Esita le ho tsoa lebitsong la mahlo, ho hlaka hore semela sena se ne se sebelisetsoa ho sebetsana le mathata a pono. Bopaki ba pele ba taba ena bo qalile lekholong la XIII la lilemo, 'me ka nako e le' ngoe linaheng tse fapaneng: Scotland e ne e brewed le lebese bakeng sa mahlo a mahlo, 'me Tibet semela sena se ne se sebelisetsoa ho loantša li-conjunctivitis. Ho sa tsotellehe mefuta e fapa-fapaneng ea lithibela-mafu tsa morao-rao le meriana e fapa-fapaneng, thepa ea li-eyebright e ntse e hlokahala. Ka hona, ke ka menyetla ea ho folisa ea semela le kamoo u ka e sebelisang e tla tšohloa ka ho qaqileng.
Tlhaloso ea botanical
Ochanka, kapa Euphrasia, ke ea lenane la litlama tse ntseng li ntse li ithutoa ke li-botanist linaheng tse sa tšoaneng. Sena se bakoa ke hore ka nako e telele mefuta e fapa-fapaneng ea lelapa lena e nkoa e le semela se le seng, empa, joalokaha mokhoa o bontšitse, mokhoa ona o ne o le oa bohata.
Na ua tseba? Hona joale, bo-rasaense ba na le mefuta ea 150 ho ea ho 241 ea litlama e ka 'nang ea e-ba ea mofuta oa Euphrasia.
Ka kakaretso, moemeli oa lelapa lena a ka hlalosoa ka tsela e latelang: - semela sa setlama sa selemo se le seng;
- semela sa likokoana-hloko se phelang metsong ea baahelani, haholo-holo rata joang;
- lits'ebetso tsa mahlaseli a metso ka metso ea sona li ikopanya le semela sa bafani mme li qala ho hula limatlafatsi ho eona;
- stalk e otlolohileng ka karolelano e fihla ho 10-15 cm ka bophahamo, tlas'a maemo a monate - ho fihlela ho 30 cm;
- khama e na le 'mala o bofubelu le makala a mangata;
- tse nyenyane, makhasi a ovate a nang le mahlakoreng a mangata, hangata a le sieo karolong e ka tlaase ea semela;
- Nakong ea lipalesa, lipalesa tse nyenyane tse bophahamo ba 5-9 limilimithara tse supileng li hlaha, tse ngotsoeng ka letheba le bohlasoa bohareng;
- haufi le bona ke perianth srostnopestny, zygomorphic;
- pistil e na le litholoana tse peli tse nang le ovary holimo;
- li-stamens li atisa ho behoa ka likarolo tse 4.;
- nako ea lipalesa - ho tloha ka June ho ea ho September;
- kamora litholoana li hlaha: mabokose a manyenyane, a butsoitse ho fihlela bofelong ba August - September.
Ke habohlokoa! Sehlopha sa li-eyebright se ka ja ka litsela tse peli: ka mofani (ka butle-butle a se senya) kapa a sa iketsetse fatše, empa tabeng ena kholo ea eona e tla ba butle haholo.
Lik'hemik'hale
Sena, ka lekhetlo la pele, se sa tsejoe Semela se na le lintho tse ngata tsa bohlokoa:
- Li-Iridoids, kapa li-glycosides tse bohloko. Lik'hemik'hale tsena tse sebetsang ka botsoako ea likokoana-hloko tse nang le tatso e bohloko li ka eketsa takatso ea lijo, thusa ho boloka ts'oaetso ea lijo, ho potlakisa ho folisa leqeba, ho khutsisa methapo ea mali, 'me asidi ea eona e sebelisoa e le moriana oa likokoana-hloko.
- Lignans le flavonoids. Lintho tse ling tsa lik'hemik'hale tsa semela, tse tsejoang ka ho folisa ha tsona maemong a pelo, metsoako ea li-hormone, mafu a seoa.
- Tannins pyrocatechol sehlopha. Ba ikitlaetsa ho tlosa li-carcinogens 'meleng, ho thibela ho ruruha ha pampiri ea meno, le ho ba le phello ea baktheria ha ho hlaha letlalo le letlalo la maqeba.
