang le matla le matla a eona a ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, e susumetsang' mele hore e hlahise leukocyte le li-interferon tse ngata - protheine e bolaeang likokoana-hloko. 
Lipontšo tsa tšebeliso ea echinacea li ngata ebile li fapa-fapaneng: mafu a ho hema, bronchitis, sinusitis, herpes, mafu a tsamaiso ea urogenital, ventricle le mala, otitis, mafu a musculoskeletal system, tšoaetso ea kokoana-hloko le baktheria, mokhathala o sa foleng.
Ke habohlokoa! Hlalosa mofuta oa phekolo, elelloa hore na u ka sebelisa limela tsa meriana joang le mokhoa oa tšebeliso ea tsona e ka ba ngaka feela.Litokisetso tse hlophisitsoeng tsa echinacea li hlahisoa ka matlapa, li-capsules, litlolo tsa joala, le meriana ea setso ho sebelisoa lipalesa tse omisitsoeng: tšela teaspoon ea lipalesa tse omisitsoeng ka khalase ea metsi a belang.
Rosehip
Sefuba - shrub ho fihlela ho limithara tse peli kapa tse tharo, tseo makala a tsona a nang le li-spikes. Makhasi a rarahane, lipalesa li kholo - pinki, ka linako tse ling e tšoeu. Litholoana li pota-potiloe, li bofubelu bo bobebe, ho fihlela ho 2 cm bophara. 
U ka kopana le lipalesa tse hlaha har'a lihlahla tse haufi le moru.
Ho robala letheka ho na le li-vithamine tse ngata: C, lihlopha tsa B, K le P, li na le tsoekere ea litholoana, li-acid, li-tannins.
Hangata maqeba a rosa a sebelisoa ho sebetsana le maemo a bakiloeng ke ho haelloa ke vithamine, khaello ea mali le ho khathala ka kakaretso. Litokisetso tsa Rosehip li etsa hore motho a be le khutso, 'me ka hona a khothalletsoa mafu a sebete. Nama ea letheka e butsoitseng ke laxative e nang le phello e fokolang.
E le ho fana ka tatso e ntle ea infusion ea rosehip, ho na le tsoekere e nyane ho eona, 'me litholoana tse ling li ka fokotsoa habobebe pele li kenngoa - sena se tla fa seno monko o monate le tatso, e hopotsang vanilla. 
Noa khalase e le 'ngoe habeli ka letsatsi, pele u ja. Tekanyo ea bana e fokotsehile halofo.
Chamomile
Chamomile ke semela seo mapolanka a sona a betliloeng le lipalesa tse nang le corolla e tšoeu e khanyang le setsi se mosehla se tsejoa ke bohle. Chamomile e fumanoa hoo e batlang e le hohle, e ka fumanoa tšimong e hloekileng, sebakeng se senyehileng, lebōpong la letamo le ka tlas'a terata. Ho na le mefuta e 'maloa ea chamomile, empa bakeng sa meriana ba bokella pharmacy ea chamomile. 
Meriana ea setso e 'nile ea sebelisa litšoaneleho tsa pholiso tsa chamomile - lihlahisoa tse tsoang ho eona li sebelisetsoa mafu a sa tšoaneng. Matsatsing ana, li-chamomile li boetse li sebelisoa meriana ea saense, mme lipontšo tsa hore li sebelisoa li batla li lumellana le tloaelo ea setso.
Mokelikeli oa Chamomile o laeloa ka hare e le diaphoretic, anticonvulsant, analgesic, aphrodisiac, e tiisitsoeng nakong ea letšollo le ho hlaphoheloa ha lipalesa, li-spastic tsa mesifa ea mala. 
Horseradish
Horseradish ke semela se sa feleng se nang le metso e telele, e kholo, e bokelletsoeng ho tloha fatše ka rosette, makhasi le thula e otlolohileng, eo ka holimo ho eona lipalesa tse tšoeu tse theha brush e sa tloaelehang.
