Hawthorn ke mofuta oa lihlahla tse telele tse nyenyane kapa lifate tse nyenyane. Ho tloha mehleng ea boholo-holo, litholoana tsa semela li jele li bile li sebelisoa e le lithethefatsi bakeng sa mathata a mala. Hona joale liketso tsa eona tse ngata li pharaletse.
Li-monokotsoai tsa Hawthorn
Tholoana ea hawthorn ke apole e nyenyane e nang le bophara ba 0.5-4 cm. Melee e ka bapala pere, e chitja kapa e arohane. Peo ea melee e haufi le calyx karolong e ka holimo ea litholoana tlas'a letlalo le tšesaane la letlalo. Ho halefa ha Hawthorn likhoeling tse peli tsa pele tsa hoetla.
Ithute ho eketsehileng ka mefuta e tšoanang ea hawthorn le melemo ea eona bakeng sa 'mele.
Mmala a letlalo la tholoana a itšetlehile ka mofuta oa semela. E ka 'na ea nka li-shades tsena: lebala le khanyang-le mosehla, le khubelu, le le khanyang, hangata haholo le lefifi. Boholo ba melee bo itšetlehile ka mefuta e mengata. Ka tloaelo, mali a hawthorn e nang le mali a na le litholoana tse 5-7 mm bophara. Mefuta e mengata e nang le litholoana tse khōlō e na le monokotsoai o bophara ba 3-4 cm. 
Tatso e boetse e fapane le mefuta e sa tšoaneng. Litholoana tse kholo li monate, tse tšoanang le liapole. Mokhoa o monyenyane oa ho latsoa o tšoana le li-rosehips. Monko o monate oa bohle ba seng ba le sieo.
Na ua tseba? Setsebi sa likokoana-hloko sa Russia le moqapi oa tsona, Ivan Michurin, ba ile ba silafatsa li-hawthorn tse khubelu tsa mali le pollinate lipalesa tsa molora oa thaba 'me ba fumana mefuta e sa tšoaneng ea limela, lebasetere, thaba ea ash ash. Litholoana tsa eona li fetohile monate ebile li bolila 'me li lahlehetsoe ke bohale ba tsona.
Litholoana Motsoako
Semela se tlamehile ho sebelisa meriana ea ho sebelisa meriana ea vithamine le ea diminerale. Se fanang ka semela sa phekolo ea semela, re hlalosa ka tlase.
Li-vithamine le liminerale
Sebopeho se fanoa bakeng sa litholoana tsa hawthorn e khubelu ea mali, e sebelisoang ka ho fetisisa bakeng sa meriana ea mefuta. 
Li-vithamine ka 100 dikgerama tsa monokotsoai:
- Vithamine E (alpha-tocopherol) - 2 mg;
- Vithamine C (ascorbic acid) - 90 mg;
- Vithamine A (Retinol) - 2,333 mg;
- beta carotene - 14 mg.
- potasiamo - 13,1 mg / g;
- Calcium - 3.0 mg / g;
- manganese - 1.0 mg / g;
- tšepe - 0,04 mg / g;
- magnesium - 0,04 μg / g;
- koporo 0.29 μg / g;
- zinc - 0.07 μg / g;
- cobalt - 0.37 μg / g;
- chromium - 0.01 μg / g;
- tšepe - 0.03 μg / g;
- selenium - 11.8 μg / g;
- Nickel - 0,1 μg / g;
- strontium - 0.06 μg / g;
- iodine - 0.06 μg / g;
- e lebisang - 0.05 μg / g;
- Borone - 2.0 μg / g.
Lintho tse ling tse nang le makhasi ao:- litanka;
- li-glycosides;
- li-phytosterol;
- metsoako e eketsehileng e sebetsang;
- oli e hlokahalang;
- carotenoids;
- li-pectin;
- li-acids (citric, caffeic, oleic, tartaric).
Khalori le BJU
Tlhahiso ea phepo ea litholoana:
- liprotheine - 0,8 g;
- lik'habohaedreite - 14 g;
- fiber - 3.6 g;
- metsi - 82.4 g
Ke habohlokoa! Ho sebelisa monokotsoai oa hawthorn e le sehlahisoa sa lijo ha ho khothalletsoe ka bongata, hobane semela se khona ho theola khatello. E ka sebelisoa ho fokotsa boima ha feela e bakoa ke ho ruruha ha lisele.