- Oli ea bohlokoa le e mafura. Mosebetsi oa bona ke ho etsa bonnete ba hore ho na le likarolo tse ling tse ka holimo.
- Li-vithamine A, B, C ka tekanyo e nyane.
- Liminerale li emeloa ke silicon, magnesium, zinki, borone, tšepe, chromium le manganese ka magnesium.
Na ua tseba? Magnesiamo e nka karolo ea bo11 lethathamong la likarolo tse tloaelehileng haholo 'meleng oa motho. 60% ea diminerale ena e masapo, 'me 39% e ka har'a mesifa ea mesifa.
Atolose
Ochanka o rata sebaka, kahoo hangata e ka fumanoa ka lotho e sa etsoeng, meadows, matsoapo le litsela. E khetholloa ke steppe le meru-steppe zones, ka hona e ka fumanoa ho pholletsa le Europe. Leha ho le joalo, lik'honthinenteng tsohle, ntle le Antarctica, li hōla tsa bona, baemeli ba nnete ba lelapa lena.
Meriana ea meriana
Li-vithamine le diminerale tsa semela sena li etsa hore li folisoe. Meriana ea molao ha e e-s'o sebelise mahlo a meriana, le hoja laboratori tsa lipatlisiso li sebetsa ka mafolofolo hore li ithute lintlha tsa eona.
Na ua tseba? Mehleng ea khale, bo-ntate-holo ba rona ba ne ba bitsa ho foqoha ha litlama, kaha o atlehile ho phekola lefu lena le lekaneng - angina.
Empa phekolo ea meriana le meriana ea setso e nka hore oyazku e sebetsa ha:- Phekolo ea mafu a moriana. Phello ea astringent ea tinctures ea hae e bonahatsoa ho tloaelehileng ea ts'ebetso ea lijo le setulo. 'Me liphello tse khahlanong le ho ruruha tsa limela tse thehiloeng limela li sebelisetsoa ho ba le gastritis, enterocolitis le tse ling tse fokolang.
- Maloetse a tsamaiso ea ho hema, lentsoe, molomo oa molomo. Tee ea li-eyebright e tlosa phlegm ho tsoa khohlela, e fokotsa ho ruruha ha lithapo tsa lentsoe, ho ntlafatsa boemo ba bronchitis, mohopho, pululo le nko ea mathe.
- Mathata a tsamaiso ea pelo.
- Maloetse a letlalo Ho hlatsoa ka setlama sa setlama sena se tšoara li-rashes, diathesis, boloetse ba bana.
Bathing le decoction ea lihlopha tsena li sebelisetsoa ho hlatsoa masea.
Empa e ntse e le morero o ka sehloohong oa ho shebella ka mahlo - phekolo ea pono.
Kopo ea mahlo le pono
Ka tsela ena, lintši li atleha ho sebetsana ka katleho le thibelo le phekolo ea mathata a teng. 
Ho sebelisoa ha tee ka nako e le 'ngoe ho semela sena ho tla thusa ho qoba liphetoho tse amanang le lilemo,' me ho fokotseha ha decoction ho tla emisa ho ruruha ha li-conjunctiva le methapo ea optic. Ka matsatsi a 'maloa feela, mekhoa e joalo e tla tlosa ho hlahisa khubelu, ho ruruha, ho khutlela morao le ho hlaka ho pono. Lisebelisoa tse joalo li boetse li atleha ha mahlo a bona a ela hloko leseli, ha a nosetsa kapa a khathatsoa ke ho hlohlona. Empa ochanka ka mokhoa o chesang o hatella ka ho phethahetseng o thusa ho mamella harese mahlong.
Horseradish, parsley, squash, white acacia, almond, black currant, tamati e tla thusa ho ntlafatsa pono.
Mefuta e meng ea ho shebella
Bo-rasaense ba ntse ba ke ke ba tseba hantle hore na limela tsa lelapa la lintši li na le mofuta ofe, leha ho le joalo, tse seng kae feela ke tsa bohlokoa joaloka litlama tsa meriana. Mefuta eohle e na le likarolo tse itseng tsa mofuta ona, empa li khetholloa ka mekhahlelo e nyane ka ponahalo.