Horseradish ke semela se tummeng haholo, meroho e hōlileng haholo ho pholletsa le Europe. Li-horseradish tse hlaha li ka fumanoa libakeng tse nang le mongobo le pel'a mabōpo a linōka ho pholletsa le sebaka se chesang sa Europe le karolong e ka leboea ea Caucasus.
Sebopeho se bohale, tatso e nang le monko o monate le monko o monate, e leng se tlatsetsang ho sebelisoa ha horseradish meleng ea bokooa le ea bongaka, oli ea mosetareta ea bohlokoa e fana ka motso. Ho phaella moo, metso le lihlopha tse ncha tsa horseradish li na le likarolo tse ngata tsa ascorbic acid (vithamine C), hape li na le lysozyme, e leng enzyme e senyang libaktheria tse ngata. 
Ka tloaelo ea setso, ho kenngoa ha metsi le lero le hlahisitsoeng la horseradish le sebelisoa e le vithamine, diuretic le expectorant. Gruel ea metso e ntle ea grated horseradish e sebelisoa e le e halefisang (plaster plaard).
Valerian
Valerian - e telele, ho fihlela ho semela se le seng le halofo metso, le lipalesa tse monate tse monate tse nyenyane tse bokelloang ka holim'a ntlha e sireletsang-thebe-thebe. 
Na ua tseba? Tlhahiso e tloaelehileng ea tšimoloho ea lebitso "valerian" e hokahanya le Latin root valere - "phela hantle, u be le matla."Semela sena se atile haholo hohle, ntle le libakeng tse ka leboea le tse omeletseng tsa Asia. Valerian e rata libaka tse nang le mobu o mongobo, e ka fumanoa lithabeng tsa likhohola, mahlaseli a meru e meholo le lihlopha tsa meru, har'a lihlopha tsa lihlahla tse sa tloaelehang.
Li-alkaloids, tsoekere, li-acids tse ling, li-tannins li fumanoa ho rhizome ea valerian. Metso e na le oli ea bohlokoa ea valeri - ke semela se fanang ka semela boholo ba thepa ea sona e ikhethang le monko o khethehileng o amoheloang ke likatse. 
Nakong ea phekolo ea meriana, valerian e sebelisoa e le setho sa mafu a ka hare 'me, ho phaella moo, maloetse a mangata a ka hare - lihlopheng tsa pele tsa khatello ea meriana, mathata a mosebetsi oa pelo. Litokisetso tsa Valerian li na le phello ea phytoncidal, li bolaea likokoana-hloko tse ling tsa kokoana-hloko.
Aloe vera
Aloe ke semela se sa feleng se nang le teteaneng e teteaneng, e teteaneng, e nang le lero le leholo, makhasi a tebileng a bophara bo le bongata ba mararo. Brush lipalesa tse khubelu kapa tse lehlahla li behoa ka peduncle e tobileng. 
Naheng ea habo rona, lekhala le bōpiloe joaloka sethala sa mekhabiso, se amohetse mabitso a tloaelehileng a "agave" le "ngaka".
Tseba le baemeli ba molemo ka ho fetisisa tsa limela bakeng sa fensetere e khanyang le kamore e lefifi, kamoreng ea ho robala, mekotla, ofisi le ho fumana hore na limela li ke ke tsa bolokoa ka tlung.Aloe e na le lik'hemik'hale tse matla-tse nang le oli, tar le oli e meng ea bohlokoa, e fanang ka semela se monko oa sona. Jeso ea lekhasi la Aloe le na le phello ea likokoana-hloko 'me e na le vithamine tse ngata le li-enzyme.
Aloe sap, e hatelitsoe ka matsoho kapa ka mochine oa khatiso, e sebelisoa ka holimo holimo joaloka sebaktheria ea mafu a tšoaetsanoang, bakeng sa maqeba a maqeba, le ka hare - e le pheko ea lefuba. 