Ts'ebeliso ea eng ke efe?
Lintlha tse latelang tsa shrub li na le phello e ntle:
- Retinol e ntlafatsa mahlo a bonono, e etsa hore mekhoa ea ho tsosolosoa ha letlalo e sebetse.
- Beta-carotene e sebetsa e le antioxidant, e etsa hore tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e sebetse, e tlosa li-radicals tsa mahala' meleng.
- Vithamine C e kenyeletsa ts'ebetsong ea lik'hemik'hale le ea ho fetola hape, joalo ka beta-carotene, e lebela ho itšireletsa mafung.
- Potassium e tloaelehile ho leka-lekanya methapo ea acid le ho laola palo ea magnesium 'meleng. E ntlafatsa ts'ebetsong ea tsamaiso ea ho ntša metsi, ka tsela eo e hlophisa ho tlosoa ha metsi a feteletseng ho tloha 'meleng. Sena se fokotsa ho thehoa ha edema. E boetse e tloaelehile lebelo la pelo.
- E 'ngoe ea antioxidant ke molybdenum. O ikarabella mosebetsing oa ho ba le bana mme o tloaela metabolism.
Hawthorn ke e 'ngoe ea limela tse leshome tse ratoang haholo. Lethathamo lena le boetse le na le Echinacea, rosehip, chamomile, horseradish, lekhala, koena, sage, lengana.
Bakeng sa banna
Bakeng sa banna, hawthorn ke ea bohlokoa haholo ketsahalong ea erectile ho se sebetse. Ha e le hantle, semela ka boeona ha e khone ho rarolla bothata. Ke banna bao ba nang le bothata ba ho tsosoa boemong ba pele ba ka li rarollang ka ho sebelisa tee kamehla ho litholoana tsa semela. Tse ling kaofela hangata li boleloa ka hawthorn e le ntho e eketsehileng lethathamong le ka sehloohong la lithethefatsi. Ts'oaetso le li-decoctions li thusa ho kokobetsa tsamaiso ea methapo, ka tsela eo ho felisa sesosa sa kelello sa ho hloka matla.
Ho feta moo, semela sa meriana se ama mosebetsi oa litho tsa 'mele, tse sa tsamaiseng hantle le mokhoa oa ho ikatisa E tloaelehile mosebetsi oa tsamaiso ea pelo, e ntlafatsang phekolo ea mali. Ka ho eketseha ha matla a tšollo ea mali, tšelo ea mali e ntlafatsa libakeng tsa ho phalla ha mali. Ho banna, hangata ho ikopanya ho etsoa sebakeng sa temo. Ka phekolo ea mali e tloaelehileng, ho phalla ha limatlafatsi ho tsosolosoa, ho bolelang hore mathata a ho emisoa a nyamela.
Banna ba baholo, ha ba nka litlolo tsa hawthorn, ba tšehetsa mosebetsi oa pelo. Ho matlafatsa methapo ea mali, mesifa ea pelo. Li-vithamine le li-antioxidants li thibela ho kenella ha likokoana-hloko 'meleng' me li thusa ho felisa mekhoa ea ho ruruha. 
Ke habohlokoa! Nakong ea Ntoa ea II ea Lefatše, ha ho ne ho se na lithethefatsi tse ling, litholoana tsa hawthorn tse khubelu tsa mali li ne li sebelisoa e le meriana ea pelo.
Bakeng sa basali
Hawthorn e na le phello e ntle ho 'mele oa mosali. E tloaelehile mosebetsi oa tsamaiso ea methapo, e lumellang mosali ho lebala ka matšoenyeho a sa utloahaleng, ho robala. E sebetsana ka katleho le liphetoho tsa hormone nakong ea ho ipolaea, ho felisa matšoao a sa thabiseng a ho ikhula khoeli. Hape ho tloaelehile ho sebelisa qoqotho ea qoqotho. Nakong ea liketsahalo tse bohloko, e sebetsa e le setho se nepahetseng sa painkiller.