Meriana, kapa ovast Rostkovius (officinalis)
Mefuta ena e na le leeme, branched stem, e sa atisang ho hōla ka holimo ho 10-15 cm. 
Ke habohlokoa! Makhasi a eona, mabala a nang le maqeba a bonahala ka ho hlaka, 'me lipalesa li hlaha ho ea qetellong ea lehlabula, letheba le lehlahla holim'a tsona le eme le lipolao tse poteletseng tsa lila.Setlolo se omeletseng se tletse peo e nyenyane e sootho e nang le mobu o ntseng o tletse.
Mmala o monyenyane (parviflora)
Mefuta ena e phahame haholo ho feta ea meriana ea eona, mefuta e meng ea eona e ka ba bolelele ba 40 cm. Lipalesa tsa hae li bokelloa ka inflorescence e teteaneng, e leng nako e telele ho ea bofelong 'me e qetella ka sekotlolo sa metsi. Makhasi a ba pota-potileng a na le sebōpeho se chitja haholoanyane ka meno a bohale metseng, ho fapana le stem, 'me a boetse a koahetsoe ke leqhoa le lesoeu lehloa. Libakeng tse ling, li-crescent villi li haufi le moriri o motle. Cilia e na le li-mabokose a peo, li hōla ho fihlela bofelong ba August - qalong ea September. 
Kopanya (pectinata)
Sehlopha sa setopo se shebahala joaloka sebopeho sa lipalesa se senyenyane, se lelelele le moriri o motenya. Li hōla karolong e ka tlase ea senoelo sa lipalesa, empa se koahetsoe ke boima ba bristles. E tšoanang villi e khabisa palesa e tlaase ea inflorescence, ka holim'a moo halo e tšoeu e bofubelu kapa e pherese e bula.
Tse ling tsa makhasi a tsona li fumanoa ka bobeli le ho feta. Li-Villi ha li le teng feela ka tlaase ho tsona. Moriri o koahela thoko eohle e bofubelu-e sootho, e shebeletse fatše. 
E otlolohileng (e thata)
Ketsahalo ena e fapane ka ho khetheha ho bakoang. E na le khase e bofubelu bo bofubelu, 'me hangata ha e na le makala. Mobala o mosoeu le inflorescence ea semela. Makhasi a na le botala bo botala, ha ho na villi ho bona, li-spikes tse nyane feela tse tšoeu li bonahala haufi le bohale. Makhasi a macha a le monyenyane, a na le sebopeho sa ho ovoa, empa ha nako e ntse e e-ea a ntse a lelefatsa, a fumana khaola e bōpehileng joaloka lehare. 
Litlhōlisano
Litšusumetso kapa li-decoctions tsa li-eyebright li ke ke tsa sebelisoa:
- bakhachane;
- ho laea;
- bana ho fihlela lilemo tse tharo.
Ho hōla
Bongata ba ba tsebang ho folisa lihlahisoa tsa mahlo, ba khetha ho hōlisa semela ka bobona, e le hore haeba ho hlokahala, e be le kamehla. Ho feta moo, mokhoa ona ha o rarahaneng, esita le bakeng sa motho ea qalang litabeng tsa temo.
Lintho tsa ho hōla
Sebaka se ngata sa sebaka ha se hlokahale. Ntho e ka sehloohong ke hore ho theoha ha hae ho lokela ho etsoa setšeng se betliloeng hantle le se nang le moea o motlakase. Semela sena ha se phutholohe ka moriti o matla, maemong a joalo ka seoelo se thunya.
Ke habohlokoa! Kaha ochanka ke semela se nang le likokoana-hloko tse jang karolo e lekaneng le moahelani oa eona, se na le metso e fokolang haholo, kahoo ho fetisetsoa hoa lumellana tabeng ena.
Ka mabaka a tšoanang, ha rea lokela ho etsa weeding: metso e senyehileng e senyeha habonolo. Empa u se ke ua lebala ho tlosa mofoka o moholo o ka thibelang lijo tsa leihlo. Ha a tšabe likokoana-hloko le maloetse, sera sa hae se ka sehloohong ke aphid. Ho thibela ponahalo ea likokoanyana ka ho phekola limela ka metsi a soapy. Empa, haeba u bona liketsahalo tse nang le tšoaetso, u lokela ho li hula hang-hang.Ithute tsela ea ho sebetsana le litsela tsa batho ba hoaba.