Lithethefatsi tsa saense li khothalletsa hore ho behoe lero la aloe ea tlhaho, le nang le joala ea ethyl, bakeng sa gastritis e nang le acidity e tlaase le colitis - habeli ka letsatsi, marotholi a 20 pele ho lijo.
Ke habohlokoa! Ho sebelisa lithethefatsi aloe ka hare ho thibetsoe nakong ea bokhachane le maemo a amang mali!
Nete
Peppermint ke setlama se sa feleng se nang le mefuta e mengata ea branched ho fihlela ho meter bophahamo. Lipalesa ke mehele e nyenyane, e teng-e pinki kapa e khubelu-pherese. Makhasi a makhasi le limela tse nyenyane li na le monko o matla. 
Likarolo tse tala tsa koena li na le oli e hlokahalang ea 3% ea koena, karolo e kholo ea eona ke menthol. Menthol ke karolo ea lithethefatsi tse fapa-fapaneng bakeng sa ho phekoloa ha pelo le mafu a vascular system (mohlala, Validol), maloetse a phefumoloho, mala le mala, le meriana ea migraine.
Oli ea peppermint, e nang le monko o matla le tatso e monate e khathollang, e sebelisoa ho latsoa monko o monate, meriana, lihlahisoa tsa lijo, lino tse tahang. 
Nakong ea bongaka, litokisetso tsa koena li sebelisetsoa ho hlatsoa molomo nakong ea tlhaselo ea leino le meno le mokhoa oa ho lokisa ho tsuba. Makhasi a mangata a hlahisoa ka ho hlophisoa ha litlama tsa litlama e le mokhoa o khahlanong le ho nyefoloa ke pelo, choleretic le antispasmodic. Tincture ea moriana e sebelisoa ka tsela e ts'oanang.
Na ua tseba? Peppermint ha e fumanoe naheng - ke moetlo oa khale oa li-hybride, o hlahisitsoeng Brithani bohareng ba lekholo la XVII.
Sage
Sage - e leng perennial shrub e nang le makhasi a botala-botala le lipalesa tse pherese kapa lipalesa.
Naha ea Sage ke Mediterranean, moo e hōlang teng sebakeng sa majoe a maralla, e leng ho theha marotholi a mongobo libakeng. Hangata e ka fumanoa Ukraine - li-steppes haufi le matsoapo a selemo le mapolanka, metseng e morung le mehlape e mongobo, haufi le litsela tsa litsela tse litšila. 
Makhasi a sage a nang le li-tannins, oli e hlokahalang le vithamine ea B, e sebelisoang e le e khahlanong le ho ruruha le likokoana-hloko, ho khaotsa ho tsoa mali.
Na ua tseba? Mehleng ea boholo-holo, Baroma ba boholo-holo le Bagerike ba ne ba sebelisa makhasi a sage bakeng sa lijo. 'Me matsatsing ana ba ntse ba tsoela pele ho e kenya lijong tsa litlhapi le li-sauces tsa nama, lijo tse nang le makotikoting, lisekisi, hore ba fumane "monko o monate".Tšebeliso ea sage meriana e fapane haholo - ho khethoa makhasi a sage bakeng sa maloetse a mpa le gallbladder, hepatitis, ho matlafatsa tsamaiso ea methapo; sebakeng sa heno - bakeng sa alopecia (ho lahleheloa ke moriri) le bakeng sa ho hlatsoa molomo nakong ea litlhaselo tsa leino.
Hawthorn
Palesa ea hawthorn ke sefate se senyenyane kapa shrub e nang le likhahla tse teteaneng, makhasi a pota-potileng le lipalesa tse pherese tse bokelloang li-inflorescences tse teteaneng. Litholoana tsa prickly ea hawthorn boemong bo holileng - e leng 'mala o bofubelu o khanyang, ka nako e' ngoe - e mosehla-lehlabula. 