Ho matlafatsa methapo ea mali, e tloaelehileng ho phalla ha mali, kahoo ho felisa angina, tachycardia, ho theola khatello ea mali, ho thibela ho thehoa ha atherosclerotic plaques.
E thusa mathata ka lefu la masapo, liphio, sebete le nyolo. 
Likarolo tsa kopo
Mosali ofe kapa ofe ea boemong boo o amehile ka hore na sena kapa sehlahisoa seo se tla ama tsela ea bokhachane ba hae joang, ebang e tla lematsa ngoana. Nako ena e na le likarolo tsa eona tsa liketso tsa hawthorn.
Na ho ka khoneha nakong ea bokhachane le lactation
Bakeng sa basali ba bakhachane, tšebeliso ea limela tsa meriana e amoheleha, empa e le feela ka mokhoa oa li-decoctions le tse se nang joala. Ba tla thusa ho boloka pelo ea boithabiso, ho felisa edema, ho theha mehato ea ho ja le ho ntlafatsa ho hanyetsa likokoana-hloko tsa 'mele. Ka tlhaho, meriana e lokela ho buelloa ke ngaka.
Ke habohlokoa! Ho ke ke ha khoneha ho ikhethela hawthorn, hobane ha e sa nkeloa hantle le ho feta, monyetla oa ho senyeheloa ke mpa o phahame haholo.Empa nakong ea ho anyesa, lino tse nang le moriana le monokotsoai li lokela ho lahloa. Ha hawthorn e kena 'meleng oa ngoana ka lebese la' m'a, e etsa mesebetsi ea eona ea phekolo 'meleng oa ngoana. Empa bakeng sa lihlahisoa tse hlahelang, ketso e joalo ha ea hlokahala ebile e ka ntša kotsi. Ka hona, haeba o lakatsa ho sebelisa hawthorn, buisana le ngaka ea hau.
Na ho khoneha ho fa bana ba hawthorn
Li-berries li hanyetsana le bana ba banyenyane. 'Meleng ea bona ha ho e-s'o be le liphetoho tseo ho hlokahalang hore li lokisoe. Ka linako tse ling li-cardiologists le li-neuropathologists li ka fana ka litaelo tsa mafu a mangata, empa sena ke sa mafu a maholo feela. Ho lumelloa ho fana ka hawthorn ho bana e le moemeli oa prophylactic feela haeba ngoana a se a le lilemo li 12. E brewed ka thermos (di-monokotsoai tse 10 ka hora ea metsi) ebe o nka 70 ml ka letsatsi.
Ho ka 'na ha e-ba le kotsi le ho hanyetsa li-monokotsoai
Sehlahisoa sa moriana ha se baketse kotsi leha e le efe 'meleng. Empa ho na le li-caveats tse ling. Ha ho kgothaletswe ho fetola tekanyo ea lithethefatsi ka boeona, joalo ka ka ho feta tekano ho na le mofuta o bonolo oa chefo. Hape, u se ke ua noa litlolo ka ntle ho mpa. Ho omella le letšollo ho ka etsahala. U se ke ua nkhothalletsa ho noa hawthorn le metsi a batang. Sena se ka baka colic. U lokela ho ba hlokolosi haholo ka semela bakeng sa ho kula, liso, batho ba nang le gastritis le khatello e phahameng ea mali.
Ntho e ntle ka ho fetisisa ea hawthorn e hokae le hokae?
E le hore semela se ruele molemo, se tlameha ho lokisetsoa hantle. 
Boemo ba leholimo
Li-monokotsoai li kotuloa ha li ntse li butsoa. Ena ke qetello ea September. Pokello e ka etsoa pele ho serame sa pele. Ho molemo ho kotula ho omileng, ho khutsa hoseng, empa eseng kapele haholo. Ho hlokahala hore phoka e theohe. Ntho e 'ngoe ea bohlokoa - nako ea ho ea ka pel'a linonyana. Ba rata ho ja litholoana tsa hawthorn.
Ha ba bokelle litholoana ka bonngoe, empa khaola letšoao mme le li behe ka libaskete, ka mor'a hore le li hlophise le ho lahlela tse senyehileng le tse feteletseng.