Ho lema le ho ikatisa
Meriana ea meriana e phatlalatsoa ke peo. Mofuta o fapaneng le lipeo ha o buelletsoe haholo, hape ka lebaka la mokhoa o fokolang oa metso. Ka ho lema nako ochanka ke khetho:
- e ka jaloa nakong ea selemo, ebe e hlaha e tla hlaha ka mor'a beke le halofo ka mor'a ho lema;
- haeba e lenngoe nakong ea ho oa, lipeo li tla hlaha le mofoka oa pele.
Mobu, Setsiana le Fertilizer
Eyebright e tsejoa e le semela se thata, ka hona ha se na se hlokahalang mobu. Leha ho le joalo, semela se sa ntse se le molemo ho hōla ka letsopa la acidic kapa mobu oa lehlabathe. Empa mobu o nonneng o mobu, metsi a mongobo kapa mobu o omileng o tla mpefatsa mosebetsi oa oona. Lokolla fatše pele o theoha, hantle, haeba o ka eketsa lehlabathe kapa majoana a maholo. Semela ha e hloke ho apara ka holimo, ka hona ho ka khoneha ho boloka li-substrate le menontsha.
Ke habohlokoa! Empa, ha u hlokomela lijalo, u se ke ua lebala ho hula mofoka o moholo (ho pholletsa le leihlo la mahlo) ebe u tlohela tse nyane (e le hore ho na le lijo tsa setlama sa meriana).
Mongobo le nosetsang
Sebakeng se leholimo sa boemo bo phahameng ba Europe, ochanka ha e hloke ho nosetsa. Hase lerato la metsi haholo, kahoo moholi oa tlhaho o lekane bakeng sa eona. Empa boemo ba leholimo bo chesang, bo omileng, ha bo sitise ka linako tse ling ho senya mobu ka tlase ho oona. 
Ho kotula le ho boloka thepa e tala
Bakeng sa ho lokisoa ha li-infusions le li-decoctions ho sebelisa karolo e ka holimo ea semela. Nako e nepahetseng ea ho bokella lihlahisoa tse tala ke nako ea lipalesa, qetellong ea July - qalong ea August. Joang bo khaotsoe 'me bo romeloa bakeng sa ho omisa. Sena se ka etsoa ka ntle moriting, ka kamoreng e nang le moea o motle oa ventilation kapa e omisitsoeng bakeng sa meroho (mocheso oa 40 º). Lintho tse omisitsoeng hantle ke mobu oa ho sebelisoa hamorao le ho kenngoa ka mekotla ea pampiri. Lula leihlo le lokela ho ba sebakeng se omeletseng, hobane mongobo o ama pholiso ea eona hampe.
Re u eletsa hore u tloaelane le mekhoa ea ho lokisetsa limela tsa moriana: koena, hawthorn, cilantro, istoda, chokeberry.
Tsela ea ho belisa joang (recipe ea mahlo)
Li-recipes tsa mafu a folisang le likokoana-hloko tsa mefuta e fapa-fapaneng. Empa tse bonolo ka ho fetisisa tsa tsona li ameha ka mahlakoreng mahlong. Ho itokisa tincture u lokela ho nka 25 g ea eyebright e omeletseng, e tšollele ka khalase ea metsi ebe ue kenya ka ho hlapa metsi. Mocheso oa nakong e tlang meriana ha ea lokela ho feta 60º, le nako ea ho lokisetsa - metsotso e 20. Ka mor'a moo, lithethefatsi tse hlahisoang li hlajoa ka cheesecloth, 'me u ka etsa li-lotions. Qetello ea tincture e tlameha ho sebelisoa motšehare. 
Ho tsamaea ho pholletsa le mobu, ha ho motho ea tla ela hloko joang bo sa tloaelehang bo botala, 'me ke ba' maloa feela ba o tsebang e le semela sa moriana. Leha ho le joalo, ho sa tsotellehe ponahalo ea eona e sa boneng, ochanka e na le limatlafatsi tse ngata tse ka thusang bophelo bo botle ba batho, haholo-holo boikutlo ba bohlokoa ba pono ea hae.