Ho tloha hawthorn (ho molemo ho bokella litholoana tsa eona ka mor'a ho qala ha serame) ho itokisetsa phepo e ntle le e monate, tlhahiso ea litholoana ke seno se nkhang hamonate, se nkeloang sebaka sa tee. Hawthorn e na le acid e citric, tsoekere, livithamini C le A; lipalesa - vithamine P le oli ea bohlokoa.
Makhasi, litholoana le lipalesa tsa hawthorn li sebelisoa ka ho khetheha maloetse a pelo le methapo ea mali, li khothalletsoa hore li sebelisoe ka tekanyo e phahameng ea khatello ea kelello, metsoako e fapaneng, tšitiso ea boroko, ho eketsa bokhoni ba ho sebetsa le ho eketsa thabo ea maikutlo.
Melemo ea hawthorn ke ho se be le litla-morao ka ho sebelisa lithethefatsi tsa nako e telele. 
Moriana oa bohlokoa ka ho fetisisa ke tincture ea hawthorn, e lokiselitsoeng ka ho tsitlella lipalesa ka 70 lekholong ea joala ea ethyl. Nka tincture pele ho lijo, marotholo a 30-50 metsing.
Na ua tseba? Hawthorn - moru oa nako e telele, o khona ho phela lilemo tse fetang 400.
Lehlokoa
Sebaka se nang le bohloko se nang le bohloko ke semela se sa feleng sa lelapa la Astrov le nang le leeme, branched e bophahamo ba 120 cm, e koahetsoeng ke makhasi a bluish 'me e khabisitsoe ka apical brush le lipalesa tse nyenyane tsa mosehla. 
Ke habohlokoa! Merobo e ka fetoha chefo haeba e kopanela ho itlhokomela ka boikarabelo. Ho sebelisoa hangata ka tincture ea lengana ho baka ho tahiloe ho sa feleng le tsamaiso ea methapo.Meriana ea khanya ea lengana ke ea boholo-holo. Ho litlama tsa lekholong la XVII la lekholo ho buelloa ho phekola lihlahala le maqeba a hloekileng. 'Me Ibn Sina (Avicenna) o ne a lumela hore lengana le sireletsa baeti ho tloha leoatleng.
Moriri o moputsoa-o nang le moriri o motenya (moriri o monyenyane o koahelang lehlakoreng le makhasi o etsa hore o shebahale joalo) o ka fumanoa hohle libakeng tse senyehileng, tseleng ea terene le litsela tsa litsela tse khōlō, lirapeng tsa meroho tse nang le mofoka o mongata le haufi le sebaka sa bolulo.
Bangoli ba meriana ea setso ba lumela hore litokisetso tsa lehong li matlafatsa mala le mala, 'me, joaloka ho utloisa bohloko, li baka takatso ea lijo. Meriana ea molao e tiisa pono ena. 
Moferefere o sebelisoa ka mokhoa oa ho noa joala, ho noa metsi, li-powders tse omeletseng, ka ntle - ho fokotseha ha semela ho lotions le ho hatella (bakeng sa li-sprains, likotlo le ho senya). Litokisetso tsa mafura li atleha haholo joaloka mahlaseli a antimicrobial le mafu a mpeng.
Na ua tseba? Merobo o sebelisetsoa ho leleka likokoanyana, empa bohlokoa ba ho sebelisa limela bakeng sa morero ona ke tsa lirobele. Ba jara makhasi a macha a lengana ka har'a lihlaha tsa bona ho tlosa limela le litlhapi.
Litlama tse leshome tse molemo tseo re buileng ka tsona ke tsona tse tummeng ka ho fetisisa, empa limela tsa meriana ha li ithute - feela naheng ea rona ho na le mefuta e fetang 10 000, mme hoo e ka bang 300 e na le tlhaloso e feletseng ea meriana le kopo ea meriana.