Libaka tse loketseng
Ha e kgothaletswe ho bokella litholoana ho tswa ho lihlahla tse ntseng li hōla haufi le likoloi tse phathahaneng le libakeng tsa indasteri. Ho molemo ho fumana lihlahla tsa limela merung kapa likhahla, ho thehoa ka mor'a ho rema lifate morung. Hape hoa lakatseha hore meru ena e hōle sebakeng se seng sa mahaeng. 
Ho omisa litholoana joang
Li-monokotsoai li ka omisoa ka bobeli le ka tlhaho. Boemong ba pele, ho omisa ho tla ba nako e telele, empa lisebelisoa tse ling tse molemo li tla sala. Litholoana tse hlalositsoeng le tse hlatsoitsoeng li behoa ka lesela kapa pampiri ka lehlakoreng le leng. Ha ho le joalo, ba sala ka kamoreng ea marulelo kapa sebakeng leha e le sefe se nang le moriti o omileng o nang le moea o motle.
E le ho thibela monokotsoai ho bola ka nako ea ho omisa, ho hlokahala hore e fetohe nako le nako. Ho omella ho nka hoo e ka bang matsatsi a mabeli. Ha tholoana e omella, e fetoha wrinkled le e khanyang. Haeba li-monokotsoai tse seng kae tse omeletseng li kenngoa ka lebaleng, ha lia lokela ho khomarela. Nakong ea ho omisoa, li fokotsehile haholo ka boholo. Litholoana tse omisitsoeng li hlaha tatso e bohloko le monko o monate. Mokhoa oa bobeli oa ho omisa o amana le ontong kapa ho omisa ho khethehileng. Ka hare ho tsona, litholoana li omisitsoe mocheso oa likhato tse 30-40 kapa likhato tse 40-60, ho itšetlehile ka boleng bofe boo u bo hlokang lihlahisoa tse tala.
Ho phekola thepa ea hawthorn
Hopola hore thepa e ntle ea semela e hlaha ha e sebelisoa hantle. Nahana ka mokhoa oa ho etsa lino tsa hawthorn le hore na ke hobane'ng ha u li sebelisa.
Sebelisa, sebelisa le ho lokisetsa tincture
Tincture ka joala e itokiselitse ka bolokolohi kapa e rekiloe ka k'hemik'hale. Tlhahiso e bonolo: 25 g ea monokotsoai o tlatsitsoe ka 100 g ya joala kapa bongata bo bongata bo bongata. Tlohela ho ea sebakeng se lefifi matsatsi a 10. Qetang kotara ea hora pele lijo tsa 30-60 li theoha hararo ka letsatsi.
Tincture ena e thusa ho tiisa mosebetsi oa pelo, tsamaiso ea methapo. Ho kgothaletswa bakeng sa ho hlobaela, ho tšoenyeha, mathata a limela-methapong, ho fokotsa khatello. 
Na ua tseba? Tincture ea lino tse tahang ea hawthorn e sebelisoa meriana ea bongaka ea liphoofolo ho rarolla mathata a pelo le ho tloaeleletsa ho tsamaisoa ha mali liphoofolong.
Sebelisa, kopo le ho lokisetsa moro
Ho tlosoa ha litholoana ho tahiloe ke stenocardia, arrhythmias, li-extrasystoles, ho boloka maemo a k'holeseterole.
Mokhoa oa ho lokisetsa o bonolo: ka khalase ea metsi a belang ha mollo o liehang o noa apopoon ea monokotsoai oa fatše. Pheha ho fihlela e pheha halofo ea metsi. Moro o pholileng o tahiloe halofo ea teaspoon ka makhetlo a mararo ka letsatsi pele ho lijo. Nako ea lithupelo ke likhoeli tse 3-4.
Sebelisa, sebelisa le ho lokisetsa ho phalla
Ho khothalletsoa ho tšeloa ha hawthorn hore e sebelise ho tloaela lebelo la pelo, ho ntlafatsa ho potoloha ha mali, ka bokooa ba pelo.
Ho tšolloa litholoana tsohle ka metsi a belang 'me ho tloha moo ho emeng lihora tse 8-10. Ho nolofaletsa ho noa infusion, o ka e pheha ka thermos. Bakeng sa litha e le 'ngoe tsa metsi, u tla hloka li-monokotsoai tse peli.
Nka supu ka makhetlo a mararo ka letsatsi pele u ja.
Sebelisa, sebelisa le ho lokisetsa tee
Li-tea li sebelisoa e le lipilisi tsa sedative le tsa ho robala. Recipe e tšoana le ho phalla. Ka litha e le nngwe tsa metsi ka thermos brew 2.5 handfuls (hoo e ka bang 30 monokotsoai) ea hawthorn 'me ba tlohela ho brew bosiu. E le hore u be le phello e khutsitseng le ea soporific, e noe pele u robala. E ka sebelisoa motšehare.
Litlolo tsa hawthorn
Ka lebaka la sebōpeho sa bona sa vithamine le tsa diminerale, liketso tsa hawthorn li sebetsa ka ho phethahetseng letlalong, tse matlafatsang, li nolofalletsa ho li hloekisa. E na le ho khutsisa, ho hlahisa liphello tse hlasimollang. E etsa hore mekhoa ea metsoako e sebetsane le letlalo.
Sefahleho sa sefahleho sa bohle:
- Litholoana tsa hawthorn lia hlajoa 'me li kenngoa ka mushong.
- Mahe a linotši, tranelate e bolila kapa tranelate li kenngoa ho eona
- Motsoako o sebelisoa sefahlehong ka metsotso e 10 ebe o hlatsuoa.
Mask e thusa ho tsosolosa letlalo, ho loantša li-acne. 
Mask bakeng sa letlalo le mafura:
- A khaba ea lero ho monokotšoai oa semela o kopane le likhaba tse tharo tsa kottage chisi tse nang le mafura a zero le khaba ea yogurt.
- Lisebelisoa li tsoakane ka ho feletseng.
Ts'ebetso ena e sebelisoa hanngoe ka beke ho hloekisa le ho patisana.
Mask bakeng sa letlalo le omeletseng:
- Meroho e mene ea limela tse fapaneng e amana le 1 tsp. lero la hawthorn.
- Etsa kopo ka metsotso e 20 ho etsa molumo le ho fepa letlalo la sefahleho.
Joang ho pheha monokotsoai: jeme recipe
Jam ke tsela e monate le e bonolo ea ho fumana limatlafatsi. Tlhahiso ea khale ea sejana sena.
Re u eletsa hore u ithute hantle ho omella hawthorn lapeng le hore na ke litokisetso life tse ka etsoang ho tloha hawthorn bakeng sa mariha.
Lijo tse Hlokahalang
Ho etsa jeme, o tla hloka:
- 1 kg hawthorn litholoana;
- 0.5 kg ea tsoekere.
Cooking recipe
Litholoana li hlatsuoa, li qhibililoe li bile li arohane le stalk. Ka mor'a ho tšela ka pan, mme tsoekere e ekeletsoa ho bona.
Ka mofuta ona, metsoako e sala lihora tse 'maloa, e le hore melee e lumelle lero. Ebe o kenya pitsa mollong. 
Ha lintho tse ka hare li qala ho pheha, malakabe a mollo o lokela ho fokotseha e le hore jeme e se ke ea baleha. Ha u ntse u pheha o hloka ho hlahisa sehlahisoa e le hore se se ke sa khomarela tlaase ho sejana. 
E le ho utloisisa hore na jeme e phehiloe kapa che, ho hlokahala ho e tlohela sebakeng se batang. Sehlahiswa se felile se tla boloka sebopeho sa lerotholi. Empa hopola, ka mor'a hore o pholile o tla thibela. Jam e tšeloa ka har'a linkho tse ntseng li e-na le sterilized le ho pota. Haeba u sa batle ho e boloka nako e telele, u ka koala nkho ka thata ka sekoahelo se tloaelehileng 'me ue behe sehatsetsing. 
Ke habohlokoa! Nakong ea ho pheha ho hlokahala ho eketsa matla a mollo oa mollo butle-butle. Sena se hlokahala hore lero le arohane ka ho feletseng ho monokotsoai, 'me ha li chesehe.Hase feela monokotšoai oa eona o bohlokoa ho hawthorn. Makhasi, lipalesa, makhapetla a boetse a sebelisoa bakeng sa meriana. Ntho e ka sehloohong - ho hopola hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e na le thuso ka ho sebelisa tekanyo.
